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ダイエット&ボディメイク女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。<ダイエットandボディメイク>「女性らしいカラダ作り専門」★選べる２つの「提供メニュー」→こちら★公式「痩せコツLINE＠」登録→こちら★マリ「自己紹介」→こちら年にたった3回だけの募集！！オンラインダイエット「美食動源」次は12期生♡特割募集は明日12時LINE＠限定開始！！→詳細えーとw10期生の卒業ビフォーアフター紹介が間に合わないから先に、11期生の２ヶ月途中変
・・🍀太もも痩せ講座ご感想のお手紙ありがとうございます。↓↓↓ミハさん、DVDありがとうございました！！毎日楽しく続けています。夕方にするより、やっぱり夜にした方がいい感じですね。朝の排便が素晴らしいです。私は私をゆるして、愛して、感謝して生きていきます♡（新潟在住30代女性）・・ミハさん、いつも本当にありがとう。埼玉の時、たった一度ストレッチ講座に参加しただけの私に人生で大切なことをたくさん教えてくれてありが
愛されセラピスト養成講座セラピスト森田です５日間東京にいて今日から熊本へ行ってきますバックパック１つで渡り歩いています熊本情報はまた体感したら報告したいと思います！途中、Facebookライブもしたいなと思っていますさて、太ももって年齢と共に太くなりませんか！？私は年齢と共に太ももが太くなってて硬くなってていつも冷たくて歩くのもダルいし階段は５段目から足が上がらずよく筋肉痛にもなっていましたそんな年齢と共に劣化していた太ももですが今はスリムで温かく
太もも～お尻のエクササイズでヒップアップ！太もも細く！
久留米市リンパ&腸専門資格取得スクールサロン【iLymphスクール&Leaサロン】LTA公認LTAチーフエグゼクティブテクニカルインストラクター金子寿孝（かねことしこ）です昨日はブログより大分県中津市よりスクールお問い合わせいただきありがとうございます😊ブログを読んで熱意ある先生にリンパと腸のスクールを指導受けたいとお問い合わせいただきました✨ホント嬉しいですね❣️早々のお返事に今日は興奮して寝れそうにありません‼️その言葉が、また、なんともキュンキュ
久留米市リンパ&腸専門資格取得スクールサロン【iLymphスクール&Leaサロン】LTA公認LTAチーフエグゼクティブテクニカルインストラクター金子寿孝（かねことしこ）ですただいま肉体改造中の金子です🐾頑張ってる箇所は全体的にですが特に現在は太ももに力入れてますよ🌱約1ヶ月にもならないですが現在は1番右側までになりました🐾毎日気になる部分をコツコツ触ろう毎日身体が健康になる食べ物を食べよう身体が喜ぶことを習慣化してしまうと努力しているという感覚が
久留米市リンパ&腸専門資格取得スクールサロン【iLymphスクール&Leaサロン】LTA公認チーフエグゼクティブテクニカルインストラクター金子寿孝（かねことしこ）ですいつもブログを訪問下さいましてありがとうございます🌱10月よりセラピスト資格目指してそしてサロン開業目標に向けてまたまた新しい生徒さん達がスタートします✨リンパを学ぶってどんな事するんだろう？みなさん、ワクワクドキドキな様子です💕生徒さんの期待を裏切らないようにまたまた全力投球で挑みます
久留米市リンパトリートメント資格取得スクール&リンパ専門サロン【iLymphスクール&Leaサロン】LTA公認チーフエグゼクティブテクニカルインストラクター金子寿孝（かねことしこ）ですいつもブログ訪問下さいましてありがとうございます💕今日はテクニカルセラピストサロン開業コースを卒業された5名のセラピストさん達とのレッスン🌱ギュ〜‼️ギュ〜‼️私は、ふくらはぎカチカチではありませんがふくらはぎ硬い方に対してのアプローチレッスンの為ぎゅーぎゅーされながら私は圧
こんにちは。梅雨入りして、はっきりしない天気が続いていますね。突然の雨！かと思うと、ピタッとやんで、虹ヽ(*´∀｀*)ﾉ久々見た大きな虹🌈に感動しました〰️。さてさて、梅雨が終わると、夏がやって来ますよ〰️🎵薄着になるその前に、やっちゃいましょう〰️😌💓体の気になる部分を痩せ痩せ！『夏痩せキャンペーン✨』ボディすっきりコース足湯付3000円60分施術めやす:気になる部分しっかり！:顔を重点に+気になる部分4000円75分施術めやす
ニュートンかつみ式整体（ダイェットヴァージョン）施術の後半にお客様から「先生、左右の太ももの太さが違うから太ももも細くなりたい」とのリクエストをいただき施術しました♪🤗💖施術後、お客様が「先生！ヤバイよ❣️見て見て❣️太ももがスリムになったから来た時よりズボンの丈が長くなってる❣️」とのこと笑笑🤗💖ビフォーの写真も撮っておけば良かったねー♪まあ、御本人は、大喜びでしたから、めでたしめでたし🤗💖仲良くサンタクロース🎅の帽子で記念撮影しました🤗💖千葉県木更津市請西1-11-4アイビューティ
こんばんは❤︎numaです(^^)SIDEOPENペグトップデニムかわいい❤︎太もも細く見える(^^)ちなみにFILAも再入荷中❤︎インスタ更新中❤︎@numa0610
正直こんなに痩せるとは思いませんでした『お客様の声』ブログお引越ししました🎵美容フリーク！たかはしきょうみのブログ
こんにちは♪紗羽です皆さんしっていましたか？太ももを太くする原因として意外な事が太ももが太くなるのを促進していたんです・・・・・・それは・・・・・浮指なんです浮指って？思ってる方もいると思うんで説明していこうと思います。簡単にいうと親指を普通以上に反らして歩く状態の事をいいます浮指の確認の仕方は足の親指は大体45度から曲がっても60度くらいだと思うんですがそれが90度以上曲がったり酷いと120度以上曲がってしまうと浮指と思
こんにちは♪紗羽です今日は毎日三分やるだけで太ももを細くする効果があるストレッチを紹介していきたいと思いますまずは自分の理想太ももサイズを出していきましょう♪計算の仕方は以前のブログで紹介させていただいたんですがもう一度説明します自分の身長×0.3で自分の理想太ももサイズがでます。計算してみましたか？自分の理想太ももサイズはそれになります。ストレッチを行うときには入浴後20分以内に行ってください入浴後は血行もよくなっており、
私がダイエットしてる頃確かに痩せましたが何故か太ももが痩せない(T-T)何故太ももだけが痩せないの！？その理由はこちら……太もも痩せてサイズのあったスキニーを履こう🎵同じ悩みの方は多いはず(T-T)http://fanblogs.jp/ymyy/archive/19/0
ペットボトルを挟んでふくらはぎを重点的に細くするエクササイズ。コチラは太ももにもふくらはぎにも効くエクササイズとなっております。美脚を目指している方は足のシルエットをきれいに見せたいですよね♪太ももは細いんだけどふくらはぎが目立つんだよな～という方いませんか？ふくらはぎのむくみも取れますし一石二鳥です☆彡ぜひ続けてみてくださいね♪人気ブログランキングへ【リフトレージュ遠赤外線ローラー(レッグ用)EN-1500】(セルライトマッサージ器...1,620円楽天【
超簡単ヒップアップエクササイズをご紹介♪女性は特にきれいなお尻のラインを作りたいですよね？男性はお尻がキュッと上がっているとかっこいいものです。筋トレをすると足が太くなるのでは？とお思いの方筋トレをすると最初に脂肪が燃焼し細くなります。筋トレをすることとむくみをとること、これが一番の足細への道です。２０回×３セット行ってください☆彡腹筋に力を入れながら一石二鳥でお腹の脂肪も燃焼しちゃいましょう。人気ブログランキングへ【送料無料】美脚レッグスライダー【クーポンで100円OF
今回は太ももに聞く美脚最強スクワットを紹介します。ダンベルを持っていますが重いものであれば何でもよいです。特に太ももの内側の筋肉である内転筋群に効きます。ストレッチと収縮を繰り返すことにより脂肪が燃焼されるのです。筋トレを行ったからと言ってすぐに足が太くなるわけではなく、最初は脂肪が燃焼していきますので、まずは運動を行って脂肪を落としていきましょう。人気ブログランキングへラバー付きダンベル片手10kg×2個セット合計20kg両手用両腕用【ラバー・シャフト・...6,48
下半身太りが気になっているあなた。足をその日のうちに細くすることができるエクササイズを紹介します。今から始めればまだまだ遅くはありません。太もも・ふくらはぎのお肉が気になっていませんか？？動画をまねして繰り返してみてください☆彡人気ブログランキングへレッグメディカルソックス2枚セット【美脚ソックスモデル脚足ヤセ下半身燃焼着圧着...1,665円楽天選べる2枚セット[スリムメイク美脚レギンス/タイツ/トレンカ](着圧レギンスダイ...3,2
ふとももが細くなりたい女性はたくさんいるとも思います。家でテレビを見ている時でも、仕事中でもできるエクササイズです。ながら運動で時間を無駄にせずふとももを細くしちゃいましょう♪夏までにはまだまだ時間がありますよ（＾＾）足を細くするには根気良い継続力が必要です。一度やっただけで満足せずに継続して行っていきましょう。人気ブログランキングへ【送料無料】美脚レッグスライダー【クーポンで100円OFF】ダイエット器具ダイエット足...3,980円楽天◆ダイエットインナー
お腹いっぱいお肉食べて大好きなワイン飲んでもグッドプロポーションです❗️20歳は若く見える陶器のように白くて艶々なお肌です❗️クリスタルのように輝く透明でツルッツルな自爪です❗️白髪もなくカラーリングもせずにサラツヤふわ髪です❗️恋するエステエクシス美容研究家予里トです先ほど断三感の法から帰ってきました氣持ち少しスッキリです！継続します！あっ！昨日脚を細く引き締めた結果18cmでした、、足首があと0.5cmで元に戻りますふくらはぎは30cmでした、、、あと
先日、『シンデレラgirl』にご応募頂いた4名の方のお一人目。M様♡Mサマの初対面の感想は「え？細くない？｣です(笑)だって、まだ若いし可愛らしいし、そもそも太ったって本当に？って見た目でした。初めて会った私には今のMサマが全て。でも、当の本人は過去の痩せていた頃に戻りたいと悩んでいたんですね。私も20～23才くらいに戻りたい。д<)さてさて、そんなMサマのお声です。↓↓↓↓↓↓3D深部リンパデトックス150分(パワーツリー➡フェイシャルに変更）[ご応募理由]
