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僕が20代のころから知る限り、スタイルが良いなぁ~とか綺麗でカッコイイなぁと思う女性は努力家です☆彡僕は男性ですが、女性のスタイルに関してのストイックさは、カッコいいと思いますし真似したい部分でもあります。色々と調べてみたら、女性が太る原因として外食や飲食を頻繁に行い、運動不足なのが挙げられます。また、異性関係との外食も原因だったりします☆彡「男性(彼氏)が食事に誘うから」というのが、1つの例として挙げられるみたいです(笑)(
先日、当店のお客様で大学生の「悠里ちゃん」が超上級者コースの「~神の領域~」にTRYして見事にクリアーしました☆彡(=゚ω゚)ノイエイ!!※ちょうど、最後の腕立て伏せが終わったところ(笑)「~神の領域~」とは、数々のハードなフィジカルトレーニングを組み合わせてサーキット仕様(クロスフィット)にして2周まわるというメニューで、しんどさは半端ないですが完遂すれば短時間でエンドルフィン効果を得られるというもので、あまり筋肉痛にもならず、極めて身体のむ
前回・前々回でご紹介した「フィジカル加圧トレーニングは良いことづくしです」の続きである「~その3~」をご紹介しますね☆彡前回では、「男性を魅了する女子の色気を出す方法」でしたが、今回は、脳の働きや精神面についてです(=゚ω゚)ノそういうのも改善したり出来るのも特徴なんですよ☆脳を活性化、記憶力UP・ボケ防止も出来ます☆彡加圧トレーニングは、特定した箇所に加圧ベルトを巻いてトレーニングを行い、加圧・除圧を繰り返して血流を身体の隅々まで促進します
お疲れ様です。SURFACEトレーナーの原です。新しい年になり新年会等で食べすぎてしまってませんか?同じ食べ物を同じ量を食べても太らない人いますよねなんでって思ったことありませんか?太る原因は、様々ありますがこういうのも原因かもという事です。デブ菌聞いたことありますか?デブ菌は腸内の中に存在しています。体外に排出しなければならないものを溜め込んでしまうのでダイエットには天敵ですねΣ(・ω・ノ)ノ!デブ菌が好む食べ物もあるらしいです。ラーメン・ステーキ・ハンバ
皆さま、「加圧トレーニングは良いことづくしです」(=゚ω゚)ノ前回の「~その1~」では、血液循環が良くなると美肌効果・アンチエイジング効果に繋がったり、代謝がUPして痩せやすい体になったりしますよ~的なお話と「超常現象ワタシは見た・・・」でしたが、今回の「~その2~」は、当店におけるフィジカル加圧トレーニングにおける他の効果についてご説明いたします☆彡ダイエットや体重減・引き締め効果・美肌効果だけではないよ~というのをご理解して頂きます☆彡(
皆さんは、加圧トレーニングと聞くと効率よく短時間で身体を引き締めたり、筋力を付けたりダイエット効果等が頭に浮かぶと思いますが、それだけではないんです(^_-)-☆ということで、今回のブログは「加圧トレーニングは身体に良いことづくしですよ(=゚ω゚)ノ」の「~その1~」をご紹介いたしたいと思います(^_-)-☆☆ある程度の筋肉をつけることによって血流促進や代謝を促してくれます☆彡※「足立様」は、上級者コースや「~神の領域~」をこなさ
前々回のブログにて「太る原因はなに?前編」を記載しましたが、今回は、その後編となります☆彡(=゚ω゚)ノここ毎日、寒い日が続きます。。。脚やお尻が冷えると血流が悪くなるのがわかりますよね僕は、ここ毎日、2回ほど軽いトレーニングを日中のご予約の合間を見て、加圧ベルトを巻いて血流を良くする簡単なトレーニングを行っております☆彡そのせいか、少し履き辛かったスリムジーンズが、スムースに履けて、さらにワンサイズ下げても良いくらいサイズダウンしました(@
先日、海上自衛隊の後輩がお店に遊びに来てくれました☆彡('◇')ゞ差し入れのお菓子も頂きました☆彡海上自衛隊の艦艇一色でレアな逸品ですね(^_-)美味しく頂いておりますはまちゃんっ、ありがとうございます(*^_^*)これまでに多くの後輩や同期、先輩方々がご来店してくれていますが、お仕事上、24時間勤務や体力を消耗するために高カロリーな食事、長期航海における疲労等で血圧値が民間の方よりも高い状態が見受けられます。。。働き盛りの年齢の後輩
年も明けましたが皆さま、お仕事ご苦労様です☆彡太ももや二の腕、お腹や腰回りはいかがなものですか?今日は、「太る原因はなに?」というお話し致したいと思います☆彡文章が長いものとなりますので「前編・後編」の二部作として皆様にお届けしようと思います(=゚ω゚)ノ要因と致しましては色々上げられますが、理想のスタイルに導くためにはこの数々の「要因」をクリアしていく為の「理想のスタイルにおける知略策略」を遂行することによりご自分の憧れる個々のスタイルにもって
皆様、お天気が悪く寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?(=゚ω゚)ノこういった日は、血液循環が悪いので食事等にも気をつけないと、むくみや太る原因になります。。。僕は、お仕事上バタバタしていますのでなかなかゆっくりとした食事を摂取するのが難しいので「プレワークアウト」を兼ねて栄養サプリやプロテイン、コンビニで売っている簡単な食事を摂取していますが、年末の「優男」から「しっかりした肉体」に戻すために「プレワークアウト」以外に動物性たんぱく質を年明
皆様、本日もめちゃくちゃ寒くて・・・僕は冷凍保存されそうです☆彡寒いやんかいさっ(笑)僕自身のボディメイクとしては、12月中旬から年末にかけてコートが着れるように肩と腕周りの筋肉を小さくするフィジカル加圧トレーニングと「プレワークアウト」を行いました☆彡必殺「臨機応変」という技です☆彡トレーニングメニューや「プレワークアウト」と致しましては、格闘系の瞬発的なトレーニング内容と動物性たんぱく質を控えて、美的ホルモンを促進する食事方法とプロテイン燃焼系サプリとアドレナ
皆様、あけましておめでとうございます☆彡(=゚ω゚)ノ今年もご愛嬌のほど、よろしくお願いいたします皆様は、初詣に行かれましたか?僕達は、大晦日に毎年恒例の「年越しフィジカル加圧トレーニング」を行い、成長ホルモン&美的ホルモンを意識し、アンチエイジング効果バッチリでその後に「温泉&岩盤浴」で一年の疲れを癒し、深夜未明に箕面の山の中にある「勝尾寺」へ初詣に出かけました心身ともに清められた大晦日~新年を迎えます☆彡( ̄ー ̄)ニヤリ普段は、山峠道なので深
2017年は大変皆様にお世話になりました(=゚ω゚)ノ新年もよろしくお願いいたします☆彡(=゚ω゚)ノ営業は4日からとなりますので昨年と変わらぬご愛嬌のほどをよろしくお願いいたします☆彡フィジカル加圧トレーニングで、春に向けて理想のスタイルを作りましょう☆ご新規様、初回フィジカル加圧トレーニング体験もお得な「ご新規特典」としてお安く提供しております☆彡加圧体験45分(適性検査・カウンセリングを含む)
僕が民間の世界に出てきてからの長いお付き合いをさせて頂いている方からXmasプレゼントを頂きました☆彡お気遣いありがとうございます(=゚ω゚)ノ僕は、今までにマフラーを使ったことがないし買ったこともなくて、初めてのマフラーに緊張しながら纏ってみました☆彡マフラー纏ってるとお利口さんみたいだし、、お利口さんには縁がないんです・・・(笑)「ダークやDEVIL」でヤンチャなイメージついてますからね「ダークやDEVIL」といっ
当店のお客様や仲良くして頂いている知人からお菓子の差し入れやXmasプレゼントを頂きました☆彡みんな優しぃ~ありがとうございますまずは、甘いものからご紹介いたします☆彡(^_-)-☆鳥山様からいただきました「福寿堂」の栗ようかんと蒸菓子です☆彡これまた、美味しいから濃いめ緑茶をすすりながら頂きました。最近、脚引き締めのトレーニングでカロリーを消費させているのでガンガン食べちゃいました☆彡(*´艸`)大丈夫大丈夫僕は、皆様の先生
現在、限定販売中の「1ケ月ご来店し放題プラン」&「1ケ月週2回ご来店コース」は、よく売れています☆彡体重やスタイルが安定してきた時など、ワンランク変化が欲しい方には、おススメです(=゚ω゚)ノ以前、タク先生がサポートさせて頂いていた「豊永さん」が「私もクールビューティー」になりたいという事で「1ケ月週2回コース」をご購入下さいました☆彡もとからお綺麗な方ですが、さらにご自分を磨きたいそうです☆彡僕の指導やダイエット戦略を聞いてくれていますので
寒い日々が続きますが、皆さまお体の方は大丈夫でしょうか?(=゚ω゚)ノお客様の「牧野様」から差し入れを頂きました☆彡デパートで販売されているあんこで有名な和菓子店「サザエ」のおはぎシリーズです☆彡画像を見てもらうとおわかり頂けると思いますが、色々とお味が楽しめます☆彡きな粉や黒ゴマ、みたらしとノーマルタイプとどれも美味しく、また中に入っているあんこが、格別に美味しい(*´艸`)フィジカル加圧トレーニ
当店のトレーニングは、施術内容というか相乗効果にこだわっています☆彡トレーニング技術に関しては、「海上自衛隊」で20年もの間、培ってきてきましたので、専門分野として経験と知識が深いところまで追求と探求、そして実践へと繋げる事が出来ます☆彡季節限定で販売していますお得な「1ケ月ご来店し放題プラン」や「1ケ月週2回ご来店プラン」は、体重減はもちろんのこと、痩せやすい体質改善や美肌効果にも繋がりますのでオススメですこちらの話をすると元々、海
最近、フィジカル加圧トレーニングをよく頑張ってる女子大生(22歳)の「悠里ちゃん」☆彡(=゚ω゚)ノ前回のトレーニングから「1.2kg」体重減が見られ、背が高いのにもう少しで目標の44kg台にいっちゃいますね~よく頑張ってますウエストもかなり細くなりましたキュートな八重歯の似合う女子です※お利口さんの娘ですウエスト細くなってるじゃんいいじゃん!ナイスじゃんもしかして腹筋も割れてんじゃん現在22歳の彼女ですが、通常の方なら25
当店のトレーニングメニューには、「~神の領域~」というものがあります☆彡(=゚ω゚)ノカロリーの消費量も半端ないし、一気にストレスからの解放を解き放ち、幸せな気分になり筋肉痛もなく、そして「運気が上がる」という不思議なトレーニングです当店の会員様統計によると「200人に1人」しか到達できない、超難関メニューです。美意識&身体能力&キャパシティーがないと到達出来ず、到達できれば、「才色兼備」を備えた女性として、上級者コースのより上の「クールビューテ
皆さま、お疲れ様です☆彡(=゚ω゚)ノ夜は、段々と冷え込んできましたね今回は、代謝についてお話いたしたいと思います☆彡まぁ、冬ですから寒いのは当然です。。。僕も寒ければ、アナタも寒い。。。となりのあの人も寒いわけで、血液循環も悪くなっているわけで、向かいのお友達も太りやすくなっているわけですよね☆彡そこで飲食のお誘いあの人もだし、いいかと思っているから、まったく痩せずに理想のスタイルが遠のくわけです。。。そして・・・スタイルの良い人を
年末の忘年会シーズンに関わらず、当店のお客様方はすごく頑張られていますさすが当店にご来店の方々は「美意識」が高い高いかおり姫様は、6年通ってくれてます☆彡この画像は、2年前に撮らせて頂いたものです☆彡今は、「ルパン三世&不二子ちゃん」みたいな感じで撮らせてくれずにキュートに拒まれんの。。。もぉ~今は、おフェイス周りやウエスト、太ももがすらっと凛とされて背も高いので、当店ご自慢の「クールビューティー&キュートビューティー」さんです(=゚ω゚)ノ上級者
現在、ご予約を頂いていたお客様を先行販売させて頂いていました「1ケ月ご来店し放題プラン」と「1ケ月週2回ご来店プラン」をオープン販売いたします☆彡年末年始の暴飲暴食による体重変化に、「ひと合戦つかまつり候」年末サービス入ります早い者勝ちの大戦よ春・夏と特別販売をさせて頂いた「一ケ月ご来店し放題プラン」は大反響を得ました☆彡ありがたいことに2回ご購入のお客様も数多くいらっしゃいまして、体重減はもち
当店の宣伝やブログ、動画にてクールビューティーさん達を使用させて頂いていますが、トレーニングの動きメインで撮影していますので加圧ベルトに圧を入れて撮影しているの?と他のお客様に質問を受ける事があります☆彡(=゚ω゚)ノしっかりと圧を入れて、リアルな動きをそのまま撮影しています(=゚ω゚)ノ動画や広告に出てくれている皆さんは、本当に素敵で優しくてトレーニングもカッコイイんですよ☆彡クールビューティーなんですそしてすごく頑張られています今回は、動画にも
・・・(-_-;)しかしながら最近、ダイエットや痩身について間違った考えや知識を埋め込まれている方が結構いらっしゃいます。。。ホント最近。。。エステとトレーニング業界がバチバチといくさですよ(笑)平和が一番ですね☆彡(=゚ω゚)ノ知識のあるお客様やエステティシャンの方は、理解あって通ってくれているんですけどねぇ(-_-;)僕も自分の知識に間違いがないか会員様で看護師さんの「飯干さん」に確認しましたからね※看護師さんの飯干さ
寒くなったり、雨が降ったりと気候的にむちゃくちゃですが、会員様の頑張り様は、相変わらず勢いが増して頑張られています☆彡上級者コースで同店の動画に出て下さっている「岡田さん」もその一人です☆彡ビフォーアフターをブログにて紹介したいので、乗せていいですか?とお願いしたら、ガンガン画像を撮ってUPしてイイですよ~と爽やかなお返事を頂きましたので本日のトレーニング風景を撮らせて頂きました(=゚ω゚)ノ岡田さんビフォーアフター特集という
現在、2回目の「1ケ月ご来店き放題」で頑張っている「米田さん」(=゚ω゚)ノお嬢様だけにおっとりした性格の彼女は、僕が指導した通りに「プレワークアウト(サプリ)」やトレーニング、食事も守ってくれているので色々と成果が出ています☆彡(=゚ω゚)ノかれこれ、一年半くらい通ってくれていますキュートで美人さんです(^_-)-☆米田さんは、現在「1ケ月コース」の最中ですが、「プレワークアウト」として当店で販売しているプロテインと「パフォーマンスUP」のサプ
本日は、快晴でした☆彡気分もいい感じですね~店内は、ノリノリの1日でした(=゚ω゚)ノ夜は寒いですね・・・ところで・・・、もう始まっているところもあると思いますが、年末の忘年会☆彡(=゚ω゚)ノ昨年と一昨年は会員の皆様に「年始明けの体重増加対策」として、「ミーコ」を飲んで貰ったり、この時期から週二回のトレーニングを頑張って頂きまして、体重増加の多い方でも1kg程度で済みました☆彡3年前は、対策を行わなかったので3kg,4kg増の方が結
皆様もお仕事や家事で疲れる事があると思います☆彡季節の変わり目や雨が続くと、自律神経が乱て体調が悪くなったりします。当店のフィジカル加圧トレーニングを行うにおいて初回来店時や皆様のお相手をさせて頂いている時に、「トレーニングや足ツボ、整体」を行うことによって自律神経も整えることが出来るんですよ(=゚ω゚)ノ」とお伝えしていますが、そもそも、「自律神経を整える」って何なんだろうか?と思われている方が多いと思います。僕も常日ごろ頑張ってしま
皆さま、前回のブログで書きました「成長ホルモン」がどのような効果を促してくれるのかお解りいただけたでしょうか?(=゚ω゚)ノ加圧トレーニングの先生だけではなく、保健体育の先生みたいになってきちゃいましたね(-_-;)今日は、美的ホルモン「エストロゲン」とについてご説明いたします☆彡バストアップや美肌など、女性にとっては嬉しい効果をもたらす「エストロゲン」は女性の健康、美容、精神衛生の維持に大きな役割を果たしている美的ホルモンです(=゚ω゚)ノ