太ももを細くする

・簡単なのに誰も知らない太もも痩せ講座私が【太もも痩せ講座】をやり始めてかれこれ10年が経ちますが、成功率とお客様満足度はストレッチ講座よりもはるかに高い。写真の女性は太もも痩せ講座を受講された（23歳女性）以前は顔も、首も、体もアトピーで、痒くて眠れない日々を泣きながら過ごしていた。脚痩せなんてそんなことを考える余裕すらなかった。現在はアトピーも完全克服し、幸せな気分で過ごしているという。・・＊太もも痩せ講座を完全収録したDVDはお客様の要

こんにちは、リラクゼーションヨガAnahata横浜のYORIKOです。久々に楽しい♪企画行います！それはこちら↓↓↓アラフォーアラフィフ世代の✨『太ももを細くするワークショップ』✨なかなか頑張っても年々ふっくらしてくる悩ましいこの部位を、筋トレではなく簡単なアプローチで確実に変えていきます！キツイことは一切やりません。ヨガクラスではありません。筋肉の癒着を剥がしたり筋膜の流れを整えたりetc...モニターして下さってる方からは久々に履いたデニムで太ももあたりの変化に驚いた

たくさんできたよあー頑張ったなあ今日はあんまり眠くないから、頑張れたのかもしれないなお昼ご飯分散して食べた(偶然だけど)のももしかして良かったりするのかな～そして今日は、きゅうり食べるぞっ笑

続きます！

・・🍀太もも痩せ講座🍀30歳・A様より↓↓↓ミハさん✨3/25からスタートして10日間毎日してます😊✨足じゃないけど、会う人会う人に痩せたって言われてることが多くなりました🙌毎日するようになってからトイレに行きたいからか寝起きがとっても良くなっていること足が少しずつ細くなってきている気がします😊✨✨楽しみです😊🙌ありがとうございます😊🙏ーーーーーーーーーーーーーーーーーーありがとうございました。アト

★太もも痩せ講座・・47歳／女性↓↓↓ミハさん、こんばんは。木曜日からスタートして今日6日目でした。今日までどんなことがあったか報告しますね。1日目:横にならなきゃいけないくらい具合が悪く、30分程休んで回復。2日目:3日目:1日目ほどじゃないにしても、やっぱり具合が悪く横になる。便の回数が増えた。4日目:具合が悪くならなくなった5日目:軽い感じ6日目:

・・🍀太もも痩せ講座ご感想のお手紙ありがとうございます。↓↓↓ミハさん、DVDありがとうございました！！毎日楽しく続けています。夕方にするより、やっぱり夜にした方がいい感じですね。朝の排便が素晴らしいです。私は私をゆるして、愛して、感謝して生きていきます♡（新潟在住30代女性）・・ミハさん、いつも本当にありがとう。埼玉の時、たった一度ストレッチ講座に参加しただけの私に人生で大切なことをたくさん教えてくれてありが

・・★太もも痩せ講座1週間前にDVDをご購入下さったお客様からのご感想↓↓↓おはようございます☀️太もも痩せ方法のyoutubeもありがとうございます❤️帰ったら観ます！足、細くなっておりますー😮特に外側がドンドン。嬉しい😭またご連絡しますー！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・頑張らない方がうまくいく。・押すと反発が生まれる。・強制ではなく歩み寄り・愛する、ゆるすの意味を体感する・体と心は想像以上に直結している・我

当店は、加圧トレーニングに軍隊で基礎体力作りに欠かせない「フィジカル要素」を盛り込んだ加圧トレーニングを行っております☆彡しんどいトレーニングですが、トレーニングを継続されているお客様を拝見していますと、どのお客様も「身体能力」がＵＰしているのが見受けられます。どのような身体能力が向上しているかと言いますと、運動能力だけでなく脳の活性化や血液循環が良好、美肌効果や肩こり腰痛の軽減、自然治癒力の回復力が速かったりします☆彡トレーニングメニューも「

凄いねぇ～、うちご来店の皆さま達はちょっと頑張り過ぎちゃうか～(*´艸｀)8月まで、まだ1ヶ月半もあるんやで～うちのトレーニングメニューやったら１ヶ月間で食べやらかさんかったら、余裕ですなあははは頑張ってください夏に向けての気合が違いますね食べやらかさんかったら、フィジカル加圧トレーニング30分のみでの消費カロリーが昨年より1.5倍から2倍の結果が出てますからねぇ～☆彡う～ん。。。摩訶不思議上級者コースの方々もスタイルが夏仕様に

アマゾンを騙った巧みな詐欺メールが届きました「顧客満足度調査に答えて￥１００００GET！」ってメールです。。。クリックを押すと・・・以下の通りです。最後のページ（カーソル下）には、このようにクレジットカードの暗証番号等を記入する欄が出てきます。アマゾンのカスタマーに連絡して確認したところ、詐欺メールなのでクレジットカードの番号等を打ち込まないようにとのことです☆彡皆さま、気をつけてください☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ

全国のサーフェイスファンの皆さま(=ﾟωﾟ)ﾉなかなか更新できなくてすみません。。。盆と正月が、いっぺんに来た感じであれやこれやと忙しくて・・・只今、新店舗に移転するために、通常時間は営業、そして深夜遅くに原先生と二人で少しずつ引っ越し作業を行っております☆彡引っ越しシーズンという事で業者の手配が難しいのと体力自慢を売りにしているので二人で現在も頑張っとります(=ﾟωﾟ)ﾉ※パーテーションを一つずつ手作業で外している風景(=ﾟωﾟ)ﾉ

皆様、ようやく春が来ましたね☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ色々とバタバタしていたので久々のブログになります☆彡当店の張るの特別企画である「１ケ月ご来店し放題プラン」を現在、行われているお客様の小倉様は50代の方ですが、毎日「フィジカル加圧トレーニング」を行われ、ドンドンと体力がついてこられて体重減はもちろんのこと、スタイルが段々と良くなってきました☆彡これからの季節にスタイルを良くしたい方にはおススメのトレーニングプランです(=ﾟωﾟ)ﾉ

当店ご来店のお客様は、薄着の季節になる春に向けてかなり「フィジカル加圧トレーニング」を頑張ってらっしゃるので食べまくる季節である冬場において、体重減や体重をキープされたり血流促進効果で肌艶が良くなられています☆彡皆さん、実年齢よりかなり若返ってますよね(=ﾟωﾟ)ﾉ僕も女性の皆様に影響されて、最近は美肌効果を狙ってますから（笑）(*´艸｀)当店は、ダイエット効果・引き締め効果はもちろんのこと血流促進やアンチエイジング効果（若返り）も

今日は沖縄北部の方まで太もも痩せ講座の出張に行ってきました。お客様は、20代のヨガのインストラクター。上半身は細いのですが、下半身が太いのが悩みということでした。学生時代はバスケットをしていて、今は、ヨガのインストラクターとエクササイズやマシーンを使いながらの運動を指導する仕事をしながら、たまに、ジョギングもしたりして、アクティブに動かれているそうです。自分自身のケアの為にマッサージなどもやってみるものの太ももは一向に細くならず。でも、どうしても太ももをスッキリ

皆さま、お待たせ致しました(=ﾟωﾟ)ﾉ本日から、「春のお得なサプライズ」「１ケ月ご来店し放題プラン」を販売いたします皆様のスタイルを春～夏に向けて短期集中で素敵なスタイルへ導きたいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ僕も毎日トレーニングを行い、筋肉を少し小さくしてコートが似合う理想のスタイルになりました☆彡(*´艸｀)当店の女子の皆さまには、負けますが僕も真似して「キラキラ」画像にしてみました☆彡「１ケ月ご来店し放題プラン」は、トレー

ほぼ毎週土曜日にいらっしゃっているＳさま。座りっぱなしのお仕事で、下半身のむくみが特にお悩みだということで１年前からご愛顧くださっています。かなり痛がりのＳさま。本来ならばカチカチ・パンパンの肉質の方には脚痩せ効果抜群のトロフィックスコースをお受けいただくのですがカチカチ・パンパンのお肉を深部から柔らかくするためにインディバを全身に施術させていただいています。昨年末から定期的にいらっしゃってくださっていることもあり、カチカチだった下半身の脂肪も筋肉もかなり柔らかくなってきて

この冬、寒い日も続きましたが、どのお客様も一生懸命にフィジカル加圧トレーニングで理想のスタイルを目指して頑張られています☆彡特に上級者コースとなれば、体力を駆使するので大変なトレーニングメニューとなります☆彡その代わり・・・食事や飲酒を注意して頂ければ、早期に理想のスタイルへと導くことが出来ます(=ﾟωﾟ)ﾉ上級者コースでも「～神の領域～」と名付けたトレーニングメニューがありまして、「～神の領域～」とは、数々のハードなフィジカルトレーニングを組み

皆さま、そろそろ春も近づいてきました☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ薄着の準備は大丈夫でしょうか？今からでも遅くないので「フィジカル加圧トレーニング」で短時間で驚異的なカロリーを消費して短期間で理想のスタイルを目指しましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ話は変わりまして当店では、フィジカル加圧トレーニング終了後に、お茶をお出ししているのですが、お茶の種類に「ほうじ茶」があります☆彡その「ほうじ茶」の効能について皆様にお伝えしますね☆テアニンで能力UPとリラックス効果☆彡

当店のお客様はホントによく頑張られています(=ﾟωﾟ)ﾉ春になって薄着になられた時は、周りのお友達や同僚がビックリすることでしょうホント、短期間でスタイルが良くなっていますよね昨日、当店のフィジカル加圧トレーニングで上級者コースを行われているお客様が、短期間で腰回りのスタイルを決めたいという事で、フィジカル加圧トレーニングと「脂肪冷却＆キャビテーション」コースで１日で１ｋｇの体重減がみられました☆彡元々、細身の方なのに１kg減ですよ凄い

男という生き物は幼少の頃から、「ヒーローもの」を観て育ちます。戦隊ヒーローや仮面ライダー＆ウルトラマンは、まず！敵や怪獣にやられます☆彡倒されても倒されても、そこから立ち上がって敵に立ち向かいます(=ﾟωﾟ)ﾉまた、子供の頃、道端でコケても、お母さんから「男の子なんだから立ち上がりなさい！」と叱られて育ちます☆彡男は、失敗から立ち上がるように育てられます(=ﾟωﾟ)ﾉ僕は、英才教育の一環！？として「戦国武将大河ドラマ」で育ちました☆彡

以前のブログにも記載しましたが、今回は「プラスな思考で身体能力を高めてダイエット」「その２」という事で(=ﾟωﾟ)ﾉ物事や行動、お仕事や運動も然り、面倒くさくてしんどいものです。。。そのしんどさの先にある「幸せ感や達成感」を見つけ出せていますか？「脳や分泌物および血液循環を最大限に利用すれば」、プラスに転じることが出来ます☆彡ノルアドレナリンをまず！分泌させる事が大事なんです(=ﾟωﾟ)ﾉ※原先生のお客様も素敵で綺麗な方ばかりですよね～

今年の冬、会員の皆さまはよく頑張られて体重減が凄いですね☆彡ライ〇ップ後の新規のお客様も２名ほど当店を選んでご来店して下さいっています☆彡戦略・知略を練って食べながら痩せないとねぇ当店会員様の努力がなにより凄い上級者コースでクールビューティーの称号を得ている「山口さん」は、昨夜、「～神の領域～」を３周まわる５０分コースを達成されました☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉこのチャレンジで、「０．４ｋｇ」（２８８０ｋｃａｌ）も消費して、有酸素運動もされていました☆彡現

本日も大サービスでいっぱい書き込んでます(=ﾟωﾟ)ﾉたまにお客様から、プロテインを飲むと筋肉モリモリになるのでは？と質問を受けますが、トレーニングを行い、動物性たんぱく質（肉）を多く摂取してさらにプロテインを飲む１日あたりの回数が多いと筋肉がつきます☆彡当店の女性用痩身トレーニングメニューとダンベルの重量では、モリモリになりません(=ﾟωﾟ)ﾉ運動をせずにお酒や動物性たんぱく質（焼肉、鶏、豚）を多く摂取していると体臭が脂臭くなり、太って筋肉も

ジムトレーニングやフィジカル加圧トレーニングを行っているのになかなか体重が変わらなかったり、痩せない方も中にはいらっしゃいます(=ﾟωﾟ)ﾉ原因としては・・・週一回のトレーニング回数で不規則な生活や外食が多かったり、甘い物・お菓子やジュースばかり好んでいると筋肉がついているのではなく、筋肉繊維の中に脂肪がついている状態で大きく太くなっているだけです☆彡いわゆる「霜降り状態」(=ﾟωﾟ)ﾉ脂肪は、伸びるから「たるむ」わけです。

皆さま、ご苦労様です☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ最近の店内事情と致しましては、普通で考えれば、この冬眠の時期（笑）に当店のお客様のスタイルが例年に比べて非常によろしいですねご来店の男女ともに皆さま、「美意識」「伊達男ぶり」が伺えます☆彡皆さん、活き活きとして元気いっぱいで、加圧トレーニングだけでご自宅に帰って頂くのはもったいないくらいに思います。子供の頃、僕は野球少年でもサッカー少年でもなく、仲の良い友達や山奥の田舎で従兄弟たちと新聞紙丸めて「いく

最近、皆様にノルアドレナリンやアドレナリン等の体内分泌物が気持ちやモチベーションUPに繋がるのお話しを致しておりますが、神経系や血液循環でも「やる気」を発動させてくれます。当店では、ダイエット効果や引き締め効果だけでなく、フィジカル加圧トレーニングを行うことによって、上記の体内分泌物の促進や人間が本来持っている自然治癒力および身体能力や脳を活発にすることにも導きます☆彡当店は、女性の方も多いですし、男性の方もいらっしゃいます。次世代（子孫）に有能なD

皆さま、本日もご苦労様です☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ当店のフィジカル加圧トレーニングは、他の痩身トレーニングに比べ、短時間で効率よく脂肪燃焼、驚異的にカロリーを消費して短期間で理想のスタイルに導きますが、その過程にもっていくには少なからずご来店の皆様のご協力も加われば、さらに効果が発揮できるのです皆さんは、パンがお好きですよね☆だけど、ダイエットを行う場合には、不向きな食べ物の１つに挙げられますパンを食べると腰回りが、だらしなくなるとよく言われますが、パンは太

皆さま、お疲れ様です☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ大人気の１００カロリーしかないのに、美味しくビタミンＢ６も配合されたダイエットや体力づくりで強い味方のプロテインと、飲食やスイーツ食べても大丈夫！この時期だからこそ必須アイテムである「ミーコ」がようやく入荷しました☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉこの２つは、僕がこれまで色々と試食というか試したなかで、価格や効果が見られた物を入手しています☆彡(=ﾟωﾟ)ﾉ今回も数量が決まっていますので、「早い者勝ち！！」です(=ﾟωﾟ)ﾉ電話での事前お取