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キルシェクリニック院長、めかたです。2026年も脂肪吸引頑張ります。今回は太もも周りの脂肪吸引を両脚同時ではなく片脚の太ももづつ2回に分けて行った患者さんのご紹介です。32歳・女性153cm・65kg・BMI27.8【施術前】ボリューム感としては多めです。太ももの内側には隙間がなく、密着した線がまっすぐではなく歪んでいる＝かなりボリュームオーバーという状況でした。太もも外側もかなり飛び出しているのでパンツのサイズ選びに大きく影響しそうです。ここが出ていると見た目にも洋服サイズにも
『Me!』さんと『Now』さんにて万年ダイエッターからの脱出のために自分見つめ直し継続中です💪長期ファスティング後から体重の減りが…😭でも、履けなかったパンツ👖が…気づけてないことをしっかり、見える化してくれるのでモチベも下がらず頑張れてますぽったりしてるお腹…ウエストラインがぁ😭まだ鎖骨が埋もれてる施術パンツ🩲の伸び方が少し変わってきてますお尻のハミ肉が少なく頸〜肩へのラインも整ってきてます少〜し太腿のラインが変わりつつ…隙間らしきものが…サイドからの
<脂肪と思考を軽くするBodymake>2トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨700人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡↑オンライン講座の生徒様たち変化一部↑女性らしいカラダ作り専門のマリです。「想像以上の未来に行くカラダ作り」テーマにDiet&Bodymake＊女性専門＊★選べる２つの提供メニュー┣オンライン講座４ヶ月「B+bodymake」┗東京パーソナル大森３ヶ月「本命Bodymake」（休止中）★Instagram→こちら★YouTube「恋するカ
🦵内ももには、スモウスクワットが効く！こんにちは🌿柏の女性専用セミパーソナルジム【ディオスタイル】です。「太ももの内側が気になる…」「脚を閉じたときに“すき間”がほしい」「脚は細いのに、内ももだけぷよっとする」そんな方にぜひ取り入れてほしいのが、✨【スモウスクワット】✨です！💡スモウスクワットってなに？名前の通り、**お相撲さんの四股（しこ）**のように、足を広めに開いてしゃがむスクワットです👇基本のやり方足を肩幅より広めに開く（つま先は45度外側）背すじを伸ばして、お
ちぃ158cmインスタ5９万人➡@chii158cm最強ずぼらが10か月でウエスト－26cm元16年パニ障突然死30％の宣告から這い上がった45歳ママ太ももに隙間を作る方法登場人物：ストイック姉さん太ももピッチピチずぼらちゃん姉さん「最近ダイエット頑張ってるって聞いたけど、どうなん？」ずぼらちゃん「うん、体重は減ってんだけどさ…太ももの隙間が全然できないのよ」姉さん「あ〜、あるあるやな！」ずぼらちゃん「何これ？もしかして私の太もも
①M字開脚で秘密の地帯あらわ…天木じゅん、生太ももの隙間からあらわな姿に「官能的」「たまらない」|WEBザテレビジョングラビアアイドルの天木じゅんが1月24日に自身のInstagramを更新。レースのスカートを捲り、M...thetv.jp②M字開脚で秘密の地帯あらわ…天木じゅん、生太ももの隙間からあらわな姿に「官能的」「たまらない」(2/2)|WEBザテレビジョングラビアアイドルの天木じゅんが1月24日に自身のInstagramを更新。レースのスカートを捲り、M...thet
おはようございます。100歳までハイヒール👠、女磨き師の澤崎直美でございます。最近の美脚ウォーキングコースレッスンは、新しいレッスンメニューを取り入れています❣️そのキッカケは…年始の目標設定で受講生様が「レッスンに通って脚のむくみが取れてきたので、次の目標は太ももに隙間を作りたい！」と言われたことでした。すぐに分かるようなむくみ脚だった彼女は、コツコツとレッスンに通ってくださり、エステに通わずに正しく歩くことで、正しく筋肉が使えるようになり、脚＆足のむくみが解消✨✨✨本当に素晴ら
相変わらず太ももの脂肪吸引が多いです。他の部位については初診でお越しになるというよりも、ありがたいことに太ももでご満足いただけた患者さんから依頼されるというケースが圧倒的に多くなっています。そんな流れがあるので、今回も太ももの症例写真のご紹介です。実は症例写真にも「映え」というものは存在していて、それは純粋な変化の大きさだけではなく、元々の脚のラインによっても変わってきます。今回の患者さん、今までのキルシェクリニックだとあまりお見せしていなかった脚のラインなのですが、最近こういった脂肪の
ここ5年ぐらいで5キロくらい太りました加齢とストレスのせいにして仕方がないと思い込もうとしましたが一念発起して運動再開することに！min11%だった体脂肪率がmax19%に。さすがに焦り始めたアラフォー体重はそこまでは気にしないのですが太ももの隙間がなくなるのとお腹周りは気になります頑張ります！
昨日はお尻と脚をいじめてみました😂絶対筋肉痛にしてやる！と思ってやったら今日は床に座るのも辛いくらいにバッチリ筋肉痛👍脚を綺麗に見せるために必要な筋肉は私は内転筋とハムストリングだと思う。美しく鍛えるために欠かせない二つの筋肉。私はその二つを意識して鍛えたことで、前ももや太ももの外側の張りが取れて、内腿に隙間ができました😆結婚するまではスニーカーもペタンコ靴もひとつも持ってなくていつもかなり高めのヒールだったの。あの頃はいつも前ももパンパン😂自分の脚が大嫌いだった。O脚で色気のない脚
たくさん食べてもキレイな食べ方をすれば太らないんだと分かりました。だから食べた時の罪悪感が少なくなって、気持ち的にも楽です。とお話しされるのは僕のジムのお客様、Kさん太ももに隙間を作るのに大事なのは食べ方特に炭水化物の食べ方が大事だとご理解いただき、その通りにしてきました炭水化物は食べてもOKなんです大きく分けて炭水化物は４種類に分かれます・米類・パン類・めん類・いも類一度の食事の中でこの４種類を混ぜないこと１種類の炭水化物で食事をする
こんにちは＾＾Upicクリニックです本日は当院で行っている施術ユーフィットボディ注射のご紹介です脂肪分解注射と言われる注射なのですがベストな周期は1週間に1回を3週続けるのがベストと言われておりますもちろん、注射を打ったからと言って暴飲暴食しては行けませんよ〜ダイエットもしつつ、ダイエットだけでは痩せづらい部分を助けてあげるというものになっております〜！！こちらはユーフィット注射を2回受けられたビフォーアフターの写真となっております〜！！太ももの
ご訪問ありがとうございます😊タマンサリの中川です！最近スクールのお問合せ増えてきました🙆♀️初めてで自宅サロンをされたい方お友達や家族にマッサージをしてあげたい方初心者向けのコースはありますか？とお問合せを頂きまして今までセラピストの経験者の方が多かったので、今更ですが🙇🙇初心者の方向けのスクールセラピストの基礎知識自宅サロンを始める方へのスクールも始めていきたいと思います😊こんなプチスクールしてほしい❣️などご要望ありましたらお問合せ下さい🙆♀️アロマやアーユ
2024年もお盆の脂肪吸引予約がスタートしました。最新の症例写真を見たい！という方もいらっしゃるかと思いますので、今年施術したものを紹介していこうと思います。（昨年までの症例写真は、アップしていない写真が3万枚以上になっており、若干諦めモードです・・・ごめんなさい）症例写真の更新はのんびりですが、施術自体は結構なペースで行っております。今回の患者さんのデータです。22歳・女性155cm・46kg（BMI19.1）以前にお顔の脂肪吸引を承った患者さんが、今回は脚のボリュームに悩まれて相
GWが近づいてきたからか、暖かくなってきたからか、脂肪吸引の相談が増えてきました。その一方で、5月のGW明けの施術はかなり埋まってきたのにGWはまだ余裕があるという逆転現象（？）が起きています。GWがご希望の方の場合、太ももやお腹では血液検査が4/15くらいまでには必要になりますのでご参考にされてください。お顔や二の腕の脂肪吸引では原則として血液検査は不要です。今回の患者さんのデータです。34歳・女性身長155cm体重53kg（今がMAX体重）BMI22.1という方です。体重が
BENESUの靴に出会う前と出会った後右が2022年７月左が2024年３月（本日）あんまり変わってない？と思ったけど太ももの隙間が違う！最近、変わってきたな〜って感じてたので過去の写真と並べて変化を見てみたかったのですO脚だとは全く思ってなかった私ですが💦こう見るとO脚そのものですねあのまま過ごしてたら…もっとひどいO脚になって歩き方も変わって😱想像するだけでも怖い私はならないって思い込んでたし足や歩き方、靴のことちゃんとわかってなかったって今なら思
こんにちはイス軸法®︎インストラクター(京都•滋賀方面で普及中)＆レイキヒーラー＆あマ指師＆心理カウンセラー里内亜矢σです(*≧∀≦*)＊＊＊------------------＊＊＊2022年5月１日にイス軸法®︎に出会い、効果を感じながら続けること約1年。全人類に広げたいと思い、イス軸法®︎インストラクターになり普及中！現在Level3です♪※イス軸法®︎とはたった5秒で体軸を作る！イ
さとしトレーナーの新着エクササイズ動画のお知らせです。今回のエクササイズは、内モモ痩せエクササイズです⤴︎⤴︎✨脚の付け根あたりから内モモにかけてを引き締めていきましょう✊今回のエクササイズは特に内モモの筋肉を伸ばし、内モモが伸びていることを感じ取りながら行っていきましょうね↓↓https://youtu.be/R2-ae-KKzPg?si=MKX-hBNysJDnT_pt【内もも痩せ】簡単なのに効果絶大！あなたの太もも細くします今回の動画は内もも痩せエクササイズです！恐らく多く
お早うございます美尻、美脚を作るサロン朝日です。骨盤調整✖️リンパケアで理想の下半身作ります！お客様からのご要望で内ももに隙間を作りたいです！スキニーパンツが、キレイに履けるようにと！まずは、何故内太ももが痩せにくくなってるのか原因を知る必要性があります。内太ももに、隙間が出来にくい人の特徴①外太ももがパンパンや出っ張りが強い②股関節が硬い③お尻が大きい、下がってる④外側重心⑤下半身のむくみ、冷えこの5つが1つでも当てはまる方は体重が減っても、太ももが痩せにくく内
キルシェクリニックで脂肪吸引を受けられる患者さんで一番多い年齢層は施術部位によっても異なりますが25歳から35歳です。続いて35歳から40歳、40歳から45歳と続き、20歳から25歳は比較的少なめです。理由としては、・20代前半に刺さる宣伝ができていない（意図的ではなく私のSNS運用能力の限界・・・）・施術費用が超激安クリニックと比較すると勝てない（若い方ほど予算が少ない傾向にあります）が大きいのかなと感じていますが、いかがでしょうか。ただ、そんな中でも20代前半の患者さんに施術を託し
2024年も太ももの脂肪吸引からスタートしたキルシェクリニック、今年も「できるだけ安全に大きな変化」をスローガンに脂肪吸引を頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。ということで今回も太ももの脂肪吸引の患者さんのご紹介です。当院のブログを読み込んでいただいている患者さんですと、お尻や太ももの細さをcmでお伝えしても何となくイメージがつくかと思いますが、イメージが湧きづらいという方もいらっしゃるかと思いますので、今回のブログでは数値にフォーカスして書いていこうと思います。テーマは、タイト
<自分のカラダに恋をする♡>1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡↑オンライン講座の生徒様たち変化一部↑女性らしいカラダ作り専門のマリです。「自分のカラダに恋をする♡」テーマにDiet&Bodymake＊女性専門＊★選べる２つの提供メニュー┣オンライン講座４ヶ月「美食動源」┗東京パーソナル大森３ヶ月「本命Bodymake」★YouTube「恋するカラダ」→こちら★マリ「自己紹介」→こちらとうとう明日年始か
キルシェクリニックは年末モードになってきました。一番ダウンタイムの取りやすい年末はやはり人気ですね。とはいえ今年はまだ少し余裕がありますので、ご希望の方がいらっしゃいましたらあきらめずご相談いただけると嬉しいです。さて、今日はタイトルの通り、「少し太め→普通」に変える脂肪吸引のご紹介です。まずは患者さんのデータから。29歳・女性身長：156cm体重：51kgBMI：20.9という方でした。BMI的には標準の範囲内なのですが、下半身中心に脂肪がついている方でしたので、下半身
<自分のカラダに恋をする♡>1トン以上の脂肪をこの世から撲滅し✨500人以上の女性のカラダをサポートしてきた実績♡↑オンライン講座の生徒様たち変化一部↑女性らしいカラダ作り専門のマリです。「自分のカラダに恋をする♡」テーマにDiet&Bodymake＊女性専門＊★選べる２つの提供メニュー┣オンライン講座４ヶ月「美食動源」┗東京パーソナル大森３ヶ月「本命Bodymake」★YouTube「恋するカラダ」→こちら★マリ「自己紹介」→こちら公式LINE「足やせ
年末年始は脂肪吸引がピークに多くなる時期です。ダウンタイムが長期に取れる寒い時期というのがここしかないというのが一番大きな理由になると思いますが、それと同時に1年でいちばん長期間のお休みを取りやすいというのも大きいのかなという気がしています。今年は土日のくっつき方が悪いとはいえ、12/28から1/3まででも7日ありますので、GWやお盆では取りづらい長さですよね。年末枠はご希望の日程や内容にもよりますが12/25の相談分までは間に合いますので、諦めずにご相談していただければと思います。施術枠は
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こんにちは。大野梨咲（りさ）です。美女のたたずまいブログへようこそ。私は子供の頃、「綺麗なら人生は幸せ」と思っていました。でも大人になったら、それは間違いと気づいたわ。女性の幸せには容姿以外にもっと大切なものが必要で、その気づきで出版もしました。「あの頃より断然きれいじゃない？」と同窓会でささやかれる女の秘密Amazon（アマゾン）1,200円大切なのは、年を重ねて容姿が衰えても、「あなたのお話を聞かせて」と言われ
