天突

JamesSetouchi2026.6.3スポーツ各論14体操「DEI体操研究会」のサイトによると、体操の歴史は次の通り。「体操の起源ここでは、少し体操競技の歴史を紐解いていきましょう。もともと体操競技はグーツムーツの［ギリシャの運動］Gymnastikが主な語源と言われていますが、平均台や跳馬のような種目の他に、走・跳・投・レスリング・フェンシング・水泳など、多くの身体運動も対象種目としていたようです。体操競技の起源とも言える活動は他にもあり、リングの［スウェーデン

ブログへようこそアニマルコミュニケーションCREA認定講師レイキマスターCHIHARUといいます今日のお話は？咳止めのツボ先に申し上げておきますがこれから紹介するツボはたまたま私には効いたというだけですべての人に効果があるかはわかりませんそれを踏まえてご高覧いただければと思います母から風邪をもらい（検査キッドでは２人も陰性）その後回復はしたものの咳だけがずっと残っていました

こんばんは福島県福島市「タイ古式マッサージmoami」です。（コース＆プライスはこちら→♪）はっ！なんか、喉、痛いっ！！！と、夜中に目が覚めた・・・(￣ー￣)わたし、喉の痛みに弱いので、とりあえず、うがいをしっかりし、他に、何か、即効的に、痛みが取れる方法がないかと、「のどの痛み治る方法」と検索したら、↓↓↓このツボを押す

小学生の男の子と猫♀のママりこぴんです家族のためにお金を生み出すアイデアマン☆絞るところは絞って楽しく使う日常とマネタイズのアイディアをつぶやき中フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは副鼻腔炎をこじらせてから、咳が出まくって、苦しい日をすごしているりこぴんです咳は体力を消耗するので本当に辛いです今は薬局でも咳止め薬が品薄な様で、、、手持ちの薬がなくなったので、市販品を探してみました3/11(月)01:59まで☆エントリーで最大100％バッ

土曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。この日は開手技の稽古が行われていましたが、タイトルにあるように貫手の稽古も行われていました。貫手はその場の基本にて行われており、今回は四本貫手が行われていました。まずは中段の動きからです。こちらの中段はみぞおちを狙い、相手の腹直筋の割れ目に刺さるようにしていきます。そのため、上写真のように手の向きは縦向きになります。指の強度や相手の状態にもよりますが、相手が完全に腹部を締めている状態で

体のめぐり調整師、草野ゆかりです難病になったことをきっかけに東洋医学を学び、体の中のめぐりの大切さを知りました。体の中のめぐりが良くなると、心も体も整ってきます。体も人生もめぐらせて、なりたい自分になっていきましょうはじめましての方はプロフィールからどうぞ♪こんにちは草野ゆかりです。前回の続きです『つらい咳を根本から治す①』体のめぐり調整師、草野ゆかりです難病になったことをきっかけに東洋医学を学び、体の中のめぐりの大切さを知りました。体の中のめぐりが良くなると、心も体も

日中と朝晩の気温差が大きくなる季節になりました。この時期は、気温の変化に身体がついていけないと体調を崩しやすいです。睡眠をしっかりとる、身体を冷やさないなどの体調管理をしっかりしましょう。季節の変わり目には、喉がイガイガしたり、違和感が出たりしませんか？喉のトラブルにオススメのツボは「天突：てんとつ」です。天突は、左右の鎖骨の間のくぼみにあります。天突は日常生活に支障をきたす喉の痛みや咳など、風邪症状を和らげるのに効果的と言われています。そのほかに、・扁桃腺の腫れ・喉の痛みや違和感の緩

9/8発売「クロワッサン」にて、連載「つかれにピンポイント！」第16回掲載中です。📲web記事も同日掲載！記事はコチラ➡️https://croissant-online.jp/health/202200/＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿第16回目は「急な咳こみ」に効果的なツボ２つです。思わずむせこんで咳が止まらないときなどにオススメ。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🟠「天突」は押す方向にコツが。骨のキワに入れ込むように、下に押す感じです👇のどの

​こんにちは。朝起きてからずっと咳が止まらず😷早朝痰が溢れ、咳が止まらずゼェゼェやってましたまるでタイマー⏲️してるとかと思うくらい、激しい咳が出てから痰スイッチが入る苦しくて苦しくてたまらない。流石の夫も起きてきてしまうし、もう少しゆっくり咳しな？と言うし調節出来たら、こんなにしてない。肋骨痛いし😓今日は洗濯２回くらいしただけで一日中咳して過ごすさっき、YouTubeでツボで咳を止めるって言うのをやってて、ちょっと試したのですが、なんか良さそうなんです。ツボは

今月は小学生？中学生？以来で耳鼻科に行きました。そこで（激しい）運動禁止を申し渡され、中休みがあったものの、何とか今月も目標を達成ただ、昨日も朝から調子が悪くOFF日に。１㎞５：０５２㎞１０：１７２．５㎞１３：０１（気温３０℃）ゴール２０：５２今年初の３０℃！では、6月１日２０：３９、５日２０：４９、６日２１：２７、7日２０：５３、８日２０：５０、９日２０：５８、１３日２１：１６、１４日２１：０７、２０日２１：５７、２１日２１：２７、２２日２１：３１

天突というツボを上手く使うこと…最近のマイブームですwwwここに深く指が入るような呼吸。実は横隔膜が上がっていないと入らない…咳のツボなんです。咳は下がった肺を上げる行為です。まだまだ不可解ことが多い。。。。体っておもしろいですね！！以下の日程で減息メソッド体験会を行います♪毎月第３土曜日４月は…４/１７（土）［10:00～20:00］お1人様約30分（3,000円）ご都合の良い時間をご連絡ください。池袋駅よ

Whenyou'refullofpositiveandnegativeemotions,youcanpushthemoutlikeTokoroten.Haveaniceday★

快晴。京都の暑さはニュースになるほど蒸し暑いです。ザ・盆地ならではです・・・こう暑いとエアコンにお世話になるんですがサーキュレーターを使ったりアロマをくぐらせたり枕近くに水を入れたコップを置いたり濡れタオルを干したりなど工夫しないと乾燥に負けてしまいます。乾燥すると喉がイガイガするしウィルスも付着しやすいですから要注意です。こういう時期ですからくれぐれも・・・咳や喉の痛みに効果のあるツボは覚えておくと便利です。■天突(てんとつ)左右の鎖骨を結んだ

みなさんこんにちは！本日もブログをみて頂きありがとうございます日に日に暑くなってきましたね昼間は30度以上になりエアコンをつける頻度も増えますね私も最近エアコンをつけて乾燥して喉が痛くなりました薬を飲むと痛みは治まりましたが違和感と喉の奥がイガイガする感じは残っていたので『天突』というツボに円皮鍼を貼りました円皮鍼とは0.9ミリほどの鍼がついているシールです『天突』は咽頭痛、咳、喉の違和感に効果があります円皮鍼を貼るとのど飴

痰の絡みが辛い時痰が抜けなくて呼吸パニック起こした日呼吸が重い時足の浮腫その不調に合ったツボにせんねん灸をやってます。熱さレベルが何段階かあって私は皮膚薄いのでレギュラーにしてます。足の踵にはニンニクでも行けそうです笑一時期、鍼灸に通ってたのですがお金もかかっちゃうので普段は家でお灸をしてかなり辛くなった時だけ鍼灸に行ってます。昨夜寝る時は痰の絡みに効く「天突」にしました。天突の場所もうちょい上だったな…お灸の煙が苦手なのでタオルで防御してます。劇的に変わ

うちの母が明日胃カメラを飲むそうで・・N'sのChiemiです先日から胃が痛いといい（たぶん仕事のストレス）、クリニック受診で胃カメラの検査を受けることに（うちの母はがん検診に行ったことないのでいい機会）今の胃カメラは、少し眠らせてくれるから楽ですよねでも・・消化器系で病院を受診するのも、検査を受けるのも初の母（健康優良児なんです）朝から何度もラインが来るしつこいから怒ってしまった（反省）明日の話なのに、ただの検査なのに・・って思ってしまうのはやはり私がもと看護師だか

皆様こんばんは。先週中ごろから体調を崩してました。といっても熱があるわけではなく、ただ咳がひどいだけ。自分では、大したことないと思い様子を見ていましたがひどくなる一方、昼間は、まだ良いのですが夜がしんどい。自分の咳で睡眠を妨害。2時間ほどウトウトしては咳が出て、落ち着いてきてまた2時間ほどうウトウトしているとまた咳の繰り返し。さすがに2かも3日も続くだんだん寝不足で疲れてきます。土曜には、バスケ観戦があるので午前中のうちに主治医のところへ。薬を処方してもらってバスケへ。なる

内分泌疾患バセドウ氏病身柱、風門、大杼、兪府、天突、手の三里、腎兪、肝兪

キレイにやせる！肩こり・便秘を自分で治す！自力整体ナビゲーター千春です。年末忙しくて、体調を崩して、風邪をひいてませんか？空気が乾燥している今、喉が痛くなったり、咳が止まらなくなって辛い人も多いと思います。そんな時には「天突」というツボが効きます。両側の鎖骨が交わるところ。指がすっと入るくぼみがあります。中指か人差し指で、そのくぼみから下に向かって軽く押します。３秒押して３秒離してください。これを３回繰り返します。デリケートな部分ですか

こんにちは鹿児島県鹿児島市真砂町で唯一の鍼灸・カイロプラクティック院鍼灸院はりーのはり院長です今日紹介する経穴『ツボ』は…『天突』（てんとつ）穴です『天突』穴は任脈という経絡に属している経穴『ツボ』でWHO（世界保健機関）で発表されている経穴記号は『CV22』になります任脈の経穴『ツボ』は肛門と陰部の間にある『会陰』（えいん）穴から始まって、そのままお腹の真ん中を昇っていき

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朝起きたら、こんな事になっていました目立つみたいで「大丈夫」と痛い顔をされます痛いし、かゆいのよ昨日おろした化粧品が合わなくて（デコルテまでは、顔と同じものを使うので）寝ている間にかきむしって、朝起きたら血だらけでしたちょうど炎症の箇所には、天突と言うツボがあります風邪、喘息、咳、痰、喉の痛み、ストレス性のめまいに効果的なツボらしい今の私に必要なツボなのね、と受けとめています過去生のビジョンが色々視えたけど（こういう装飾品を身に着けて

ごきげんようこちらのブログにアクセス頂きましてありがとうございます。今年も残すところ100日切ったですってそりぁ寒くなるはずですね。朝起きたら、喉痛い。イガイガ。油断しました悪化する前に養生、養生、、、お手当ての知恵ひとりで気軽にできるので押したりさすったりで整えます。喉の痛みイガイガ、咳、に効果的とされているツボを今日は押します●天突(てんとつ)左右の鎖骨のくぼみにあるツボ軽く押します●孔最(こうさい)腕の内側、肘を曲げてできるシワから指4本分下にあるツ

本物と上質を求める大人のためのアロマテラピーサロン「アロマテラピー＆リラクセーションShinoa®」の出野です。日中は蒸し暑いけれど、朝晩は結構涼しいこの季節。朝起きたらちょっとのどが痛い・・・風邪の引きはじめかな？なんてことのありがちな季節です。私は、喉が弱くて、風邪はいつも喉から来ます私は、喉の調子がおかしいな～と思ったら、天突と雲門というツボに、キャリアオイルで希釈した精油を塗っています。天突は、左右の鎖骨を結んだ中央部の窪みで、のどぼとけから指を下へさげて当たる骨の窪み。

夜更かしで、動画を観ていたら・・・咳を緩和できるらしい動画を発見！早速、チャレンジしてみました。天突を押している時は、呼吸が楽ですが・・・そんな簡単には、咳は治まらないみたいですね。やっぱり日数が掛かるのか～定喘は、普段から押しているツボなので、いつも柔らかいです。とりあえず・・・天突の指圧を続けてみることにします。σ(^_^;)

本物と上質を求める大人のためのアロマテラピーサロン「アロマテラピー＆リラクセーションShinoa」の出野です。日中は汗ばむものの、朝晩は結構涼しいこの季節。朝起きたらちょっとのどが痛い・・・風邪の引きはじめかな？なんてことのありがちな季節ですね。私は、喉が弱くて、風邪はいつも喉から来ます私は、喉の調子がおかしいな～と思ったら、天突と雲門というツボに、キャリアオイルで希釈した精油を塗っています。天突は、左右の鎖骨を結んだ中央部の窪みで、のどぼとけから指を下へさげて当たる骨の窪み。雲

こんばんは。先日妹が起きてきた際「喉が痛い」と。その1週間程前に、私も喉の調子が。風邪ではなく、鼻づまりがひどくて、寝ている間に口で呼吸しての乾燥が原因で(汗)朝起きると、喉が痛い!!!慌てて、カラダのツボ刺激と、お灸で対応を。炎症が起きてたので、数日たまに咳込むときはあったものの、喉の痛みはピタっの経緯があったので...妹にもすぐ、万能穴の「合谷」と、喉の痛みや咳と言えばの「天突」に、ツボ刺激のシールを。▶天突・・・鎖骨

滅多に風邪を引かない私が、何故だかここ数日咳を出し。。。しかも咳だけ。その意味が、また上手い事、わかった^_^今日は愛するヘナ、IPM社の社長さんと、私の大好きなヘナ友達で集まりお話会。いろーんなお話を。ヘナでどれだけの人が幸せになったかな〜と改めて😉いろーんな事を社長にお話いただいたし、皆さんからも教わりました。で！なんだけど！社長のお話の中で、咳止めにも効果があると教えていただいたの。そう、勿論ヘナがね😉😉ハーバルブレンドも混ぜるといいよと教わりました。こんな感じで