天理市ヨガ

奈良県天理市、ヨガインストラクター、美肌整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/ご予約はこちら（公式LINE)暖かくなって来ましたね〜それよりも、日中は暑いくらいですねこの季節から熱中症には注意が必要なので、汗をかいて、しっかり水分を摂っていきましょう！今月もよろしくお願いしますヨガのテーマは「骨盤調整ヨガ✨」普段の癖が歪みの原因ですので、左右差などを感じながらヨガで整えていきましょう🧘‍♀️✨夜のオンラインヨガ寝

おはようございます☀奈良県天理市、ヨガインストラクター、美肌整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/一週間一万円チャレンジ（体質改善・ダイエット）/ご予約はこちら（公式LINE)いつもご覧いただき、ありがとうございますこの度、シエスタダンススタジオでのクラスにて、開始時間を変更することになりました。9:45

こんにちは☀奈良県天理市、ヨガインストラクター、美肌整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/一週間一万円チャレンジ（体質改善・ダイエット）/ご予約はこちら（公式LINE)夜のオンラインヨガも始めます！短い時間ですが、寝る前のリラックスや、疲れを癒すストレッチ、呼吸を整えるために、是非ご活用くださいませ🧘‍

おはようございます奈良県天理市、美肌整体セラピスト、ヨガインストラクター、魅力アップカラー診断セラピストのMakiです一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)美容機器×整体で美肌作りをしながら、ボディメイクを実現します✨✨⁡⁡本格エステと同様のケア。ボディメイクを叶えるジェルと生体電流を整える美容機器を使い身体を触りながら不調を整えていきます！！⁡⁡最後にスペシャルボディークリームを使い、ソフトタッチに整体でお仕上げするこ

おはようございます奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断一週間一万円チャレンジ（体質改善・ダイエット）/ご予約はこちら（公式LINE)10月10日（祝）に親里ワンハートパークにて、お外deヨガを開催することになりました外ヨガって

こんばんは奈良県天理市、美肌整体セラピスト、ヨガインストラクター、魅力アップカラー診断セラピストのMakiです一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)美容機器×整体で美肌作りをしながら、ボディメイクを実現します✨✨⁡⁡整体に、美容機器を使って更に効果を出す大好評の美肌整体。こんな方におすすめです⁡・ダイエットしたい・パソコン作業が多い（スマホ）・肩こり・腰痛・肌質改善・むくみ・歪み・自分の癖を知りたい・疲れて

おはようございます奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断一週間一万円チャレンジ（体質改善・ダイエット）/ご予約はこちら（公式LINE)✨自分の癖を知り、不調になりにくい体を目指しましょう✨片足重心で立っていませんか？片足重心の

こんばんは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断一週間一万円チャレンジ（体質改善・ダイエット）/ご予約はこちら（公式LINE)✨自分の癖を知り、不調になりにくい体を目指しましょう✨食器を洗う時、シンクにお腹を付けていませんか？

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)⁡🦋美肌整体🦋⁡⁡美容機器✖️整体✖️ヨガ⁡⁡本格エステと同様のケア。ボディメイクを叶えるジェルと生体電

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断/一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)整体&ヨガのLINE公式アカウントとは別に、魅力アップカラー診断専用のアカウントを作りましたこれからは、こちらから

こんばんは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断/一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)Makiオリジナルメニュー子供の気持ちを知りたいと思うママがほとんどですよね？それがね、魅力アップカラー診断

こんばんは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)一週間一万円チャレンジ（全国どこからでもオンラインで参加可能です）一週間で食生活を整える《健康的なボディメイクの基

こんばんは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)【魅力アップカラー診断とは】好きな色や気になる色で、性格やメンタルを知るツールです。心の変化や、環境の変化で色も変化してい

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピスト、魅力アップカラー診断セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)整体の料金をまとめていますので、一読ください施術時の格好は、・理想は短パン（膝の向きがわかる他、お肌に直接触れて施

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガのメニュー/整体のメニュー/美肌整体のメニュー魅力アップカラー診断のメニュー/親子ふれあい癒しヨガ＆魅力アップカラー診断一週間一万円チャレンジ/ご予約はこちら（公式LINE)いつもLuaMFBMakiをご利用いただきまして、ありがとうございます。ヨガのメニュー一覧んですYOGAレッスン料金について【YOGA60分

おはようございます奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)✨美肌整体のBeforeAfter✨美容機器×整体本格エステと同様のケア。ボディメイクを叶えるジェルと生体電流を整える美容機器を使い身体を触りながらリンパを流していきます！！最後にスペシャル

おはようございます奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)Clubhouseからの繋がりでスラックレールなるものを紹介してもらいました😊体の「軸」をキープするための体幹・バランスが効果的に鍛えられて、「軸」を意識する集中力が必然的に身につくそうです✨体幹

こんばんは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)ヨガインストラクター🧘‍♀️と整体セラピストをしています😊生涯自分の足で歩ける体作り🦶✨そのためには、姿勢改善がとっても大事だと思い、体の歪みやその方の癖についてお伝えしています。姿勢改善すると省エ

こんばんは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)〜新メニュー発表〜🌈美肌整体🌈美容機器×整体で美肌作りをしながら、ボディメイクを実現します✨✨🌷通常料金・一部位3000円（約20分）🌷部位・腕・背中・おなか・脚膝上

おはようございます奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)先日、Clubhouseで知り合った淳さんのオンライン料理教室のモニターをさせていただきました〜😆💕@j.i__jun.asami料理が嫌いで、毎日嫌いな時間がありますと呟いたら、こんな素敵な提案をしていただけて……🥺✨淳さんの説明

ここんばんは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)3月3日ひな祭り🎎毎年２つ出すのはとても大変…だけど、並んでいるの凄いよなぁ💕7段飾りは45年✨3段飾りは10年✨子供たち、健やかに育っています😊今年もありがとうございました💕ーーーーーーーーーーーーーーーLINE

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)義母の誕生日にプレゼントしたランニングマシンコロナ前から、義父母の運動量が気になってたんだけど、コロナになって仕事が減ってから、益々気になってました。散歩を提案しても、猛暑だったり雨だったり…言い訳ってな

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)先日の整体もご夫婦でお越しくださいました😄ありがとうございます‼︎膝に痛みがあると、どうしても逆の脚で庇ってしまう。庇っているほうの脚が限界でした。そういう方、本当に多いです。痛みには原因があるので、

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)昨日は出張整体でした😄ご新規様ですが、ご夫婦で受けてくださいました✨ありがとうございます😊触ったときから気持ちがいいとのお声をいただいて、終わった後も身体が軽いわぁ！と連呼してくれました😆💕BeforeAfterも変化

おはようございます奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)新春⛩整体ご紹介割引キャンペーン✨✨おはようございます😃2021年になりましたね🎍そこで整体割引キャンペーンのお知らせです♫一度でもご来店されたことのあるお客様が、お友達をご紹介していただくと1,000

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)シエスタダンススタジオのオーナーさん、の、似顔絵そっくりです！滲み出てる優しさ、半端ないですいつも声をかけてくれて、美味しいコーヒーを淹れてくれますシエスタダンススタジオは新大宮と天理にあり、社交ダンス、ベリーダンス

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こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)メニュー表を作りました一枚にまとめるとわかりやすいですね。（今更）11月から料金改定していますので、よろしくお願い致します。今月はヨガの体験の方が多くて嬉しいですお忙しい日々だとは思いますが、隙間時間に自分のための時間

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)《イベントのお知らせ》私がお借りしている#シエスタダンススタジオ主催のイベントがありますよ😆11月15日（日）12:30〜16:30大和郡山市ホテル大御門グリーンホールヨガ・ピラティス・各種ダンス発表私はオープニングヨガを

こんにちは奈良県天理市、ヨガインストラクター、整体セラピストのMakiですヨガと整体のスケジュール/ヨガの料金/整体の料金ヨガのご予約前に/シルクタッチ整体とは/ご予約はこちら（LINE)朝5時瞑想会に参加しています。期間は3週間。習慣を身につける期間ですねあと4日。もうね、最初の頃から効果が出ていて、瞑想の他に習慣化できることも増えましたデメリットはなく、メリットしかないですね（夜