天満橋ヨガ

「アヒムサ」とは、古来より伝承されてきたヨガの経典の中にある言葉。「他人に対しても自分に対しても、暴力的な言動を慎む」といった意味を持ちます。日本人特有の謙遜文化人から褒められた時、私なんて、とんでもない…なんて、返していませんか？言葉には、力があり、現実化すると言われています。思いが、言葉になり、行動になり、現実化します。なりたい自分を思い浮かべ、言葉に出して、行動にかえていく、自己実現法もあります😊思いや言葉が、潜在意識へ刷り込まれていきます。お褒めの言葉を頂いたら、あり

今日も、欣浄寺さんゆるりヨガ☆お疲れ様でした✨いつまでも自分の足で歩きたい!と、頑張る70代の方もいらっしゃいます。筋トレキツくても、しっかり取り組む様子、周りに優しくしてくれる様子。いつも励まされます✨🙏感謝の時間を。ありがとうございます。欣浄寺さんの、表に貼ってある言葉。いつも身近に感じられ、うんうんと、うなずく言葉。生きることも悪くないな😊ごんじょう寺☆ゆるりヨガを詳しく見るごんじょう寺天満橋毎週土曜10:00〜11:10毎週木曜19:00〜20:10-ゆるりヨガ

欣浄寺さんお寺ヨガ、今日は月に一度のゴンの市無農薬野菜や、アクセサリー販売も。お寺さんのぜんざいの振る舞いもありました😊今日は、オレンジ白菜と、大好きな、りんご🍎白菜の葉は、パリッパリッ、昨日とれたての新鮮さ😊鮮度が良いと、栄養も豊富。お鍋に、浅漬けに、美味しく頂きます。薬膳三宝・白菜・大根・豆腐冬に大活躍の食材です。ランチ会も、楽しかったですね🥰食べる前に撮るの忘れた〜🤣と、いつもながらの私。感謝のお寺ヨガ【日時】◎毎月第１.2.3.4土曜10:00~11:00

※1/22.29㈪ばんりゅう寺開催です。✨１月スタートのnewレッスンアンシーズストレッチヨガスタジオ毎週火曜14:45~16:00体験レッスン受付中！！2200円レッスンについて｜大阪-天満橋のストレッチヨガスタジオ｜ヨガメソッド研究家アンシーオフィシャルサイト大阪-天満橋のヨガ教室です。東洋医学を取り入れたアンシーの体質別メソッドは、へそヨガ、ツボ押し経絡ストレッチ、呼吸ストレッチ、瞑想があります。体質改善、自律神経のみだれ、ダイエット、エイジングケア。初心者歓迎です。

昨日も、欣浄寺お寺ヨガ、お疲れ様でした。滋賀県からも、通ってくれる方もいらっしゃいます。暑い中、ただただ感謝です✨🙏”ここのパン美味しかったのよ〜”と、パンの差し入れもありがとうございました😊お寺さんにも、屋上菜園の、ゴーヤと、シソを頂き、今日は、ゴーヤチャンプル🥰ご近所さんも、遠方からも来られる方が多いです。今日は、夏の夜の寝苦しさ気が張って眠れないタイプの方もいらっしゃり、寝る前のストレッチをご紹介。帰りに、欲しい方は、ストレッチのプリントもお渡ししています。寝る前、

ごんじょう寺さん、お寺ヨガ☺️19:00〜20:108月スタート8/3㈭初回です。初めての方も、土曜クラスの振替の方もいらっしゃいました。中学の娘さんと一緒に参加された方も、お母さんが、娘さんの体が歪んでいないかと、気にされていました😰運動が嫌いで…と、お話してくれました。同じ年代の子どもを持つ母としても、気持ちがわかります。部活の雰囲気が、苦手。きつい運動は向いてない。でも運動はしたほうがいい…と、親に言われる😅我が家も同じく。そんな中、1レッスン前向きに取り組んで

毎週土曜ごんじょう寺お寺ヨガこの日は、月に一度のゴンの市無農薬野菜の販売と、手作りアクセサリー販売✨午後からは、こども縁日も🥰娘も子供店員として、参加させて頂きました。モジモジさんですが、始まると、チケット2枚、はいっ😐顔はこわばりながらも、しっかりやり遂げ、周りの子供も、しっかりと売り子をこなしていました。かわいい様子でした。沢山の方のご参加に感謝です。皆さん健康で、幸せでありますように。私もヨガと人との繋がりに幸せを感じます。ゆるりヨガでは、激しい運動ではな

欣浄寺さん、ゴンの市、お寺ヨガ、ありがとうございました！第３土曜日は、ゴンの市、無農薬野菜販売もやっています。今日の無農薬野菜も、美味しくて、びっくり🥰😀おてらさんの、手作りおはぎも頂いて、娘とお腹パンパンやね〜と、ホクホク帰宅。雨の中、八百屋の皆様、ご参加の皆様に感謝✨🙏熟睡できないという方も良くいらっしゃいます、深呼吸を沢山してもらい、リラックスして、神経の緩む感覚を体感してもらえたらと思います。寝る前の2時間前、ゆっくり過ごし脳をリラックスさせて、お休み

今日は、京阪シティモール天満橋✦シティモヨガ✦毎週日曜日10:30〜11:15500円シティモヨガ天満橋シティモヨガ京阪電車天満橋駅直結アウトドアヨガクラスの開催案内ですselect-type.com暖かく感じる日もあれば、まだまだ肌寒く、風も強い今日は、8階レストスペースにて行いました。外ヨガの、ベストシーズン渡来！もうすぐ大川沿いの桜を眺めながらの素敵なリバーサイドヨガが体感できます。心地よさをぜひ味わってみてください🍀🌳心地よさや、リラックスタイムを持つこと

週末ヨガ情報💞🍀ユニクロついでにシティモヨガ100均ついでにシティモヨガランチついでにシティモヨガお子様連れok!家族で気軽に健康習慣😆日常に、ヨガを🧘#Repost@yangzi_yogwith@let.repost••••••🧘🏻‍♀️日曜は天満橋へGo!🧘🏻毎週日曜は朝からヨガを楽しめます！早起きしてまたはお買い物やおさんぽがてら春の外ヨガを楽しみにきてください明日はリバーサイドはNORAそしてシティモヨガはAkan

業（ごう）、カルマ、一言でいえば、「行為」となります。「行い」です。結果がともなう「行い」「行為」を「業」と言い。カルマヨガとも言われます。私のカルマヨガは？アンシーストレッチヨガスタジオ認定インストラクター試験のレポートの中から、抜粋。私のカルマヨガ毎日の行いを大切に丁寧に過ごすこと。見返りを求めず、成功、失敗の結果にとらわれないもの。私の業とは、家族を大切にし、子ども達を心身共に健やかに育てること。そのために、自分自身の心身を整えること。毎日のルーティンを大

アンシーストレッチスタジオでは、新しく水曜18:30~19:45ナイトヨガクラスを毎週担当させていただきます。少人数クラス、お一人一人を大切にするクラス。日々の不調もお気軽にお話しください。東洋医学をベースに、つぼ、経絡を使ったストレッチで、内臓機能や、気持ちの持ちようにも作用していきます。生理痛、生理不順、更年期、精神不安など年齢に合わせたアドバイスもさせていただきます。大川沿いの静かなスタジオ、アンシーストレッチヨガスタジオでお待ちしています。お得なお月謝クラス、３カ月１

本日のシティモヨガ雨上がりで、途中の雨も心配でしたが、皆さんの元気が、青空を呼び寄せました✨汗をかいて、スッキリした〜との感想🥰素敵なカップル💑でのご参加もあり、微笑ましいでした😆数珠一家もいらしてくれました🥰ヨガ友の皆様も、お疲れ様でした〜🌳良い日曜をお過しくださいね!ありがとうございました〜🥰⁡8月27日㈯、リバーサイドヨガ中之島公園@riverside_yoga8月28日(日)は、リバーサイドヨガ（はちけんやカフェ）クッペ先生と、シティモヨガ、NORA先生担当です

3月の天満橋ヨガ4treeさんへの出張日は3月31日(日)と4月1日(月)です。ありがたく、早速埋まり残席1枠4/1(月)10時〜のみです✨後1枠お待ちしております💕

ナチュラルブレス天満橋店http://www.n-breath.com/studio/temmmabashistudio.htmlヨガマットが、新しくなりましたーこの組み合わせがお気に入りサーモンピンク×群青色のヨガマット落ち着いてレッスンに入れます楽しみに来てくださーいそして！いよいよ1ヶ月をきりました！更科有哉先生のワークショップ残席ほんとにわずかです！7/28(土)は、ナチュラルブレス天満橋に集合ですよー私は受け付けで、みなさんをお迎えしますご予約お待ちしております

ヨガ初心者、運動が苦手な方、体が硬いと思っている方にもおすすめの"腰痛、肩こり改善"のためのクラスが11月より開講いたします。お仕事帰りにもちょうどいい時間帯毎週金曜日17:30〜18:30までの1時間クラスです。肩こり、腰痛は日常生活の習慣から日々の積み重ねで硬く動かしにくくなった筋肉をゆるめ、優しく丁寧に動かしてほぐしていきます。物足りないかたはその後の基礎からしっかり学ぶ"ハタヨガベーシック"に！こちらは19：00〜20:30です。もう少し動きたい方に！体験レッス

ヨガインストラクターの永尾千里です。ご訪問、いいね、読書登録ありがとうございます。ヨガロータス天満橋でのレッスン日でした。お二人とも予約が当日で時間ギリギリにスタジオに来られました。と、いうことは間に合わそうと急いで来てくれたのでしょう。「リラクゼーションからはじめよう」今日はそう感じました。日中の忙しいせかせかした時間から自分のための時間にシフトする時体の緊張感から解放され戦闘態勢だった鎧を脱ぐことが大切です。

２０１７年８月２７日（日）サマーイベントおやこde空中ヨガおかげさまで満席で楽しく終了致しました担当はchisako先生元気なキッズ達とのクラススタジオがキラキラと輝いて見えましたハンモックに包まれたり真っ逆さまを体験したりお母さんと同じポーズにも挑戦最後は先生と一緒に頑張ったキッズたちにはMISTYオリジナル写真入り修了証書授与させていただきました夏休み最後の楽しい思い出になったかな〜またみんなに会えることを楽しみにしていますご参加いただきましたみ

ハイヒールって履きますか？クラスに来られる50代女性の方に時々ききます。冠婚葬祭くらいかな…普段は履きません。ぺちゃんこの靴、つっかけ、スニーカーかかとの高さは5センチまで。という方が多いです。30〜40歳代はまだ履くという方もいますが脚のむくみで悩んでる方が増えます。家とジムだけの往復やスーパーなど普段はそれでいいと思います。でも、ホテルや百貨店ランチやコンサートなどそれ相応のサービスを受けたい時研修、セミナーで講義を受けるなど社会人のTPOにあわせた服装がありま