天満橋

足の爪は、短く切ればよいわけではありません。間違った切り方を続けると、巻き爪や陥入爪などのトラブルにつながります。基本は、爪の先端をまっすぐに整える「スクエアオフ」です。白い部分を1～2mmほど残し、指先と同じくらいの長さを目安にしましょう。両端を深く切り込んだり、丸く切りすぎたりすると、爪が皮膚に入り込みやすくなります。一方、当店のお客様に多いのが、爪の端に小さな切り残しがあるケースです。正面からはきれいに見えても、残った爪が棘のようになり、伸びるにつれて皮膚に当たり、痛みを引

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですここのところ朝晩はちょっと過ごしやすくなってきましたね。生徒さんとも「少し暑さがマシになりましたね」「仕事帰りは涼しいと感じました」と言い合っておりました。とはいえお昼間はしっかり真夏日ですから決して暑くないわけではないんですけども。そんな今日は朝からレッスンが続いたのですが、生徒さんそれぞれにまったくアプローチが違うレッスンに。

8/16現在のご予約状況営業時間10時〜21時最終受付は、21時までに終わるお時間でメニューにより変わります。2026年8月定休日／8/3・8/4・8/10・8/17・8/18・8/1916日(日)終日ご予約が埋まっています17日(月)定休日18日(火)定休日19日(水)定休日20日(木)終日ご予約が埋まっています21日(金)10時〜15時22日(土)終日ご予約が埋まっています23日(日)ご予約枠に余裕があります24日(月)10時〜13時25

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガに興味はあるけれど、グループレッスンはちょっと苦手。そんな方も多いのではないでしょうか。ヨガそのものが嫌いなわけでも、身体を動かすことが嫌いなわけでもない。でも、大勢の中でみんなと一緒にやることには少し抵抗がある。周りの人についていけるか不安だったり、人の目が気になったり、わからないことがあってもなかなか質問できなかったり。

小指の横にある爪のような硬い部分を、つい爪切りで切っていませんか？副爪と呼ばれる部分は、靴の中で小指が押されたり、繰り返し擦れたりすることで硬くなっている場合があります。引っかかる部分だけを切ると一時的にすっきりしますが、皮膚との境目が分かりにくいため、深く切って出血したり、切り口が靴に当たって痛くなったりすることもあります。特に、押すと痛い、何度切っても同じ場所が硬くなる、過去に出血したことがある場合は、自己処理を続けず専門店へご相談ください。副爪ケアは、一度目で見た目や引っ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日は晴れて暑くなりましたね～。最高気温33度は猛暑日でないというだけで涼しい気がしてしまいますが、真夏日だから十分暑いわけでして油断してしまうと逆に危険です。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日もいつものところにいつものようにお灸されてたんですが、今回もちょっと多めに

天満橋から大川と天神橋を望む。S、Gは十三市民病院前～十三大橋～豊崎西公園～中崎町～南森町～南天満公園～天満橋～大阪城公園～中央大通～坐摩神社～靭公園～なにわ筋～十三大橋～十三市民病院前とペダリングでした。飛騨の森のシジュウカラ。市民の森でサンコウチョウ、ピンが合う前に飛び回り過ぎ。予定時間オーバーで後ろ髪を引かれながら撤収(>_<)飛騨の森でセミの抜け殻がいっぱいでした。青屋門前の百日紅二色。坐

まだ会期があるシリーズ！16日まで天満橋でやってる超ラブリーなイベント「呪物メイトチャーミーとさゆりと」に行って来ました！！ガチ呪物の展示なのでややセンシティブだけど会場は本気で可愛くてめっちゃ良かったです♪呪物コレクターの田中俊行氏の元に新たな呪物であるさゆりがやって来た事を祝い呪物女子達が歓迎のお茶会を開いているという設定です女子会なので会場がめちゃくちゃ女子度高い！メイン参加者が全員呪物だとは思えない仕上がり私の部屋の100倍可愛い呪物女子に勝てる気がしない会

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日も昨日ほどではないものの涼しい一日でしたね。30度を超えてても涼しく感じる脳のバグ。そんな今日はレッスンで基礎練をしっかりやりつつ初めてのアーサナにチャレンジしていきました。初めてのアーサナや難しいアーサナへのチャレンジは、身体の準備が必要になります。いつもと違う動きをすることや特にバランスを取るものについては土台がしっか

奥さんの誕生日ケーキ7月の中旬、うちの奥さんの誕生日を祝ってケーキを買いに市内まで希望を聞くとこちらのケーキ一択だったので(゜ー゜)モンブランジャポネノワールこちらは天満橋近くにあるおしゃれなカタチで人気のMasahikoOzumiParisさん一昨年、初めて頂いてから結構ファンになってるみたい(笑)トゥショコラこちらはおいらが頂いたケーキショコラ感全開でめちゃくちゃ美味しい前回のミトンショコラも良かったけどこちら

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日は急激に気温が下がりましたね。台風の影響があるとはいえあの40度近い酷暑から最高気温が30度以下になると気持ちは嬉しいけれども身体は少々戸惑っております。そんな今日は仕事を終えて夜にこちらの映画を見に行ってまいりました。「ちいかわ」でございます。入場者特典のボンボンドロップシールちょっと嬉しい(笑)。ちいかわはX(旧Twitt

台湾朝食専門店wannamannaに行ったあとは『台湾朝食専門店wannamanna』南森町にある気になっていたお店台湾朝食専門店wannamannaに行ってきました。台灣早餐〜台湾朝食の新習慣〜日本で一番豊富な台湾朝食のメニューを取り揃…ameblo.jp天満橋、南森町エリアにあるいちいち可愛いいちいち凝ってる「いちいち」という言葉にこだわるBATONGROUPが手がけるBATONSTREETに行きました。コバトスタンドオオサカでどら焼き「ドラキ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです昨日の記事で、ヨガではさまざまな道具を使うことがありますが、必ずしも必要ではないというお話を書かせていただきました。【道具がないと、ヨーガはできない？】『【道具がないと、ヨーガはできない？】』こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨーガでは、ブロックやベルト、ブランケットやボルスターな…ameblo.j

施術1回→２週間後痛い赤ニキビが激減！！施術は1回。２週間後の変化。ホームケアは使い始めて１週間でここまでニキビが減ってきました✨２週間前、初めてご来店されたお客様☺️小学生からニキビを繰り返していてここ1年、さらにニキビが悪化。日常生活にも支障をきたすほどでマスクも外したくない。痛い治療も、食事も気をつけたけど何やっても変わらなくてもうどうすればいいかわからないと当サロンへ来られました。今まで、いろんなことをやってきたけど結局、私のニキビはなぜ繰り返してるんだろ

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日はだいぶ涼しかったですね！最高気温が35度以下なの、久しぶりじゃないでしょうか。猛暑日ではないものの30度以上あるから「真夏日」なのに涼しく感じる脳のバグ。スタジオの冷房も肌寒く感じるレベルで特に今日は空き時間にぽちぽちと事務作業を進めてたらですね、じっと座って作業してるといつも以上に冷えを感じました。かといってエアコンつけな

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですいつもいつも美味しいものに恵まれているAyakoですが、今日もまた生徒さんから美味しいお土産いただいちゃいました♪⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ﾜｰｲはっさくはちみつタルトとひやしあめ(*´艸｀)レッスン後の休憩時間にさっそくタルトいただいたんですがものすごく爽やかな甘みで美味しくて一瞬で胃に収まりました。ひやしあめも飲むの楽しみです♪Ｔ

こんにちはお久しぶりすぎてすみません実は昨年の12月から、カラーやパーマの施術の際にある特別なケアを新しく取り入れていますそれがNOTTO（ノット）という処理剤です処理剤とは…カラーやパーマの前後に行う「お掃除と栄養補給」のことで、いらないものをしっかり取り除き、足りない栄養を補う「髪のサプリメント」のような存在です。NOTTOはこのお掃除に特化した処理剤です告知がすっかり遅くなってしまいましたそういえば最近カラーやパーマの際にシャンプー台で「いつもよりしっかり泡をつけてるな

こんにちは。大阪天満橋の難関大学・医学部個別指導塾V-SYSTEMです。8月も上旬が終わりつつあり、夏期も折り返しです。勉強もすいすい進めたいところですが、自分の思うようにいかないのが、受験勉強の奥深いところと言いますか、油断ならないところです。受講者には常々、「目先のスピードよりも完成度にこだわるように」と指導しています。私は基本的に英語と国語を教えています（他に情報Iと世界史その他も扱います）。特に英語は、一定の学力に至ると面白いように得点が伸びます。例えば英文和訳

大阪、三重、7泊8日の旅、終了…。内天満橋のアパホテルに5泊…。ありがとう。

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日はちょっっっとだけ雲が多めで日差しが少なくて過ごしやすかったですね。暑すぎないチャンスを逃さずいつものコースにお散歩へ。やっぱり森は気持ちいいですね〜。お気に入りの小径はやさしい青空。いつもの大阪城公園は日曜日にしては人が少なめでした。大好きなイチョウにエネルギーをもらって。いつもの天満橋もうっすら雲が多め。暑くない

次女と天満橋に行ってきた。OSAKAアート&てづくりバザールin京阪シティモールvol.2|テレビ大阪「OSAKAアート&てづくりバザールin京阪シティモールvol.2」2026年8月8日(土)・9(日)・10日(月)10:00～18:00京阪シティモールで開催！share.googleいつも南港でやってて行ってみたいなぁとは思いつつも遠いし人も多そうやしと躊躇してたけど近くであるやん本場に比べたら店の数も全然少ないんやろうけど、いろんなジャンルのものがあって楽しかった。猫

おくすの大阪オフ会１日目夏の高校野球甲子園観戦高校野球は、春の選抜は外野席が無料の時は何回かふらっと入って出たりしてましたが夏の大会は初めて見たかもしれない。（荒木大輔の時代に練習は見に行った）遊学館と青森山田いい試合でしたーご満悦のにゃおき先生ランチは天王寺でお好み焼きミャクミャク像をみて。。。天満橋で大阪オフ会噴水ショー（本当は万博期間限定だったのに何故か天満橋名物になっている）最後はお決まりのカラオケ🎤でしめました

こんにちは！二週間ぶりのブログになってしまいました熊本地震があり被災された人が大変な思いをされている中で適切な文章表現が出来ずブログを書いては消してを繰り返し結局アップできないでいました被災された皆様が早く安心して暮らせますように日々心よりお祈りしております前回の記事に沢山いいねをありがとうございました↓『金柑の花と夏の疾風』こんにちは！前回の記事に沢山いいねをありがとうございました↓『音楽の日とスイカ羊羹』こんにちは！先日の記事に沢山いいねをあり

今日は久しぶりに体調が良かったので昼呑みしてきました😋天満橋で何枚か写真を撮って京橋の鳥せいにレッツゴー😁伏見の本店にはよく行ってるんですけど、京橋店は初めて。昼間から呑む冷酒は最高ですね😊

天満橋から少し歩いて…万両東天満店さん！！

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今日も暑かったですね〜！！！立秋なので暦の上では秋になりますが、夜は風がちょっと涼しくなってきたかなと思うところはありますけど連日この猛暑だと、なんかこう、なにが「『残』暑」だという気持ちです。そんな今日はいつものメンテナンスデー。お世話になってる先生のところで身体を整えてもらいました。今日も今日とていつものところにいつものようにお

今日は「立秋」です。まだまだ、暑さ厳しき中ではございますが、日頃の疲れを癒やし英気を養うため、「国防を考える会（国防会）」では今年もサマーフェスタを開催いたします。陸・海・空各自衛隊グッズの大抽選会や、「KWKハウス」のゲストライブ等々、おしゃれな雰囲気で夏のひとときをお楽しみください。日時：令和8年8月22日（土）12：00～14：00（受付開始11：30）場所：ル・クロ・ド・マリアージュ〒540-0012大阪府大阪市中央区谷町２丁目2-22ＮＳビ

ヒプノセラピストのかじおかあん子です。8月8日ほんと何年かぶりに幼馴染の1人に会うねんけど8月8日ってええ日やね〜って言うとばばぁの日やでぇ〜って返ってきたお互いの家から真ん中ぐらいのところで待ち合わせ〜〜〜ランチかなぁって思って「11時やったら早い？自転車？それとも・・・」って聞いた「ビール飲もうと思ってるねん夕方やで自転車絶対あかんで」なるほど〜〜〜彼女は、わか〜〜〜い頃から酒豪それは、年齢を重ねても変わらない

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですハッピーハーモニーではレッスン後にフィードバックを兼ねてティータイムを設けております。季節に合わせたフレーバーティーと、ちょっとしたお菓子もお付けしております。毎回、お茶もお菓子もどんな組み合わせになるのかは当日の巡り合わせなのですが、お茶とお菓子の味と香りをきっかけにお話に花が咲くことも。初めて飲んだり食べたりするものなのに、なぜかどこかで味わ

夏真っ盛り、厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？(・_・?)先日、みんなで天神祭に行ってきました！天神祭りの日程は金曜日と土曜日の2日間、花火は土曜日だったのですが浴衣の着付けなどサロンのご予約もたくさん頂いておりましたので今年は前日の金曜日にお出かけすることに。この日は気温が40度くらいあったので本当に暑い日で…日が沈んだ後は少し涼しくなったらいいなと思っておりましたがそんなこともなくムシムシと、…熱帯夜でした～(笑)天