天文館エステ

こんにちは、R&Mです。さてクリスマスも近くなり、美味しいものを沢山食べる機会が多くなっている方も多いと思います。太りやすい年末年始、少しでも太りたくないですよね？そんな方に、ピッタリな太りにくいクリスマス料理の食べ方について本日はお話いたします。○揚げ物は、黒い飲み物(黒烏龍茶orコーヒーor黒豆茶)と一緒に摂る○ケーキは、食事のすぐ後に食べてコーヒーと一緒に摂る○2日続けてケーキは食べないこの3つを押さえておくと、美味しいご馳走も太りにくく、楽しくお食事が出来ます！後、大事なこ

いつもR&Mをご利用頂きありがとうございます。～年末年始のお知らせ～12／31(日)～1／3(水)までお休みを頂きます。1／4(木)は、10時よりオープンいたします。今年中に、2～3kg痩せるのは無理だけど、来年に向けて痩せる！年末年始を気をつけて太らないようにしたい！という方は、まだ年内の予約は間に合いますので、どうぞお気軽にお越しくださいませ。考えるより即行動で、貴方の未来が変わります。是非お待ちしております。

鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです今日は、スクールの生徒さんの就職先が決まった日でした早速、今月の中旬から中央駅近くのサロンのオープニングスタッフとしてお仕事をスタートです面接の際にオールハンドエステの技術チェックを行ったそうですが「未経験とは思えないくらい良い施術だった」と採用担当の方から先程ご一報いただき心の中でガッツポーズでしたこの仕事に憧れスクールのレッスンを一生懸命頑張ってこられた生徒さん。人生山あり谷ありですが

鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです今日は、お客様を施術するときに気をつけていることについてお話していきたいと思います私が、お客様を施術するときに気をつけていることそれは、、冷たい手でお客様に触れないこと。これは意識するまでもなく当たり前のことなのですが、これを意識するようになったのは数年前、とある温泉旅館のサロンでセラピストさんに冷たい手で施術されたときからですその時担当してくださったセラピストさんはとても感じの良い方だ

鹿児島のオールハンドエステアグライアのオーナー高木くららです生徒さんからホットアイマスクをいただきましたｱﾘｶﾞﾄｰ目の周りをじんわりと15分間温めるホットアイマスク神経疲労の7割は目からくると言われています。目の周りを温めるのはスマホ、パソコンで目を酷使する現代人の必須ケアですねアグライアスクールのレッスンはマンツーマンで新型コロナ感染症対策に気をつけ行っておりますその他スクールに関するご質問などございましたらこちらまでお問い合わせくださいませ↓LIN

鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です^_^本日午前中はハンドマッサージ講座のレッスンでした^_^今回の生徒さんは鹿児島市の某サロンにおつとめのセラピストさんお客様の満足度を高めたいとのことでレッスンを受講されましたハンドマッサージを行うと・脳の活性化・冷え解消・むくみ解消・コリ解消・ストレス解消・リラックス効果などなど様々か効果が期待できますが特に不眠症の方にはおすすめです^_^ハンドマッサージを行うと脳の前頭野という領域の神経活動が抑

毎日更新中鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です✨先程、お客様に領収書を書いていたとき、、日にちは把握してたのですが曜日感覚が本当になくなっていてもう土曜日なんですね～❗️と気がついたところでした。サービス業あるあるですねw今週もご来店いただきありがとうございました♪↑動画も上げました♪今回はサロンでお客様に使用しているマカダミアナッツオイルをご紹介しております。ご視聴&ご登録よろしくお願いいたします✨それでは皆様良い週末をお過ごしください♪オールハンド

ブログ毎日更新中鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です。昨日はアロマボディトリートメントのバックトリートメント(背面)のレッスンでした✨今回の生徒さんは現役セラピストさんそして、モデルはサロンのオーナさんでしたバックトリートメントはセラピストの技術の上手い下手がとても分かりやすい場所。練習してし過ぎる事はない場所です。また、意外と人に見られているのが背中。背中がむくんでいたり余分な脂肪が蓄積されていると下着のラインやはみ出た肉のシルエットが見え老けた印象に(￣

ブログ毎日更新中鹿児島のオールハンドエステアグライアの高木です。本日も暑い中ご来店いただきありがとうございました✨そして、本日ご来店のお客様から手作りふくれ菓子の差し入れをいただきました(*^.^*)ｵｲｼｿｳいつもお心遣いいただきありがとうございます今月は、1,新型コロナの影響で外出を控えているとどうしてもストレスがたまる。2,暑さで身体がだるい、バテ気味。この２つがお客様のご来店動機になってるようですコロナ疲れと夏バテ今年はダブルで疲れる夏でしたねこれは