天女セミナー

はじめまして、中野亮子です。自己紹介させていただきます。私は新潟市生まれで、子育て・畑・仕事を楽しみながら暮らしています。つぶつぶと出会ったのは2023年11月。どんな料理も驚くほどおいしく、シンプルに作れることに心をつかまれました。子どもたちに安心してスイーツを作ってあげられるようになり、雑穀の大きな可能性にワクワクが止まらなくなりました。2024年から未来食セミナーScene1〜3、天女セミナー、2年間の天女レッスン(現ヤマトナデシコ塾)を経て、現在はヤマトナデ

ヤマトナデシcookingを実践はじめて13年生きていく上の不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶY'sスマイルキッチンの富田喜子です子供、孫世代にまで未来食の事を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございます山形いのちのアトリエでのアマウツシ合宿に参加してきました。手前は種取り用大根遠くにいのちのアトリエが見えますいのちのアトリエは6000坪のフィールドの中にあります。誰でも

ヤマトナデシcookingを実践はじめて13年1生きていく上の不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶY'sスマイルキッチンの富田喜子です子供、孫世代にまで未来食の事を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございます天女レッスン改めヤマトナデシコ塾に名前が変わり5月からスタートしました▶️つぶつぶY'sスマイルキッチンでも新たにお二人が学びの始めました。Tさんは3月に天女セミナーを受

こんにちは。つぶつぶ料理教室早稲田本校講師開業講座講師の坂野純子です。50代からの「働く女子」を応援する、未来食ヤマトナデシコCookingを伝えています。日本生まれ・植物性100％・砂糖なし。毎日の食から、遊びも仕事も、人生そのもののパフォーマンスが変わる料理です。私は、月１回のヤマトナデシコ塾（オンライン）のナビゲーターもしています。全国で開催されている天女セミナーを受講されたかたたちが、実践的な学びをするのが、ヤマトナデシコ塾（天女レッスン改）です。

From：事務局スタッフ大谷ゆみこの「天女セミナー」を３月７日、８日に開催しました。まだ言葉にならないけれど、確かに内側にある感覚。本当は、もっと自由に、もっと自分として、生きられるはずだという気配。どこかで自分を使いきれていない感覚。頭で理解するのではなく自分の内側の感覚とつながりながら、違和感の正体に触れる時間となりました。参加者さんの声私は冒険をしに遊びにこの地球に誕生した最高傑作！！自分の言動が変化していく期待、ワクワク。自分の役割、使命の大き

ヤマトナデシcookingを実践はじめて12年生きていく上の不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶYsスマイルキッチンの富田喜子です子供、孫世代にまで未来食の事を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございます2026天女セミナー春サテライト開催しました3/7(土)天女セミナー1日目は私の誕生日私の誕生日に天女セミナーをナビケード出来た事がとても嬉しかったです1

ご訪問ありがとうございます「さあ、料理を始めよう！」～毎日のごはんに、小さな魔法を～「未来食ヤマトナデシコCooking」のおいしさ、楽しさを夫婦で伝えているつぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・氣・土～の舩津宏・沙弥香です。（ブログ担当：沙弥香）2020年秋、宮崎で開催した天女セミナーに2人の母が参加してくれました。私が誘ったわけでも、2人が声を掛け合ったわけでもなく思いがけず生まれた幸せの時空でした。その時の様子はこちら↓『【

ふりかえると夫と穏やかな時間が増えましたこんにちは！あなたを腸から元気にする腸活美人製作所つぶつぶ料理教室凛々ごはんの嶋田さやかです春らしくなってきて嬉しいです🌼花粉症のかたはきついかな？さて、今日は家族とのお話。わかり合えなくて拗ねたり言いすぎたりすることありますよね？家族といえども人はそれぞれちがうから思いがけないこと思いがけない反応わかってほしいわかってくれない忙しいから疲れてるだろうからしょうがないあきらめるあきらめられないモヤモヤぐるぐる

ヤマトナデシcookingを実践はじめて12年生きていく上の不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶYsスマイルキッチンの富田喜子です子供、孫世代にまで未来食の事を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございますつぶつぶ料理コーチの博子さんのブログをご紹介します3/7(土).8(日)天女セミナー2026春藤枝清里会場でもサテライト開催します。【教室ユーザー特別価格】天女セミナー2026春|つぶ

こんにちは凛と美しく遊ぶ未来食ヤマトナデシコcooking楽しくつくっておいしく食べて未知の私に出会っていく感動の日々を楽しむつぶつぶ料理コーチ兼保育園栄養士の脇坂加奈子です滋賀・湖北で活動しています。はじめての方へ料理教室のご案内募集中のレッスン会場案内会場へのアクセス教室へのお問合せ家を空けてセミナー行脚をしている間に３月が始まりました少しずつ寒さが緩んでいっていえるのを感じて

ヤマトナデシcookingを実践はじめて13年生きていく上の不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶYsスマイルキッチンの富田喜子です子供、孫世代にまで未来食の事を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございます未来食セミナーScene2を藤枝清里で開催しました静岡県藤枝市清里で初開催でした念願が叶ってとても嬉しいです講師には東京早稲田のつぶつぶエンジンルームの高橋万帆さんが来

こんにちは凛と美しく遊ぶ未来食ヤマトナデシコcooking楽しくつくっておいしく食べて未知の私に出会っていく感動の日々を楽しむつぶつぶ料理コーチ兼保育園栄養士の脇坂加奈子です滋賀・湖北で活動しています。はじめての方へ料理教室のご案内募集中のレッスン会場案内会場へのアクセス教室へのお問合せ２月の21、22日は、東京早稲田で行われた未来食セミナーScene3に今日3月1日は、名

真の看護は食から始まる∼さあ、料理をはじめよう♪～名古屋駅前野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまりヤマトナデシコナースこと、つぶつぶ料理コーチ加藤博子です。誰かにひどいことをされた経験ありますか？突然ですが、他の人から、ひどいことをされた経験ありますか？例えば、、、職場の先輩にいじめられた。付き合っていた人にひどい言葉を言われた。○○さんに理不尽な扱いを受けた。シチュエーションはいろいろだとは思いますが、誰しも、生き

こんにちは。凛と美しく遊ぶ、ワタシ。つぶつぶ料理コーチの本多恵津子です。先日、長男が1人暮らしのために引越しました。前日まで何だかしんみりしてたけど、当日は荷物をパンパンに軽自動車に詰めて、東京都心を運転するという体験に私はドキドキ！以前の私なら「母親としてやらねば！」ってギリギリまで体力、気力も使い果たし、他の家族が働かなければ、「私はこんなにやったのにどうしてあなたはしないの？」って怒りまくってたよね。今の基準は自分の心地よさ。「肩が痛い

ご訪問ありがとうございます「さあ、料理を始めよう！」～毎日のごはんに、小さな魔法を～「未来食ヤマトナデシコCooking」のおいしさ、楽しさを夫婦で伝えているつぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・氣・土～の舩津宏・沙弥香です。（ブログ担当：沙弥香）昔は「人にどう思われるか」が気になってびくびくしていました。大人になるにつれてどんどん自分が小さく窮屈になっていくのを感じていました。天女の学びの中で、大谷ゆみこから「人の目＝自分の目」

細胞から輝かせる命の運営術を学び50代から本気でカラダを整えるつぶつぶ料理コーチ加納愛子です宇宙法則に叶う地球食を学びわたしの意識も変化あなたの家を未来創造のアトリエにして凛と美しいわたしを生きながら未知の自分自身に出会っていく感動の日々を未来食ヤマトナデシコcookingを未来食セミナーと料理レッスンであなたへつぶつぶ料理教室とかち「イのちのねっコ」わたしが普段感じたことや変化、教室の情報などを配信「イのちのね

ヤマトナデシcookingを実践はじめて12年生きていく上の不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶYsスマイルキッチンの富田喜子です子供、孫世代にまで未来食の事を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございます2月の天女レッスン1年目File4-1お金との向き合い方2年目File8-1人生の運営について学びがスタートしました本当のお金の使い方を知っていますか？天女

こんにちは！横浜から山梨へ移住して20年。築150年の古民家で田舎暮らしを満喫しながらつぶつぶ料理教室季美の郷を主宰しているつぶつぶ料理コーチの宮川昌代です。マコさんとか昌代さんとか、名前で呼んでくださいね。私にとってはかけがえのない大切な日々の暮らしの中の一コマと簡単ビーガンパン&ごはん&漬物や味噌等の発酵食について綴っています♬インスタグラムでは日々の食卓を発信しています。↓↓↓InstagramCreateanaccountorlogin

ご訪問ありがとうございます「さあ、料理を始めよう！」～毎日のごはんに、小さな魔法を～「未来食ヤマトナデシコCooking」のおいしさ、楽しさを夫婦で伝えているつぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・氣・土～の舩津宏・沙弥香です。（ブログ担当：沙弥香）「助けを求めることも責任」と、大谷ゆみこに教えてもらいました。それまで、人を頼ったり、「できない」ということは甘えだと思っていた私にとって目からウロコでした。例えば、・任された仕事

ご訪問ありがとうございます「さあ、料理を始めよう！」～毎日のごはんに、小さな魔法を～「未来食ヤマトナデシコCooking」のおいしさ、楽しさを夫婦で伝えているつぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・氣・土～の舩津宏・沙弥香です。（ブログ担当：沙弥香）「責任の分だけ自由になれる」と、大谷ゆみこに教えてもらいました。そういえば、私が憧れたり、羨ましいと思う人を思い浮かべたらみんな責任を持って生きている人。自由が欲しかったら責任を持つのが

ご訪問ありがとうございます「さあ、料理を始めよう！」～毎日のごはんに、小さな魔法を～「未来食ヤマトナデシコCooking」のおいしさ、楽しさを夫婦で伝えているつぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・氣・土～の舩津宏・沙弥香です。（ブログ担当：沙弥香）文句を言ったり、批判を向けている相手に実は依存している。意外とやってしまっているパターンなのよ、と大谷ゆみこから聞いてハッとしました。振り返れば、親、学校、先生、職場、上司、先輩

ヤマトナデシcookingを実践はじめて12年全ての不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶYsスマイルキッチンの富田喜子です。子供、孫世代にまでヤマトナデシコの生き方を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございます2025年の9月に26年住んでいた焼津から藤枝清里へ越してきました。主人の退職後に今まで住んでいる官舎は出なければならない為土地探しから始めて一戸建ての家を建

ヤマトナデシcookingを実践はじめて12年食に関する不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶYsスマイルキッチンの富田喜子です。子供、孫世代にまでヤマトナデシコの生き方を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございます何も犠牲にしないで自分が主役で自分を大切に生きる方法があるってご存知でしたか？どちらかを選ばなければならない人生一つを選んだら一つは諦めないといけないと思い込んでいた

ヤマトナデシcookingを実践はじめて12年食に関する不安が全て解決！身体の不調も改善！つぶつぶ料理コーチつぶつぶYsスマイルキッチンの富田喜子です子供、孫世代にまで未来食の事を伝え残して行きたいと思い3世代で実践しながら活動を続けています。ご訪問ありがとうございます私が未来食と出逢ったのは娘が高校1年生息子が大学1年生の時でした。未来食セミナーScene1が焼津で初開催された時当時食ジプシーで色んな情報に振り回されていた頃ですこちらのブ

真の看護は食から始まる∼さあ、料理をはじめよう♪～名古屋駅前野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまりヤマトナデシコナースこと、つぶつぶ料理コーチ加藤博子です。周りの人に、どう思われるかが気になるあなたへやりたいことがある。「これはいい」と感じる想いがある。それなのに、周りの人にどう思われるかが気になって、言えなかったり、動けなかったり。そんな経験、ありませんか？「どんなに良いことをしていても、応援してくれる人が半分

こんにちは！凛と美しく遊ぶ、ワタシ♪つぶつぶ料理コーチの本多恵津子です。昔、子どもが小さい頃、子どもの幼稚園や学校行事って苦手だったのよね。特に次男の幼稚園。園庭狭いし、人がいっぱい！それだけで疲れちゃう。しかも、出番少ないし。そして、ママ友とのお付き合いも苦手だったのよね。「この人はどう思っているのだろうか？」「嫌われないように振る舞わなきゃ」「こんなこと言ったら嫌われるのでは？」今から思えば、ホントいろんな配慮というか思いが頭の中に

あなたの家が未来創造のアトリエに！学ぼう、宇宙法則にかなう地球食ヤマトナデシコクッキング緑に囲まれた家で雑穀料理を作るワクワク発見のひととき熊本県玉名郡のつぶ屋伊藤です。これは手描きの絵ですがAIが、画像や音楽まであっという間に作ってくれる時代になりましたね。私自身も、その進化を楽しんでいます。だけど幼い頃から心配もしていました。科学技術が進歩した時にでは、人間がやることって何だろう？と。私が大谷ゆみこさんから受け取った言葉で

ご訪問ありがとうございます「さあ、料理を始めよう！」～毎日のごはんに、小さな魔法を～「未来食ヤマトナデシコCooking」のおいしさ、楽しさを夫婦で伝えているつぶつぶ料理教室ヒミツキチ～火・水・氣・土～の舩津宏・沙弥香です。（ブログ担当：沙弥香）突然ですが、「家族であっても別々のテーマ・人生を生きている」と聞いてどんな感じがしますか私は、最初に聞いたとき少し寂しいような分離や孤独感が湧いてくるような感覚がありました。でも、

こんにちは！凛と美しく遊ぶ、ワタシ。つぶつぶ料理コーチの本多恵津子です。私には2人の息子がいるんだけど、私は３姉妹で育ったから、そもそもオスという生物の生態をよく知らなかったというのもあるんだけど（爆）子どもたちが小さい頃は、ホント、「男子ってもう！」っていうことがいっぱいでした。長男が小学生の小学校の低学年の時筆箱に鉛筆削って5本入れたはずなんだけど、帰ってきたら、折れた鉛筆1本しか入ってないとか、しょっちゅう（笑）そして、後日、学校行事

真の看護は食から始まる∼さあ、料理をはじめよう♪～名古屋駅前野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまりヤマトナデシコナースこと、つぶつぶ料理コーチ加藤博子です。女性の生き方のレシピが学べる３/７・８（土日）大谷ゆみこの女性のための生き方レシピが学べる天女セミナー愛知県名古屋駅前ひだまりでもサテライト開催します♪☆天女セミナー2026春☆2026年３月７日（土）天女セミナーscene１2026年３月８日（日）天女セミナーscene２