天使の幸福ナビゲーター

おはようございます。今日も、こちらに来てくださりありがとうございます。ワハハと笑っていきましょう。昨日のこと↓日傘を忘れて、友達に「忘れてるよ！ええの！？」「う～～～ん」少し、厳しく「もってきて！！！」昨日は、末っ子ちゃんの小学校の懇談会でした。「最近、サングラスは二個も壊れるしさー。」「なんで？？？」「分からんけど。。。」「でも、こんな日に日傘なしってありえんでーって。」はーい、反省します。どっちが、肌のこ

美白スペシャルケアお風呂上り、自分の手で肌の働きに合わせた、美白ケアステキな写真集から、お借りしました↑ありのまま肌の動きを止めないイメージ✨✨✨お肌を冷やしてあげましょう。フェイスタオルを濡らして、冷蔵庫に冷やしておいて顔に乗せるお昼間に浴びた紫外線は肌の上で刺激物質を作り、表皮の奥のメラノサイトにとどきます。ピピピピピー肌の中を守ろうとして、メラニン色素を出していきます。クールタオルでしっかりと冷やすことで、メラノサイトへの刺激を緩和してくれ

私のブログへ、お越しいただきありがとうございます。美白ケアをご紹介します。基本のお手入れ朝：ぬるま湯（かなり水に近い温度）で、手でつくったお皿にいっぱいのお水を入れて肌の上を滑らせるようにして、洗う。洗っているというより、すすぐ感じ。やさしく夜：メイクおとしは、coconaオイルを４～５滴お肌に伸ばして行います。伸びが足りないところはhugwellウォーターをスプレーしてください。洗顔は、cocona石けんで良く泡立てて行います。（もこもこ泡で、さっと）

私のブログへお越しくださり、ありがとうございます。今日のごはん🍚はあなご飯うふふ私は、よく食べます。でも、そんなに太りません。痩せてもいませんと言いながら、二か月ほどまえは、ちょっと行き過ぎた感あったな「マキちゃん、太った？」「うん、たぶんね。でも、わざとやから。」そんな会話をしたのを覚えています。大丈夫からだの声を、ちゃんと聞けているからだなと思います。食事をすること、大好きです。食事や、間食は楽しみの一つ。お腹が苦しいほど食べ

今日も、ご訪問ありがとうございます。ブロッコリーちゃんが、最近ぐぐっとお安くて〜ブロッコリー🥦って子どもも比較的好きでしょう？不人気なのは、小松菜ちゃんなんでかなぁー？お肌の様子に、日々のことが出ますねでも、一喜一憂したくないのです。だって、生きてるんだもん。なまものなまもの良い時は、ヒャッホー悪い時は、そうかそうか、うんうん大丈夫よ、大丈夫！お野菜のお値段が、下がって来てるものもあるからどんどん食べよう一物全体wholefood捨てるとこ無く無駄

今日も、私のブログにお越しくださり、ありがとうございます。春新社会人就職率もいいようですね。終身雇用という時代とは今は、違っていますね。はじめから、ここでずっとと思わず人生のスキルをつむ場所と、思って職を選んでいる人が多くいるということを聞きます。これ、どう思う？私の意見は、それでいい！私の息子たちも、そんな風な心構えでいてくれていたらいいな。好い加減な気持で、仕事してはいけませんよ！しっかり、その場所でその会社のためにもっと言えば

おはようございます。今日もご訪問、ありがとうございます。からだを良い状態にすることが、美や健康にも、直結していることなのです。心優しいひとになるということにもなるの腸ってすごい！からだの司令塔なんです。ここが、要！！！セロトニンなどの神経伝達物質は腸内、脳内にみられます。胎児のころ体のできる順番一番にできるのは腸このことからも、なにより一番大事なものだということが分かりますね。心臓や脳という生命にかかわる、場所も腸の状態によ

今日も、ご訪問ありがとうございます肌が、かるいそんな感覚を感じたことがありますか？私、このお肌になって3年になりますが知らなかったんです、そんな感覚お化粧を覚えたのは、いつ？私は、高校卒業して進学する頃あなたは？同じか、もしくは社会人になるタイミング？その日から、お肌のお手入れやメイクのルーティンが加わって現在まで来ましたよね！？？意識なく私の肌確実にちがうんです、そのルーティンやめてから！もう戻れない！だって、しんどいもん重たいもん顔が顔軽いとね人

こんにちは、私のブログへお越しくださり、ありがとうございます。楽しいを育ててます🌱それは、いずれ自分を大切にして、自信を持って歩んでいける人にさせてくれます。人が、他人を認識して、この世界は発展しました。大発明かがみこれがあるから、自分と他人の違いがあることにきづいた。そして、比べることが始って評価することが、生まれた。いいことでもあるし、よくないことでもあるそんなものも、どうでもよくなるほど偉大な存在があることをしっていた、かつては！昔は、おおらかに暮ら

おはようございます。今朝は雨私のブログに、お越しくださりありがとうございます。お肌を清潔に保つことが、大切です。春は、花粉症に、黄砂にと肌にとっては揺らぎやすい季節。何を気にしたらいいの？洗顔が大切です。春というと、入学の季節でもある。私の末っ子は、あと一年後には中学生。まだ、小学生お肌のことが気になってくる頃です。ニキビにきびは、若い証拠だねなどと、言われたりもします。確かに、若い子の悩みであるというのも、うなずけますが、そうと

いつも、私のブログにおこしいただきありがとうございます。昨日は、ホワイトデーでしたね。何かお返しをいただきましたか？私、２，３日前に冷蔵庫の中に板チョコがあるのを見つけて。。。わくわく。「このチョコどうしたん？」「それ、おれの。」「この生クリームも？」「うん、そう。」きたきた、きょうやんお昼に、スマホ片手にスィーツづくりをはじめた、次男。。。時間がたって夕方になりました。「味見してみる？」

いつも、私のブログへお越しくださりありがとうございます。ちょっと真面目なお話プライムさん（田中）のお仕事、社会貢献ですね！？こういわれることがあります。そうですね。と答えるわけですが。。。社会貢献ではないお仕事って、なんなんでしょう？どんなお仕事も必要でなかったら、成り立ちませんし。それによって、サービスや商品提供を提供しても、結果、その人のために良いものに繋がっていないなんて。。。ありえな～い。あってはいけないと思う。う

いらっしゃいませ〜いつも、ご訪問、ありがとうございます。私がいつも、話しているお食事によって、⭐︎腸内を整えること肌に触れるものを気にかけることで、⭐︎肌を整える↑こういったことで、体にとって良いことをしていきましょうと、美容健康面でお話をしています。美容・健康法とは、沢山あります。多くの人に合うものが、自分に合うとは限らないそんなこともあるのです。一般には、オリゴ糖などが腸にいいといわれます。その栄養分が、腸内の乳酸菌などの栄養になり腸

ブログを見にきてくださり、ありがとうございます。春の陽気をたっぷりと感じることができる、週末でしたね。どこかにお出かけしましたか？私は、近くの神社にお参りさせていただきました。梅が咲いていたり、春を感じウキウキでした。春、そんな気持ちのいい季節ですが、気持ちがなかなか～という人も、意外と多いかもしれませんね。体、こころを良い状態に保つことを心掛けましょうどうやって？からだに取り入れるものを、見直しましょう。邪魔者を、出来るだけ入れ

いつも、ありがとうございます。人は、自分の物差しで考える。✳︎良いことですでも、時と場合によっては✳︎良くないことも。。。✳︎良いこと：沢山の情報のかなから、自分に合ったものを選ぶ。自分の好みのものを、集めてくる。これは、自分が決めたことで誰のせいでもなく自己責任。✳︎悪いこと：自分は、これだけしてあげているのにどうしてあの人は、こうしてくれないの？そういうとき普通は○○でしょうとよく言う。こうなると自分のしてあげようと思ったことは、

今日も、私のブログにお越しくださり、ありがとうございます。なたい自分になっていくことが、心と、からだと、お肌がいっぺんに輝く✨✨✨生き生きとしてくる、方法だよなんか、ええことないかな？テレビや雑誌をみて、こんなん出来る人はええよな。お尻かきながら、おせんべい🍘なんか、食べてませんよね〜〜ごめんなさい、失言でした。ともかく、そんなこんなで動いていないならチャーンス！あなたの、未開拓のものを掘り起こそう脳は、学びたがっているんだよキレイになりたいなっ

今日も、わたしのブログにお越しいただきありがとうございます。⭐︎新しいことを始めること勇気がいること。あなたの、悩み事や困りごとは何？いつも悩んでいることは、同じ。人にも、相談もしたりもする。答えは、分かっている。○○してみたらー！？自分も、そう思う。でも、できない。出来ないでいる、あなたへ何もないところゼロから⒈をつくるのよ！（未体験のことをするのだから）桜の蕾。この気が春には、きれいなピンク色✨想像しにくいよね！？私た

今日も、お越しくださりありがとうございます。子どもたちが、みんな揃ってみて。当たり前だけど、みんな違うっていうこと。大学生の長男は、春休み五日間、こちらで過ごすということで帰省してきていました。今日、あの子の暮らすとこに帰っていった。明日は、スキーへ出かけるという。そこで、ツルツル滑れるやんそのあとは、友達と名古屋へ行くんだって。いいねぇー、学生さんほかの子たちは、小学校、高校。いつ通りの朝、起きて行ってきますして夕方、小学生がただいま～

きょうも、私のブログにお越しくださり、ありがとうござます。メイクしますか？私は、します。出来るだけ、べったりと塗ったりしないもので。流行らせています。周りから～私が話をしていないところからもちらほらと聞こえてきましたよー。「化粧せんほうがええでー」「ねーねー、化粧せんほうがええってお姉ちゃん、言ってたよね？」「お母さんもいいだしたんよ。○○、あんたも、化粧せんとき！ええことないらしいで。」（義妹から聞いた話。）そうです。でも、ま、化粧

おはようございます。今日も、私のブログにお越しくださりありがとうございます。痩せたい綺麗になりたいなりたい自分への仕掛けをしていこう。男性ホルモン、テストステロン女性ホルモン、エストロゲンを、バランスよく分泌しようそのためには成長ホルモンが、しっかり出ていることが大切。成長ホルモン＝マスターホルモンマスターが次々と指令が出し、これらが出てくるのです。どしたら、いいの？眠る良い質の眠り毎日、よく眠れていますか？

おはようございます☀今日も私のブログに、お越しくださりありがとうございます。善悪というもが、一番初めに合ってそれ以外のものは、それに基づいて考えればいいと思う。多様化と言われ、なんでもたくさんの人たちの意見を聞いて、多数決。これは、駄目だと思う。銀座の小学校の制服の話が、話題になってましたね。何度も、ラジオやテレビで目にし、耳にしました。私にとっては、どうでもいい。これを言い始めた人は、銀座の人なのかな？自分のところの話ならいい。それは

今日も、私のブログにお越しいただきありがとうございます。子育て仕事すべてが、うまく行く方法わかっちゃいました。共通することは、なんでしょう？それは、みんな一人ではできない！関わる人たちと、良好な関係を築いていくことがとても大切。何かをしてあげたいと思うときに、相手の反応が、自分の読み通りにいかなかったときなんで、こうしてくれないのかな？普通は、こうするでしょう。「してあげたのだから」そんな思いが出てしまうことないですか？私、分かってしま

今日も、私のブログにお越しくださりありがとうございます。色んなメイク用品が出てきますね。はやっているもの、試したい気持ちになったりもします。若いころは、いろんな物試しました。私が気になっていて、でも、手を出さないでいるのはティントかわいい色だなーとか、思います。落とすときは、落ちにくいようですね。そりゃ、そうですね、ティント＝染めるリムーバーを使わないといてない肌負担が多いなーちょっと怖い私の持つ、好い加減のルールからすると、NO

今日も、私のブログに遊びに来ていただき、ありがとうございます。私が、好きなこと。大切に思うこと。不思議です。その向き合い方は、コロコロ変わる。私は、赤がいい、青じゃない。それが、赤はダメ、青が好き。☝️これは困ります。あなたは、「私は、こんな人です。」と言えますか？昨日考えていたこと、しばらくしたら違う考えになってきた。スゴイやる気になっていたのに、なんかどうでもええわ～。こんなこと、ありますよね！？私という人は、＊料理

本日、2度目の投稿です。いつも、ご覧くださりありがとうございます。毎日、寒い日々が続きます。気になるのは、インフルエンザ寒い、乾燥する↓ウイルスたちが活発に動き出します。体の温度を上げて、ウイルスたちの嫌がる温度にこちら側（からだ）をセットしておきます。一度上がると、免疫力は３０％アップしますからね。理想体温は、36.8分乾燥と言うと、いやーなのはお肌の乾燥たいさくどうしているかな？「せっせと、化粧水をなんども重ね付けしま

今日は、スーパームーンで皆既月食おはようございます。今日も、こちらに来てくださりありがとうございます。なんか、今朝はいつも以上に眠たくて。軽快に朝のことを済ませていきたいのにもたもたしてしまう。そうか、お月さまの影響だな。納得します。先月は、そんなに影響なくいたはず。今月は、とても感じる。あなたの朝は、どう？人は、毎日ロボットのように同じコンディションというわけにはいかない。「決めた！」って、何かを、始めましたと宣言

いつも、私のブログにお越しくださり、ありがとうございます。私たちの体って、とっても不思議だということをかんじてますか？知ってほしいことがあります。知っているかもしれませんが、もっと深く、感じてほしいことがあります。私たちの体私は、美しい肌・健康な体と切り離して考えるのではなく一つの母体＝わたし（個）（60兆個からなる細胞の塊）美しくなる＝健康になる一物全体私って、何者？あえて言うならうーーん、何だろう。わからん。『自分の考え出した

今日も、私のブログにおこしださり、ありがとうございます。健康を扱うテレビ番組など、沢山ありますね。これを食べたら、健康になりますよ。といったもの。わたしは、すべては体の中で調和のとれた状態になってグルグルめぐる～～～というのが健康的な状態＝めぐるめぐるとはそれぞれの器官や臓器が楽しく会話している様子。はい、あなたの出番ですよ。コレどうぞ。ありがとう、いただきますね。はい、次あなたね。どうぞ～。あなたが取り入れた、その体にいい○○を食べるや、○○を

今日も、私のブログにおこしいただき、ありがとうございます。お食事を作るの、好きですか？毎日の献立、どうしてますか？お買い物するときの、ルールってありますか？一週間分のメニューって、決めていますか？お仕事から帰って、座る暇もなく台所へ週末、家族と出かけておうちにつくと「あー、お腹すいた～。」お母さんという存在は、大変。忙しいから、手軽につくって食べたい！！時間のないお母さんの見方は？レトルト？コンビニ弁当？そんなこともあるでしょう

今日も、私のブログへおこしくださり、ありがとうございますどんなお肌を、目指しますか？「カバー力のあるものが、いいですよね～」こういわれて、美容部員の方に勧められてファンデーションを選んで買ったという経験あるでしょう？カバー力、ぎゃーイヤだー！！！↑これ、私の内なる叫びテレビの女優さんのお肌潤っていて、艶があるなー。っズームで画面が寄って行ったなと思ったら、あ、お肌凸凹している！吹き出物がでてしまっているなど、思ったことある。画像の性能がいいこ