大麦入り

米3/4合大麦おちょこ2杯韃靼そば茶そのまま入れた。栄養素全部摂る。大麦の匂いを抑えてくれる。米がこちらのスーパーの。有機無農薬だからよしとする。みっしりできた！半分に折ってもこのサイズ長!な夏の終わりのとうもろこし韃靼そばと大麦でずいぶん茶色くなった。優しいお味。18センチはヨイ。ザストウブなのに小ぶり。20や22センチが男性なら1618は女性のような？（なんのこっちゃ）狭いシンクでも片手で持ててつるりと洗える。でも蓋はしっかり重たくて16cmの軽やかさとは一

ブログスタンプ全獲得おめでとう！▼1月のあなたはスペシャルランクでした高校の時の友達の陽子が今日野菜とバウンドケーキ送ってくれました陽子の作った切り干し大根美味しくてまみいは茹でて甘酢につけて食べますバウンドケーキチェブがコーヒーいれておやつに食べました美味しかったです残りは冷凍しましたご飯が炊けたので夕御飯にします

へるしごはんのり佃煮

久々のコンビニランチ🏪鮭わかめが好きで手にとったら、大麦入りの意識高い系のおにぎり🍙でした✨冷麺も程よい酸味で暑い夏に☀️良いですね👌

今朝は５時過ぎ？くらいからかなり強い雨の音がしてたらそのあとピロピロリん❗📲エリアメールが何回も(,,ºΔº,,)土砂崩れ警報？とか６時過ぎると雨もいくぶん治まってきてJRの一部を除き電車も通常運行してるとのことで出勤しました🚃💨まだまだ続くオフピーク通勤で今は早番中なので７時には電車(*´ㅁ`*)会社の最寄り駅に着いたら雨もあがってホッ(∗ˊᵕ`∗)んなかんじで今朝はお弁当なしコンビニらんち年寄りくさい色合い(´•᎑•`)ﾄｼﾖﾘﾃﾞｽｶﾞ

買ったまま食べてなかった(¯∇¯٥)何気に食べたら美味しかった(๑´ڡ`๑)私の好きな味でした。スーパー大麦バーリーマックスバジルの風味をきかせたうす焼きラスク甘くは無くてカリッとしてる1袋30g162kcalお試しを〜遂に大阪・京都・兵庫解除🔓された。内心は怖い気もする😰梅田に行きたい!でも・・😟また明日おやすみなさい

今日は、お仕事に来ています。お昼休みにブログを書いてますお弁当を作る時間がなかったので、コンビニで買ってきました。コンビニ弁当は、どうしても日持ちさせるのに添加物が入っているので、あまり食べないようにしていますが、今日のようにお弁当を用意出来なかった時は、よ～く見て、買っています。何を見るかと言いますと、たんぱくの量です❗カロリーや炭水化物の量と一緒に、たんぱくの量も印字されているので、腎臓食をとっている者にとっては、選びやすいです。透析前は、一食たんぱく10gを目安に選んでいま

今日は暑いような…暑くないような変なお天気お散歩に行きたくてママの前にへばりつくアコたん。午前中スヤスヤ。午後もスヤスヤ。夕べもスヤスヤと。皆さん、お気づきかしらエリカラつけてストレッチするパパを舐め回してた姿がありません(笑)おてての外側。かなり毛が生えました✨おてての内側。まだ薄っすらピンクの地肌が見える？3/26に始まったエリカラ生活。やっと外せる様になったのアポキルも効かず約40日で落ち着いたということは…原因は新しいオヤツ用の大麦入り低脂肪フード確

おはようございますバビコ⭐️です先日大麦入りのトマトスープを作ったら珍しくぴかちが何を入れたの❓と聞いてきて感触がいいなと感じたので大麦のリゾットを作ろうと昨日から考えていた✏︎材料玉ねぎパプリカドライトマト粉チーズ大麦と米ニンニク塩胡椒オリーブオイルコンソメそして2018年まで賞味期限だったターメリック📖作り方オリーブオイルにニンニクを入れて弱火で香りが付いたら取り出す野菜はみじん切り玉ねぎを入れ塩胡椒しんなりしたらパプリカを入れ炒めるお

お出かけしていなくても日々小さな出来事とか変化はあります(笑)その1つ！ネットで届いた三菱の炊飯器どれどれどんなに美味しく炊けるかな？と楽しみに蓋を開けたら・・・むむ！しゃもじでかき混ぜたらなんだかパラパラしてるつまりお米どうしがしっとりくっついていないようながっかりだわ一体どうしたんだろう？？前の炊飯器とおんなじ要領で炊いたのに～と、よくよ

昨日、ネット通販の支払いに行った時に見つけて食べたくなって買いました。ファミリーマートコレクション大麦やさしい甘さどうぶつビスケット開けてみたら…なんか…かわいい今までどうぶつビスケットといえば…ギンビスのたべっ子どうぶつしか食べたことなかったです。このビスケットも薄くて、たべっ子どうぶつと似ているけど…このプリントがいいなんか…ほっこりします大麦も入っていて、食物繊維が2.1g入っています。毎日のおやつを考える時間も私にとって、とっても大事です(笑)ちなみに今日は

釣りにも行かず、買い物にも（週一に早朝のシニア時間にだけ）行かず、ひたすら家生活と近所をチャリでエキササイズだけの善良な市民をしている日々。庭に群生している花豆を収穫して食べちゃいます・熱湯で煮てそのお湯をすて、そして新たな水で圧力鍋で１８分、そしてハチミツと醤油だけ追加して煮詰めれば完成です。甘さ控えめの大人の煮豆です。最近、納豆も手軽に作れて完成度も高くなっています。今朝はロハス的な朝食です。ご飯は大麦入り。味噌汁はオクラとナス。納豆。グアバ。スイカのキムチ風（

どこもかしこもコロナ一色で気が滅入ってしまいますね。必要最低限の食料品や日用品は買いに行きますが、ほぼマスクしてますね異様な光景で心がザワザワ。主人の給料減らないかザワザワ。幼稚園普通にはじまるかザワザワ。もう一つザワザワの元がありまして、この春から新しい仕事はじめました。と言っても子どもが幼稚園へいっている間のパートです。慣れないことに少々疲れ気味。フルで働いてる方たちは本当にすごいですこのご時世、仕事があるだけでもありがたいですよね。出勤日数減らされてる方もいるとか…採用し

朝まーま、アコが元気ないよ。そりゃそうよ〜腕カバーされてるから。夕散歩後これでしばしキープ。次はこれでしばしキープ。まーま、アコが固まってるよ。大丈夫よ〜スモックならくつろげるから。夜寒いからぬくぬくしててね。まーま、アコは舐めていいの？アコたんスモックだとめくれるのか夜も腕カバーじゃないとダメかなずっと前歯でカミカミしてるから真っ赤になって血が滲んでるとこもあるのに朝気付いたの。オヤツ用に買った大麦入りのドライフードでかなぁ…痒いんだよね。。。可哀想

またローソンで買ってきた糖質オフのパン。今回は、大麦のショコラホイップパンです♪以前似たようなショコラホイップパンを食べたことがありますが、その時はブラン生地だったような…。いろいろリニューアルして戻ってくるようですね。久しぶりに食べるショコラホイップパン、うれしいです(#^^#)１個当たりの糖質は１３．３グラムです。おやつに食べるには、もう少し糖質少な目の方がいいんですが…(>_<)食べる前に半分に割ってみました～！ぎっ

こんばんは一昨日、昨日と雪の予報で構えたもののうっすら雪化粧だけだった福井です新型コロナウィルスのニュースが毎日飛び交う中でいつもとは違う春を迎えるのかなと思います今日は二十四節気の雨水、雪から雨に切り替わっていく頃と言われていますが、そもそも雪が降らない今年は不思議な気分ですね調べてみたら雨水のころからお雛様を飾るのがいいそうですしばらく飾っていないおおむぎ娘の雛人形、そろそろ出してあげないとねトップ画像は昨日の朝、麦畑のふちをカラスが歩いた

昨晩は焼肉でしたカロリーではなく、糖質を気にするようになったので、焼肉も怖くないせっかく食べるので、美味しくいただきましたよランチはサラダと大麦入りおにぎり１個におさえて、無理しないダイエットです。そして、今朝体重計るの忘れてたぁ

シンプル❣️ブランパンシリーズから大麦パン🍞コロンとしてて可愛い😍バター入りマーガリンサンドとのことなので…パカっと開けるとマーガリンが塗られてました(^^)非常にシンプルな味だけど大麦入りブランパンそのものの味が楽しめます♪どんな料理の味も邪魔しないのでテーブルロールとしても良さそう🍽ご馳走さまでした✨

先日の朝食はファミマのおにぎり～枝豆しそひじき◎価格１２８円カロリー190kcal製造戸田フーズ枝豆としそひじきを合わせたさっぱりとした味わいのおむすびです。ぷちぷちとした大麦の食感とほのかな甘みが楽しめます。※東北地方の一部、宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。まんま解説多い日だと二種類くらい売っている大麦入りおにぎりうん、さっぱりして美味しいですしそとひじきの相性も良いですねそして、スーパー大麦バーリーマッ

（2005/10/2、ヤフーブログにて作成）先日は岡山県産の日本酒と大分県産のかぼすが決め手の「鶏の二色鍋」をつくりました。http://blogs.yahoo.co.jp/kiyoponhara/12752449.html鶏もも肉と鶏レバーの二色です。たっぷりつくったので、翌日はそれをカレーにアレンジしてみました。簡単にできる大麦入りレバーカレー材料昨夜の「鶏の二色鍋」の残りから白菜を除いたもの冷凍洋風サラダミックス大麦カレールウ

ひまわりです。暑さと台風とでもうメチャクチャですな。しかしどんなに暑くてもどんなに天気が悪くても、それでも本試験はやってくる。本試験日の心配事項の１つにこの天気がありますよね。私の１回目の本試験日は晴れ２回目の本試験日は大雨台風ではなかったけどかなりの土砂降りの中会場に向かいました。試験当日ははソワソワしているので、２回とも予定をしていた時間より早く家を出てしまいました。１回目の時は早く着き過ぎてし

グリーンコープで購入。あまり目にすることがない「大麦入り」に手が出ました。大麦入り湯種ブレッド(200g)『大麦粉を配合した湯種仕込みのパン。湯種とは小麦粉を熱湯でこねて、でんぷんの甘みを引き出したもの。』『原料に乳製品、たまごを配合していません。※同じ製造ラインで卵・乳製品を使った製品を製造しています。ご注意ください。』ふっくらとした手ざわり。ちぎるときに”きゅむっ”と軽い密度を感じました。市販の食パンに似た。。。でも、もうすこしあっさりとした香りです。中は

突発性難聴になってから、自分と家族の健康について考えるようになった今までが無頓着過ぎたのだけど、、、大麦入りのご飯に変えたり、大好きだったお酒の代わりに、お酢を飲むようにしたり、、、美酢シリーズが最近のお気に入り☆マンゴーやマスカット、ザクロに、パイン味があって、今日からはマスカット味にしてみた！娘さんも気に入ってくれて、炭酸水で割って飲んでるそして今日は、お友達が烏骨鶏の卵を取り寄せてくれたので、受け取りに行った💨💨💨ついでにお茶をご馳走してくれて、話も聞いてくれて栄養価の高い

こんばんは🌆日曜日の夜明日から新しい週の始まりですね〜痛みの強い週末でしたが、ご飯しっかり食べて明日からのパワーにしようと思ってます😊💕チキン南蛮モーリシャス🇲🇺のタコ冷奴割引きしてた刺し身の切り落とし😅赤だし九州産大麦入り麦ご飯🍚しっかり食べてしっかりお薬を飲んで昨日眠れなかったので💦今日はぐっすり眠れたらいいな🍀今日もお疲れ様でした🍀🍀

和風玉子がゆ和風玉子がゆと大根のお味噌汁

夜中に仕事から帰宅して、最近は夜ご飯に炭水化物を摂らないようにしていたのですが、米をどうしても食べたい！けど、ご飯もなけりゃ、米もない！ということで、先日購入したこちらの糖質３５％offの大麦入りご飯を食べましたこのタイプのご飯はレンジでチンして、ふたを開けると独特なにおいがする気がします。私はその匂いが嫌いで、レンチンご飯は購入しません。しかしこれは全く匂いがしませんでした！大麦入りなので噛み応えがあり、半分くらい食べるとお腹いっぱいにな

ご飯は大麦入りの150グラムの少量パックではしが食べ過ぎにはいいかな。女性お年寄りにはちょうど良いかも。中華丼もそのご飯にぴったりでお味も良かった。親子丼も糖質コントロール品なのでダイエットにはオススメ。

あーホントにもう❗😒腰がだるい❗ったらありゃしない❗😒💢💢こんばんは😃🌃クレアでございます＼(^_^)／身体の疲労感が……全て！腰に集中❗(；∀；)こんなにだるくて鈍い痛み……こんな時は……ヨガの猫のポーズ😸って……まったく効かんじゃないか❗(ー_ー;)｢あぁ～😣💦⤵️｣……もう自分でも怖いぐらい？(笑)地の底から這い上がるような……唸り声を上げながら❗(笑)😅晩ごはん🌃🍴を作る私……😵ちなみに今夜は舌平目のムニエルに……麻婆茄子に……ポテトサラダ🥗💕は……旦那のメニュー…