大鳥かずみ

この週末は雨だったということもあり幸せになる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教えII1,599円Amazon読書のお作法でノートに書き写していました。本文を書き写すことは心が落ち着く時間でしたそしてふわふわと湧き上がるひらめき楽しかったです(この時間を写経のような…とさきこさんがどこかで書いていらっしゃったのですが、確かになるほど…と感じました)豊川稲荷。夕方遅い時間でしたが背筋がピンと伸びるような霊気がありました。そして、今日気づいたのです。

設定変更の課題図書として紹介されていた「幸せになる勇気」を読みました幸せになる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え2[岸見一郎]1,620円楽天ここでアドラー心理学の基礎をおさらいしますそこで気づいたのは遺族が故人の日記やノート、スマホなどみて知らない一面を知ったことで故人に対して「怒り」や「申し訳なさ」やその他もろもろの感情が湧いたときそれは「見た人が乗り越えるしかない課題」であって故人はどうしようもないんだということあぁこの時に私がし

設定変更オンラインサロンに入学して3週間が過ぎました。オンラインサロンでノートのお作法や読書のお作法をコメントのほとんどまで読んでみるといかに自分自身がノートに書いていなかったかが自覚できました。これまでは旅行に行ったらスマホで写真を撮って旅行で印象に残ったことはブログ記事にして↑このときのぱわぁさんの「まさに今この瞬間」パフォーマンスがカッコいいチケットなんかはしばらく置いてから捨てていたのですが・・・もったいないことしていました・・・旅行から帰

君の名は。2,000円Amazon昨夜は、テレビで『君の名は』が放映されていました映画の合間に流れるコマーシャルも新しい映画のアニメーションになっていてとても楽しませてくれました富士山本宮浅間大社の湧玉池。早朝の日の光に湖面から霧が立ち上り幻想的でした映画が大ヒットした理由はいくつもあるのでしょう私は「立里荒神に行かなきゃ」自分自身も知らず知らずに900年前の師匠を立里荒神に案内していましたバイクの友人と二人でお参りしてからお参りし

先日の記事でも書きました設定変更の「読書のお作法」で初めて読む本がこちら↓↓サラとソロモン―少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣1,944円Amazonこれまでは気になった部分に「ライン」を引いて終わり。たまにパラパラ見返すときにラインを引いた部分を読んでふんふんとわかったつもりでした。そしてこの「ライン」をひいた部分って自分がどこか「共感」した部分だから読書をしている時間は「わかったつもり」になってご満悦してもあまり変化はおこらなかった・・

うまくいくならやるのではない。愛してくれるなら愛してあげるのではない。取引ではない。愛なんだ。愛は、自分から発するもの。吉野山山頂で見かけた植物。名前はなんだろう？？恵美子さんのこちらの記事を読んだときにどうしても「愛するということ」が読んでみたくなり取り寄せましたそして自分の人生観がひっくりかえるくらい衝撃を受けました愛するということ新訳版1,362円Amazonｐ１２「たいていの人は愛の問題を、愛するという問題としてで

これまではこの記事で書いた「モレスキン」に「100円の普段使いボールペン」でずっと書いていました。南海電車のフリーペーパーNatts6月号を友人からもらってノートに張り付けてみました20代のころ私は「私がhydeさんのビジュアルだったら人生違っているだろう」と真剣に思っていました（笑）ここから、突然ノートをもっとカラフルにしてみたい（さすがビジュアル系バンド？）と思い立ち100均や文具店へ行ってはペンやマスキングテープを購入これまで文字はボールペンの

動画をみていたところたまたま２回連続で別々のセラピストさんが「人の目や世間体を気にして本当にやりたいことをやっていない」と話していました以前はこの言葉のまんま受け取って自分が「挑戦してみたい」と思うことはやってみるようにしていましたそれはいくらやっても「自分の思考の範囲内」の挑戦になっていましたカフェ客殿、地元産の野菜やたまごの料理がおいしい設定変更をしてはじめて「人の目」や「世間体」を大切にしたい私がいるという前提で自分を「疑う」ことを知りました

さて、前回からの続きです。これまでにも夫や、職場の同僚、友達など私に関係する人との前世をみてもらっていたのですがある日momoさんにバイクの友達をみてもらったとき「かずみさんの師匠だった人」「(相手を)嫌いになったとかではなく、かずみさんが別の宗派にいくために師匠のもとを離れようとしている場面がみえます」と言われました。その時に、「あ、山形県で修行していたときの師匠だ」その瞬間、光明さんが師匠に高野山へいくことを対面で話している場面、その時の光明さんの寂しい気持ちがぶわっ

私は、一時期自分に深く関係する人との前世での関係をみてもらうことに夢中になっていました。私が例えばなぜ神社やお寺に行くことが好きなのかとか現実の人間関係のヒントがあったり何より現実を離れて俯瞰するような感覚が好きでしたこれまで何人もの「見える」人にお願いしましたが一番よくお願いする人はmomoさん→ちょっとだけスピリチュアルきどり♪エステの腕は超一流、深美整筋トリートメントをお願いすることが多いのですがトリートメントの真っ最中はうっとり幸せ、終われば身体が軽く、

私は結婚してから一度転職しています。転職先の仕事内容は充実していて一緒に働く人たちも素晴らしい人ばかりですただ、一つだけ転職前より、休日が以前の職場より少なくなったのです。特に夫の仕事は休み私は仕事、という日は「なんで仕事をしながら、家事をまわさないといけないの」とイライラしては「私忙しいのよ」オーラを出して「休日が少ない」とよくつぶやいていましたある日夫から「仕事を転職したことは良かった、と言いながらなんで休日少なくなったことを言い続けるの」と言われました

ジャパンミカエル、なみささんと龍星さんの香油セッションを今年1月に受けました。なみか母さんの秘密の壺♡その時にベースになった香油は「コマンド」1サイクルが終わって次のサイクルになる「転機を迎える」ということ昨年秋ごろから体調が思わしくなく3月に病院で検査を受けました。結果、大きな病気ではなくその時に「自律神経の交感神経と副交感神経の切り替えがうまく行っていない」と言われました。動画で「ヨガ自律神経」を検索して2日と開けずにヨガや筋トレ、スクワットなど

宇宙の法則やこの法則を使うための3つのお約束の質問したところ答えられる方はほぼ居ませんでした高野山４月。奥の院に行く途中の八重桜昨年末に宇宙刑務所に入ったときに復習しましたが・・・忘れてる・・・宇宙の三つのお約束１）ありのままの自分を認める２）外や他人に答えを求めない３）目の前に来たものはやってみる圭花さんの「宇宙の法則を使う為の３つのお約束」に詳しく説明されています１）のありのままの自分を認めるはノートを使って現在継続中２）はこれは今でも

こちらの記事を拝読してからは初詣の神社をどこにしようかワクワクして考えて伊太祁曽神社に参拝しました伊太祁曽神社伊太祁曽神社は我が国に樹木を植えて廻ったと『日本書紀』に記される「五十猛命（いたけるのみこと）」を祀る神社です。植樹神五十猛命は一般には「木の神様」として慕われています。そのため、全国の木材関係者のお詣りが多い神社です。また『古事記』には「大屋毘古神（おほやびこのかみ）」として記され、災難に遭われた大国主神（おほくにぬしのかみ）の生命を救った話が記されて

GWの混雑を避けて、バイクで山の中にある神社にお参り。誰もいない山の中の境内で静謐な時間を過ごす満足な気持ちで長い参道を歩いているとふと木々に目が留まる「今日は風がないんだ・・・」木々の新緑の葉が無風のたまピタリととまっている木々の葉っぱも強風や雨の日には激しく揺れるそよ風には柔らかくゆれるだろうその揺れによって、枝から離れそうだった枯葉は地面に落ち本当に今必要な葉っぱだけが残る人も同じ葉っぱが強風や雨で揺れるように周りの環境や、状況、体

昨年2月にウルフクィーンをお迎えしたときに受けたレベッカさんのセッションで「この人（私のこと）自分で自分をわかっていない！！」とおしかりを受けましたしかも自分で自分がわかっていないこともわかっていない（つまり表層意識で「こうだ」と思っても潜在意識（魂）の自分とは違うこと思っている）ドリームキャッチャーのウルフクィーンここがわからなくて昨年はとうとうkettuまで入院させたかずみですはるかさんの記事を読んで、自分がこれまでずっと「外側」の成功に目がくらんでいた

これは自分と向き合う、自分の心の声を聞くための一つの手段で、この手法を使って自分の気持ちを精査していけば、ただ闇雲にノートに気持ちを書き連ねるより遥かに自分が見えるのでは？ということです。ということでワークをやってみました。大好きな熊野本宮私にとってフレンドリーで包容力のあるお兄ちゃんってイメージの場所だいたい1位の想像はついていたのですが1位心と精神・・・やっぱり・・・「心と精神」は私が個人セッションを受けた大堀恵美子さ

アドラー心理学と設定変更の記事に書いた私にとって驚愕の設定のお話ある日。私は好きな神社めぐりから帰ってきて、居間でのんびりしていました。そこへ夫が帰ってきて、自分の持ち物を整理整頓していたところ「もう、嫌やな～」とつぶやきましたその言葉に「圧」を感じました「何が嫌やの？」と聞いたら「整理整頓すること」つぶやくくらい嫌ならするなよーと心のなかで思いでも夫が「嫌やな、と思いながらでも整理整頓することを夫自身が選択しているんだから。」と静観する。さきほどまで感じ

この感覚を感じてみたくて、マリオット都ホテルの19階でアフタヌーンティーを予約しました。以前、個人セッションを受けた大堀恵美子さんがここで天空のワークをされているのをみてありがとうございます♡『五感を満たす・自分に潜る』設定変更グループセッション（この天空のワークの募集がされていたとき、参加を迷いましたが、初めての仕事を引き受けた時期だったので「参加しない」を選択しました）私もここで「感じてみたい」と窓際の席を用意してくださっていましたここから見え

識子さんのこちらの記事をみて以前こちらの記事で紹介した和歌山県有田川町の白岩丹生神社のネズの老樹この木は龍の波動を受けた木なのかも？と感じました白岩丹生神社の主祭神は罔象女神さまで水の神様。龍とご縁が深いと思われるネズの樹はあまり見たことはないのですがこの幹のねじれ具合にどっしりとした存在感と流れにそった勢いがあるように感じましたこれからも探索していきます

初めて読んだときには、設定変更の本だわ！と思いました嫌われる勇気は発売されて話題になったときに一読しています。あのときは、自分が共感できる言葉にラインを引きしっかりと読んでいました。のはずなのに・・・同じものを読んでいても、身につけた人、さきこさんと身につけなかった私。この差ただのダサい「わかってる風」だっただけでした視界いっぱいの雪柳先日youtubeでアドラー心理学について分かりやすくまとまっている動画。音声だと家事しながら聞き流しができ

最近「スバリスト」という言葉を知りました。スバリストとは？スバルの車をこよなく愛する人たちの総称です。自称「スバリスト」のAさんは自家用車はスバルの車。運転中他の人が運転しているスバル車を見ると親近感を持ち通勤途中で販売会社の前を通るときには販売会社に向かって心の中であいさつをするとのことでした。始めは他人ごととしてとして面白がって聞いていた私でしたが・・・・・・・・・もし、私が通勤途中に熊野本宮の前を通るなら心の中で毎朝あいさつをして通る

大堀恵美子さんが記事をリブログしてくださいましただけど、逆に、「好きな人を嫌いと感じてもいい。」ということを想像するとき、なぜか、「だって感じていいんだから！仕方ないじゃん！だって嫌なんだもん！」という、開き直りの感覚（嫌と感じることを正当化する感覚）になる自分がいて、上に書いた「ゆるんで広がる」どころか、むしろ力んで閉じる感覚があって、それがすごく気持ち悪かったんです。大堀さんの「思考」したことが身体感覚に反応があって「気持ち悪い」に繋がっているん

自分が感じたことが他の誰よりも正しい。夜景をみたからって感じることが「綺麗」じゃなくてもいい。と、また思いました感じ方にお手本はないし正解は自分が決める。世界中が寒いといっても、私が暑いと思ったら、それが正しい。奈良県御所市。大好きな神社がいくつも近い位置にありここ数年お参りしています今回巡ったのは高鴨神社→高天彦神社→葛城一言主神社→鴨都波神社→葛木みとし神社特に高鴨神社と高天彦神社はこれだけ近い距離にあるのにギャップが大きいので目に見えない違いが

職場で「苦手」と感じるAさんがいました。理由を探すと簡単に出てくるのですがそこにある自分の「設定」がわからない。ただ、Aさんの姿を見ただけで「キューって心が縮まる」感覚。別の日に、同じ職場のBさんと話していると「落ち着かない」気持ちになりました。ここでやっと自分自身のなかに「仕事ができる人」という設定があることに気づきました。仕事ができる人とは？「知識も判断力も行動力もあって仕事の結果も出してて、相手の言いたいことに反応できて周囲の人にも配慮ができる優しい人」

大堀えみこさんの個人セッションを受けた日から毎日ノートになにがしか書いていますまったくノートを開かない日はなく「今日は書かない」と1行だけ書いて2ページを見開きで開けておくと翌日に、前日のページに前日に「感じた」ことを思い出して書いていることもあります（笑）ノートはモレスキンの13×21サイズを使用していますモレスキンノートクラシックハード方眼ラージQP061黒2,760円Amazon始めは「ノートに3000円高い」と感じましたが一度使い

設定変更について知ったのは「しゃちょー」こと中村桂子さんのブログからでした♡合言葉の『みんなでhappyになろう』の言葉にこれまで何度も励まされてきましたそのしゃちょーさんから読者登録の申請があったことが嬉しいです💕母親が嫌いなのも母親が許せないのも全然いいのでまず一旦、「母親を理解する」をしてみてほしいぞ(￣∇￣)1、母親の人生を1歳から現在まで書き出す。これをやってみて、ノートに書き出してみてほしい。お母さんには、そうならざるを得ない理由があった

お世話になった人に対しても大っ嫌いと思う時があっていいし大好きだと思う時もあっていい。都度都度、どんな感情も、誰に対しても、素直に許して感じていいんだよと。そこすごく傷ついたから、もうあなたとは終わり！ではない。大好きなところも、確かにあって、そして、大好きだったんだから大嫌いを感じたらダメ、ということでもない。どっちか、ではない。どっちもあっていい。前回の記事で「父親のことが大好きだ」と思えたことにはこの「大好き」も「大嫌い」と思うとき

愛を受け取らない努力をやめるだけ私は父親が嫌いでした。不機嫌になると母親をたたいて、両親が離婚してからは養育費を一切払わなかった父でした人としてどれだけひどい仕打ちをして受けたのかという前提で母親は婚姻中も離婚してからもずっと父親の悪口を言ってました。両親が離婚後に私が父親に会いに行くことは母親を苛立たせ、悲しませ、母親とケンカになるため父親に会いにいくこともやめましただけど、幼いころの私は父親が大好きでした休みのたびに自転車の後ろに私を乗せていろんなと

このリトアニアリネンのバスタオル、昨年12月にジャパンミカエルさんで触ったら眉間に反応はなかったのですが「涙腺が緩む感じがあったので、おうちに連れて帰りました(現在バスタオルは完売していますリトアニアリネンの商品についてはこちらから→butterflyship)洗濯でごわついてるリブログ先のなみかさんと同じく寝るときにしいています。初めの頃はよく明け方に夢を見ました。たわいもない夢で、目が覚めると忘れてしまうぐらいのものですそれまでにはなかったことです