大館市

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村昨日は、地域コーディネーターとして小学校の徒渡り教室の片付けに行ってきました前回（春に）教室の半分に押し込んでいた衣装や道具を教室全部使わせてもらいました。今回は、前回手付かずだったあかずの袋を全て開けて仕分けをしま

【２０２６年１０月１４日】Ｎｏ２６４３山・川・海、自然をこよなく愛するラーメン大好き直洋建設の砂川です自然豊かな秋田県北部の大館市で雪国、北国を強く意識した家づくりをしてます。私のｂｌｏｇを見に来て下さりありがとうございます建て方クレーン作業の様子を１分弱のタイムラプス動画にしました。下のリンクをクリックして是非見てくださいねエアコンが台数が少なくて済む今期のＧＸ補助金１～４地域（大館市は３地域）の場合１２５万円の補助額大きいで

いつもデラックスウエアブログをご覧頂き誠にありがとうございます。デラックスウエア本店の西沢でございます！秋真っ最中レザーの着用が増えて参りました。毎年1着ずつ増えてるな。。。約2年半着用しているレザーシャツ手放せない相棒ですね。今年は何を買おう。。。と、思っている今日この頃です...さて！今週末の店舗営業日は以下の通りです！10月16日（金）、17日（土）、18日（日）今の所、週末は天気が良さそうです！ドライブがてら店舗にお出かけ

みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです。畑仕事をしていてこんな経験はありませんか？・草取りで長い時間しゃがんでいたら、立ち上がるときに腰が伸びない・中腰で苗を植えていると、だんだん腰が痛くなってくる・鍬で土を耕したり、肥料や土の袋を持ち上げたりすると腰に痛みが走る・収穫した野菜を運んでいると、腰が重くなって作業を続けるのが辛い・作業が終わって家に帰っても、腰の痛みがなかなか取れないせっかく畑仕事を楽しみたいのに、腰が痛くて思うように動けないのは辛いですよね。では

石川県上空ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村やっぱ、1ヶ月があっという間ですね先月の16日に鹿児島、指宿に行きました。帰って来たのが23日それから１週間後の今月1日に石川県小松市へ帰って来て「大館学び大学」での講座あり、3回講座があり私にとって

なんじゃこりゃあ🤔横に引っ張り縦に引っ張りんっ😯のびるぞのび～るこれは凄い😯新しいコスプレでしたか☺️これくらい伸縮性のある生地ならもしかしてワタクシイケるかも仕事中ひとりでニヤニヤホテルユーズ阿木

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村昨日は、「断捨離®3回講座」「意識編」でした秋田市から電車で来てくれましたご自宅サポートもしているので近況のお話を聞いたりと楽しい時間を過ごすことができました「小笠原さんと知り合って、今までと違う別の世界も知ることがで

みなさんこんにちは。大館市にある大館整体studioです。今日は、マッサージを受けても肩こりがなかなか改善しない理由についてお話しします。こんなお悩みありませんか？・肩がガチガチで、首を回すのもつらい・デスクワークをしていると、肩が重くなって集中できない・肩を揉んでもらうと楽になるけど、翌日にはまた元に戻る・何度もマッサージに通っているのに、肩こりがずっと続いている・肩こりがひどくなると、頭まで重だるく感じるこのような悩みを抱えている方は少なくありません。マッサージを受けた直後

こんにちは10/11（日）友人達と八幡平茶臼岳へ登って来ました。紅葉は頂上は終わりかけていたけれど、アスピーテラインは綺麗でした。久しぶりに下りた岩手県側、渋滞にも会ったけれど綺麗でしたよ。前日まで秋田駒ケ岳の予定だったのに茶臼岳に変更。ちょっぴり物足りないなと思ったけれど、本日の私にはこれで充分でした。健康だけが取柄のワタクシ、もしかして坐骨神経痛？。時々、右の腰からお尻、太ももにかけて痛むのです。骨密度、同年齢の119％の私、（頭はスカスカ）膝も大丈夫、内臓もOK。もう少し歩き

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村すご～く楽しみにしていた孫ちゃんの野球の新人戦が先日の台風の影響で3日間鹿児島に足止めされ応援に行くことが出来ませんでした21日の初戦は絶対勝つと信じて22日と23日は応援できると目論んでいました新チームでの公式デビュ

10月11日(日)、第8回東北中学生空手道選抜大会が行われました会場は福島県郡山市AGCエレクトロニクス郡山カルチャーパーク・アリーナ今回も審判員として参加させて頂きましたこの会場、遊園地が併設されていて楽しそうな雰囲気審判の気分も盛り上がります競技は男女別の形競技と組手競技の個人戦特に形は四大流派別（松濤館・剛柔・糸東・和道）に実施最後に各流派の優勝者4名で総合優勝を決めます※写真は休憩中に撮らせて頂きました形競技

今この時間さえ我慢したらさっき見かけたアレ食べられるからってさっきのアレ⬇🤤何度も何度も何度も自分に言い聞かせて我慢したけど涙と鼻水と★ップとこれでもか！ってくらい出て過去イチ苦しい検査になりました力尽きてさっきのアレの事はすっかり忘れて帰ってきましたホテルユーズ阿木

秋田県大館市できりたんぽ祭りがありました（-PR-楽天情報あり）大館市は、忠犬ハチ公のふるさとでもあります！なので、開催地のドームにハチ公の名前がついています。↓ニプロハチ公ドーム10/10、10/11の2日間、きりたんぽ祭りがドームで開催されました。以前は「樹海ドーム」でしたが、いつの間にか「ニプロハチ公ドーム」になりましたニプロは大館市に工場があるコロナワクチンの注射針を作った会社で有名です。この会場に市民を集めて、コロナワクチンの集団接種も行われました。(;^

いつもデラックスウエアブログをご覧頂き誠にありがとうございます。デラックスウエア本店の西沢でございます！3連休最終日の明日10月12日月曜日ですが祝日の為、デラックスウエア本店は営業いたします！営業時間：11:00～18:00寒暖差はありますが、清々しい天候が続いているここ大館市。皆様いかがお過ごしでしょうか？連休最終日、是非店舗にお出かけください！さて、店舗には26年秋冬新作アイテムが入荷しております。その新作アイテムで上半身のコーディネートを組んでみま

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村昨日は、V期シニアのちかちゃんことむらやまちかこトレーナーが大館能代空港に来るというのでお出迎えにいつもは外から見ることがないので展望台からが着陸するのを見て感動ちょうど1年前も「V期シニア秋田リトリート

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村初の試みですマルシェに参加させて頂くことになりました毎年、楽しみにしていてお客として見に行っていましたワークショップやハンドメイド雑貨やフードの販売の他占いやカイロプラクティックの施術などもあり前回は、生ま

冬の醍醐味白だんご母ちゃんもぎゅーしておくれ～人生を喜劇に。歓喜のアメフラスハッピーナビゲーターにゃごにゃごにゃ～ごのブログにご訪問ありがとうございますLINE公式アカウントはこちらから↓お友達登録してね✨ID@cuh0509q★★インフォメーション★★イベント・講座日程、定休日→最新情報にゃごにゃごにゃ～ごへのアクセス★LINE公式→https://line.me/R/ti/p/%40cuh0509q★Instagram→https://www

買い物や散歩をしていると、最初は普通に歩けるのに、しばらくすると腰やお尻、足に痛みやしびれが出てくる。「少し休めばまた歩けるけれど、続けて歩くのがつらい…」そんな経験はありませんか？特に、30分ほど歩くと休憩しなければ歩き続けられないという方は、身体の状態を一度確認してみることが大切です。このような症状では、腰部脊柱管狭窄症が関係している場合があります。脊柱管狭窄症とは、背骨の中にある神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されるなどして、腰や足の痛み・しびれが現れる状態です。特徴の一つが

凸撃りおちゃんねるをご覧の皆さま。こんにちは。歩く歩行者のりおたんですm(__)m今回は秋田県大館市花岡町『花岡平和記念館』へご案内致します。※この辺。えー。普段マターリとお送りしておりますが今回は※自主規制※致します。今回訪れる『花岡記念館』とそこに残される『花岡事件』は言わば戦時下日本の歴史の暗部、本当にあってはならない凄惨な事件でした。調べれば調べる程に言葉にすべきではない想いと表現がこみ上げてきます。以前訪れた際には冬季休業でしたがよ

おはようございます(˶˙ᵕ˙˶)ウッドデッキが完成したことで、避難させていた植物たちを元の位置に戻します。まずは月桂樹。重いんだな〜これが💦そしてレモン🍋.*゜ちょっと壁にぶつけてしまった(ˊᵕˋ;)💦そのせいで1個落ちちゃった😭しょうがないので、今夜はレモンハイにしよう🍵🍋そのほかの果実は無事でした。------------------------------------------------本日の道の駅の紹介です。茨城県の道の駅No.12「常陸大宮」20

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村トレーナー研修、学びの会、大館学び大学の講座が終わってちょっとホッとしていますホッとすると目に見えていなかったのが見えてきますはい、庭の木々と草です特に断捨離®教室（義母ちゃん宅）の方へは研修前から行ってなかったので

「ゴルフのスイングをすると腰が痛い」「ボールを打った瞬間に腰に痛みが走る」「ラウンド後半になると腰がつらくなってくる」ゴルフを楽しんでいる方で、このようなお悩みはありませんか？せっかくの趣味なのに、腰の痛みが気になって思い切りスイングできない。そんな状態は避けたいですよね。ゴルフのスイングは、身体を大きく捻る動作です。腰だけでなく、背中（胸椎）や股関節、骨盤などが連動することで、スムーズな回旋動作が生まれます。ところが、股関節や背中の動きが硬くなっていると、スイング時の回旋負担が腰に

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村「学びの会」の石川県小松市から帰ってからまた筋肉痛ですそれも全身です「トレーナー研修」の鹿児島県指宿市から帰った時も筋肉痛になりましたが、足だけですぐよくなりました今回は2日経っても、まだ痛いですロボットになっています

「ヘルニアだから、もうこの痛みやしびれは仕方ない…」そう思って、痛みを我慢している方はいませんか？腰椎椎間板ヘルニアでは、腰だけではなく、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが出ることがあります。そのため、「神経が圧迫されているから痛い」と考えるのが一般的です。もちろん、椎間板が神経根に影響することは重要な要素の一つです。しかし、ヘルニアによる症状を考えるときに、もう一つ注目したいのが**神経根の「滑走性」**です。神経は、身体を動かしたときに周囲の組織との間を適度に

いつもデラックスウエアブログをご覧頂き誠にありがとうございます。デラックスウエア本店の西沢でございます！一気に季節が進みましたね。毎年のことながら寒がりな私としては、秋風を感じる間もなく寒さを感じてます。寒暖の差が大きいので、体調を崩し気味な気候だと思いますので皆様お気を付けくださいませ。そんな中、公開日初日に話題の映画を観てきました。皆さんご覧になりました？この世の真実をご自身の目でお確かめください...Ｗさて、今週の店舗営業日は以下の通

来週秋田の大館まで遠征予定なので比内やの親子丼が食べたいSAABのメンテをしておく1～2年くらい前からPWを閉めようとしてもすぐに動き出さなくなったそりゃ1989年式だものスイッチが不良になったってちっとも不思議じゃない奇跡的にまだ新品在庫が1個https://www.rendcarparts.com/parts-for-saab-car/30526039-9512310/RD30526039A結構なお値段一応非分解構造だけど丁寧に作業すれば分解出来る

「腰が痛くて動くのがつらい」「お尻から足にかけてしびれがある」「病院で腰椎椎間板ヘルニアと言われた」このようなお悩みはありませんか？腰椎椎間板ヘルニアは、腰の骨と骨の間にある椎間板の一部が飛び出し、神経を圧迫することで、腰やお尻、足に痛みやしびれなどの症状が現れることがあります。そのため、「腰が悪いから腰だけを何とかしよう」と考えてしまいがちです。しかし、身体は腰だけで動いているわけではありません。骨盤や背骨の動き、股関節の可動性、姿勢、身体の使い方など、さまざまな要素が関係してい

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村10月もあっという間に1週間が過ぎようとしています早過ぎます...息切れ状態です...が、しかし...休んでいられません10月といえば...年金月...といえばV期シニア「SEKIRARAトーク」今回のマルハ

【２０２６年１０月６日】Ｎｏ２６３５山・川・海、自然をこよなく愛するラーメン大好き直洋建設の砂川です自然豊かな秋田県北部の大館市で雪国、北国を強く意識した家づくりをしてます。私のｂｌｏｇを見に来て下さりありがとうございますなんか今更って感じですけど直洋建設公式サイトを開設しました大館市・北秋田市・鹿角市・小坂町の注文住宅・新築戸建てなら工務店のリンゴの里の高断熱・高気密住宅専門店直洋大館市・北秋田市・鹿角市・小坂町の注文住宅・新築戸建てを手がける工務

ごきげんさまですやましたひでこ公認断捨離®トレーナーおがさわらむつこです。プロフィールは➡こちら来たよってポチッと押してしてもらえるととってもうれしいですにほんブログ村いよいよ明日は「大館学び大学」での断捨離®講座「まずは、玄関と冷蔵庫断捨離してみませんか？何かが変わる...」です大館学び大学での講座は3回目になります本当の断捨離をすこしでも分かってもらえて行動してもらえればと思い