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スポーツクラブに通うほどではないけれど、気軽に「ピラティス」をやってみたい！との声にお応えして月イチ・ピラティスサークルを開催しています。参加者の状況に合わせてストレッチ等も交えながら、楽しくピラティスしています。単発参加OK！ピラティス初めての方・慣れている方いずれも大歓迎‼︎ぜひ御参加下さい日時令和元年12月15日(日)15:10〜16:10(dooropen15:00)場所レンタルスタジオFIPSTA地下鉄本町駅13or15番出口から徒歩7分(道順詳細は参加者にお知
こんにちは。大阪本町、ときどき九州でポーセラーツ、レジュフラワーⓇ教室をしていますchouchouette(シュシュエット)です。昨日、レッスンレポでご紹介したEさんの作品です。レッスン4はバラのペダル。見た目は、大きいし加工しやすそうに見えるバラですが、なるほど！これが講師レッスンに組み込まれる意味がわかる！というレッスン内容です。Eさんも、バラの加工、バラの重ね方、パーツの組み合わせに奮闘。それよりも、それよりも！Eさん➡️バラの色が変わったんですね～！ん？Eさんが…選択し
こんにちは！スタジオマーティ大阪本町ですイベントのお知らせですスタジオマーティ大阪本町ではハロウィンイベントを実施します🎃👻10/25〜10/31の間でレッスンを受講していただいたお客様に限定プチギフトをプレゼントいたします🎁💕1レッスン受講していただいた方に、1つのギフトをプレゼントなのでおひとり様何度でもOKですバレエを始めてみたいなぁという方！久しぶりにバレエを習いたいなぁという方！バレエが大好きだよ❤️という方！皆様大歓迎です🤗この機会に是非一度お越し下
こんにちは大阪奈良京都三重でクラフトバンド教室を開講しています！初心者の方でも楽しく学べる！作って楽しい♫使えて嬉しい🎶クラフト工房トリリアム認定講師中谷崇恵です。私の住んでいるところは奈良県の超がつくほど田舎です。本当に山しかない（−＿−；）山添村にはコンビニもないし信号も村に一つしかない…車がないと生活なんて出来ないです。一人一台、必須です。そんな田舎でクラフトバンド教室を９年前からずっとしています。息子が生後３カ月の時からスタートです！↑↑↑
こんにちはスタジオマーティ大阪本町です今日は子どもバレエ教室のご案内です。スタジオマーティではキッズクラスとジュニアクラスがございますキッズクラス3歳～小学校低学年程度毎週火曜日・金曜日16時～16時50分毎週土曜日13時～13時50分※12月1日より開講ジュニアクラス小学校中学年～中学生程度毎週火曜日・金曜日17時～18時30分毎週土曜日14時～15時30分※12月1日より開講※クラス分けは目安です。バレエの経験年数などで変わります。
背骨コンディショニングレッスン背骨コンディショニング腰痛解決講座↓https://www.sebone-c.org/yotsu-kaiketsu/背骨コンディショニングインストラクター養成講座も随時募集しております。日程などお気軽にお問い合わせ下さい！グループレッスン背骨を整えて身体の歪みを整え、不調を改善するグループ体操教室です。生野区スタジオエールグループ体操毎月月曜、水曜、金曜日１０：００〜１１：００料金：体験1回1000円その後、1回
VoicetrainingstudioLaulu-ラウル-音楽教室本町駅徒歩2分！気軽に楽しく声を磨こう♪こんばんは今日は真夏の様な暑さでしたが、夕方になり少し雲って来ましたさて最近、何年も自宅にある物達を捨てる作業をやっと行動に移し出せて来ております大量のお洋服や靴を買い取り業者に持って行き、片付け、片付け、片付け・・・まだまだ終わりそうにない模様ですそして、大量のCDなども悩みの種で、次の買い取りは音源類をお願いしないといけないなと思いますが、どれを手放そうかなかな
VoicetrainingstudioLaulu-ラウル-音楽教室本町駅徒歩2分！気軽に楽しく声を磨こう♪こんばんは昨日は1日中、気温も上がらず雨がよく降りました～しかし今日は快晴でした今週は真夏日が続いて気温も上がる様なので体調を崩さないようにご注意下さいねさて最近レッスン室の時計を購入しました北欧デンマーク初の雑貨ブランド『Flyingtiger』ハートの目覚まし時計近眼なので、生徒さんに
こんにちは大阪奈良京都三重で初心者の方でも楽しく学べる！作って楽しい♫使えて嬉しい🎶クラフトバンド教室を開講していますぶらんしゅ☆中谷孝枝です奈良県山添村の教室は色々な地域から生徒さんが集まってのレッスンです。他のレッスン会場では数点しか作品見本を持っていくことができないのですが山添村の教室には沢山置いてあるんです。この作品を見るために、近くのレッスン場所ではなく30分から40分かけて山添村まで来てくださる方も少なくありません。その中の１人の生徒さん！初めて丸い底
こんにちは大阪奈良京都三重で初心者の方でも楽しく学べる！作って楽しい♫使えて嬉しい🎶クラフトバンド教室【ぶらんしゅ】を開講しています中谷孝枝です。ドキドキ💕わくわく✨奈良県の超田舎。山添村から大阪という都会でクラフトバンドの教室を開こう！クラフトバンド・紙バンドってこんなに楽しいんだ！を知っていただきたい。そう思って準備してきました。来てくださる方もドキドキしながらご予約してくださるんだ。と思いながらレッスンの日を心待ちにしております。ただ今より４月の体験レッス
こんにちは大阪奈良京都三重で初心者の方でも楽しく学べる！作って楽しい♫使えて嬉しい🎶クラフトバンド教室【ぶらんしゅ】を開講しています中谷孝枝です。レースシリーズ続きます（笑）ウキウキしちゃうレース使い♫ほんとに完成したらニヤニヤしちゃいます(//∇//)カラトリーケースにもなるし、文房具入れてもいいかも！縁の内側にレースが貼っているところがポイントですよ。私はクラフトバンドで使う道具を入れてみました。整理整頓か苦手でして💦いつもドバっとごちゃごちゃっとはいっ
VoicetrainingstudioLaulu-ラウル-音楽教室本町駅徒歩2分！気軽に楽しく声を磨こう♪こんにちは今週は雨が多い1週間になるみたいですが、本日も元気に始まりました各地で桜の開花予報もチラホラと発表され、花粉もピークに飛んで季節の移り変わりを感じますさて、こちらも春ですね～和菓子は季節によって、四季折々のお花やお野菜などを表現しているのがとても可愛くて好きですそして優しい甘味がほっこりと幸せにしてくれます
サロンのお客様だけでなく芦屋のエステサロン「カノン」さま従業員様向けの福利厚生のレッスンが始まりました！ネイリストさんやエステシャンさんなど女性を綺麗にするお仕事の方はご自身も美意識が高いことが多いです。美意高くて綺麗なスタッフさんに施術してもらったり商品を勧めてもらうとより説得力がありますよね！身だしなみやメイクや肌の健康状態とともに姿勢や歩き方なども見た目の印象が大切になってきます。また見た目だけでなく負担の少ない姿勢と歩き方で
3月をもって担当を終了するクラスと4月から新しくはじまるクラスがあるのでお知らせをさせていただきます。３月で担当終了するクラス◽︎火曜20時15分~フロー1@スタジオヨギーOSAKA◽︎水曜12時45分~リラックス@スタジオヨギー@京都◽︎水曜奇数週19時~フロー1@スタジオヨギー@京都長い間、担当をさせていただいたクラスもありましたが上記のクラスは3月をもって担当をはずれることになりました。顔をのぞかせてくださった皆さま、いつも楽しみにクラスに参
ⓁⓄⒸⓄⓁⒶ’sⒾⓃⒻⓄⓇⓂⒶⓉⓛⓄⓃ✍ヒーリングフラLocola（フラダンス教室）Blog：https://locola5.wixsite.com/locola/blog✍Locola'sRoom（ココロのお休み処）Blog：https://locola.amebaownd.com/✍ホームページ：https://locola5.wixsite.com/locola✍Facebookpage：https://www.facebook.com/Healing.Hula.L
新年、おめでとうございます。今年は、イベントがお正月を跨いでしまったのでちょっとバタバタした年末年始となりパプニングもありましたが人並みにお正月も迎えられました。今年ほ、どうしましょうかねー！昨年は、絵本を加えて色んな所に参加させて頂き沢山のヒントや良い所、改善しないと行けない事などちょっと見えて来た気がして居るのですが絵本の方は、まだまだ勉強不足知識も経験も0に等しいので努力あるのみですね！全体としては、今年は、もう少し時間にゆとりを持って何事もじっくりとやりたいなって思います。これ
先日のクリスマスイベントレッスンhttps://ameblo.jp/giulietta-yd/entry-12326150616.html皆様、とっても楽しそうにお花を作って下さってて、とても嬉しかったですケーキもとっても美味しそうでした🍰参加して下さった皆様ありがとうございましたアーティフィシャルフラワーの魅力をもっと沢山の方に知ってもらって、お花に触れて楽しんで頂ける機会をもっと増やしていきたいと思いますインスタグラムFollowmeー↓♡♡click♩↑コチラはマメに
こんにちは。大阪のポーセラーツ、ジュエリーバッグ®、レジュフラワー®・UVレジンアクセサリー教室mavie+(マヴィプリュス)の西崎學（にしざきまなび）です。いつもご訪問いただきありがとうございます。先日レジュフラワーの体験レッスンに来てくださったMさまが『レジュフラワー・ベーシック講座』のレッスンを始められました。昨日は第1回目のカリキュラム『空枠と押し花のペンダント』このカリキュラムでは、絵の描き方、お花の封入、革紐の結び方を勉強します。一見簡単な作業ばかりに思えます
徐々に移行しているBlogはこちらです。NEWLocolaBlogよろしくお願いいたします。
新しいＢｌｏｇ使い勝手がまだよくわからずにすごい時間がかかっている…アメブロってすごく便利にいろんなことができるようになっているのね離れる時に良さがわかるのは恋愛だけじゃないのですね(笑)まだまだ勉強あるのみ気長にやります♪新しＢｌｏｇはコチラから↓↓↓https://locola5.wixsite.com/blog/blog/su-zhi-dearukoto-koregayi-fan-nohurashang-da-fa-dear
今日レッスンで生徒さんがこう言ってたの。先週はレッスンお休みだったので2週間ぶりのレッスンの今日。「1週レッスンあいたら身体固まってる。」と。そして今日お仕事の都合で久々にレッスンに来た生徒さんが「しばらく、フラ踊ってないとカラダがすごくだるいんです！」「今日踊ってしんどい時だからフラを踊りにくる人がいるのすごくわかります！！！！」と…そう！たった1週間に1度のダンスでもカラダを動かしているのです！この1週間に1度のダンスで凝り固まったカラダはほぐせ
☆平常心と緊張感☆発表会前舞台での出番前緊張をする人も多いよね。私は緊張性だからね出番前は緊張しまくります。昔はね緊張しぃーの自分が嫌でね緊張することが嫌でね出番前に「緊張したくない！緊張したくない！」って強くそれは強く願っていたものです笑今となってはコレが逆効果だったのだと重々承知してますからそんな願いはしないのだけどね。昔はねそう強く願ってました。緊張ってね上手くやりたい！間違えたくない！上手にできたと褒めてもらいたい！そんな諸々
今年のLocolaの発表会は会場の抽選に外れたことにより来年2月10日(土)となりました。まだまだまだまだ先のことと思っていましたがなんやかんやと段取り決めないとあかんことが出てきまして私パタパタしだしましたよ。今回は10周年の発表会ですからねいつもとは少し趣を変えたいとは思っておりますもしお時間ご都合がよろしいようでしたら遊びにいらしてくださいませ。いつも通り入場無料です。どなた様でもお越しいただけます。会場はいつもの兵庫県西宮市西宮プレラホール
【比較するより先にすること】ついつい人と自分の踊りを比べてしまいがちついついよそとうちを比べてしまいがち人の踊りが素敵に見えるんですよね。その踊りそのハンドモーションその表情その腰の動き自分には無いと思ってしまって比べて苦しくなる…もうねそんなのは止めちゃおう♪そっと横に置いておこうよ♪綺麗だな…上手だな…素敵だな…と思った部分は自分の中にすでに"ある"ものなんだからまだ開花してないだけで"ない
【今を知る。】Hulaを踊っていてうまく動かせる方とうまく動かせない方がある。いつも同じ場所が痛くなる。こっちには手が伸ばせるのにあっちには手が伸ばせない。何かしら不得意な部分が出てくることがある。それはある意味ナチュラルなこと。私達は一枚の皮でつながっている。身体が歪めばどこかに支障はあるでしょう。うまくできる方とそうでない方がわかった時それは、身体から私達への伝言。今の身体のバランス状態を教えてくれています。
私ただいまレッスンの帰り道。今日1名の方が体験にいらっしゃいましてついつい熱く大好きなフラのことを語りすぎてしまった笑いやぁ私フラ大好き♡みたいほんとにね私つくづく思うのですよ！フラダンスやらなきゃ損だよなぁと心も身体も健やかになるし華やかな衣装を着ることで女性ホルモンも活性化してくれちゃう健やかに華やかに年を重ねていけるなんてめっちゃ幸せやと思うのですよ♪♪健やかであることがシワを伸ばしたり美白することよりもなによりも一番大事。根底のところです
☆楽しんでる？☆Hulaを習い始めた時って踊ってることが楽しくて上手とか下手とか関係ないからただ踊りを楽しめる♪それが少し時間が経ち技術が向上してくると上手く踊れないことや記憶力の弱さなんかに意識が向いて誰かと比べて私は…とかね楽しさにフォーカスするよりできてないところ足りてないところにフォーカスしてしまったりしてませんか？肩の力を抜いて息をちゃんとして笑ゆだねてみませんか？真面目さ勤
今晩はあっという間に1ヶ月が終わろうとしています台風の秋すぐに冬がやってきそうです季節にも陰陽があって秋冬は春夏に陽の気が盛んになっていたものが秋口から冬にかけて陰の気に少しづつ変化し始め、冬に向けて陰の気が満ち始めます。また、五行と言って様々な事柄を五つで捉える中での秋冬は秋には収穫大成して冬は蔵す。冬は、来年の目標だったり色んな事柄を準備するのに、とても良い時期といわれています。季節に合わせて、丁寧に過ごす。これも来年の健康への目標を叶える１つの準備ですね。
