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★整体リアルな感想33★ご覧頂きありがとうございます。今回もベストボディ選手の整体です。先月モデルマスターズで見事グランプリ✨を獲得された吉田健悟選手にお越し頂きました。主訴は10年来の腰痛写真(サイドポーズ)の通りとても姿勢良く、全体のバランスはとても良いのですが、一見分かりにくい腰椎の左回旋変位がありました。※通常は棘突起が側方に変位する事が多いですが、前方変位の複合が強いからだと思います。というのも腰椎2番〜5番にかけて中心軸は維持しながらも左側に回旋し前方に食い込んでおりま
こんばんは整体院旬の植月です。今日はいつもと違ったお話です。夕方から母が来まして、前々から気になっていた店に行きました。何のお店かと言いますとお好み焼き屋です。大阪生まれの私ですが、昔から粉もんが大っ嫌いだったんです(；＾ω＾)最近好みが変わり、とっても好きになっちゃいました！！笑どこのお店かというと阪急淡路西口をでて３分ほどのところにある『２代目ぼん太』てお店です。店中はレトロで落ち着
こんばんは整体院旬の植月です。今回も不眠症についてしていきます。なんでこんなにするかというと睡眠の質が体の回復にかかわっているからなんですね。ではやっていきましょう！今日もツボお教えします。手のひらにあるツボです。『労宮』てツボご存知ですか？↓↓↓↓↓このツボグリグリマッサージしてください。特にストレスが溜まっている人は痛いです(>_<)ですが、そん
こんばんは整体院旬の植月です。今回お伝えしたいのは不眠症です。なぜこんな話をするかというと私もその一人だったからです。睡眠がうまく取れないと体の疲れが取れないし、やる気も出ませんよね？体の疲れが取れないってことは、、、、体の不調が改善されないってことですよね？体の中から改善していきましょう。どうすれば睡眠の質が上がるのかを紹介しま〜す！！それは。↓↓
こんばんは整体院旬の植月です。今回もまたまた脊柱管狭窄症についてお話します。タイトルにもあるように足先やひざ下だけ痺れるという方が患者様でいらっしゃいます。その方はひざ下の内圧が上がっていて足先に痺れが出ていたんですね。そんな同じ症状でお悩みでしたらぜひ、このセルフケアをしてみてください！！いかがだったでしょうか？足が軽くなったり、痛みや痺れが少しでも軽減した方続けて行ってください
こんばんは整体院旬の植月です。本日も引き続き脊柱管狭窄症について話ししまーす。脊柱管狭窄症の方って結構、猫背の方多くないですか？そんな時にはここチェックしてください！！肩甲骨周りが非常固い人要注意ですよ！！是非セルフケアをして元気な体手に入れてください。本日はここまで！！最後まで御精読いただきありがとうございました。
こんばんは整体院旬の植月です。今回も脊柱管狭窄症についてお話していきます。前回、こんな症状が出ている方は手術になる可能性が高いとお話しましたが、出てない人はどうやねん！！ですよね？出てない人はこれ試してみてください。いかがだったでしょうか？大腰筋が硬くなるだけでも狭窄症様の症状が出ることあるんですよ！！また次回も狭窄症についてしまーす。本日はここまで！！最後まで御
こんばんは整体院旬の植月です。本日は脊柱管狭窄症について話をしていこうと思います。よく脊柱管狭窄症って聞くと思いますが果たして診断を受けた人全員がそうなのでしょうか？実はそんなことはないです。偽物の狭窄症に悩まされている方いるんではないでしょうか？いかがだったでしょうか？骨に原因がなければ手術しても効果がないことが多いんですよ！！動画でもお伝
こんばんは整体院旬の植月です。痛みを減らすためには？どうすれば良いのか↓↓↓↓↓答えは簡単です。体を冷やさないこと！！！！！『知ってるわ』って思った方…あったかい物食べとけば良いとか思ってませんか？そんなことありません。食べ物一つでも性質があります。例えば、大根。根菜だし、おでんとかに入っていたらあたためてくれそうですよね？
こんばんは整体院旬の植月です。子供がもうすぐ８カ月になります！！成長はとても早く感じ、日々驚かされてばかりです。と、話が変わりますが前回お伝えしたイチゴなんですが実はですね、腎臓にも良いんです！！！！！何が言いたいのかと言いますと腎臓由来の腰痛に効果ありますよってことなんですよ。イチゴは腎臓の粘膜を強くしてくれる作用がありますのでとても元気にしてくれます。
こんばんは整体院旬の植月です。長かったゴールデンウィークももう終わります、早いですね〜笑ここ最近気温が安定しなくて体調を崩した方も多いと思います。と言うところで今回は免疫力を上げる食べ物のお話をしたいと思います。免疫力を上げる食べ物は何かと言いますと↓↓↓↓↓イチゴです！！！！！みずみずしくて、可愛い見た目なんですがイチゴってすごく栄養価が高いのです。
こんばんは整体院旬院長の植月です。とうとう、平成が終わってしまいましたね。何か寂しいです。本当に、、、また新しい時代が幕を開けました！！初心に帰って頑張っていきたいと思います。さて、最近気温や天気が安定していなくて体がついて行ってない人多いと思います。特に多いのがぎっくり腰です。ぎっくり腰になると、この連休楽しめないですよね？整体院旬はゴールデンウィークも休まず営業しており
こんばんは整体院旬の植月です。最近天気が崩れることが多いですね。皆さん体調は大丈夫ですか？今回は女性特有の腰痛についてのお話です。生理中の腰痛は年齢問わず個人差があり生理痛すらない方もいれば立てないくらいまでヒドイ方もいらっしゃるみたいですね。今回は２０代女性この方は生理中に腰痛が強く出てしまう方でした。若いのに長年生理痛に悩まされていたが…
こんにちは整体院旬院長の植月です。最近たくさんの人と出会う機会がありこんな人とも出会いました俺の膝痛は「絶対治らん」なんと２０年間の膝痛だそうです。病院でももうどうしようもないと言われかがむのがやっとな生活を２０年間も！！！！！『慢性腰痛専門』で出しているからと言って膝痛が見れないわけでわない！！「絶対治らん」と言われたら逆に火がつく『治してやるよ』と
こんばんは！整体院旬の植月です。本日は１回の施術でとてつもなく良い結果がでました！！！！！何をしたのかと言いますと↓↓↓↓↓新しく始めた美容と整体のコラボ結果から言うといつもの５倍効果が出ました！！！！！スタイルアップがスゴイ！姿勢はもちろん整いますがフェイスラインがハッキリバストアップやウエストダウンヒップアップまでただ寝ているだけで変化が出て、
おはようございます！整体院旬の植月です。前回予告してました、肩甲骨のセルフケアについてです。↓↓↓↓↓いかがだったでしょうか！脊柱管狭窄症やヘルニアが原因だと思っていたシビレや痛みの根本的な原因がこんなところにあると思わないですよね？ぜひ試してみてください。本日はここまで！最後までご精読いただきありがとうございました。
こんにちは整体院旬の植月です。本日は『坐骨神経痛の根本的な原因はここ！？』についてです。よく、『坐骨神経痛』って聞いたことありますよね。『坐骨神経痛』って解剖学的にはお尻の深い筋肉で神経を圧迫してシビレが出たりします。だからと言って必ずしもお尻が原因とは限りません。私は、ココも見ます！！！！↓↓↓↓↓肩甲骨肩甲骨です！肩甲骨の柔軟性がなくてシビレが出て
こんにちは整体院旬の植月です。今回は前回予告した『お尻の筋肉をどうやって柔らかくするのか』についてです。どうするのかと言いますと…↓↓↓↓↓骨盤を整えます。なぜかと言うとお尻の筋肉は骨盤についているからです！！骨盤がずれると本来の位置から離れます。それがお尻の筋肉の硬さを生み出しているんですよ！！なのでしっかりと土台を作り直すことが大事で
こんにちは。整体院旬の植月です。みなさん知っていましたか？お尻の硬さが原因で腰痛になることを！！お尻の筋肉は、身体のバランスをとる役割を担っています。特に中臀筋と言う筋肉が硬くなると身体のバランスが崩れ腰痛の原因になりかねないのです。デスクワークで座りっぱなし方や、スポーツされている方、運動不足の方など色々考えられます
おはようございます。整体院旬の植月です。今日は前回の続きの腰を捻った時の痛みに対して広背筋を見てくださいと言いました。今回は広背筋のセルフケアについてお伝えしようと思います！！いかがだったでしょうか？本日はここまで！！最後までご精読いただきありがとうございました。
こんにちは！！整体院旬の植月です。やっとポカポカ暖かい春がやってきましたね。本日は腰を捻った時の痛みについてです。腰を捻った時の痛みはどこに根本的な原因が多いかしりたくないですか？実は・・・↓↓↓↓↓『広背筋』なんですね！！なので、広背筋をつまんで痛みの出る動作をしてみてください。痛みに変化が出れば、あなたの腰を捻った時の痛みの
こんばんは整体院旬の植月です！引き続き花粉症について話させてください本日は花粉症の時に使えるツボと食事についてお話します。①ツボについて何のツボを使うかと言いますと↓↓↓↓それは『瘈脈』と『丘墟』です。どこにあるのかと言うと瘈脈は耳の後ろ丘墟は足にあります。後は押すだけです！！押して目のかゆみや鼻の
こんにちは整体院旬の植月です。いやー、花粉の時期がきましたね〜花粉症の方はとてもツライですよね！！父は花粉が原因で首から肩にかけてコリや痛みがあると言っていたので実家に帰りました〜施術すると…『１０あった痛みが１に』！必見！花粉症で首や肩にコリや痛みを感じている人へメッセージ！！↓↓↓↓↓↓父は「花粉症が原因で、首から肩に
こんにちは！大阪市住吉区にある腰痛、膝の痛みを改善し、快適な日常生活を取り戻す専門家リーフはりきゅう整体院、院長の笹原健太郎です。いつもブログをご覧になっていただき、本当にありがとうございます。大阪市住吉区にお住いのY様毎日ストレッチしたり、マッサージを受けに行っても腰痛がなかなか治りませんでした。そんな腰痛がどのようにして改善されたのか？詳しくはこちらをクリックしてください【リーフはりきゅう整体院】腰痛専門大阪市住吉区阿倍野区ホームページhttp://leaf
患者様の声が届きましたので、ご紹介致します。1.M.A.様女性71歳大学非常勤講師2.今回来院されるきっかけとなったお悩みの症状と、ご来院前の状態をお聞かせ下さい。右臀部、右大腿部のこわばりをともなう腰部筋肉痛。特に朝方は起床困難な状態で、暖める、痛点を押すなど時間をかけて起床。イスから立ち上がる際にも、こわばりと痛みで中腰で身動き出来ない状態。その他右ひざ関節から15cm程度の知覚異常、いつも寝ころんでいる時間が多かった。3.当院以外でこれまで鍼灸治療の
こんにちは！大阪市住吉区にある椎間板ヘルニアを改善し、快適な日常生活を取り戻す専門家リーフはりきゅう整体院、院長の笹原健太郎です。いつもブログをご覧になっていただき、本当にありがとうございます。今日お伝えするのは「膝抱え体操」です！ただ膝を抱えて腰まわりを伸ばすストレッチなんですが、腰痛やヘルニア、脊柱管狭窄症などにすごく効果のある体操です。特に脊柱管狭窄症の方は、この体操を行うことで脊柱管での神経の圧迫が軽減されるので非常に有効な体操です。下の動画でやり方をお伝えするので、ぜひ
患者様の声が届きましたのでご紹介致します。1.お名前M.A.様女性30歳飲食業・ソムリエ2.今回ご来院されるきっかけとなったお悩みの症状と、ご来院前の状態をお聞かせ下さい。腰痛、体調不良、胃痛3.当院以外でこれまで鍼灸治療のご経験はありましたでしょうか？はい4.当院へのご来院はどのような理由でお決めになりましたか？家近、インターネットを見て5.当院で鍼灸治療を受けて、症状や気持ちの変化、症状が改善した感想などをお聞かせ下さい。慢性的な腰痛がありました
こんにちは！「漢方鍼灸妙見活法大阪天満かわかみ吉祥堂」院長の川上です。腰椎ヘルニアによる慢性腰痛が改善した患者様の声が届きましたので、ご紹介致します。1.お名前H.R.様女性49歳会社員2.今回ご来院されるきっかけとなったお悩みの症状と、ご来院前の状態をお聞かせ下さい。慢性腰痛寝起きが特に痛くて、洗面台で体を前傾できない。又、靴下が履けない。3.当院以外でこれまで鍼灸治療のご経験はありましたでしょうか？はい4.当院へのご来院はどのような理由でお決めにな
こんにちは！大阪市住吉区にある腰痛、膝の痛みを改善し、快適な日常生活を取り戻す専門家リーフはりきゅう整体院、院長の笹原健太郎です。いつもブログをご覧になっていただき、本当にありがとうございます。長年の腰痛が治らないあなたへ。今までどのような治療を受けてきましたか？腰のマッサージ、電気、ウォーターベット、注射、痛み止めの薬、湿布、、などなど様々な治療法を受けてきたのではないでしょうか。それでも痛みが改善されていないということは、治療するポイントがズレている可能性があります。そんな
