大阪市港区

〇フィットネスヨガピラエクササイズ！ちょっと太った？逆にチャンス！貯筋してる？こんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！以前にも記事に書きましたが機関紙みらいの２月号の小冊子「お元気ですか」にフィットネスの特集が載りました広告やキャンペーンをしていないので機関紙に載るのはありがたいですフィットネスのメンバーさんにモデルをお願いして毎月撮影したポス

こんにちは。ともみ鍼灸院です。前回のアトピー性皮膚炎の記事の続きです。前回の記事はアトピー性皮膚炎と鍼灸治療①（再掲載）今日の記事も2021年の記事を再掲載しています。東洋医学の見解におけるアトピー性皮膚炎ですが、皮膚のかゆみの原因は皮下の熱です。本来人間の身体は、温と冷という相反する物がちょうど良いあんばいで存在する事で、身体の良いバランスを取っています。身体に熱が多くなってしまうと、余計な熱が身体のあちこちで悪さをして症状が出てきてしまいます。冷が多くなると身体は冷

2500語以上の大量インプットで英語脳作り小6までに英検3級を目指す大阪市港区（弁天町・市岡）の５歳からの子ども本格英会話FunFunJoyEnglishKOZUです。お子さんって、楽しいから英語を好きになってくれる！なんて、思っていませんか？実は、その逆もありえます！え？逆ってどういうことでしょう？例えば、私はキーボードを習っているのですが、楽しい時もあるけれど、ずーっと楽しいわけではないです。練習できない

〇5/24整うヨガ♪2時間で姿勢美人になろう♪整うヨガイベントワークショップこんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！5/24日曜日に港区民センターでヨガイベント第31回を開催しますいつもありがとうございます今までは現金またはLINEpay送金でレッスン料をいただいていましたがLINEpay終了に伴い今後はpaypay送金も可能になりま

こんにちは大阪市港区弁天町無重力足もみ縁ともご予約枠空き状況のご案内です2026.5.4.現在ご予約はこちら▽⋆❄︎⋆ご予約枠⋆❄︎⋆ご予約はこちら▽予約時間は目安です30分から１時間程度の調整致しますご希望の方はご相談ください※前後ご予約によりご希望に添えない場合もございます初回メニューはこちら▽足もみメニュー※リピーター様は別途ご案内させていただきますご予約はLINE、予約サイトより承り

○三笠のNINJAWALK忍者ニンジャウォークニンジャソックスを購入しました！こんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！五つ指ソックスを履き始めて19年になります体を張って本当にいいものを追究していますヨガソックスを探しておりまして見つけた三笠さんの靴下どうせ買うならと一番高かったニンジャウォークとビーチサンダル用

こんにちは♪TotalBeautysalondeMKです💚ゴールデンウィークやお出かけの機会が増える5月✨気温も上がり、メイク崩れが気になりやすい季節になってきましたね。そんな今こそ、まつげエクステで「崩れにくいキレイ」を手に入れませんか？ビューラーいらずで、朝のメイクもぐっと楽になります♪💎ご新規様限定💎シングルラッシュつけ放題（最大140本）通常価格7,452円（税込）→特別価格5,200円（税込）✔汗や湿気でもカールキープ✔ナチュラル〜ぱっちりま

○ニュージーランド産マヌカハニーモノフローラルを購入しました！こんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！ニュージーランドのマヌカハニーを購入してみました※公式サイトよりお借りしました選んだのはモノフローラルUMF6＋MGO110＋非加熱のはちみつですガラス瓶ではなくプラスティック容器だったのだけが残念だったのですが

こんにちは。ともみ鍼灸院です。今日はアトピー性皮膚炎についてのお話です。2021年に書いたものですが、アトピーと鍼灸について知ってもらいたいため、再度掲載します。治療に来られる患者様の最終目標は脱ステロイドという方がほとんどです。それはなぜか。やはりなかなか治らず、ステロイド剤がだんだんきつい処方になっている。難治性のものになると終わりが見えないからだと思います。ステロイド処方で綺麗に治る方ももちろんいることと思います。しかし鍼灸治療に来院される方は、皮膚科でお薬を処方され

大阪市港区南市岡2-1-21有限会社リングの代表取締役齋藤陽子ですセキュリティ施工業防犯カメラ・インターホンシステム・出入管理システム（電気錠システム）電話番号06-6581-2880ですが、自動音声での受付となり、折り返しでのご連絡となりますので、ご了承ください。折り返す際には06-7526-3083からご連絡させていただきます。よろしくお願い申し上げます。

○オーガニック有機麦茶を購入しました！こんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！断捨離が現在食生活にもさしかかっておりまして長年飲んでいた緑茶を白湯に替えておりますでもたまにはお茶が飲みたいのでオーガニック有機麦茶を購入してみましたパックタイプではなく分量を自分で調整できる茶葉タイプのがよかったので探していまし

子どもの食べ物の好き嫌いってどう向き合ったらいいんだろうってよく思うんです「どうやったら食べられるようになりますか？」そんなご相談も、これまでたくさんいただいてきました♪私はこれまで5年間パン教室や放課後クッキングを通して気づけばレッスンは600回以上2000人以上の子どもたちと関わってきました保育士、上級食育アドバイザーとして日々子どもたちと関わる中でひとつ感じていることがありますそれは好き嫌いは、無理になくさなくてもいいということですあくまで私の現場での経験から

こんにちは。ともみ鍼灸院です。今日はご自宅でのお灸におすすめのツボのお話です。今日は「関元」というツボを紹介します。場所はおへその指４本分下の所。おへその真下に位置します。この「関元」というツボは元気が生まれる所で、解剖学的にも膀胱や子宮に近い場所にあります。経絡では任脈という身体の全面中心を通る経絡上にあり、任は妊と深い関係があり、任脈がしっかりしていると妊娠します。女性なら月経不順や月経痛、男女問わず不妊症や排尿に関するトラブル（頻尿症や尿が出にくい、尿漏れなど）、冷え性、冷

○自転車法改正レインブーツ、レインコート、レインパンツを購入しました！こんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！４月から自転車に乗って傘がさせなくなったのでレインコート、レインパンツ、レインブーツを購入しましたレインブーツはダンススタジオに自転車で通ってた頃は使ってたのですが最近は普通の靴で乗っていたので購入するのは１０年ぶりくらいです

大阪プリザーブドフラワー教室フラワーサロンMadam-C5月のレッスン日程が決まりましたのでお知らせします。5月2日(土)10時30分〜12時30分5月7日(木)10時30分〜12時30分5月11日(月)10時30分〜12時30分5月16日(土)10時30分〜12時30分5月21日(木)10時30分〜12時30分5月25日(月)10時30分〜12時30分5月30日(土)10時30分〜12時30分1dayレッスンの作品です。是非この機会に作ってみませんか。

◯八幡屋公園2026ソメイヨシノシロタエお花見公園ウォーキングこんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！平日夕方にお花見してきました♪みなと生協診療所のある大阪市港区には八幡屋公園という公園があるのですがお花見に行かずとも毎年ここにお花見ができちゃう環境ですありがたや～災害時には避難指定場所にもなっていて公園

こんにちは。ともみ鍼灸院です。今日は自宅でのお灸を控えてもらった方がよいケースのお話です。自宅でのお灸の簡単な注意事項は以前記事にしました。お灸の色々な話④（自宅灸の話）|ともみ鍼灸院のブログ「大阪市港区朝潮橋にある女性・小児専門の鍼灸院」まずは上記の記事にも書いた通り、感染症により発熱している場合。そして急性外傷などで患部に熱を持っている場合。その場合はかえって炎症がきつくなる事があり、症状が悪化する可能性があるため、自己判断での自宅でのお灸はしないで下さい。鍼灸院では急性外

あなたの心がきれいなら何でもきれいみえるんだなあって、みつおさんがいうてたけど限度があると思う親父です🌸🌸🌸大阪市港区の警察署の前にある講習会場のトイレのPOPどなたが作成されたのかこれがきれいに見えない親父の心は、やっぱきれいじゃないのかなこれを綺麗に見えるまで修行が必要かもねほいで、『今日一日を喜んで生きる』喜べば、喜び事が、喜んで、喜び連れて、喜びに来る一週間遅れた感はありますが、孫ちゃんとフネさんを連れてお花見に行って来ました🌸🌸🌸一駅向こうの八幡屋公園母ちゃ

〇4/26整うヨガ♪2時間で姿勢美人になろう♪整うヨガイベントワークショップこんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！4/26日曜日に港区民センターでヨガイベント第30回を開催しますいつもありがとうございます今までは現金またはLINEpay送金でレッスン料をいただいていましたがLINEpay終了に伴い今後はpaypay送金も可能になりましたので

4/10は何の日？★駅弁の日弁当の「弁」の字が数字の「4」漢数字の「十」を組み合わせたように見えることと【べんとう(10)】の語呂合わせにちなんで、日本鉄道構内営業中央会が4月10日に記念日を制定しております。弁当たまに食べたくなる。ラーメンと弁当のサイドありやでｗｗｗ地域密着穴場店(^o^)/●【大阪ラーメン(中華そば)伍年屋】(大阪市港区弁天5-8-8)地図11:00～14:0018:00～20:00(金土日)定休日不定休Instagramリニューアルオープ

4月8日（水）は研修会のため午前診のみとなります大阪府大阪市港区波除2-7-1906-6582-9557おきな鍼灸整骨院

こんにちは。ともみ鍼灸院です。今日は久しぶりの小児はりのお話です。もうすぐ新学期が始まりますね。入園、入学、進学など新しい環境に入るお子さんも多いと思います。ドキドキ、ワクワクが楽しみに思えるお子さんだと良いのですが、そうではないお子さんもいるかと思います。そんな時には小児はりがおすすめなのです。まずは身体の疲れを取っておく事、これは大事です。大人でも、身体が疲れていたり元気がなかったりすると、新しい環境に入るのに精神的に億劫になったりしんどかったり、不安感があったり不安からイ

満開日は4月2日。昨日(4日)は雨が降ったので、桜は少しずつ散っていた。今日は天気、気温も20度を超えた。大阪市港区の桜を見て回った。みなと幼稚園市岡元町公園市岡高校波除小学校グランド八幡屋公園磯路の桜通りが、一昨年店じまいしたのが寂しい。ぽっかり心に穴が開いたよう。『(465)桜がちらほら』今年の開花日は3月27日、満開日は4月4日。昨年の開花日(3月30日)より早く、満開日は1日(4月3日)遅

○国産はちみつを購入しました！スティックタイプで旅行やジムなど携帯に便利こんにちは！野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです！国産非加熱のはちみつを購入してみましたどれもびっくりするくらい美味しかったのですが4月の春桜蜜が好きかな？あっさりでフローラルでした※真逆は濃厚でフルーティ※公式サイトよりお借りしました春桜蜜はサクラナ

OSAKABAYクラス毎週だいたいこんなんですが。。。🤣たまにはね🤭真面目に働いている所も見せておかないと🙄私たち実は実行委員ですの🤣真面目に働いてまーす☝🤣美味しいお弁当🍱ご馳走になりましたこの後しっかりとレッスンも！真面目にやりましたよ！お弁当頂いたからそんなにお腹空いてないなぁ🙄🙄🙄🙄と言いつつ。。。くみちゃん＆みのるちゃんのお知り合いが経営されているカレー屋さんへ美味かった😭ご馳走様でした︎‪💕ハイ次行きまぁす✋弁天町に最近OPENした

こんにちは♪TotalBeautysalondeMKです💚4月は新しい生活がスタートする季節。職場や学校など、新しい出会いが増えるタイミングですね🌸そんな時こそ、目元を整えて第一印象をアップしませんか？まつげエクステはメイク時間の短縮にもなり、忙しい朝にもおすすめです✨ご新規様限定で、お得なキャンペーンをご用意しております♪💎ご新規様限定💎シングルラッシュつけ放題（最大140本）通常価格7,452円（税込）→特別価格5,200円（税込）✔ナチュラル〜ぱっ

今日は散髪後に、公園でお花見。引越しする前の数年間は、この時期にこの公園で、お持ち帰りのお寿司（大阪市港区・新竹）を食べるのが恒例だった。来年は、これだけを目当てに、来ても良いかもしれない。いや、私が散髪している間に、夫にお寿司を買ってきてもらって、それから二人で食べる。笑私の好きなベンチが空いていた。お寿司屋さんまで行くのは遠かったので、近くのコンビニへ。味わって頂き、これはこれで満足。だけど、せっかくだから、もっと胸郭を広げて、深呼吸をすれば良かったな。にほん

こんにちは。ともみ鍼灸院です。今日は次男の保育園最終日でした。我が家の保育園生活も今日で終わりです。子供達の保育園生活、本当にありがとうございましたの感謝の一言に尽きます。元気に楽しく過ごしてくれた子供達、それを支えて下さった先生方、美味しい給食やおやつを作って下さった給食の先生も、一緒に遊んでくれたお友達も、優しく声をかけてくれた保護者の方も、沢山の出会いに助けられました。本当に、本当にありがたかった。そして、子供の保育園生活を通じて自分の人生を振り返るきっかけにもなりました。

『大阪市港区/弁天町駅/焼肉』詳細はポチッとタップ◉『訪問』時期：2024年1-3月頃(四半期単位)『店舗』店名：大成苑業種：焼肉料理：肉料理.他飲料：ビール.他煙草：禁煙場面：友人.他予算：5.999円位/夜『交通』最寄：弁天町駐車：無『食事』◯上タン塩焼き◯上ハラミ・冷麺他『感想』白色を強調された昔からある港区の焼肉店総合：★★★(内訳：15.5/25.0)品質：4.0/価格：3.0/接客：2.5/衛生：3.0/風情：3.0

■水素吸入を探している方へ（こんなお悩みありませんか？）「最近、朝起きてもスッキリしない」「疲れが抜けにくくなってきた」「病院に行くほどではないけど、なんとなく不調が続く」このような状態が続いていると、日常のちょっとした楽しみも、以前ほど心から楽しめなくなってしまいます。特に50代以降になると、・眠りの質の変化・慢性的なだるさ・集中力の低下などを感じる方が増えてきます。そんな中で最近注目されているのが「水素吸入」です。ただし同時に、「本当に自分に合うのか？」「続ける