大阪出張

5302日目。－19.8㎏。前日比＋1.0㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…17分・歩数合計(終日計)…6904歩・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分・スレンダートーン…0分<カロリー>・摂取カロリー…1790kcal(朝240＋昼810＋夜740)・消費カロリー…2308kcal・カロリー差…518kc

大阪出張です。夜は呑み歩き。ラーメンで〆ます。「無鉄砲大阪本店」さんとんこつラーメン￥1,000（ネギ多め）おー。濃厚だー。途中で卓上の高菜、ニンニク、ゴマをたっぷり投入しました

5301日目。－20.8㎏。前日比＋0.0㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…2662歩・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分・スレンダートーン…0分<カロリー>・摂取カロリー…2580kcal(朝0＋昼640＋夜1940)・消費カロリー…2025kcal・カロリー差…－555kcal

こんにちは先週からバタバタ続きで放置状態でしたね（笑）大阪出張の疲れがなかなか抜けなくて（歳だな）週末もゴロゴロしつつ家事もしつつお散歩もしつつ（ちゃんと歩いてるよ）大好きなアサカベーカリー毎週土曜日は買いに行こうと心に決めた！！！（次男坊も好き）補食用に買ったパンそんな日持ちしないのにたくさん買っちゃうよね

5300日目。－20.8㎏。前日比＋0.0㎏。<ダイエットメニュー>・ウォーキング(1㎞以上)…0分・歩数合計(終日計)…11906歩・ダンベル…休み・プッシュアップバー…休み・腹筋(シックスパック)…休み・体幹メニュー…休み・リングフィットアドベンチャー…0分・スレンダートーン…0分<カロリー>・摂取カロリー…3630kcal(朝150＋昼670＋夜2810)・消費カロリー…2598kcal・カロリー差…－1032k

本日は大阪日帰り出張。先週の奈良出張のときに京都駅を通ったときにも感じたけれど彼の国の方々が国の方針で日本に来なくなったからか京都駅は以前と比べてぐっと静かだ。人も確かに減っている。でもそれ以上に静かな印象を受けた。今日は新大阪駅で新幹線を降りたがやはり新大阪も落ち着いている。今がチャンスかも！と思い今週金曜日の京都出張はホントは日帰りできるスケジュールだけど自腹で後泊のホテルを予約した。京都のホテルは、これまでの半額ぐらいには下がってる。シングル1泊2万は下ら

希望を「カタチ」に株式会社NK.アイリスCoの岸村です。さて、昨日は無事に契約を終えることができました。契約に向かった先はこちら↓今回は、金曜日から大阪に前泊し、土曜日の契約に備えました。関西方面はあまり行き慣れておらず、梅田駅では案の定迷子にそんな時に本当に助かるのがGoogleマップ改めて、スマホのありがたさを実感します実は看護師時代、骨髄移植に使用する骨髄液の受け取りで大阪出張をしたことがあり、その時もホテル探しで迷子になった記憶があり

こんにちは🌞🌞🌞🌞🌞木曜日夜大阪から帰ってきて昨日は仕事だったのでばったばたのへっとへと本日より通常運転気味です（笑）大阪のこともう少しだけ書きますね！！今回泊まったホテル最近オープンしたらしくきれいでした👏チェックインの時にフロントの方がセミダブルルーム予約頂いたのですが空きが出ましたのでお部屋グレードアップいたしました🫢って言われてルンルン最上階の部屋じゃーん！！ドアを開けたら…え…ええ…😳😳😳😳😳なんでベッド3つもあるの？私ひとりだ

ということで堺町筋本町方面でお仕事AMお昼は行列覚悟の船場一芳亭デス並びます結構な列、、いつもはスルーしていますけど今日は食べたいかも、、でんでも回転早めで10分〜15分で入店プチ忘年会お一人で小瓶にしときます夕飯は酢豚にするって言っていたので違うやつを豚天定食で昼からは予定入れず上六の近鉄で551シュウマイと甘味買って帰宅夕刻近所の昨日点灯式やったイルミ見ながら嫁はんとウオーキング風が冷たいけど歩いたよ帰宅後少しア

井川11/15入店月山12/2入店桜井みかん小倉一条伊藤峯岸星野綾瀬花咲有嶋桃瀬陽岡長瀬藤沢080-4482-5921※ショートメールでの問い合わせは、お控えください。Wi-Fiに繋いだ状態の時、ショートメールが受信されません。ご予約はお電話でよろしくお願い致します。

一昨日から、パパ大阪出張。昨日は、1日大阪で、会議でその後、会食。家に帰って来るのは深夜と言っていたのだけど22時過ぎに、パパからLINEがあり東京行きの最終の新幹線に、間に合わず名古屋に、泊る事にしたみたいです私はと言えば、今週の月曜の夜から声が出なくなり（多分、風邪）水曜日が、咳のピーク。昨日、木曜は咳は、だいぶマシになったものの前日の、咳のし過ぎで軽い咳でも、身もだえするほど腹筋が痛い

大阪到着っと店長っす車中泊で寝坊をして渋滞にハマりながらも何とか午前中に大阪到着無事にシーレットフロムアラアラに行けました清々しい天気で運転も楽しくドライブ気分そしてシーレットフロムアラアラ2026夏物展示会モーラカーラシワリーフルイド着心地が良くってデザイン性の高いアイテムが沢山リラックスした洒落感が日常のスタイリングに最適なオススメアイテムが沢山でしたこうご期待です本日のMKC新作

こんばんは今日も寒かった〜今日はおかしなお天気でした。。曇ったり晴れたり雨が降ったり。。いちご鼻🍓だいぶん汚れが、取れました*.(*´͈˘`͈*).*頑張ってお手入れしよう〜✨✨先日のGU購入品です❤赤のニット❤Xmasシーズンで赤のお洋服が、着たくなって！茶色のタイツ❤茶色のタイツ探していたので、見つけられてとっても嬉しい♥️(*´˘`*)♡ｴﾍﾍ今日から旦那さんは大阪出張！土曜日に帰って来ます！少しはゆっくり出来るかなぁ(´・ω・｀)?さてと！今

おはようございますレハイム心斎橋店でございます。いつもブログをご覧下さりありがとうございますなんと東北から出張の合間にお立ち寄りいただきました！！幅広のダイヤモンド入りリングです着けていただいてますでしょうか多くの機会で着けて楽しんでください😍この度は数あるジュエリーショップの中からレハイムにてダイヤモンドジュエリーをご購入頂きまして誠にありがとうございましたまた機会がございましたらぜひお立ち寄り下さいませ😍

おはようございます🌞🌞🌞🌞🌞本日は大阪出張なので6時過ぎの電車に乗っていざ出発‼️早起きは大丈夫なんだけど寒すぎるのよ🥶🥶🥶無事に東京駅着いて新幹線乗れたあとは朝ごはん食べて寝て起きたら大阪や！！

掲題の通り、新たな事業部を発足させます。取り急ぎ明日（10日）はそのキックオフミーティングを正式に執り行います。仕事に対する姿勢ですが、私の場合は些細なことも絶対に妥協はしない主義なので非常に時間が掛かります。でも、結局のところそのような小さな『こだわり』の積み重ねがいい仕事に繋がると私は思っています。来年度からは二つの新規事業が立ち上がりますので、今は準備に奔走しています。とは言え、大事な大事なMeetingがあるのに私はお蕎麦を食べていたのですが、あまりにもお出汁が効いて

火曜夜のフットサルを終えて帰宅しました🎵このところなんだか公私ともに凄く忙しい先々週のベトナム出張から先週は大阪出張、この前の土日は孫が来て、今週末は泊まりで釣り忘年会🎵そして週明けすぐに滋賀出張でまた孫が来て忘年会があって🎵そしてなんやかんやで年末から正月に突入❗ん～まあ、暇よりは良いけどね🎵ガレージもいつになったら完成することか❓

ここは宮崎県庁の前にある宮崎県庁5号館旧宮崎農工銀行宮崎にもこんな建物が残されていたのですね。嬉しいようなびっくり『大阪赤煉瓦』大阪にて商談中赤煉瓦作りに見惚れてしまい見学と撮影建物を復旧，復元活用過去の文化，建造物を残し活かす工夫は素晴らしいですね。20代から大阪出張をしていましたが…ameblo.jp大阪の赤煉瓦を思い出します。中はこんな感じでここで40名ほどの会議がありました。貴重な体験をさせて頂きました。このYouTube動画で建物が移動していく様子が見れますよh

出張で今日明日と大阪です出張と言っても半分プライベートな感じで、、今日は結婚記念日なのですが私だけ楽しんできます旦那っちありがとー！と言うことでメンズ2人で頑張って＼限定カラー／サイベックスリベル2025最新b型ベビーカーサイベックス軽量コンパクトcybexLIBELLE赤ちゃんベビー子供6ヶ月4歳22kg折りたたみリクライニング機内持ち込み旅行帰省正規品2年保証送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}8くんと

こんにちは今日最高気温18℃予報なんですが…さぶいよ普通にさぶいよ次男坊はあまりの寒さにベンチコート＋フリース着て部活行ったけど…これから冬本番なのに大丈夫ですかね（笑）これ以上厚着するものないんですけどさて今週は週中に大阪出張なんだけどもお土産を探しにウォーキングという名のちーず散歩はにわサブレキミに決め

ちーず散歩🚶‍♀️🚶‍♀️🐾昨日は2時間かけてウォーキングという名のちーず散歩（笑）道中知り合いにバッタリそして新しい発見！こんなところに出雲大社埼玉分院⛩なんてあったのね🫢普通に住宅街歩いてたら出てきた（笑）とりあえずお詣りして急だったから御朱印帳も持ってきてないしまた次回！！みがわり大国主大神というのがあって不調なところを触るとみがわりになってくれるらしい…私は最近お腹の調子が悪いので（便秘）お腹サワサワ（笑）あとは次男坊の為に右肘と右手サ

ご訪問ありがとうございます😊昨日から大阪出張。行きの新幹線久しぶりに富士山が良く見えたパシャパシャ午後から高槻の拠点でお仕事。夜はプチ同期会。私以外は会社を卒業しています。おでんを食べました。写真撮るのを忘れた。３人でこじんまりと。一人欠席で残念だったけど。また今度。これぐらいの人数で気心しれたメンバーの飲み会は楽しい。梅田阪急のウインドウここはいつもおしゃれです晩は誰もいない実家のマンションに宿泊。翌朝は植木に水やり。窓を全部開けてこもった空気を入れ替える。こ

アラフィフになっても変わらず苦手です🌿SELECTダウンジャケット¥13200colorグレーブラックsizeフリー前身頃はダウンフード＆袖そして後身頃はダンボール生地になったドッキングジャケット✨軽くて暖かっ🥰着膨れのないすっきりシルエットが叶います！素材/表・裏地ポリエステル100%詰め物ダウン90%フェザー10%ハイウェストデニム¥15180柄タートルニッ

本日の東京は晴れ☀️かなり寒い朝でした。ブルームーン、今日も綺麗に咲いてます。ひかりが眩しい朝日今日はかなり冷え込んだ朝です。久しぶりに、外の掃き掃除をしました。自分の身体と相談しながら動いてます。２日前に、夜トイレに行こうと起き上がるとめまい😵‍💫。ぐーるぐるでした。寝たり起きたりを繰り返しているからか貧血だからか、寝不足？と考えながらも、昨日ゆっくり過ごしていたら大丈夫になりました。家事は難なくこなせる様に。でも、無理してないつもりでも動き過ぎると夕方に疲れが出るの

みなさんおはようございます！今日も無事に5時前に事務所イン出来ました大阪出張の疲れが残っています弾丸で行くには名古屋ぐらいにした方が良さそうです疲れが残っている理由として1，新幹線で隣の人が大きい人で、体が当たらないようにこっちが遠慮して変な格好をして2時間座っていた2，会食のあと2次会まで行って普段の夜のルーティーンが崩れた3，最近運動できていないので、訪問と訪問の間に街中をぐるぐる歩いて運動しすぎたなどがあるなと思っています50代はやはり今までと違いますね

今日はさぶいですね来週は大阪出張に行きます2年ぶりの大阪（笑）前回はリュックに着替え入れて持って行ったんだけど荷物が多いの嫌だからかわいいこちゃん買ってしまったよずっと買うか悩んでたんだけどこの先出張あるかもだし来年次男坊が修学旅行でオーストラリア行くしこれを機会に買ってもいっか！ってなりました（笑）本当はイエローがあったんだけどい

月曜日の23時過ぎ、大阪出張から帰ってきました🚄新幹線では、隣の席の女性とちょっとした出来事があり、何度かやり取りすることに。そして、まさかの偶然！新幹線を降りた後、最寄り駅のエレベーターでその女性と再会したのです。彼女は京都出張帰りだったようで、お互い「月曜から遅くまでお疲れ様」と心の中で思いながら帰宅しました。不思議なご縁を感じた夜でした。月曜日の夜は新幹線改札入ってから夕食を購入。串カツかたこ焼きで悩みましたが、串カツへ。大阪時代に何度も行った串かつだ

オットが大阪出張帰りに娘の好きな『生八ツ橋』をお土産に買って帰りましたミルキーの生八ツ橋もあるのね

みどりセンセですみどりセンセin大阪お越し頂きました皆様ありがとうございました！今回も飛行機で羽田ー伊丹搭乗前にANAダイヤモンドラウンジで軽く朝ごはん🍙飛行機に乗る前は必ずトマトジュースを飲みます。よく、新大阪に行くなら新幹線の方がいいのでは？と、聞かれますが、新幹線苦手なんだよ。・サラリーマンの臭い・お弁当の臭い・よくわからない臭いこれが全てミックスされた臭いの中で、品川ー新大阪の2時間20分は耐えられない。しかも、新幹線って料金が高いですよね！・

土曜日の夕食。串かつに行こうとしたら大行列。なので前から気になっていたここへ。魚屋スタンドふじ私が入った時は空いてましたが、その後あっという間に満席に。つきだし300円くじらでちょっと苦手でした。。。つきだしは、もう少しメジャー(普通の食材)がいいなぁ。刺身三種盛り528円この量でこのこの金額は素晴らしい😀とても美味しかったです。本メイタカレイ唐揚げ715円ちょっと骨が多かったけど。。カマ焼き429円食べるところがいっぱいあって美味しかった。これもリーズナブル。