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おはようございます。これは昨日の比叡山。最近6時頃の景色が一番好きです。最近あまりブログを書かないのに、日曜日の飲み会(ハーフマラソン)に向けて大阪マラソンのレポを急いでまとめております。まだ、10月のまとめもしてないよ。そんな事をしてるから、「とみーさん、淀川のために大阪を適当に走ったんですもんね^_^」なんてアイツに言われるんだわ適当ではなく、疲労が残らない適切なペースで走ったんだからね‼悔しいからブログに書いてみたさて、大阪マラソン2016レポ最終回ゴール後とまとめです。
お久しぶりの更新です。すっかり元気になり、仕事にランに家事に忙しいです。行ってきました。大阪マラソン2016。大阪マラソンは今回で4回目の参加になります。もう、今年は出れない、走れないと思ってました。春から痛みが強く、9月に手術して、10月半ばから、5カ月ぶりにランニング復帰。2週間くらいで身体が戻るのか?果たして完走できるのか!?主治医からオッケーもらっても不安。仕事に行くだけでも疲れる。でもね。痛みが全くないの。それだけで幸せ。直前の水曜やっと10キロオーバーを走り果
10/30に開催された「大阪マラソン2016」に参加してきました。この日の為に作ったアンパンマンの仮装で走り、たくさんの声援を貰いましたょ!やっぱりあれだけの声援を貰うと仮装ってやめられないなぁ、、本当にたくさんの人に声援を貰ったし、アンパンチも何人にやったか(笑)しまいには40キロ過ぎる頃にはアンパンチが壊れちゃったよ💦なので最後はアンパンチ抱えてゴールしたけど、この辺の強度不足は今後の課題だなぁ、、にしても、やっぱり『大阪マラソンは日本一の沿道の声援』だと思いましたみんな暖か
大阪マラソン2016走ってきました☆昨年は故障との戦いでしたが、今回どこにも痛みがない状態でスタートラインに立てたのはとっても嬉しかったです。故障回避のため練習量を減らし、休養や栄養にも気を配り、体調は万全なものの、フルマラソンを走りきる練習ができてないような気がして、不安でした。結果は、3時間18分49秒〜☆自己ベストを4分更新することができました最後に少しだけ失速しましたが、前半後半のタイム差が2分、4:40のほぼイーブンペースで走れたので、とっても内容の良いレースが
やっと大阪マラソンの筋肉痛も取れましたでは、大阪マラソン2016の続きです。20kmの関門をなんとか通過し、ハーフも過ぎ、まだまだ収容と完走の気持ちが入り混じっていた時。前方に、なるぽんTシャツを着た方を発見。「なるぽん会の方ですか?」と声をかけたら、ひびママさんでした。朝の集合ではお話できなかったけど、お喋りしながらご一緒しました。道中の私設エイドで飲んだコーラの感動が忘れられず、自販機でコーラを購入したり、エイドのバナナを食べたり、ひびママさんのお友達の応援の方から、梨、マスカ
今年も開催されました大阪マラソンマラソン日和でしたね~ランナーの皆さん、楽しめましたか?私が見ていた場所はスタートから27キロ~28キロ地点1時間ほどで車椅子ランナー、その30分後には先頭ランナー達が走りぬけていきます中央に写っているプレートには「足、痛いんか?代わったろか?」ちょいと笑いますねワンコも応援?子供も肩車されて応援仮装もチラホラ~この姿で完走できたのでしょうか~?アンパ○マンも自撮りしながら完走できたのでしょうか?お笑い
仕事で全然更新できませんでした(^_^;)遅くなりましたが大阪マラソン2016の結果です2時間30分41秒で28位でした以下ネットのラップです地点グロスタイム区間タイム順位スタート0:00:090:00:004455km0:17:520:17:435410km0:35:350:17:43
やっと筋肉痛から開放されて自由に動けるようになった今日この頃。大阪マラソン当日は天気だったのでよかった。雨で寒いのは最悪だもんな。勤め先の社長やら同僚達が応援に来てくれて嬉しかったわでもどこにいるのかがお互いよく分からない・・・走ってる人も応援してる人も多かったからねー。前半に1回だけ会えただけだった・・・でもゴールまで来てくれたのでゴール後写真撮ってもらえたフィニッシャータオルと完走メダルをもらうと
おはようございます昨日は飲んだ帰りに雨に降られて傘を借りて帰ったこえびです(次に行ったときに返さないと…)さて、大阪マラソン2016レポその1です。当日は朝5時に起床。買って置いたおにぎりを1つ食べながら準備開始。6時過ぎにホテルを出て地下鉄を乗り継ぎ大阪城公園へ地下鉄ではランナーと前日ハロウインで弾けていてヒトが混在してました大阪城は朝日を浴びて神々しいみむさんと合流した頃、もう1個おにぎりを食べる。(いつもレース中ガス欠になるので)
①のつづきです。大阪府庁前をスタートし、大阪城公園の周りを走ります。金色の風船を付けて走ってるのが、7時間のペースランナーです。この人達より前にいないと途中の関門で閉鎖されたり、制限時間内にゴールできません。ペースランナーは、3時間〜6時間まで15分毎で走ってます。距離標示は1㌔毎に設置されています。森ノ宮駅前を右折し、玉造筋を進みます。序盤は周りのランナーに合わせて、ゆっくり走ります。鶴橋駅前で右折し、千日前通を進みます。前
自分が走ったわけでもないのに、長くなってしまっています…笑では、つづきから。フレデリックの三原健司さんを見送った後、コンビニで食糧を買い、次の目的地40.3km地点の最寄り駅、ポートタウン東へ。ポートタウン線に乗ると、車内から時々ランナーの走ってる姿が見えます!40.3kmの応援地点では、最初のランナーから最後のランナーまで全員応援する予定でした。しかし、ランナーズアイを見ると、牛さんは間に合わない(>_<)そして、なるぽんさんはビックリするほどペースを上げて走って
大阪マラソン完走できました。2014年の3月に初めて3キロ走ってまさかフルマラソン走るなんてその時にはちっとも思ってませんでした。一生、3キロでいいって思ってました。当たらないと思って軽い気持ちで応募したらまさかの当選!そこからハーフは走った事あるけどフルマラソンをどうやって走るか?何もわからない私にアドバイスしてくれた友人たち!お仕事仲間のFさんは毎月トータル100キロ走ったらいいよ!と教えてくれました。7.8.9月頑張って走りました。走っている時に足が
フルから3日目、今日は朝ラン。大腿の筋肉痛はほぼおさまったものの、走ると奥の方でなんとなく痛い気がします。相変わらず回復Jogに専念するも、昨日よりは少しペースがあげられました。昨夜の寒さに懲りて、今シーズン初のロングタイツ着用でした。ロングタイツ、あんまり好きじゃないんだけど、寒いのはもっと好きじゃないので...(↑わがまま)レース振り返り、第2回の今回はスタートから20kmまでです。レース振り返り、レース前からスタートまではこちら■□■□■□■□■□■□■□
私の大阪マラソン2016が始まりました。朝、なるぽん会の集合があったのですが、集合時間に間に合うつもりでいたのですが、のんびり屋の私は集合時間に遅れ、全体写真に間に合わず。人間早々変われるものではありません。でも、たくさんのメンバーとお写真を撮ってもらいました。司令塔のなるぽんとも一緒に撮れたよ!スタート地点の大阪城。今日の天気はもちろん晴れ。これは暑くなるな。大阪マラソンは毎回いいお天気。スタートの整列までに2回トイレに行けました。これ、重要。2回が重要。スタートブロッ
日曜日は、大阪マラソンでしたー5:00に目覚まし鳴り響くもちろん、曲は、歩いて帰ろうだBPM195このテンポに合わせて足を運べば、いつもサブ4だ私のパワーソングである。朝ごはんは、今回はフルマラソンなんで、TKGじゃ足らんなぁ…なか卯の親子丼、並で朝の5時半から親子丼を食べれる食欲に感謝(笑)そして6:00過ぎに森ノ宮到着スタートは9:00なのに、ランナー続々やってきます私たちも車で、チップつけたりゼッケンつけたり7:00の荷物預けに向かい、team前田君の前田君に
10/30㈰は、大阪マラソンに参加しました。当日は4時30分に起床して、5時に家を出発し、7時ごろにスタート会場の大阪城公園に到着。参加者は全体で32,000人もいるので、大阪城公園は人で溢れかえっています。荷物を預けてスタートブロックに向かいます。会場内には、たくさんの仮設トイレが設置されていましたが、どこも大行列でした。比較的に大阪城公園駅前にあるランナーサービスエリアのトイレは空いてたと思います。人数が多いので、A〜Pブロックに分かれており、自
前回のつづき。ユカリーナさんとバイバイして、鶴橋駅に小走りで向かい、次の目的地天満橋へ。天満橋では、鶴橋で見逃した師匠と隆太さんを中心に応援です。天満橋へ向かう電車の中でもランナーズアイをチェック。すると、応援場所をクリック?すると、ランナーの予想到着タイムが出ます。それを見ると、なんとか間に合いそうな感じですが、結構ギリギリな感じあと、電車の中で、天満橋で応援出来そうな人をチェックすると、ズーマンさん、なるぽんさん、mo-moさんの仕事の人です。それを頭に入れて、
身体がダルいの抜けませんどうも僕です少し日がたちましたが、大阪マラソンの事を書きたいと思います…ちなみに私は5回目のフルマラソンです今回の大阪マラソンですが、練習に走ったのが数ヶ月前の1回だけとかなり無謀な挑戦でありました自分の中では、20キロ位は頑張って走って後は歩いたり走ったりかなと...まぁまずは、マラソン当日の朝ですが早い!!4時半起き前日に準備等は用意していますが朝食等で…出発は5時20分外は暗い阪急~JRと乗り継いで、大阪城公園へ昨年は忘れ物等でギリギリに到
こんばんは(・∀・)ノどうしましょう……(´⊙艸⊙`;)またもや、おじコレ達を惚れ直さしてしまいました……『Yunaちゃん、カッコええわ❗❗』実はですね、先日、大阪マラソンに出場したんですこの出場は、おじコレの内の一人からのお誘いでしたエントリーされて、気付けば当選したので、そのまま出場することに……以前も1度、マラソンデートしたことありまして。その時、私が6位入賞しちゃったんです10キロマラソンだったんですが。その時の私の素質を彼が見込んで、今回、フルマラソンに出ること
まずは約4か月に渡り、このブログをご覧頂き本当に有難う御座いましたそして、関係業者様や御施主様、丸商スタッフなどたくさんの方に応援頂き本当に有難う御座いました途中、ネタがなくなり日記のようになっていたり・・・読み返してみると本当につまらないその説は大変失礼いたしました笑そして、ようやく初めてのフルマラソンが終焉しましたわたくしは本番1カ月前にけがをして、最後の練習を出来ないままでの本番挑戦そして、サブ4などと僕が言っては行けなかった
今年も大阪マラソンに出場してきました。昨年同様金曜日に大阪入り(今回はLCCではなく、新幹線)して、金曜日から月曜日まで伯母のところにお世話になりました。今年のEXPOへは前夜に乗り換え手順を描いていただき1人でインテックス大阪に行ってきました。相変わらず祭りのような感じで、とても楽しかったです。もちろん目標タイムの写真も撮りました。昨年ラストスパートで力を借りたスポーツようかんは思わず一箱(5個入り)買ってしまいました。そして、昨年は行かなかった飲食コーナーはたくさんのお店
●大阪マラソン2016に、こっそり参加^^関西タレント事務所森中純子です。あまりにも、こっそりだったので写真すら無いようですが^^;森中保が、大阪マラソンに4度目の参加でした。で、今回も無事に完走したようです。おめでとう~♪タイムがどうこうというよりも、参加することに、完走することに意義があるんだということ…らしいです^^今回は、あんまりトレーニングが出来なかったようで、ギリギリまで「本当に走るの?」という感じだったのですが…。走れるものなんですね。私は、別現場があったので
昨日のサンスポネット版に記事が出ていました。http://www.sanspo.com/smp/geino/photos/20161030/geo16103020000031-p1.htmlしかし、武井壮さんの心遣いに感動です。私はサポーターなので、いつもゴール後は出演者の収録を楽しく見守っています。すると、武井荘さん「高尾コーチ!」と声をかけて頂き急遽収録に。。。写真も一緒に撮って頂きました。...そして、大阪マラソンに感謝です!私が指導をさせて頂いている近藤寛子さん(リオパラ視覚障
二日経過しましたが、未だ太腿前側の筋肉痛継続中。フル翌日のJogはお休みして、1時間弱ウォーキングで回復を図ったのですが...かなりユルくですが、本日よりラン再開。キロ7:00オーバーのスロージョグで1時間ほど。風が冷たくて、身体が温まりませんでした。一気に季節が進んだ感じがします。■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□大阪マラソン2016レースを振り返ります。2013年に初フルで走って以来、毎回走るチャンスをもらってきた大阪マラソン。サ
走って来ました最高の天候でした今回は緊張もせず最高の状態でのスタート!中島ヒロトさんの司会でテンションも上がります↑そしてスタート!!!芸能人の方々の華々しい姿に見送られ始まりました!今回は沿道の方や地域の演奏などを聞き逃さない為に初めてフルマラソンでイヤホンを装着しませんでした。これが功を奏し良い出だしです。森脇健児さんのアドバイス通り最初の10kmは意識してゆっくりと慣らす感じでランしました。そして15km地点では上司が写真を撮りに来てくれてこれまたテン
大阪マラソン総集編Dブロックでスタートロス4'42"((((;゜Д゜)))ぺーサーについて楽チンチン作戦で行くはずだったのに全く見えない(ToT)目標は3:45なので5'20"で行く予定でしたがグロスで目標達成するにはかなり厳しい状態…1kmあたり10秒縮めていけば30kmまでには追い付けるな!と思い予定より若干ペースを上げる。今回は本番前の30km走で自分が思った通りの走りが出来、自信を持ってレースに臨めましたが、それよりもペースを上げるのはかなり怖かったです。でも、やらな