大阪はなてんサロン

duranta～デュランタ～の岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。５０代６０代女性のためのサロンです。自分のための「お手入れ時間」を持つことで目に見える変化がうれしくなります。アラフィフ・アラカン世代だからこそご自分のための時間を持っていただければと思います最新ご予約空き状況のお知らせです。○印１０時～、１３時～ご希望のお時間でどうぞ♪＜＜２０２４年5月＞＞６日（月）〇１２日（日）△１０時～１７日（金）〇２０日（月）△１０時～２１

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。携帯の機能はいろいろあるのに私の場合その中の何％を使っているのだろう電話での会話は、今は少なくなってLINEやinstagramで会話が事足りるようになっています買い物に行くとキャッシュレス化に向かっているのを実感携帯でお支払いされている方を見かけることも日常の風景今じゃなくても・・・いいかとずーっと後回しにしてきたの交通系カードで電車に

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。２０２４年を迎え、遅ればせながら本年もどうぞよろしくお願いいたしますかわいい狸さん♡少しなごんでいただけたかしらからだが緊張したままになっていませんか？当たり前と思っていた日常がありがたい積み重ねなのだと改めて感じた元旦でした頼りになるダーリンは仕事で不在怖がりの私は声も出ず揺れで、からだがぎゅーと緊張したまま猫のふうも表情が一変して、

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。皆さま、ご無沙汰しております年末をいかがお過ごしでしょうか？今年は転倒からの剥離骨折で病院で年越しをした父（９３才）の転院からはじまり２月に退院して、また歩けるようになりました目が見えにくいと言っていた母がやーっと３月に病院に行ってかかりつけ病院から紹介され大きな病院へ白内障の再手術をすることになりました高齢の本人も、もちろん疲れるでしょうがこちらも同

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。手のひら湿疹でサロンお休みさせていただいてます赤いポツポツの時にはクレイのグリーンイライトのパウダーを手にすり込んでいました湿疹はひろがらず次第に枯れてきましたが手の乾燥を感じてきたんです次の段階へ、皮膚の再生をうながすようグリーンモンモリナイトのパウダーに変えました洗い物の時には、手袋をするようにもしていますそれでも乾燥を感じるので、どうした

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。「腸もみ」プロのおふたりが京都に集結！腸もみ受けられて、何でも聞き放題の太っ腹コラボレポです！『腸もみコラボ＠OKAMILABOでした』今日は、真野わかちゃんと腸もみコラボでした『真野わかちゃんと私の腸もみのコラボ＠京都〜③お申し込み先』①〜③まで長くなってしまいました💦イベントの内容とお…ameblo.jp腸もみの師匠ちあきさんと養腸家真野わかさんそばで見てて、お

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。毎日暑い中、いかがお過ごしですか？台所でお料理するのも暑い💦時短でちゃちゃっと、手抜き料理してます。外の暑さ、お部屋の中は冷房の効いた部屋。実はこの寒暖差・・・ストレスになります。体温調節という仕事を、自律神経が担当しています。寒暖差で自律神経のバランスがくずれちゃう。腸の働きにも影響を与えます。腸は栄養を吸収して、不要物を排出する臓器。体内の免疫細

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。以前から一度行きたかった蓮池へ蓮の花を撮ってきました♪夏日の撮影は、熱中症にならないよう氣をつけながらもつい熱中してしまうの（笑）写真を撮るの楽しんでいます。７月２５日は、大阪天神祭りの本宮。４年ぶりの奉納花火が上がりました。人込みは苦手ですが花火はワクワクしませんか？しかも、４年ぶり！！大川の川べりから若い頃に見たこともありますが人込み

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。最近専門家にお茶を淹れていただいて飲む機会が何度かありました丁寧に入れていただいたお茶ってほんとうにおいしいの！皆さまのお家に、急須はありますか？５０・６０代女性は、お持ちだと思いますがお茶もペットボトルで売っている時代だからか？若い世代は、急須がないお家もあるそうです最近私がはじめたお茶は、急須はいらないの（笑）日本に古くから伝わる保存

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。５０代、６０代この先の事を考えて運動をしよう！と思いつき筋トレや、ウォーキングをはじめようかしら？思いついたのに長続きしないことありませんか？動くこと、歩くことで血流がアップして、体力もつく楽しい刺激で、自律神経が整い気持も前向きになるわかっているのに、面倒くさ～いのよね（笑）ただね筋肉って、加齢によって使わないと・・・運動しない

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。自分のからだの使い方に、クセがある？ない？えーーそんなん、ある？あらためて考え、氣づきがあった昨日「腸もみ」のフォローアップレッスン「腸もみ」プロコース習得してからも定期的にちあき師匠のレッスンを受けています毎回、氣づきが必ずあるから今回は、腕の脱力＆皮膚感度を上げるからだや腕の脱力をするために立つ・姿勢・重心が肝心知らないうちについ楽な

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。この春ウォーキングと撮影をかねて桜を楽しみました川の観覧船から、桜を楽しんでいる方も大勢いらっしゃいました季節や、お花をめでるようになれてよかった先日は、フォトグラファー利恵さんからPhotosessionにお誘いいただいてカメラをかかえ神戸布引ハーブ園へチューリップ満開でしたよ～！（赤い傘が印象的なjunさん）ここか

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。モニター様の声ふわふわ優しく施術されてリフレクソロジーとは全く異なる感覚じんわりとお腹の中がときほぐれていくこと温まっていくことを実感しました直後はおなかが柔らかくなっていることに驚いたのですが更には一晩たってみるとウエストがくびれていたのです！便秘等々とは少し違うおなかの中がスッキリする感覚は、なかなか出会

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。犬や猫の「被毛と爪」のお手入れって日々されてますか？はじめて、お家の子としてフランチブルドッグのももを迎え入れた時はどうすればいいのか、わかりませんでした短毛犬種なので、ドッグサロンに行って毛をカットしたりシャンプーしてもらったことはありません爪切りは、散歩好きだったので爪が伸びすぎることもなく地面に接していない５本目の爪

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。総勢１７名が参加して行われた腸もみ合宿１日目は、師匠ちあきさんのプレゼント企画集合写真の撮影からスタートつづいて、自己紹介タイムいくつになっても、私は人前で話すのは苦手ですおもしろいことも言えない（芸人ちゃうけど）それぞれの個性的な自己紹介が勉強になりますそれにしてもたくさんの名前を、おぼえられないのよ（恥）名札を付けるようにしてほしいとお願いしたら

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。腸は食べ物を消化・吸収するだけでなく免疫細胞や幸せホルモンといわれるセロトニンが存在するところです腸はストレス不規則な生活などで自律神経が乱れると交感神経が活発になってしまって腸の働きを抑えてしまいます腸には、からだの中の免疫細胞の６０～７０％が集中しています免疫力は腸に入ってきたものが無害なのか有害なのかを判断して病

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。４０代でアロマテラピーを学び５０代でセラピストデビューをした私。腸もみに出逢い腸もみさんになったのは６０代！！からだをいたわろうと思うのはいくつになってもからでも遅くないと思います♡アロマの資格取得後は、協会に所属し入会費・年会費を支払っていました国家資格の建築士は更新費や手続きも必要ないのに不思議？なんでやろね？更新のたびに、違和感をおぼえ

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。あなたは、年令を感じる部分ってどこでしょう？お顔は、たるみが気になる頬やフェイスライン？首のシワ？骨ばって、血管が目立つようになる手？顔、首、手・・・どれもと言っちゃいそうです（笑）立ち姿、座り姿姿勢からも年齢を感じませんか？（画像はお借りしました）携帯やPCを長時間使っていると鳩尾からお腹をぎゅっと丸めて知らないうちに内臓や、体にストレスを留め

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。日の出の時間が、早くなってきました朝散歩で、春の気配を感じます（まだまだ寒いけれど）２月はじめ東京へ田村紀子さん主催のカメラ講座「StoryPhoto」１・２期卒業生有志で桜フォトウォークに行ってきました（昨秋より、カメラ勉強していました）（一緒に学んだ、みーちゃんが撮ってくれた写真）私が、学ぶならこの人と想った紀子さん対面での学びの良いところはそ

duranta～デュランタ～岡本明美ですご訪問頂き、ありがとうございます脱力のススメ「正しい自分の動き」ができるようにこの言葉は、先日スポーツ新聞見出しで、目に飛び込んできた言葉元阪神の鳥谷選手が沖縄キャンプで臨時コーチをされて守備での脱力のススメを説かれたそうです緊張場面では、上半身に力が入っている！肩に力が入っていては、うまくいくものもうまくいかないバッティングでは「力むな」は一般的なことばながら

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。２０２２年の１２月ひとり病院へ行く途中で転倒し十字靱帯をいためてひざの剥離骨折したらしい父すごいのは転倒したのに自力で帰宅したこと痛かっただろうに・・・その後痛みで立てなくなって救急搬送して入院２０２３年１月１１に回復期病院に転院２月１日にやっと退院できました９２才の父入院中どうすごしていたのか、お正月もひとりぼっちお見舞いもできず

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。あと１日で、睦月がおわりますね。早いわ～！寒い日がつづいて、肩や首コリコリになってない？背中が丸く、猫背になって、巻き肩になってない？先日のお客様毎日の２匹のワンコのお散歩下の子３歳になったのに、わんぱくで（笑）元気すぎて、ひっぱるから、腕が疲れる最近、ちょっと「心」に不調を感じて病院で調べてもらったけれど、異常はなし異常はないのになぜ？不調が続く？（不安よね）

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。昨年の秋よりカメラの勉強を始めました月に一度スタジオや、屋外でのカメラ実習があり回を重ねるごとに、楽しくなる講座を卒業された先輩が、モデルさんとして協力してくださることもありました受講生同士で、撮りあいっこしながら撮られるモデル体験もします最終の実習レッスンが、１月で無事終了！新たなins

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。昨年の春より学びはじめた『腸もみ』プロコース最終課題のレポートを本日提出しました師匠のちあきさんレポートの内容は、自由です枚数も１枚でもいいし、自由です（１８枚という強者もいらしたそう）えーーー自由過ぎるんちゃう自由と言われると、どうする？ただ何度も口を酸っぱく言われたのは腸のことを書かれた本などからコピペはしないで・・・どうする？考え、悩んで

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。新年明けましておめでとうございます皆さま、どんなお正月を過ごされました？私は、おせちを作ることもなく（結婚してから、作ったことありません）１，２日ゆるりと過ごさせていただき何氣ない日常を送れることに感謝しつつ３日からは、何時もと変わらない日常をすごしていましたじっくり新聞を読んでいたら５日の毎日新聞に掲載されていた「高畑淳子」さんの記事に共感する事が書いてあっ

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。大晦日の朝大掃除もすみ、ダーリンは仕事ブログを書いております大阪は晴天、お洗濯日和です♡２０２２年はどんな年でしたか？大晦日のきょう、自分のことを「今年一年、私もがんばった！」誰もしてくれないなら（笑）ご自分の頭をなでなで、よーがんばったねととにかく、自分をほめてあげましょう私もやりたいことをはじめると決めた挑戦をはじめた一年

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。腸もみさんプロコースを卒業後も定期的にフォローアップレッスン受けています玄関を入った私を見ていた、ちあきさん隠し切れない「今」のわたしの空気感一瞬にして見透かされていましたレッスンの準備をしてくださっていたのにわたしへの腸もみに急遽、変更師走のスケジュールちょっと詰め込みすぎになっていたせいで体力回復が、追いついていなかった自

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。歳を重ねるほど下半身の筋肉は、とーても大切できるだけ歩いてます？できるだけ階段は上ってます？足には、たくさんの骨があります立つ歩く座る人間のからだって、ほんとうに上手く連動してるあのね、父が入院しました病院に行く途中で、転んでしまったそうです父は９２才病院に行って、なんとか帰れてトイレに行ったあと、バランスをくずし足が踏ん張れなく

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。１１月の晴れた日、汗ばむほどだったのに１２月に入り、急に寒くなって家の中なのにネックウォーマをして首を冷やさないように事務作業しています本日duranta～デュランタ～通信をお送りしました月に一度月末から月初にお届けしております今月の内容を、一部公開しちゃいます先日腸もみの師匠ちあきさんのフォローアップレッスンを受けてきまし

duranta～デュランタ～岡本明美です。ご訪問頂き、ありがとうございます。秋の七草のひとつ、クズのお花つる性の多年草このお花がクズ、ご存じでした？お花で、花玉作りワークショップに参加してきましたガラス瓶に入っているのが、花玉クズは、生命力が非常に強くてやせ地でもよく育ち夏の終わりから秋に咲く花だそうですクズの花どこかで見かけていただろうに氣づかなかったお花部分は生薬として二日