大腿骨骨頭壊死

おはようございますまだ冬ではありませんが。朝晩冷えてきて、暖かいものが美味しくホッとする季節になりました。我が家の寒い季節の朝ごはんうどんですさっと作れて、体も暖まりますこんなに悪い顔をしても猫は今日も愛おしい。

ずーーーっと吸ってたタバコ。IQOSが出てきたときには、紙と併用したりもした。紙たばこを吸わなくなって、(というか吸えなくなってから)IQOSに変えました。好きでした。味も。吸う時間も。吸って落ち着く感じも。喫煙所でできた人間関係も。ですが、この度手術を受けることになったので禁煙ですたばこ代も高いしね。猫を吸おうかな猫は今日も愛おしい

大腿骨骨頭壊死で手術をすることが決まり、特定疾患の追加申請に行ったときに支援センターの職員に障害年金のことを聞いてみたら、「まずは年金事務所に相談することですね」と。ハローワークの来所日を使って、年金事務所に行ってきました。予約をしていなかったので、必要な書類に記入しながら待つこと10位後に呼ばれました。これまでの流れと、申請にあたっての説明などを受けました。私の場合、初診の病院がはっきりしていることから、病院探しから始まらないからわりかしスムーズだということ。日記をつけてい

去年の夏。診断を受けてから長かった。リハビリも頑張ったけど良くはならなかった。昨日、9/7に整形を紹介受診した。紹介先はネフローゼ症候群を診てもらってる病院と同じところ。左股関節のCTを初めて撮った。画像を見たら予想以上に骨がガタガタで「あー,,,痛いはずだわ」画像を見て、改めてちょっとショックだった。そこからは、先生も話をトントン進めてくれて、１１月に手術が決まりました今の職業訓練が終わってからやりたいことを伝えました。「30年後くらいに入れ換えないといけなくなるかもしれ

今日の晩ごはん・蒸し野菜と少し豚肉手作りゴマだれをかけました。もりもり食べてお腹いっぱいです。次の採血でどのくらい変化があるか楽しみです。只今、簿記の勉強真っ最中でして、工業簿記は何とか行ける感じなんですが…商業簿記。やってみて分かったんだけども、簿記って、簿記って…めんどくさーい！！！ややこしいぃぃぃぃ！！でも、計算が合うと快感。流れや仕組み、計算のやり方が分かってちょっと面白い。個人事業主は大変だろうなぁとか大企業は更に大変だろうなぁとかボケーッと思ったりし

今日の晩ごはん・焼き鮭・蒸し野菜キャベツ、ブロッコリー、カボチャ、えのき、豆腐、(これにあとサツマイモも蒸かしました)・ひき割り納豆+めかぶ・ごはん食事を退院後だったころみたいなのにしたら、ちょっと便秘が改善傾向…な感じ。油ものが最近ちょっとキツイ。日曜日に、母と買い物途中でカフェに行きました。プリン。クラッカーに猫が描いてあってキュンとしました。すぐ食べました今日も猫は愛おしい。

今日の晩ごはん。・温玉のせ麻婆豆腐うどんお腹はすくけど作りたくない。誰かが作ったものを食べたい。お弁当は揚げ物が多いし、量も多いし…外食は高いし、行くのもだるい…はぁ。作るしかないかぁ、、、と冷蔵庫を開けて。・温泉卵・豆腐・冷凍うどん・プチっと中華の麻婆豆腐更に乗せてチン。私のとなりで寝るたまなちゃん。口は半開きでイビキもかいてます。足を私の腕に乗せてます。くっつきすぎず、離れすぎず。今日も猫は愛おしい。

今日の晩ごはん。・蒸し料理キャベツブロッコリーえのきしめじさつまいもごまドレッシング的なのは、冷蔵庫にあったものをまぜまぜして作りましたマヨネーズ大さじ2くらい牛乳小さじ2砂糖小さじ１酢小さじ3くらいしょう油小さじ2ごま大さじ2くらいさっぱりとペロッと食べましたにゃんプロ前か、舐められてるだけか。今日も猫は愛おしい。

今日のお弁当。写真を撮る前に食べてしまって、AIに打ち込んで出したらこうなった実際は、焼き明太子→1本の半分量ウインナー→切らずに1本まるごと2本卵焼き→うすーい卵焼きを3枚ブロッコリー→冷凍を焼いただけみそ汁→インスタントのドライフーズをカップで。それでも。パンだけで済ませてたお昼ごはんがグレードアップしたと思う。くつろいでテレビを見るたまなちゃん。今日も猫は愛おしい。

今日の晩ごはん。・ネバネバ丼・昆布巻き採血結果に、軽くダメージを受けたので自炊多めに戻そうと思いました。「自分の体のために料理した方がいいな」とも。子供や両親のために作ったりする「誰かのためだけの料理」。自分のためだけに作るのも大事だな。でも、でも、今日はお昼ごはんに１人でずっと我慢してたCoCo壱のカレーを食べたのは私だけの秘密です。

今日は腎臓内科と糖尿病内科の定期受診でした。お盆休み明けとあり、「多いよ」と言われていたので今朝は早めに出て順番の番号札を取って待ちます。あっという間に２００番台まで呼ばれていました。付き添いも多く、病院の外来は人であふれかえっています。５８番でした。サクッと採血と採尿を済ませて、朝食タイムです。クラムチャウダーを食べました。いつも大体１０時ごろ呼ばれるのでそろそろかなぁなんて思っていたら、いつもとは違い、次々に呼ばれて診察もすっと終わり。採

〇大腿骨骨頭壊死漢字がたくさんの症状名ですね。状態は、股関節の周囲の筋肉が緊張していたり、筋肉が癒着や硬くなっていて、動きが悪くなって、無理に動かそうとしての痛みです。筋肉の状態が、緊張や癒着状態が無くなれば痛みは出なくなるでしょう。骨頭付近の筋肉が健康状態になると、血流が良くなりますから、壊死の状態が解消します。骨盤に歪みが有るかも知れません。芸能人の方が「足を引きずって歩いている。」ということですが、＜自然形体療法＞で

今日の晩ごはん。・サバの塩こうじ焼き・冷やっこ・のり・ドライフーズなすのみそ汁ごはんを作るのも、食べるのもしんどい。夏バテでしょうか。最近は魚が美味しくて、サバとししゃもを良く食べてます。１人だと自由にごはんも作れてメニューも決められて気楽なこと。触れるけど、触れすぎない感じ。今日も猫は愛おしい。

ネフローゼ症候群になってから、気づけば３年目を迎えました。最初は治療に泣き、副作用に泣き、環境の変化に苦しみ、人間関係も社会生活も変わって、仕事も失い、生きることに精一杯。３年たった今もまだ全然途中。再発はなく経過できているから良し。なんだかんだで生活しているし。目標も持ちながらなんとか頑張れています。今は大腿骨骨頭壊死で股関節が痛いけれども、手術してまたたくさん動けるようになるように頑張ろう。３年前と今で変わったのは、なんだか性

筋腫分娩の摘出術を受けてきた。**「腟式筋腫捻除術」**筋腫を鉗子でつかみ、ねじりながら切り離して摘出する方法だそうです。術中、カチカチカチと音がして、なにかを体の中で回してる感じがします。言葉だけ聞くと簡単そうに思えるかもしれませんが、私にとっては想像以上につらい処置でした。診察台に上がり、「必要な時はそのまま取ります」と言われてました。麻酔はありませんでした。先生が筋腫をつかんで引っ張り、ねじるたびに、お腹の奥がえぐられるような強い痛みが走ります。「いたぁぁあい(；∀；)！

大腿骨骨頭壊死になってから一年を迎えようとしています。1年間、保存療法とリハビリで頑張りましたが、ここ最近また痛みが頻回に出てきていました。おととい、MRIを撮って画像を見て血の気が引きました。「え、また炎症起こしてる…」しかも先生が「うーん…」と、何だか表情も固い。先生「え、また歩き方でそんな感じで痛いの？」私「あ、はい。今週は調子悪くて…」先生「ここのね、平坦化がでてきてる。そして炎症。これからもステロイドをのみ続けるし、いまの歩行状態じゃ生活にも影響があるし、手術を考

●オスグッド症１５歳中学生バレーボール友人が施術に行くので、一緒に受けに来院。正座での痛みの確認で、写真を撮らせてもらった。これ以上は痛くて出来ない。かなり時間をかけてここまで出来るようになった。最大の屈曲＜正座＞で、痛みが出るのでＭＣやその他を使用して縮んだ筋肉が伸びるのを待っているところです。その数分後の写真正座での最大の屈曲で、わずかに痛みが感じる。初回の施術でここまで改善出来るのは、自然形体療法ならでしょう。近日にまたの再来をおすすめしま

私、歩くのが遅いんです。さっさと歩く人と比べると、倍以上時間も歩数もかかります。長い横断歩道は、渡りきるギリギリ。遅いなあ…。🐌💨💨そう思いながら歩いています。でも、歩けるだけまし。ゆっくりだけど歩ける。時間はかかるけど進める。これが今の私の最善。誰かと比べるより、昨日の自分より少しでも前へ。今日もゆっくり歩いていこうと思います。猫はいつも愛おしい

いよいよ職業訓練が始まりました！久々の「学校」という環境、そして初めましての方ばかりの空間に、朝からドキドキと緊張が止まりませんでした。ここに至るまでには、たくさんの葛藤がありました。一年前、就職したのに病気が再発してしまい、退職。その後、再就職を果たしたものの、今度は「大腿骨頭壊死」という病気を発症してしまい、またしても退職。「どうして私ばかり、うまくいかないんだろう」「この先、私の人生はどうなってしまうんだろう」体の痛みだけでなく、先の見えない不安と焦りで、何度も心が折れました

別のジャンルでアメブロアカウントをもっていて、そちらはちょくちょく更新したり、開いたりしていましたが、こちらのアカウントはほぼ放置になっていましたそれでも、手術や術後の記録を見に来て、いいねをくださったいる方もいて感謝です4月で術後4年あっという間に！３年後は毎年検診がある訳ではないので、今年は検診なしの年。この1年、左足の様子はほぼ変化なしと感じています。生活には変化があり、これまで車で10分で通勤していたのが、4月かは新しい職場で徒歩、電車、バスを乗り継ぎ1時間の通勤にな

定期受診でした。ゴールデンウィーク明けの病院はものすごい数の人、人、人受付からは「いつまで待たせるのよ！」と怒鳴り声も響いていましたさて、血液検査結果は、eGFRcreat→55.3AST→22ALT→53BUN→13.6CRN→0.88LDLコレステロール→135尿タンパク→6.0ｸﾚｱﾁﾆﾝ補正蛋白→0.11血糖値→108HbA1c→5.9CRP→0.33WBC→106.5Hb→11.6マンジャロも効いてます。体重も徐々に減ってきています。目標はあとマイ

明日から職業訓練が始まります。ハローワークに通い、選考会に向けて十数年振りに漢字や計算の過去問を解きまくり、無事に合格できました。新しい道に進むために、また学び直します。訓練では、・パソコン検定2級・簿記2級の取得を目指して、任意試験にも挑戦する予定です。看護師として働いてきましたが、体の状態を考えると、以前のような現場勤務は難しくなりました。悔しさもあるけれど、無理を続けるより、「今の自分に合う働き方」を探したいと思っています。これからは、相談支援や事務系の仕事にも目を向けな

看護師という資格と働く現実～理想だけでは続けられなかった私の話～看護師になれば、人の役に立てる仕事ができる。安定している。一生使える資格。そう思って、この道を選んだ人は多いと思います。私もその一人でした。---看護師という資格は、確かに強い看護師は国家資格です。就職先も多く、働き方も選べると言われています。実際に、-病院-クリニック-施設-訪問看護さまざまな場所で働くことができます。「資格があるから安心」そう言われるのも、間違いではありません。-

看護師が壊れやすい理由優しい人ほど限界を迎えてしまうのはなぜか看護師は強い人が多い。そう思われがちだけれど、実際はその逆かもしれません。むしろ、優しい人ほど、壊れやすい。これは、私自身の経験から感じていることです。---なぜ看護師はつらくなりやすいのか看護師の仕事は、ただの作業ではありません。-命を預かる責任-常に求められる判断力-人の感情に触れ続ける環境体力だけではなく、心もずっと使い続けている仕事です。---理由①：感情を抑えることが当たり前になってい

働けない時期の過ごし方～何もできない自分に焦っていた私へ～働けない時間が続くと、不安になる。焦る。取り残された気がする。私もそうでした。「このまま社会に戻れないんじゃないか」「何も生み出していない自分には価値がないんじゃないか」そんなことばかり考えていました。---何もしていないようで、実は回復している当時の私は、“動いていない＝止まっている”と思っていました。でも今は違います。体が動けないとき、それは止まっているのではなく回復している時間です。見えないだけで

体が出していた限界サイン5つ～何度も再発して気づいたこと～私はこれまで、何度も「もう大丈夫」と思って働き始めては、体を壊してきました。ネフローゼ症候群の再発。そして、大腿骨骨頭壊死。あのときは気づけなかったけれど、今振り返ると体はちゃんとサインを出していました。今日は、私自身の体験から「これは限界のサインだった」と感じたことを5つお伝えします。---①朝、起きる前から疲れている寝たはずなのに疲れが取れていない。目を開ける前から「しんどい」と感じる。それでも「気のせい」

さつまいもとリンゴの天板ケーキ。さつまいもが食べたくて買ったけど、さて何を作るか悩んで。さつまいもとリンゴの天板ケーキにしました。・小麦粉・たまご・砂糖・サラダ油材料はあるしーと思ってたら、小麦粉がビミョーに足りないホットケーキミックスがあったからそれで代用。砂糖は120g…多いな…減らそう。チキりました。予熱200℃、25分。きれいに焼き上がりました息子は「できた？」と待ってます。左下のちぎられた所はオーブンから取り出してから息子が食べたあと「美味し

うまくいかない。勇気を出してみたのに、現実は甘くなかった。理想だけは高くて、無駄なプライドもあって、「資格があるのに」と言われるたびに、自分は何も役に立てていないんじゃないかと感じてしまう。全てが無駄だと言われた気持ちになる執着もあるのかもしれない。「やりたい」ではなくて、「できる」を選ばなければいけない現実。私はこれからどうなるんだろう。どうにでもなるのかもしれないし、どうにでもなっていくのかもしれない。でも一度崩れた土台を、また同じ高さまで積み上げるのは簡単じゃない

久しぶりのお誘いがありました。小学校からの出会いで、中学、高校も、大学も別だけども、数年間の時間を空けても会える存在です。今回は、約束してた飲み会が私の病気で流れてからずっと気になってて連絡をしてきてくれたからあります。彼女が「この日なら旦那が子供を見てくれて飲みに行けるから！」と。「もぅ大丈夫？良くなった？良くなったよね！」とLINE。良くなった。と言えば良くなったまぁ良いことにしておこう。こうやってまた友人と食事に行けるのだから待ち合わせの場所に

今日の晩ごはん。・鶏のさっぱり煮・ちくわとピーマンの白だし炒め・豆腐となめこと大根とワカメのみそ汁卵の賞味期限が切れる！ときづいて5個ゆでたまごにして、さて、何を作ろうか…冷蔵庫には、大根、豆腐、野菜はいっぱいあるなー久しぶりにさっぱり煮を作ろう今日は父も買い物に行きました。ぶらぶらとスーパーを見回りながらなめこが78円と安売りしていたので、みそ汁にすることにしました。美味しかったです今日も猫はかわいい🎀