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階段の踏み幅や高さによっても、ジニウムでの階段昇降は一筋縄では行かないみたい？↖️🦿↘️階段を降りる際はイールディング機構を使って降りるより、この様に降りた方が楽で早い😅ロフストランドクラッチを1本持ってれば、片側にしか手摺りが無くても同様に降りれます🆗自宅に帰って来て1週間位経ちますが、内田は松葉杖生活が長かったので🩼🦵🩼義足生活にはまだ慣れず、松葉杖生活の方がし易いです🏠
【入院73日目＝義足歩行訓練30日目】㊗️退院4/30(水)1日の流れ🦿6時30分起床7時00分徒歩にて三島駅へ7時45分三島駅発で南千住の施設へ帰所🚄9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ(15時30分まで)16時頃退院、南千住駅発で自宅へ帰宅🚄19時00分商工会部会総会【本日の歩数＆歩行距離】13387歩＆6.75km昨日の祝日は外泊で帰宅しましたが、最後までリハビリを行いたく朝から新幹線で
【入院71日目＝義足歩行訓練28日目】4/28(月)1日の流れ🦿6時30分起床7時45分三島駅発で南千住の施設へ帰所🚄9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分、、自主トレ(15時30分まで)16時頃南千住駅発で自宅へ帰宅🚃【本日の歩数＆歩行距離】7410歩＆4.25km通常であればチェックソケットを完璧な状態までに仕上げ、本ソケットを作製し義足の各種部品を装着して退院となる様ですが🦿🏠【義足やソケットの修正作業が
入院70日目＝義足歩行訓練27日目】4/26(土)【本日の歩数＆歩行距離】1478歩＆1.00jm本日は長ズボンを履いてみたところ👖義足が履き辛く、ソケットも太もも回りがキツくて上手く履けず・・・【4/30(水)退院決まりました🏠】
【入院69日目＝義足歩行訓練26日目】4/26(土)【本日の歩数＆歩行距離】3366歩＆2.12km退院に向けて自宅でやることが多く、昨日1万歩近く歩いたので🦵🦿今日は断端の労をねぎらうため、日常生活のみの歩行しかしておりませんがご了承ください🙇♂️【4/30(水)退院決まりました🏠】
【入院68日目＝義足歩行訓練25日目】4/25(金)1日の流れ🦿7時30分起床7時45分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ(16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】9751歩＆5.42km午前中はジニウムの階段昇りモード移行練習を主に行いましたが、疲れず自然に階段昇りモードに入れ階段を交互に昇るのはまだ時間を要しそうです↖️🦿午後イチのリハビリで一時外泊
【入院66日目＝義足歩行訓練23日目】4/23(火)1日の流れ🦿7時30分起床7時45分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ(16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】5974歩＆3.42km本日は朝イチでジニウムからCレッグの試着をしました🦿💡雨なので屋外歩行訓練は控え、屋外での歩行性能の確認は出来ませんでしたが？室内にて過去1番位の早歩きができました、内
す【入院65日目＝義足歩行訓練22日目】4/22(火)1日の流れ🦿7時30分起床7時45分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ(16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】5727歩＆2.89km午前中は義足ソケットの修正作業と、コンピュータ制御膝継手「ジニウム」で階段昇降訓練を行いました🦿🪜どんな階段でも難なく昇り降りできる様になるのは、ちょっとやそっとじゃ無
【入院64日目＝義足歩行訓練21日目】4/21(月)1日の流れ🦿8時56分下土狩駅発12時10分南千住駅着13時30分自主トレ(16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】3693歩＆2.01km今日の午前中はほぼ電車内に居たため歩数や歩行距離は少なめです、時間は掛かりますが在来線での帰宅訓練もだいぶ慣れて来ました🚃🏠午後のリハビリより、レンタル予約をした「オットーボックジニウム」コンピュータ制御膝継手を試
【入院63日目＝義足歩行訓練20日目】4/20(日)1日の流れ🦿自宅外泊訓練＆宅内不便箇所調査🦿🏠👀鮎壺公園まで屋外歩行訓練🩼🦿車の運転＆乗り降り訓練🚛🚙【本日の歩数＆歩行距離】4125歩＆2.23km日曜日は雨の予報だったので、家でゆっくりしようと思ってましたが🏠雨は降らなそうな感じだったので、新しく開園した鮎壺公園まで屋外歩行訓練と散歩を兼ねて行ってみました🦯🦵🦿家から公園まで散歩にはちょうどいい距離で、園内には階段有りスロープ有りで歩行リハビリするの
【入院62日目＝義足歩行訓練19日目】4/19(土)1日の流れ🦿自宅外泊訓練＆宅内不便箇所調査🦿🏠👀屋外歩行訓練🦯🦿車の運転＆乗り降り訓練🚛🚙【本日の歩数＆歩行距離】4781歩＆2.82km今週末も自宅外泊訓練で帰宅してみました🏠やり辛くなった動作はありますが、凄く困ることやどうしても出来ない様なことは特には無いかな？屋外の多少傾斜がある路面でもロフトクラッチ杖1本持ってれば大丈夫みたいです、階段やスロープもとりあえずロフストランドクラッチがあれば昇降出来ました🦯🦿家
【入院61日目＝義足歩行訓練18日目】4/18(金)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ(15時まで)15時30分帰路へ🚃🚄17時45分帰宅🏠19時00分サクラサクマツリ反省会🌸【本日の歩数＆歩行距離】6331歩＆3.55km本日も階段昇降訓練を中心にリハビリを行いました🦿🪜今週末も外泊訓練で帰宅しました🏠🦿
【入院60日目＝義足歩行訓練17日目】4/17(木)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ(16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】7440歩＆4.31km2月17日に入院してから２ヶ月が経過、骨折しても治療とリハビリで２ヶ月は掛かると思うので大切断の割には歩けてる方だと思います？🦿今日は階段
【入院58日目＝義足歩行訓練15日目】4/15(火)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ(16時まで)15時15分ソケット型取り18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】6738歩＆3.64km本日で転院してから2週間が経ちました🏥義足歩行状態は切断入院当初目標に掲げた「片松葉と義足で歩く」は、屋外歩行でもク
【入院57日目＝義足歩行訓練14日目】4/13(月)1日の流れ🦿自宅外泊訓練＆宅内不便箇所調査🦿🏠👀車の運転＆乗り降り訓練🚛🚙8時30分身体障害者手帳等級変更申請など9時55分下土狩駅発🚃13時10分南千住駅着🚉13時20分施設到着13時30分昼食13時45分自主トレ(16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】4010歩＆2.23km今週末は宅内環境調査を行いましたが🏠義足を履いて
【入院56日目＝義足歩行訓練13日目】4/13(日)1日の流れ🦿自宅外泊訓練＆宅内不便箇所調査🦿🏠👀雨天屋外歩行訓練🩼🦿☂️車の運転＆乗り降り訓練🚛🚙【本日の歩数＆歩行距離】2938歩＆1.81km今日は雨なので外出を控え自宅テナント、入谷式インソールの「もりインソール工房」にてインソール調整を行いました👣自分の足の右足側のインソール調整は、足裏の負担軽減や歩行パフォーマンスの向上が期待されますが🦵義足側のインソール調整も行なってもらい踵から着地して土踏まずのアーチを
【入院54日目＝義足歩行訓練11日目】4/10(金)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ(15時30分まで)16時頃より、東海道線にて外泊訓練のため帰宅🚃【本日の歩数＆歩行距離】7378歩＆4.32km今日の歩行動画は午前中のリハビリで準備運動を済ませて義足と身体をよく馴染ませた後、杖無しフリーハンド歩行に再チャレンジしてみました🦿🦵先日は片道しか歩けな
【入院52日目＝義足歩行訓練9日目】4/8(水)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ)16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】5052歩＆2.84km今日は朝イチで義足の部品を交換してもらいました🦿膝継手をオズールのトータルニーからオットーボックの3R60へ変更🦵足部は昨日も変えてもらい
【入院51日目＝義足歩行訓練8日目】4/8(火)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ)16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】6233歩＆3.95km本日で4/1(火)に転院してから1週間が経過しました🏥大腿義足歩行訓練開始から1週間の割には良く歩けてるそうです、断端の調子が良いと施設内
【入院50日目＝義足歩行訓練7日目】4/7(月)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分自主トレ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分自主トレ)16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【本日の歩数＆歩行距離】7562歩＆3.96km本日で入院してから50日が経過🏥切断術後の痛みは平常時にはほぼありませんが、1日歩行練習が終わると断端が疲労痛？になります🦵摩ったり揉んだり
【入院48日目＝義足歩行訓練5日目】4/5(土)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分リハビリ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分リハビリ(16時まで)18時00分夕食19時30分入浴21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1本日は週末ということもあり、入所者の方達は帰宅してる人が多いみたいでした。第1土曜日のみリハビリを実施しているので、来週末の天気次第では金曜日のリハビリ終了
【入院47日目＝義足歩行訓練4日目】4/4(金)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分リハビリ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分リハビリ(16時まで)18時00分夕食20時10分入浴21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1今日は4/1(火)の入所時に型取りをした、内田の左足に合わせて作製したチェックソケットという試験用のソケットに変更して歩行訓練が行われました🦿普通の病院に出
【入院45日目＝義足歩行訓練2日目】4/2(水)1日の流れ🦿7時00分起床、体温と血圧測定7時30分朝食9時30分リハビリ(11時30分まで)12時00分昼食13時30分リハビリ(16時まで)16時〜17時買い物外出(入所必需品類購入)18時00分夕食20時10分入浴21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1昨日の2時間30分の歩行訓練で、何とか義足の歩き方のコツが分かりました🦿２月19日に下北沢病院の手術室まで行く距
【入院44日目＝義足歩行訓練初日】4/1(火)1日の流れ🦿6時00分起床、体温と血圧測定8時00分朝食10時30分退院12時00分昼食(日高屋)13時00分入所13時30分リハビリ(16時まで)18時00分夕食21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1シリコンライナー装着時間、合計7時間🦵本日は転院日でしたが生憎の雨、GOタクシーを予約しても1時間以上捕まらず・・・🚕🆖仕方がないので重いリュックを背負い、下北沢駅まで松
【入院43日目】3/31(月)1日の流れ🏥6時00分起床、体温と血圧測定8時00分朝食11時30分入浴12時00分昼食13時50分リハビリ18時00分夕食21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1(シリコンライナー装着時間、合計6時間🦵)「2/17(月)より入院6週間が経過、平成30年12月からの下北沢病院での長きに渡る毎月の通院治療や定期的な入院治療も明日で落ち着きそうです🏥」【ご報告とお礼】日頃より温かいご支援をいただき、誠
【入院42日目】3/30(日)1日の流れ🏥6時00分起床、体温と血圧測定8時00分朝食12時00分昼食18時00分夕食21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1本日のシリコンライナー装着時間は5時間、午前中に2時間と午後に3時間の合計5時間様子を見ました🦵👀スタンプシュリンカー＋弾性包帯で断端を絞ったせいか、シリコンライナー長時間装着時の断端傷口付近の圧迫は軽減された様です↔️明日3/31(月)の退院予定でしたが、義足の作製が間に合わず
【入院41日目】3/29(土)1日の流れ🏥6時00分起床、体温と血圧測定8時00分朝食10時00分リハビリ12時00分昼食13時30分入浴15時30分リハビリ18時00分夕食21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1本日のシリコンライナー装着時間は4時間、午前中に2時間と午後に2時間の合計4時間様子を見ました🦵👀雨で気温が低くかったせいか？☂️シリコンライナー内部の汗も湿ってる程度でした、ライナー装着訓練が終わり洗って干し
【入院40日目】3/28(金)1日の流れ🏥6時00分起床、体温と血圧測定8時00分朝食9時00分リハビリ12時00分昼食18時00分夕食21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1本日のシリコンライナー装着時間は3時間午前中に1時間＋休憩、午後に1時間＋休憩、残りは夜に1時間装着して合計3時間様子を見ました🦵👀多少の蒸れはありましたが🦵💧大きな以上は無し、脚を絞めて細くするためスタンプシュリンカー＋弾性包帯の着用となり、包帯を巻
【入院39日目】3/27(木)1日の流れ🏥6時00分起床、体温と血圧測定8時00分朝食12時00分昼食13時10分リハビリ18時00分夕食21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1術後5週間位経ち、段端痛や左足を力んだ時の骨の痛みはほぼ無くなって来ました🦵🦴あとはここ2日位は就寝時の幻肢痛が出なくなり珍しく熟睡できてます、以前は寝かかっても2時間位おきに不快な痛みで起きてしまっておりました・・・😪本日のシリコンライナー装着時間は2
【入院38日目】3/26(水)1日の流れ🏥6時00分起床、体温と血圧測定8時00分朝食11時20分リハビリ12時00分昼食18時00分夕食21時00分病室電気消灯【切断術後の痛み】＝10段階で1..5今日のリハビリは、シリコンライナーの装着に関する説明が主となりました🦵これから1日1時間ずつ装着時間を増やして、段端の様子を見ていくそうです👀1時間装着して外したところ、ライナーの中に既に汗が溜まっておりました💧夏場の暑い時期にシリコンライナーを履い
