ブログ記事34件
本のタイトルNo.166小さな習慣(スティーブンガイズさん・自己成長ストラテジー調査員)オススメしたい方モチベーションが保てず、意志が弱くて継続できないとお悩みの方にぜひオススメの一冊です。特にここは読んで欲しい!P117小さなステップとわずかな意志の力があなたを成長させるための完璧なチームとなります。ひとつの行動をとるのに十分な意志の力さえあれば、実際にその行動を始められます。小さなステップにはほとんど意志の力は必要ありません。結局人は自分の実行力を過大評価している
私が追究しているテーマの一つが、「一体自分の脳に何が起きたのか」である。どうやらとんでもないことが起きたようだが、最近調べて気になったワードをまとめておきたい。キーワードは大脳基底核、そして側坐核。wikiより私は、ベンゾ急減薬で起きるトラブルは、大きく二つに分けられると考えている。筋肉と精神。下山日記のブログ主は、筋肉萎縮に苦しんでいた。私が調べて得た知識では、筋肉に深く関係する脳の部位は大脳基底核だった。ここは筋肉機能に深
おはようございます。いつもありがとうございます。昨日の《波動ヒーリング教室》は参加してくださった方々のおかげで笑いありで盛り上がることができました。ダントツ1位は「ワンダーチャイルドを活性化」でございました。😊脳内の奥にあるワンダーチャイルドを活性化してみると、急に顔がニヤけてワクワクした感じになっていました。子供の頃の無邪気なあの感覚だと思います。こ皆さんの反応がとっても面白かったです。第2位はインナーチャイルドの解放でした。インナーチャイルドって1人だけじゃないん
こんにちは。いつも読んでくださりありがとうございます。今日はご自分のメンタルを良くしたいとご来店下さいました。前回ご家族の方が自分に当たり散らしたり、イライラして感情を抑えられなくて困っているというご相談で波動ヒーリングさせて頂きました。そして今日その結果をご報告してくれました。相手に当たり散らすことがなくなったそうです。イライラした時は当たらず自分でブツブツ言って抑えようとしているそうです。これで波動ヒーリングが成功だったことがわかってとても嬉しいです。💕ご相談者の
こんにちは。宮澤です。昨日のミュージックステーションのSnowMan『ブラザービート』、めっちゃよかったですね。とくに最後のしょっぴー(渡辺翔太君)。話題がない。大脳基底核の話題が終わってしまいましたから。え?もっと広げろって?終わらなくなるので嫌です。まじめな話、大脳の作用や構造というのは未解明な部分が多いので、ホントにキリがないんです。機会があればまた必ずやります。私自身が疑問に思ったものがあれば必ず。RUNですが、今月~2月まではLSDしかやらない予定です
10月13日に一度同じ文面を投稿しましたが、サブリミナル洗脳で、今、一度おろしてしまいました。再度掲載します。RNMが使用されていたと思われる理由は、一昨年の2020年12月から特に数か月(衆議院議員選前)が一番ひどかったですが、現在もその名残はどこかにあると思います。脳への照射され続けての強制拷問ゲームのような強制参加させられていたからです。ひと月で5キロ体重が減ったり、そのような技術が使用なされただろうところが、脳内で、「大脳基底核」をピコピコ光で指し示され勝手
RNMが使用されていたと思われる理由は、一昨年の2020年12月から特に数か月(衆議院議員選前)が一番ひどかったですが、現在もその名残はどこかにあると思います。脳への照射され続けての強制拷問ゲームのような強制参加させられていたからです。ひと月で5キロ体重が減ったり、そのような技術が使用なされただろうところが、脳内で、「大脳基底核」をピコピコ光で指し示され勝手に遊ばれてました。有無を言わさずに、拷問を続けられました。しかし、検察は以前、最初の相談員さんは良かったのですが
こんばんは今日はフットサルフェスタU-15に、U-12〜15の選手で、トレーニングで参加しました。目的は勝ちに行く事ではなく、あくまで自分に矢印を向けるため❗️みんなどうだっただろうか?お風呂に入りながら、自分のプレイを思い返すのもいんじゃないかな?と思います。「私達の脳は世界から0,5秒遅れている」と言う事が証明されている。今はみんな考えてプレイしていて、考えるのに0,5秒かかり、そこから行動を起こしているのだろうけど、本当はそれではプレイは遅くなるんです。日本人
誤嚥性肺炎とは,嚥下能力の低下した高齢者が,食物を食道ではなく気道にのみ込んでしまって感染する,私はそう思っていました.(C)ふわぷかさん実際そのように解説されています.高齢者感染症ナビ-知っておきたい!高齢者の感染症-誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)誤嚥性肺炎とは、主に食べ物や唾液が気道に入ること(誤嚥)をきっかけに、口の中の細菌が肺に入り込んで起きる肺炎です。食事中にむせたり、食後に咳が続いたりすることが多いです。胃ろうなど経口の食事以外で起こることもあります。
昨日のブログで、私の記憶の定着がおかしくなってしまっていたことを書いた。折角なので、このことをもっと掘り下げておこうと思った。「記憶」と一言に言っても、種類がある。手続き記憶ー情動記憶ーエピドード記憶ー宣言的記憶潜在記憶⇔顕在記憶無意識の記憶から意識的な記憶まで。記憶は、連合野、海馬、扁桃体、大脳基底核などを通し定着する。大脳基底核は、運動、認知、感情、動機付けなどに関係すると言われている。Aさんに最初私が相談をした頃の記憶は、「
50歳以上になると、どこかしらが痛いとか、無用に太って、高脂血症だとか、高血圧とか、尿酸値が高くて、糖尿病一歩手前とかなったりしています。どこかしらの痛みはストレッチや筋トレをしたり、とにかく動かすことで、改善することはできます。無用に太って弊害が起きている場合は、食事の改善をすることにより、改善することは可能です。とにかく、50歳以上になったら、何らかの老化現象が起きますので、老化を防ぐためにも、何かしらの努力は必要だと思うのです。努力をしなければ、どんどん衰えていく一方です。ところが、この
運動を習慣化したいなら…『とりあえず今すぐスクワット1回しましょう』習慣化の鍵はやらない言い訳が出来ないくらい、ハードルを下げるところから始めることです人が習慣をつけるには、行動を繰り返すことで習慣化していきますとにかく毎日繰り返すことで、脳が無意識にその行動を“自動化”していきます人は意識的な行動は、脳の『前頭前野』という場所を使い、無意識的な行動は、『大脳基底核』という場所を使う、つまり、意識的な行動と無意識的な行動は脳の使ってる場所が違うの
脳解剖で検証、「死の30秒前」に起きること興味深い記事であった。献体による脳の解剖からの所見である。脳の構造は重層で成り立っている。種として生存するのに必要な機能となる大脳基底核がある。次に学習や記憶に関わる海馬や側頭葉がある。そして、外側に道徳的判断や計画性に関わる大脳皮質がある。この重層構造で段階的に死んでいくとのこと。外側から順に死んでいくとのことである。社会性から死んでいくというのは、分からなくもない。あくまで個人の経験としての実感である。私
今回は、大脳基底核の神経経路についてです。この神経経路は、①ハイパー直接路、②直接路、③間接路から成り立っています。これらは、必要な運動を適切なタイミングで引き起こすとともに、不必要な運動を抑制するために役立っています。一般的に、ハイパー直接路を介した情報が抑制を行い、次に直接路を介した情報が脱抑制し、最後に間接路を介した情報が抑制します。故にハイパー直接路と間接路は、直接路によって引き起こされる運動の開始と終わりを明確にしています。これらが、どの刺激により賦活されるのかを紹介させて頂きま
おはようございます。僕です。今日は老いることについて書きたいと思います。老いることってマイナスなイメージを持たれやすい言葉ですが、どうでしょうか?私も老いには抗っていきたいと思っている一人ですし、アンチエイジングなんて言葉も゛アンチ゛ってついてるぐらいなので多かれ少なかれマイナスなイメージを纏った言葉であるんだと思います。少し話は脱線しますが、よく「直感的な人」とか、「俺、直感で動いちゃうからなぁ」とかいう言葉も聞くと思います
さまざまな波動:エネルギーの感じ方がありますが、えぞりす独自の波動の感じ方とヒーリングのおはなしです。わたしは体感型です波動の世界へようこそ!演歌歌手の有名な女性が「痙攣性発声障害」というジストニアの一種である病気を患っているというネットニュースを見て、ジストニアを検索してみまして。MDSマニュアル家庭版によると、大脳基底核、視床、小脳、大脳皮質など、脳のいくつかの領域の活動が過剰になるため起こると考えられている。大脳基底核は
11/15に受けた脳ドックの結果が来ました。頭部、頸部のMRAの結果は動脈瘤無し、血管奇形無し、血管狭窄無しでA判定=問題なし。しかし、頭部のMRIの検査結果、大脳基底核に虚血あり。左前頭葉先端部にくも膜のう胞あり。でC判定(要注意)。要注意と言っても、何をどう注意すれば???やっぱりまずはメタボを改善することかな。
おはようございます。濱野健太郎です。今回のテーマは『習慣』『人生八変化』これは松井秀喜選手の高校時代の監督、山下智茂さんが教え子たち伝えていた言葉だそうです。イギリス初の女性首相(71代目)であり『鉄の女』と呼ばれる、マーガレット・サッチャーもこんな言葉を残しています。いや、そのほとんどが無意識的でありこれを『習慣』と言います。現に•••そして、それを学習するのが「大脳基底核」大脳基底核は以下で構
ADHDの特性の1つであり、うちの娘にとっては最大の敵でもある「先延ばし」。これが『報酬系の機能障害』によって引き起こされる症状であり、その責任病巣が「腹側線条体」のにあることは、過去の記事で何度か触れてきました。・ADHDと「先延ばし」――その答えは「報酬系の機能障害」!・ADHDの「先延ばし」は『先延ばし症候群』に比べて精神的苦痛が大きい!?・ADHDの脳で何が起こっているか〈腹側線条体ってどこにある?①〉ですが私にはこの「腹側線条体」が何なのか、まったく
今日は再び重い腰を上げて、〈ADHDの脳で何が起こっているのか〉の続きを勉強したいと思います。(難しくて調べるのに時間がかかってしまい、少しずつ細切れになってしまうと思いますが、どうかお付き合い下さい)*ADHDの病態モデルとして、以前から①実行機能系の機能障害②報酬系の機能障害という2つの経路からなるdualpathwaymodelが有力視されてきました。しかし2010年頃からは、これに③時間管理機能の障害という3つめの経路を加えたtriplepa
インターネットにアクセスすると、オンラインゲームの広告が頻繫に表示されることがあるのですが、このブログ読者にオンラインゲームに熱中している人が多いと想定しています。さて、オンラインゲームに熱中している人が題材となった症例が、第114回医師国家試験に出題されました。引用開始28歳の男性。ふらつきを主訴に家族に伴われて来院した。高校在学中に不登校となり、そのまま自宅2階の自室に引きこもるようになった。高校は退学となり、仕事には就かず1日中カーテンを閉め切ってオンラインゲームに熱中し
新潟で基礎理学療法学会という学会で演題発表して来ましたここまで約1年かけて準備した内容でしたので、無事に終えてとても達成感がありました自分の発表内容は運動選手(ランナーが特に)に関係する内容でしたそのうちここのブログかどこかでアップできればと思います今日の内容は野球と少し関係なくなってしまいますが、学会の基調講演の中で非常
ミニバスケットボールの練習では、同じことを繰り返して覚えます。たとえば、ドリブルターンのレッグスルーは難しいですが、何度も練習するうちにだんだんとできるようになります。一度できるようになると、今まで難しいと思っていたことが嘘のように簡単にできます。体が覚えるというやつです。手続き記憶といいます。大脳基底核と小脳にビビビッと刻み込まれます。覚えてしまえば同じ練習をする必要はありません。それ以上同じ練習をしても上達しないのです。もちろん、レッグスルーをゲームに使うという喜びは味わえ
【声からアプローチする♡心と身体を解放するヴォイス・レッスン】「声」は誰もが日常的に使っているものであるにも関わらず無頓着、無意識に出していることがほとんどです。「声」はその人の本質を顕します。なぜなら「声」は、存在表明にほかならないから。そこに存在し、息をし、意思と感情と欲求を持ち生きていることの自己表明なのです。その「声」と向き合うことは自分の心と、身体と、向き合い、知ろうとする試みです。自分らしさを存分に表出して毎日を生き生きと生きることを阻む
江戸川区大杉サロン、アスリエ一之江、A-1町田店にてソフト整体、ボディートーク、パーソナルトレーニングを通して「こころ」ー「からだ」の健康をサポートしているLifeal~ライフィールの小林です先日の日曜日は神経学の学びでしたいい学びでした。ご紹介いただいた本もビビッときて、その場で買えたのでこれからさらに理解を深めてまいります増補改訂新版痛みと鎮痛の基礎知識3,542円Amazon全国から意識の高い先生方が集まります目の前の患者さんを本気で幸せ