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おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊気分転換にシーツ類を購入✨✨ピンク系です✨✨これが譲れない。パッド一体型のボックスシーツ✨✨少しでも、手間を省きたい😄ピンクで癒し度アップ⤴️⤴️今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約は
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです帰りに寄れない?と、友達からLINE色々くれた笑梨の花なんてかわいい花なの♥️ネギトマトオニくるみ夏みかんこの夏みかんをいつも私の父にも届けてくれる友達17歳ぐらい?から付き合いの2つ上の友達大人も通り越しまあまあいい大人になったのに今でも母のようにお世話をしてくれます笑いつもありがとう♥️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりた
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊京都お一人様限定桜ツアー。帰りの新幹線前に走って買いにいった豆餅🤣家傅というお店。ふたばというお店の豆餅が有名だけど、遠すぎて買いに行けない。こちらはふたばから暖簾分けしたお店で、口コミも良かったから、走って買いに行きました😄こちらはお土産✨新幹線でいただく私の豆餅✨じゃーん!豆が立派✨コーヒーを買おうと思ったら、コーヒーショップが行列。仕方ない。自
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです熊本から送られてきたというエシャレットをたくさんいただきました(これは私の分だけw)じじとちゃあちゃん(私の父母)にも届けてというので、渡しに行ったらトマトと実家の花壇に咲いているフリージアとカレーとおかずを2品くれました物々交換みたいですが得してるのは何もしていないわたしw感謝です♥️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊京都お一人様限定桜ツアー✨2日めもたくさんの桜を観ました🌸お花って癒される✨✨そして、自由時間になったが…お腹が空きすぎて、集団から離脱。えっ、ランチに12時過ぎに、これ食べたよ。で、1人で「かえで」という口コミの良いお店に入る。14時12分!ランチタイムじゃないから、ウーロン茶をオーダー。ホットウーロンって言うの忘れたw蛸まんまタコの卵です✨1人でお
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこですランチにサーラのお弁当!前日にりえさんが頼んでいてくれたのですが、ゆで卵をつけてくれていたのでお腹いっぱい!!私はいつもビーフカレー辛めですこの日もビーフカレー辛めでした🍛ありがとうございます♥️ご馳走様でした!お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊定期購入で届いたカウブランドのクレンジングミルク✨✨無添加でやさ〜しくメイクを落としてくれるので、ここしばらくこちらを使っています。アマゾン定期購入で3つで1477円✨✨安っ✨✨アマゾン評価4.6だし、私自身も大満足です😊今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです友達が育てているミントたちをたくさんいただきました自分で摘むスタイルだったので摘みながら無造作に袋に入れたから、帰って仕分けw仕分けがパズルみたいで楽しかった♥️プランターにたくさん色々な種類のミント大好きなローズマリーもたくさんもらった♥️我が家の植物園じゃないし私が育てているわけでもないけど、育つのが楽しみwwwお読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊ダイソーで保存容器を購入✨✨家にあるのと同じ種類✨✨とにかく洗いやすい保存容器✨食器や保存容器くらいのもので、洗いやすさとか気にしたことがなかったけど、久美子が自分のお弁当箱がどれだけ洗いやすいのか、何度も何度も力説してくるので、「洗いやすい」と書いてあるものにしてみたwが、洗いやすいなー✨✨とか思ったことなしっ笑でも、冷蔵庫の中も揃っている方が気分が良い⤴︎⤴︎
こんにちは☺️パーソナルトレーニングジム船橋加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです☘️桜を見に行きたいなぁと過去の写真を見ていたら桜の木の下でお昼寝してた友達がありったけのブランケットをかけてくれて起きるまで待っていてくれましたきゅーんってなった♥️お読みいただきありがとうございます🍀今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーのそです😊銀座川府でランチ♪日替わり✨豚肉の生姜焼き✨スープ✨お待ちに、芸能人の写真がたくさん貼ってあって、福山雅治さんの写真もあります!ラストマンを思い出す✨✨おもしろかったなー✨✨芸能人がたくさん来てるのに、ランチがめちゃお得な中国料理屋さんです😊今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パ
こんにちは☺️パーソナルトレーニングジム船橋加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです☘️ストレートジュースアップルも購入してみた鎌ヶ谷のベルクです笑甘くなくてあっさりしてる感じちびちゃんたちが来た時にいいなーお読みいただきありがとうございます🍀今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営業時間◆平日9:00~22:00土
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーのそです😊体はボディソープではなく、石鹸で洗っています。ボディソープだと背中ニキビができることがあるんです。できたら、いつでもスベスベさらさら肌でいたいですからね✨✨ミューズとか、牛乳石鹸とか、昔からある安価な石鹸を使うことが多いです。ミューズは、むか〜し。渋谷にある有名な皮膚科。名前忘れちゃったけど、梅宮アンナさんやクラウディアままも通っていた皮膚科で、ニキビ予防で勧められ
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです娘がハマっている手作りクッキーまだ熱は冷めないらしく、またくれましたまたしてもわたし好みのクッキー🍪おいしかった♥️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営業時間◆平日9:00~22:00土曜・祝日
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこですどこで買ったのか忘れましたがニトリかな?ニトリかもこちらの容器大きさ伝わらないですね大きい方はサラダ用の葉っぱ🥬や野菜たちを洗ってカットしてすぐに食べられるように入れておきます水切り網の仕切りが2つ付いているので分けられる分けないのであまり使わないですがw下に溜まった水を流す穴もありわ分かりづらいなぁ。。小さい方は左右で籠のようになってわかれていますこっちはミニトマトや、
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊京都お一人様限定桜ツアー🌸2日めは小雨でしたが、見事な桜を観ることができました✨✨そして、黄桜株式会社✨✨きーざくらードン♪カッパ❤️ランチです✨✨日本酒も美味しかったー✨✨弱いのに、どんどんお酒が好きになってゆくぅ〜笑そして、美味しい〜😋いろいろあるのも好き✨✨デザートはわらび餅✨✨普通の人にしたら、けっこうしっかりとした量になると思いますが、私は全く
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです宝楽でワンタンメンこれ、だいすきー♥️♥️♥️宝楽はどれもおいしい!!!チャーハンと餃子かワンタンメンか座ってしばらく悩み悩んで悩んでワンタンメンにしましたチャーハン、テイクアウトにすればよかった!!っていま思った笑おいしかった♥️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studi
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです仕事から帰ったらテーブルにパンが置いてあるたまに帰って来ていても会わないこともあるので、お互いこうしてメモを残すw鎌ヶ谷のパン屋さんハイジのパン🍞ハイジのパン、久しぶりだ♥️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらか
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊京都お一人様限定桜ツアー。泊まったホテルはアーバンホテル京都✨こちらは朝食ブッフェ✨1回めでお皿に盛ったのはこちら。私はいつもだいたい、3回盛ります😊前日は、夜中まで遊びまわっていろいろ食べたけど、やっぱり朝からお腹ぺこぺこでした😄今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレー
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこですりえ様からいただいた塩麹純米吟醸が入った塩麹出勤前、ワラサに漬け込んできました鶏肉もつけてみたいなぁ何に合うかなぁ食べるの楽しみ♥️ありがとうございました☺️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊京都でお友達が連れていってくれたお店。自家焙煎王田珈琲専門店✨✨こちらの階段を上がっていきます。店内はオシャレで独特な雰囲気。カウンターに座る。口コミで人気だったアイリッシュコーヒー(温)を注文。アイリッシュコーヒーって初めてかも?目の前でパフォーマンスをしてくれます✨オーナーさんとお客さんが写らなければ撮影オッケーとのこと🙆♀️いやー、めちゃめちゃ美味
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです宝楽のレバニラ炒め白米と合う味付けが最高!久しぶりにうま煮そば食べたいなぁ宝楽おいしくておすすめです☺️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営業時間◆平日9:00~22:00土曜・祝日8:00~
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊船橋駅徒歩3分くらいにある楽膳✨日本酒を頼んだら、お猪口は選べる感じ。こちらにしました✨お通し。カキ。何個か食べた。カキ好き❤️白子天ぷら。にんにく丸揚げ。ほんっとごめんなさいね🤣いろいろ食べてからのシメ。お久しぶりの楽膳。タバコを吸う方が多いお店なので、吸う方は気兼ねなく吸えそうですw今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです弟家には2猫ちゃんがいます先日行ったときにめっちゃ警戒されて全く近寄らなかったのに、少ししたら遊んでくれましたw男の子テニスボールで遊んでて可愛かった♥️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営業時間◆
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーRieです😊観葉植物ちゃんの栄養剤プロミックを購入✨✨2ヵ月ごとに、土の上に数粒置けば良いだけ✨✨楽で簡単♪やっぱり葉っぱちゃんの色が鮮やかな方が、葉っぱちゃんのご機嫌がよろしい気がしますwお部屋でも植物でもなんでも、ご機嫌が良さそうな中で暮らしたい😄今日も最後までお読みいただき誠に有難うございます✨😆✨今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナ
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。毎日サプリメントを飲んでいるのですが、忘れるのでこのケースに1日分を3回に分けて1週間分作りますボケた下から取り出す感じ忘れるときもあるけど思い出したり、ケースを見かけたら飲む!wお読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーのそです😊朝用マスクSaborino✨朝用ってどんな感じ?と思って購入!スースーして、目覚めにいい感じ✨✨寒くなるとシャキッとしにくいので、いいかも😊今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営業時間◆平日9:00~22:00
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。毎日の日課この2つ&ランブルローラーで体ほぐしラクロスボールはスタジオの受付にも置いてます先日、ガビガビ筋膜リリースしてもらったら、自分でやれてるつもりができていなかったと知ったwそりゃそうだでも!やらないよりはいいと信じてやる!wだって日課になったから途中でやめちゃうのはもったいないし、やってた方が良いとおもう☺️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満
おはようございます☀船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイクトレーナーのそです😊お友達とALOHATABLEでお茶🫖13時過ぎまで友達とランチをしたのに、燃費の悪い能祖のみ15時で小腹が空き、友達はお腹が空いていないので、お茶もご飯もオッケーなお店へ😄ハワイっぽいドリンク✨✨欲張り能祖は、ハワイのメニューがいろいろ食べられるこちらのメニューを注文!ガーリック枝豆🫛こちら、ハワイではよくあるメニューらしいが、食べたことがなくて気になってた。
こんにちは☺️船橋パーソナルトレーニングジム加圧スタジオスタジオボディメイク受付のくみこです。大阪の友達から送られてきたもの顔が乾燥してると言ったらクレンジングを送ってくれました♥️あと日焼け止め。いつも色々送ってくれますw感謝☘️お読みいただきありがとうございます☘️今の自分に満足していますか?✨なりたい自分に近づける✨パーソナルトレーニングジム『Studiobodymake』体験・問い合わせビジターのご予約はこちらから◆営業時間◆