大皿盛り

パパ付き孫たちのお泊り最終日なので大皿盛りで好きなものを好きなだけ😋ひな祭りの行事食をうっかり忘れてて急遽、家にある食材でちらし寿司とあわてて買ってきたはまぐりでお吸い物を追加💦ドタバタバタバタしていてハンバーグは焦がすしせっかく前日に買った桃の花も飾り忘れ料理も雑に並べただけ😅※色文字は無人直売所の野菜鶏そぼろのちらし寿司鶏ひき肉（砂糖・酒・醤油）・卵（粉末和風だし・砂糖・塩）・菜花・人参・れんこん（粉末和風だし・砂糖・塩・酢）・しいたけ（砂糖・酒・醤油）・焼き海苔・米/

８月２２日火曜日昨日も暑かったが今日も暑いさぁ今日は火曜日ってことで陶芸です前回の続きで今日は削り作業今日も黙々と作業厚みを確認しながらね～単調な作業で飽きがち…時間を決めて目標設定前回お休みだったため今日は作陶みんなに追いつきましたスタッフと一緒に底部分には柄なんかも入れたり疲れたーと言って、この後左手に持ち替えていました大皿に脚もつけましたね脚だけでなく、顔も陶芸後の様子集中して頑張りましたおやつの

ランチは素麺チャンプルーを作ろうかな久しく沖縄にも行けていないし沖縄料理のお店もご無沙汰だわ…なんて考えていたらこの前沖縄に行った時気に入って連れて帰ったやむちんの大皿を使いたくなったエメラルドグリーンのきれいな色が気に入ってちょっと重いけど担いで帰ってきた大皿沖縄のこんな美しい海を思い出しますどかーんと大盛りさすがに抱えては食べませんよー少しずつ取り分けて我が家にとっては夏の味の素麺チャンプルー美味しくいただきましたまたいつか沖縄の海を見にいきたいなそれではみ

ご訪問いただきありがとうございます。天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpこれからの人生楽しく過ごせるようにサポートさせていただきますお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただい

ぜったいやせたい人へ！メタボ解消＆リバウンド知らずのダイエット古河市の漢方倉持薬局ダイエット時に知っておきたい基礎知識を掲載させて頂いております！あなた様のダイエットや健康にお役に立てればハッピーです♪やせたい人にはお絶対におススメです♪○食べ過ぎ防止のコツ自分の食べる量を管理するためには、食べ方にも工夫が必要です。家族で食卓な囲むときに、おかずを大皿に盛りつけて好きなだけ取って食べる習慣は肥満を助長します。大皿盛りの食材を各自好きなだけ取りながら食べると、自分がど

今日もバタバタと忙しかったので晩ご飯は最低限にしたくて焼きそばとお好み焼きのみ！大皿盛りの粉物祭り洗い物も少なくてラクでした！！

いなべ糖尿病・内分泌内科糖尿病療養指導士・管理栄養士です記事テーマ別一覧はこちら↓いなべ糖尿病・内分泌内科スタッフのブログいなべ糖尿病・内分泌内科さんのブログです。最近の記事は「おもちじまい！」です。ameblo.jp職員採用情報についてはこちら↓『ただいま看護師募集中！』いなべ糖尿病・内分泌内科看護師Mです。私たちと一緒に働くナースを募集しています。ブランクがあっても、糖尿病看護がはじめてでも、クリニックで働いた経験がなくても…ameblo.jp

思ったより会議が長引いた…晩ごはん電車の中で，段取りをシミュレーションしながら帰ります。サニーレタス，ベビーリーフ，トマトのサラダ。コンニャクと厚揚げの煮物（朝煮ておいて，鍋ごと冷蔵庫へ。夜煮汁を飛ばす）春巻き（朝もやし，にら，豚コマを炒めて味をつけて冷蔵庫へ。夜皮に包んで揚げる）海老フライ（冷食）もずく酢，きゅうり，酢漬けみょうが，釜揚げしらすの酢の物←これのみ個盛り。写真で１人分。お料理上手な皆さんのブログをみると，大皿盛りってとても少ない。トレイやランチョンマット

きょうはとっても暑かったです中学生二男くんの参観に行ってきました体育館だったのですがサウナにいるようでした今日の晩ごはんズッキーニの豚肉巻き鰹のたたきほうれん草のおかか和え焼きたらこ野菜コンソメスープいつもの大皿盛りご飯となりました

雨の土曜日仕事がないので、いつもより一時間半遅く、六時半に起きました。すぐに母のパッド交換と簡単なリハビリと、籠り熱対応を済ませ、朝イチの経管栄養を繋いで、プラゴミを出しに外に出ました。早朝はどしゃ降りでしたね。同じ横浜市内でも、山側の小田急や東急の沿線で大規模な停電があったようです。さぞ不安な一夜だったことでしょう。もし自分の身に起こったらと思うと、心の底からお見舞いを申し上げます。それにしても海側から山側へと縦長の横浜市は、それぞれ付近を通る電車の沿線で、街のカラーがまるで

ご訪問いただきありがとうございます天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−11kgのちかこです。今でもイケイケで〜すプロフィールはこちら↓☆☆ちかこさんのプロフィールページはじめまして、ちかこと申します。夫と母の3人暮らし。二人の息子は独立。今は、業務の仕事をしながら、営業の方の仕事のお手伝い。結婚して出産するまでは、ダイエットとは、無縁の生活。が、出産後、＋13kgで、53kgに！写真は、写るより撮る側に！(夫と子供の写真は沢山あります)今となっては、とっても寂

🌸野原の春花プレート🌼この季節にピッタリ✨✨一目惚れ💕してお迎えしましたよ💖観ているだけで幸せ💕になれます〜💐中央はスミレの花✨✨こちらは食べ終わる頃にお目見えするんだなぁ〜✨✨サークルには花々が優しく描かれています💐大きめなので大皿盛りの時に✨✨

こちらは過去のお話になります。思い出しながら書いているので、時間軸が前後する場合があります。また、一部以前に書いた内容と重複する部分があります。その頃、哲平はまだ自宅から仕事に出ていました。とても不規則な職種で、朝家を出る時間はほぼ一緒ですが、夜9時に帰ると、今日は早いね……と思うような……。締切近い時は、朝3時に帰宅してお風呂入ってワイシャツ取り替えて始発で出勤‥…なんてこともありました。全て外食で健康が心配だし、週末一緒に食べる時はせめてバランス取れたものを種類多く食べさせたい

年末からの体重増。増えたり減ったりだが、やや増加傾向。三が日最終日に、大仏鉄道遺構めぐりで、減量した。が、昨日の仕事始めでは、カロリー消費も皆無。そして、今日もたいした仕事もなく、体重は微増。三連休は息子夫妻と立木山へ行く予定だが、期待薄。2年前に始めた食事記録。始めた頃と比べると、2kg以上の減量。一時期は、5kg以上の減量期もあった。しかし、このところ徐々に増加している。運動不足はわかっているが、思うように運動できていない。食事量

スプーンの大きさからこの器の大きさを想像してみたらこんな大きな鍋で蒸してお店ではなく韓国人の友達の家の事……正月と旧正月とあと二回程年に四回程この作業をやってマンドゥを旦那さんのお姉さん家族と食べるんだって凄すぎ～～こんなに大量に作ったら美味しいに決まってるよねここまでスクロール頂いた貴方にとって幸せいっぱいの一年になりますようにYouTubeクリックして観てね登録お願いしますGood👍評価もクリックしてねuTuberな

明けましておめでとうございます沖縄MIXそば◯本ソーキ◯三枚肉◯赤肉◯大根◯昆布◯人参◯麺◯ねぎ◯紅生姜◯よもぎなます漬け実家父夜ごはん弁当

旦那ラストのり弁◯かつとじ◯ほうれん草ごま和え◯のり◯雑穀米サラダ王将冷凍ギョーザ🥟実家父夜ごはん弁当

前日からの煮込み鍋具を追加して◯大根◯ロールキャベツ◯しめじ◯椎茸◯魚肉ソーセージ串◯お餅◯鶏団子◯えのき◯うずら串レタス一玉追加🥬実家父夜ごはん弁当旦那シャケ弁長女次女お弁当チーズロコモコ丼

お鍋(白だし&5種だし粉)◯大根◯鶏モモ◯長ネギ◯しめじ◯えのき◯レタス◯豆腐◯ウィンナー◯ちくわ◯冷凍ミニロールキャベツ◯うどん◯おろしポン酢実家父夜ごはん弁当大根サラダお弁当◯ちーずオムライス朝ごはん◯ツナ胡瓜のマヨサンド

ボロネーゼパスタテイクアウト沖縄天ぷら近所の移動パーラー(純天さん)◯かき揚げ(紅生姜)◯魚◯芋◯ウィンナー◯もずく◯うむくじ(紫芋)◯さきイカ◯ハムチーズサンド◯ハムとまとサンドリース風サラダハムチーズ↑🎂クリスマスショコラ🎄予約購入(MAKEBAKE℃)↓🎂いちごロール(頂き物)

年明けの１２日より鯖寿司の特別講習を計画しています。久々の鯖寿司です。大皿盛り小皿盛り私のお伝えする鯖寿司は小振りです。美味しいですただ鯖はアレルギーの方もありますのでそこはご注意ください。１本お持ち帰り頂きます。春菊の胡麻クリーム和え春菊を「半殺し」という調理工程があります。説明の段階で驚きと必ずの爆笑です。船場汁いつもより少しお洒落にしてみました。鯖のあらをきちんと下処理した後に出汁をとります。塩の力に有

スモークサーモンカリフラワーとりんごのブルーチーズソースキャロットラぺ謎のポテトサラダトマトパイフライドチキンローストポークHappyChristmas今年はクリスマスが週末でイブが金曜なので帰宅する主人とお仕事がお休みの妹と3人で食事をしました♬↑24日のディナーですかねてから食べたい！と思っていたメニューをここぞとばかりに作ってテーブルへ♫小堀紀代実さんの最新レシピ本から4品小堀さんが出演された番組や動画、レ

🎄メリークリスマス🎁家族でテイクアウトホームパーティー↓大盛りサラダ(サンエー)◯牛タン塩葱定食(仙台牛タン物語)◯チキン南蛮(鳥玉)◯アーサ厚焼き玉子(鳥玉)◯鮪カツ・豚ひれカツ・鶏チーズカツセット(かつ乃家)◯寿司オードブル(サンエー)撮影前に食べられました😅ケーキ①↓コープさん宅配の冷凍抹茶↓💫サンタさん毎年ありがとう🙌今夜もホームパーティー２✨

旦那テイクアウト近所の焼き鳥屋さん◯塩(刻み山葵)◯甘ダレベーコンエッグポパイ実家父夜ごはん弁当旦那のり弁

旦那①②④女お弁当◯豚こまゴマキムチ炒め◯ほうれん草ナムル◯唐揚げ◯タレ付肉団子◯雑穀米◯のり◯レタス実家父昼夜ごはん弁当チキンサラダ◯作り置き薄味付チキサラ◯レタス◯キャベ千(人参入)◯のり◯白すりゴマスタミナ炒飯

とまとサラダ胡瓜のごま和えキムチポトフ↓クックフォーミーで圧力調理↓↓麻婆豆腐↓↑ワンプレート↑ニラもやしダシダ炒め実家父の夜ごはん弁当旦那お弁当4女高校生お弁当

ポーク玉子サンドレタスとまとチーズマヨまぐろステーキたこ焼き唐揚げカレー

うっちんライス鶏野菜タコライス

大根サラダ三枚肉&大根煮冷蔵庫一掃和風なべサラダふ〜ちば〜ジューシー

ナポリタン厚揚げチャンプル〜手羽元とまと煮込み豚コマとナスきのこ味噌煮