大畑淳一

今日はあまり遠出する気がしなかったので近場にしましたゴールドジム府中東京オリジナルエアロ大畑淳一IR先週知り合いが来たそうで、マリモ君が絶賛してました。さすがK嬢計3B相変わらずの目が回るクルクルコリオです♪全部回ると結構疲れます。ひたすら回って楽しかったレッスン後、気がつかなかったのですがコナミで良く同じレッスンに出ていた方がいらしゃいました。懐かしいなぁその先生は出産で抜けてしまったんですが、、続いてオリジナルステップ今日はステップまで参加します。足も問題あり

朝目覚めると、伸びをした状態で少し足が痛いなぁ立って歩くとそうでもないし、違和感あるものの痛みはなくなります。とりあえずエアロだけならいいかなぁと一応ステップの用意をして今日はこちらゴールドジム府中東京エアロビクス大畑淳一IRここは平和ですね争いとは無縁の場所です。計3Bいつもの通り回りまくれてしまうコリオのオンパレード1B目回りすぎて足が痛くなってしまった２，３は回ったり回らなかったりクルクルコリをは足に来るなぁということでSTEPは省略し

続いての移動先はゴールドジム府中東京STEP大畑淳一IRマリモ君のステップです。冒頭、M神様降臨話を聞きました。やっぱりIRさんの参加は緊張するんですねまぁ当たり前かさて、レッスンは計3B１が優しく２がハードで忙しい内容こちらは岡野さんですっかりバテ気味なので割と省エネモードになってしまいました。体力落ちたなぁ後半ばてちゃいましたが何とか動ききって終了です。今日も一日楽しかった！

お一旦帰宅と洗濯してからこちらへ💁‍♂️ゴールドジム府中東京エアロビクス大畑淳一IR予約不要のレッスンです♪参加者10名ほどで視界も良好計3B、3B目は立川でもやったやつでした今日もクルクル目が回るマリモコリオ楽しかったステップは出ずに次へ移動です♪東急スポーツオアシス南大沢エアロCombo高木裕子IR久しぶりのオアシス南大沢会員さんに同伴で入れていただきました。ありがとうございます😊そして先生にもお久しぶり挨拶先生から残念な情報が石尾さんIRやめてしまった

今日はトラブルシュートの出張でした。改修が目的だったので確認さえ上手く行けば順調に終了です予定通り終了して、残りの時間はテレワークテレワークの場合時間がコントロール出来るのが良いですねそしてやっとできる平日のジム活かなり久しぶりですね先日もやってきたこちらへゴールドジム立川東京レギュラーエアロ&ストレッチ大畑淳一IRスタジオ小さいですね笹塚くらいかなぁ5分前に入場て数人でしたが、直前に数名入ってきたので最終的には10人弱くらいでした初心者の方もいらっしゃいました♪コリ

連続参加3週目になりましたゴールドジム表参道東京オリジナルステップ中上級岡野マサキIRWU+本編ですが、WUに新しい動きが追加されました。先週の動きすっかり忘れてますが、動き出すとこんな動きやったなぁと少しずつ記憶も戻ります。そして、今回はベースならおよそキャッチできたつもりです笑先週ワケワカメなWUも前半はなんとか理解後半はどうしてもわからなかったですねだいぶ理解できた気がするのと、オプションなしなら動き続けられたので良しとします。今年中にフルコンプ目指そうかな〜なんて

1月も終わってしまいました。仕事もひと段落ってなりましたが、夜のレッスンはできずステップの予約も取れていないので、エアロのみで梯子です。予約不要でこちらからゴールドジム府中東京エアロビクス大畑淳一IRスタジオイン時には数名だったので、また減ってきちゃったかなと思いましたがレッスン開始までには集まりましたねよかった計3B、今日はいつもより多く回れますな感じです。相変わらず目が回りそうなコリオのオンパレードしかし、今日はセーブして回ったり回らなかったりにしました

午前中はダラダラして、午後から動き出しました。ジム活から今日はこちらゴールドジム府中東京エアロビクス大畑淳一IR参加者多いですね♪14名、マリモレッスンとしては大盛況先生もよろこんでました計3B、今日も回れないところがないくらいクルクルコリオです。方向変化もありますが、正面終わりなので難しくはないです。タップリ回って爆汗でした楽しかった続いてSTEP大畑淳一IR参加者若干減りました。エアロの方が多いのは珍しいですね計3B、こちらもたくさん回れますが台があるので

昨夜は飲み過ぎて、始動は昼から洗濯して、所用を済ましてこちら💁‍♂️ゴールドジム府中東京エアロビクス大畑淳一IR今日は参加者少ないですね南大沢状態にならないことを祈るのみ交通費も争奪戦も不要な平和な枠続いてほしいです。(毎週出てないのが申し訳ないですが笑)安定のマリモコリオ回れないところは全くない(それは言い過ぎか、)でもそれくらい、ずっと回っていられるコリオです目が回るー♪な感じの楽しい、平和なレッスンでした。楽しかったステップは省略して次へ移動です。

世間はコロナ第３波ですが、こちらはプロジェクトの山場第3波です。土曜日も昼過ぎから夜中まで(遅くなるのを見越して車通勤して良かった)帰宅は日にち超えてました今日も午前中は一仕事そんなわけで何処の予約も取れていない状況です。やっと1週間ぶりにジム活出来るそんな時にありがたい予約不要で楽しめるこちらへ行きました。ゴールドジム府中東京エアロビクス大畑淳一IRレッスン始まりスタジオ内見回すとジム友が遅れて参戦してました計3Bいつものように回りまくれるコリオです。回る人たちはシ

朝早くから、ジム友たちとお楽しみ会超楽しかったです。詳細は後日ジム友とランチしてからのはしご先はこちら💁‍♂️ゴールドジム府中東京エアロビクス大畑淳一IR府中も定員増えたみたいですね（15→18かな）参加者10名ほど顔ぶれも少し変わったような気がします。計3B、いつも通り同じ方向に回りまくれるコリオです。3B目が裏になりました。相変わらず目の回るレッスンでした楽しかった続いてオリジナルステップ大畑淳一IR参加者少し入れ替わって9

遅めの朝ごはん(昼ご飯)を食べてから午後の部へ移動です。ゴールドジム府中東京オリジナルエアロ大畑淳一IR日曜日は色々あったので久しぶりのマリモ君です。先週は少なかったようですが、今日は盛況で満まであと1名でした。計3B、いつものように目が回りそうなクルクルコリオです。これに慣れちゃってるから切り返し出来ないんだよなぁ、と昨日を反省追加オプションありましたが、さすがに全部回ると強度も大変楽しかった続いてオリジナルステップ参加者減って12名くらい計3B、台またぎがちょっと大変

今日は争奪戦不要のこちらゴールドジム府中東京オリジナルエアロ大畑淳一IR参加者10名ほどです。計3B1Bが新しいのかなぁ横への動きでクルクルできます。2B、メガロスでやったやつでした。こちらもクルクル3B、先々週のやつ、目の回るコリオです。回らないところがほぼないクルクルコリオでした！楽しかった続いてオリジナルステップ大畑淳一IRこちらも計3Bなんかすべて覚えてないですね(笑)なので新鮮でした。こちらもOP豊富に出てきますが、ほぼ原型で

自粛明けのジム活はGのみでした。コロナ前に買っていたチケットの有効期限は既に過ぎてましたが、店舗に確認したところ休館中だった3ヶ月間を足した日時までが有効だとの事です。既に4枚ほどお亡くなりになってましたがまだ数枚使えます。そして再びの先生メガロス武蔵小金井バーニングエアロ大畑淳一IR最近マリモ率高いですね😅定員36名ですが28くらいだったかな入れてよかった。お隣のズンバは満員でした久しぶりにお会いしたTMさん色々お話できて嬉しかったです計2B2B目は府中でもやったクル

先週は起きれなかったので今週はがんばりましたオンラインステップ@zoom池田純子IR朝早い時間ですが100人超えやはり先生人気です。最初の16カウントくらいは先日リアルで出てきた足でした🦶一回やってるとスムーズですねお家仕様と言うことでしたが、まさにその通りな内容でした。楽しかったリアルは安定の平和な店ゴールドジム府中東京オリジナルエアロ大畑淳一IR今日はちょっと参加者多いかな？計3B1B目、同じ方向にずっと回り続けられるマリモコリオで、目がまわった2B目、最初

争いのない世界いいですねー今日はこちらゴールドジム府中東京エアロシェイプ大畑淳一IR少し落ち着いたのかなぁ参加者8名程10名前後で安定してるといいですね計3B、まわりどころしか無いマリモエアロですが珍しく2B目回れないパートありました。廻り倒して爆汗です。楽しかった続いてSTEP&シェイプ大畑淳一IR引き続いての参加メンバーでした。台があると回れなくなるのでOPは所々でした。隣の方は上手にクルクル鮮やかでした〜楽しかった自粛中にコロナ太りになったとマリモ君

予約争奪戦激しい中、整理券のないレッスン自分にとってはありがたいレッスンです。今日は空いていて楽しいこちらゴールドジム府中東京エアロシェイプ大畑淳一IR「空いていて」とか書きましたがすみせん、間違ってました大盛況❣️でしたマリモ君レッスンって数人のイメージしかありませんでしたが、なんと満まで後一人くらいティップ、コナミがレッスンやってないために流れて来られる方もいるそうです。自粛中はトレーニング＆ゲームで過ごしてたそうです。ひそかに心配してましたが元気

マリモさん(大畑IR)も3/9(月)〜3/15(日)までのGGのレッスンを休講にするとのことです。

昨日？一昨日かな自宅のガス湯沸かし器でエラーの表示がお湯は出るのですがお風呂の追い焚きやお湯溜めが出来ない状態普段はジムでお風呂するので大きな問題はないのですが朝風呂派なので朝がちょっとサービスセンターに電話したら日曜日午前中に来てもらえることになりました。9:00からスタンバッてましたが技師が来たのはお昼前30分位検査してもらい部品の交換とかも無く復旧していただきましたおかげで費用は0円良かった〜災難続きますがなんとか現状維持しています。時間が時間なので

実家に帰って親孝行してきたと言う先生若くして亡くなった父親のお墓参りにお母さんを車で連れて親孝行ほっこりする話かと思いきや車線変更も出来ない、高速にも乗った事ないという先生の運転で移動お母さんは、ずっとドア上部にある取手をはなすことはなかったと言う笑い話クールダウントークが面白かったマリモ君レッスンメガロス武蔵小金井バーニングエアロ大畑淳一IR最初の8Cだけでも5回転くらい出来てしまう超クルクルコリオその後も延々と回り続けられる回らないところが無いのではいつものク

続きお風呂に入ってから次に移動先日西葛西でご一緒した方達とお会いできましたお初マリモさんですねGG浦安レギュラー大畑淳一IRいつもの様にまったりムードでも、レッスンはしっかり進めるところが流石です出だしからクルクルのOPワンターンまで追加OPで強度高い〜エアロでワンターン片岡さんのエアロでもワンターンが入ったことがあった。まさにステップエアロ2B目は同じ方向にひたすら回れる計3Bめっちゃクルクルのステップエアロで楽しかった続いてラーニングステップ月曜の祝日が

本日はこちらから💁‍♀️メガロス柏アドバンスエアロ片岡千鶴IR久しぶりの片岡さんエアロ単発コリオではなく、レギュラーレッスンのまま押し出しの様です。2B目、途中から背面になったところからの先の繋ぎが暫くだったんだけど、先生が後ろに出張に来てくれて助かった私の好物なクルクルではないんだけど、多彩なフットパターンを織り込んだコリオは面白いですね計2.5B。仕上げはCH。楽しかった続いてバーニングステップ祝日の今日はすぐにステップが入っているし、ステップも片岡さんステップも

ステップばかり出てたのでエアロが久しぶりの先生です。今日はこちらからゴールドジム表参道東京オリジナルエアロ(中上級50分)舟山若菜IRやっぱり混んでますねスタジオには人がいっぱいさすがに50分で中上級は難しく、中級な内容にしますとのこと。計3B、OPターンが随所にあって気持ちいいです。3が裏終わりなので左が裏の刑難解な足もないので気持ちよく動けました。もう少し上級よりも出てみたいなぁやっぱり若ニャンコリオ面白い！楽しかった少し時間

朝早めに起きてこちらからメガロス武蔵小金井バーニングエアロ大畑淳一IRメガのまりも君大盛況ですね混み混みではないもののいい感じの入りです。コリオは計2B、いつも通りのクルクルコリオ1Bの前半と後半の繋ぎがやりにくかったなメンバーさんも解りにくかったみたいです。クルクルしまくって爆汗で終了楽しかった続いてバーニングステップこちらも程よい入り先日日吉でご挨拶したTMさんと色々お話しできて楽しかった計2B、アレンジポイント紹介してくれ

海の日の祝スケ色々迷いましたが今日はこちらからゴールドジムイースト東京パワーロー城谷崇仁IR久しぶりのニーゼさんです。参加者は10数人音楽に合わせて何やらおちゃらけ喋ってるようですが聞き取れずアドオンで繋がるコリオで、回りどころもたくさんあって楽しいそして、いろんなところでニーゼ節が、そしておきまり？のフェイント右に行くと見せかけて左へ笑いどころもたくさんです🤣最後に付け足したブロックが横で終わるので左が左始まりの刑沢山通して終了楽しかった次へ移動ゴールドジ

今日が期限のチケットをこちらで使いますメガロス立川南館アドバンスエアロ小林亜紀恵IRWUにがたっぷりと入るのが相変わらず苦手コリオでは2箇所カウント取りしにくい足がありました。倍速で足を動かす箇所があったんだけど、あのリズム取りはきっとダンス系なんだろうな〜続いてバーニングステップ大畑淳一IRマリモさんステップがお初の方から、「初めてなんだけど、大丈夫ですかね」と聞かれました。聞いたところ、「マサボウさんのステップに出ている、とのことだったので、「それなら大丈夫だと思いま

今日は一度は行っておかなきゃなぁという場所へゴールドジム北千住東京STEP&シェイプ大畑淳一IR南大沢からどーなったかなぁと様子見に来ました。参加メンバーは14人くらいです。初中級くらいの内容に落としているみたいです。そして、回れそうなところたくさんありますが「このクラスは回りません！」宣言してました以前マリモくんと話した時、回るのが信条で回らなくなったら俺じゃないくらいのことまで言ってましたが、成長しましたね（笑）まぁ2本続けて回りまくると疲れてしまうというのも理由

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スケ編前パート2です。今回は枠が消滅してしまうレッスン、まぁ、よく続いたというところでしょうか、今日はこちらゴールドジム南大沢東京オリジナルエアロ大畑淳一IR実は、4月から抜けることが確定したのは先週の金曜日だったんですとマリモ君、1月には申し入れしていたのに店舗から連絡がなくヤキモキしていたそうです。こちらのコリオ、メガ武蔵小金井と同じ内容にしているとの事同じコリオでも集客が全く異なるのがホントに不思議です。さて、ラス前レッスンは通常通り計3B、どこもかしこもメ