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皆様おはようございます！今日は久しぶりに朝から雨です。乾燥していたのでちょうど良いですね。たまには雨が降らないといけません。午後には上がるようですね。今日は14日ですが、当院の営業は残り１５日となりました。今月も半分が過ぎました。残り１５日からどんどんと忙しくなります。特にクリスマスが終わってからの残り営業日が怒涛の忙しさになります。年末のご予約はお早めにお取りいただくとご希望の日時がお取りできますのでお待ちしております。それでは本日もがんばります！！
皆様おはようございます！旅の楽しみは食べること。ここは譲れない所なんですけど、ここ最近ダイエットをしているおかげで沢山食べれなくなってきました。ほぼ１日１食。普通でいうと１人前は食べれます。そのあとは少し食べれる程度。そうすると旅での１食は貴重になります。何を食べるのかどこで食べるのか後悔しない１食はなんなのかここが気軽に選べないのです。これからやってくる年末年始。私にとって勝負の１食は後悔したくないのです。非常に迷います。只今年末年始に向け
皆様おはようございます！この業界に入って早２５年。意外かもしれませんが気を付けていることがあります。それは何かというと・・・「靴下」です！患者様、特に高齢の患者様は私の靴下をよく見ていることがわかりました。それ以来、穴の開いた靴下やよれよれの靴下をはかないようにしています。靴下をはくこの冬の時期、結構な割合で靴下に穴の開いている患者様を見かけます。洗濯した後、穴が開いているかは確認しない方が非常に多いような気がします。確実に靴下を見られる治療院。人のふ
皆様おはようございます！観る年代で感想が変わることってありますよね。30代で初めて観た映画の感想が50代になって変わることってあります。私が先日観た映画は何度となく好きで観ています。その映画とは韓国映画を初めて観た映画「猟奇的な彼女」です。ヒロインのチョンジヒョンさんがかわいくて面白い映画だと最初の印象でした。５０代になって改めて最初から拝見したのですが、あれ？なんか違う？？チョンジヒョンさん、かわいいけどあかんやん！自己中の極みじゃねーか！主人公のキョ
皆様おはようございます！昨晩の地震での死者は今のところゼロ。負傷者も軽症者ばかりで３０人ほど。水道管の水漏れや壁天井の崩れ数か所。道路の陥没１か所。建物の倒壊はゼロなんてすごいことなんですよね。これは数々の震災を乗り越えた私たちの先人のおかげと思います。津波も大きな津波ではなくてよかった。ライブカメラを観ていると津波警報が出ているのに車が走っていたり高台に避難する人が見れなかったりとあの津波の教訓は生かされているのかな？と感じます。私は昨日の地震発生後、
皆様おはようございます！本日８日月曜日の営業時間は１０時から１６時までとなります。１６時以降のご予約お問い合わせは明日９日の９：３０前後に当院からご連絡いたしますので、しばらくお待ちください。段々と年末に向けて忙しくなりますが皆様も体調管理にお気を付けくださいね。それでは本日もがんばります！！久が原整体|大田区久が原で人気の整体腰痛専門治療ＮＯ．１の実績と信頼
皆様おはようございます！今年に入って昼間は好きなものを食べ、夜は控えめにしていた食生活で、大体同じくらいの体重管理ができていました。夜にもしっかり食べると体重は増えます。昨年は炭水化物をかなり控えていたので、１か月に２～３キロくらい体重は落ちていました。やはり私の太る原因は炭水化物です。コメと小麦粉これですね。なので、炭水化物以外はかなりしっかり食べてもそれほど体重は増えないことが今年１年でしっかり分かったので、来年からはまた炭水化物を控えめにしていきます。
皆様おはようございます！今年のお正月、妻の実家にて義弟に勧められた本「成瀬は天下を取りに行く」「成瀬は信じた道を行く」を読みました。非常に読みやすくて面白い作品で妻の実家にいるときに二冊を一気読みしました。この「成瀬」シリーズの最新刊で最終巻を昨日読みました。「成瀬は都を駆け抜ける」は京都大学生になった主人公の成瀬と成瀬とかかわりあう人物とのお話。京都をよく知る私にとっては手に取るようにその情景が浮かんできます。この作品も５時間くらいで一気読みしました。
皆様おはようございます！昨晩放送の「石田さんちの大家族」を観ました。あまたある大家族番組で唯一安心して観ることができるTV番組であり不満もストレスもない番組です。なんで長く観れることができるかと言うと・・・お父さんの明さんがちゃんと働いていた。お母さんの千恵子さんがちゃんと子育てしていた。子供たちがそれぞれちゃんと大人になっていった。まぁこんなところでしょうか。昨晩の放送でお父さんの明さんの講演会に来ていた方が「自分も家族の一員になったような気持ちで・・・」とお
ご覧いただき有難うございます大田区久が原・池上・千鳥町藤岡ピアノ教室ホームページはこちら今週は…発表会後のレッスン休講週間…図書館で見つけた本たち…ゆっくり読む時間取れそうです長女が昔から『共感覚』の持ち主…と言われているので興味があり借りてみた一冊。小さかった頃は『感受性が強い子なのかな…』と思っていただけでしたがいろいろ大変な事を乗り越えて今がある…そしてこれからも……ね
ご覧いただき有難うございます大田区久が原プレ・ピアノドレミクラブホームページはこちら今月は3回目レッスンでクリスマス🎄レッスン…となりますお教室をデコレーションしてミニ発表会です今年度のクリスマス🎄レッスンＢクラスは個人でピアノ披露にしようかなぁ…と検討中皆んなよくできてるからね…この時期を目いっぱい楽しもう〜
1人では見せられない景色ご訪問ありがとうございます！【プロフィール】石井千賀子（東京/大田区）◇子どもの食育スクール「青空キッチン」大田区久が原校主宰（2019～）◇現役薬剤師◇JACK認定キッズコーチングマスターアドバイザー自己紹介はこちらからホームページはこちら子どもが輝く！ママが輝く！そのために活動中です♡狭く深くたっていいじゃないか。という話。先日、次男が仲良しのバイオリン仲間に誘われて南アルプスにお泊りに行きました
少し前から青空キッチン大田区久が原校&大森校の月一回のミーティングに参加させていただいています。🥕青空キッチン久が原校の石井先生のblog食と学ぶと。ー知性と感性をつなぐ場所ー大田区久が原食育教室石井千賀子さんのブログです。最近の記事は「【人付き合い】「お節介おばさん」でいい。私が築いた一生モノの信頼関係（画像あり）」です。ameblo.jp🥕青空キッチン大森校の住澤先生のblog食の視点を変えると子どもの人生がひらく！すみざわようこ【食の視点を変えると子どもの人生がひらく♪】さ
皆様おはようございます！広い駐車場でほかの車が止まっていない所に車を止めたのに、車に戻ってくると自分の車の横に車が止まっているのを良く経験しますか？ガラガラの電車の席、他にも席が空いているのにわざわざ自分の隣に座る人良く経験しますか？私の場合、銭湯の洗い場で他にも空いているのにわざわざ私の隣に座るおじさん。たまにあるんです。こんな現象「トナラー」って言うらしいんです。なんでわざわざ隣に来るのか？他に座らないのか？疑問です。昨日もありました。
こんにちは食から学びの根っこを育む🌱キッズ食育トレーナーすみざわようこです。いつもご覧いただきありがとうございます大人気！マカロンを作ろう～冬の特別レッスン～夏休みに大好評だった青空キッチンレッスン。この冬も開催が決まりました！この冬のレッスンは大人気の【マカロン】が登場します♪コロンと可愛いマカロンを、自分の手で。小さなパティシエ気分を味わえる特別な冬時間です。単発レッスンなので【入会金なし・1回のみの参加OK】！ぽかぽかあたたかいキッチンで、『でき
皆様おはようございます！先日、３０年来の友人に会いました。友人はカナダにワーキングホリデーで出会った友人で、今までずっと仲良くしてくれている人たちです。価値観が似ているのでお付き合いが続いています。そこで話題になったのが寝るだけだから高級ホテルじゃなくて安宿で全然いいよねということ。これ価値観の違いですけど激しく同意をもらいました。私、昔貧乏バックパッカーをしていまして、寝るところは安宿ばかりです。一泊８００円くらいの宿ばかりです。一泊３０００円以上は私にとっ
【プロフィール】石井千賀子（東京/大田区）【プロフィール】石井千賀子（東京/大田区）◇現役薬剤師◇(社)日本キッズ食育協会認定キッズ食育マスタートレーナー◇JACK認定キッズコーチングマスターアドバイザーHPはこちら12月スタート。毎月1日は、（社）日本キッズ食育協会の認定トレーナー勉強会に出席しています。子ども専門の食育講師として事業主としてスキルもマインドも整えるための1つの方法が認定トレーナー勉強会に出ることです。
皆様おはようございます！１２月になりました。私はこの時を待っていました！なんでかと言うと年末年始のお休みがあるからです。楽しみですね～。１２月のお休みは今のところ２９日月曜日の１９時から２０２６年１月４日までとなります。先月で急にお休みしなくてはならない用事も終わりました。ですが、急にお休みいただくこともありますのでご予約を希望される方は当院ホームページ上のXやカレンダーでご確認ください。年末は後半ご予約がお取りしずらくなりますので、年内ご希望の方は
ご覧いただき有難うございます大田区久が原・池上・千鳥町藤岡ピアノ教室ホームページはこちら大田区久が原プレ・ピアノドレミクラブホームページはこちらピアノ発表会…無事終了しましたぁ〜今年度は私自身の体調が万全ではなくちょっとご迷惑おかけしましたが皆さまのお陰で無事終えることができました指の負傷…完治間近の時に肋骨骨折…本当に11月は大変だったのですが…ようやく12月…少しは落ち着くかしら…今年度はピンク系今年残すところあと１ヶ
皆様おはようございます！昨晩は久しぶりに新宿に行きました。新宿は母の実家があるところ。生まれた時から何度も何度も通った街です。久しぶりの新宿は私の知らない街でした。多くの外国人地味な服装の若者街の景観の変化その中で５０代のおっさん。東口から西口までの自由通路があったり小田急百貨店が無くなっていたり東口にあるはずのアルタが無かったりタイムマシンに乗ってきたみたいでした。新宿はパワーがあって凄いですね。でも、利用した飲食店が土曜日なのにガラガラでびっくり
皆様おはようございます！昨日の臨時休診にご協力ありがとうございます。おかげさまで年内の用事は終わりました。何の用事かと言うと・・・叔父のマイナンバーカードを受け取りに行くことです。これがまた大変なんですよ。役所に連れて行くのに説得する・説明するこれで軽く１時間以上かかります。役所に向かえば往復と手続きで１時間。これ、うまくいけばの話です。いろいろごね始めたらもっと時間がかかります。時間が読めないので１日お休みにするしかないんです。でも、昨日無事にマイナン
【プロフィール】石井千賀子（東京/大田区）【プロフィール】石井千賀子（東京/大田区）◇現役薬剤師◇(社)日本キッズ食育協会認定キッズ食育マスタートレーナー◇JACK認定キッズコーチングマスターアドバイザーHPはこちらこんにちは！大田区久が原食育教室青空キッチン久が原校主宰石井千賀子です。11月も終わりに近づき、寒さが本格的になってきましたね。インフルエンザ、大流行…この前はレッスンまるっと1つ無くなりました。気をつけましょ
皆様おはようございます！先日来盛り上がっている日中間。中国からの団体客のキャンセルを告げたホテルが損失はあるけど経営は大丈夫ですと発表しました。そりゃそうなるわな～て感じです。私も商売人の端くれ。全国放送で「うちの商売やばいんです！」なんて言ってしまったら取引相手はお金の回収に走りますよ。取引相手も損したくありませんからね。お客さんも「あそこやばいらしい・・・」と思ったら宿泊予約も控えますよね。そりゃそうなるわ。今の日本は中国依存は危険と何度も何度も経
こんにちは食から学びの根っこを育む🌱キッズ食育トレーナーすみざわようこです。いつもご覧いただきありがとうございますあっという間に2025年もあとひと月となりました。12月は子ども達にも人気の行事食が待っています♪それでは3歳から小学生の食育スクール青空キッチン2025年12月レッスンメニューお知らせです基本メニュー（第１週）・ミートパイ（幼・低・高）・簡単コンソメスープ（低・高）・リーフサラダ（高）《食育学習内容》・ミ
中学受験のお話ですご訪問ありがとうございます！【プロフィール】石井千賀子（東京/大田区）◇子どもの食育スクール「青空キッチン」大田区久が原校主宰（2019～）◇現役薬剤師◇JACK認定キッズコーチングマスターアドバイザー自己紹介はこちらからホームページはこちら子どもが輝く！ママが輝く！そのために活動中です♡月初に、SAPIXの面談に行ってきました。３年生の2月から通って、面談の形で先生とお話するのは6年生の2回のみ。その最終面談が11月にお
～12月のお知らせ～ご訪問ありがとうございます！【プロフィール】石井千賀子（東京/大田区）◇子どもの食育スクール「青空キッチン」大田区久が原校主宰（2019～）◇現役薬剤師◇JACK認定キッズコーチングマスターアドバイザー自己紹介はこちらからホームページリニューアルしました子どもが輝く！ママが輝く！そのために活動中です♡青空キッチン大田区久が原校12月レッスンのお知らせです。☆日曜レッスン始まりました！（基本・アレンジレッスンのみ）
皆様おはようございます！昨日、かなり悲しいお知らせを聞きました。かなり気持ちも落ちまして昨晩は良く寝れませんでした。結果、気持ちを上げることにしました。６時過ぎにばっちり目が覚めてしまいどうしようかと考えた結果早起きしてしまったのであそこに行くことにしました。あそことは・・・羽田空港第２ターミナルにある空弁内「佐藤水産」です！気持ちが落ちた時は気持ちを上げることが必要です。朝７時にオープンするお店。今朝は結構冷え込みましたがそのおかげで気持ちも引き締
皆様おはようございます！「あれなんなんですか？」っていうことよくありますよね。例えば、広い駐車場でだれも止めていないところにわざわざ車を止めているのに帰ってくると自分の車の横に車が止まっていること。「なんで？」たくさん空いているのに横に止めてんの？そんなことがあると横に止めて車の持ち主に聞いてみたいんですよね。昨晩も銭湯でそんなことがありました。洗い場で体を洗っていると隣に５０代くらいの人が迷いもなく座ってきます。洗い場はかなり席が空いていているのになんで
皆様おはようございます！今週のお休み予定です。確定しているのと確定していないのとあります。まずは確定しているのは１１月２９日土曜日の１７時以降です。この日は夕方から所用があるので１７時以降はお休みです。まだ確定していない未確定は２６日か２８日です。おそらく明日以降に確定しますので、決まり次第お知らせいたします。当院ホームページ上のカレンダーとXにて決まり次第お知らせいたしますので、ご確認ください。クリスマスイブまで残り１か月ですね。わが家は子供が
皆様おはようございます！昨晩仕事終わりに家族からLINEが届きました。「ドライヤーが壊れたから治療院にあるドライヤー持ってきて！」昨年買ったばかりのドライヤーが壊れたとの連絡です。思い返せば２・３日前からドライヤーの温風が弱かった気がしていました。しかし、構造が単純なドライヤーが１年持たずに壊れるってどういうことでしょうね？コンピューターを使っているわけでもないのに安心信頼の国内メーカーの製品なのに個体差なのか？ババ引いたのか？わかりませんが高い商品ではないので
