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福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡さぁ、春休みもラストスパート世の中のママさんファイティンさてさて肩こりは胸がたれる原因に/このタイトルを見てえっって、思った方、多いのでは「肩こり」は、肩周辺の筋肉が凝り固まって、血管が圧迫され血行を悪くしてしまいます肩周辺の血行悪化は胸を支える「大胸筋」への血行を妨げるためデコルテからバストにかけての「ハリ」や「
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡さぁ、4月に入りなんだか新しいこと始めるにはイイ季節になりますね〜私もスッキリスタートを切りたいので家中の断捨離やっちゃいました見てみて〜ドドーン!!!これプラス、靴やバッグ、帽子などなど計6袋にも及ぶ断捨離に成功捨てるときも「ありがとうございました」って、ちゃんと感謝の気持ちを込めてねなんだか今まで見てみぬふり
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡何だか暖かくなったかと思えばまた、寒くなり……皆さん体調管理気をつけて下さいねさてさて、普段、生活している中で「足の裏」触ったりしますか実は、足裏は『内臓の鏡』と言われるほど身体の状態が現れるんです足裏、固くなっていませんか?冷たくなっていませんか?触ることで沢山のイイことが✔体の巡りが良くなる✔むくみや冷えの改善
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡皆さ〜んちょっと鏡を見てみて下さい左右の肩の高さ合ってますか?!もし、違ってたらそれは身体からの要注意サインかも⚠放って置くと✔首、肩のコリ✔腰痛✔太りやすくなる✔自律神経の乱れ……などなどの症状を引き起こす可能性もママって何かしら毎日バタバタ鏡をゆ〜っくり見る時間もないでもね、いつもと何か違うな〜って感じた時は
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡あっと言う間に3月に入りあれよあれよという間に「春」少〜しずつ薄着の季節に皆さん準備できてますか最近、お越しいただくお客様のお悩みでチラホラ「背中のお肉」「脇肉」「肩周りの盛り上がり」などなどのフレーズをよく聞きますなにを隠そう私堀田も気になります題して後ろ姿でおばチャン感/このフレーズにドキっとした方最後までお
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡たまーにね、なんだか自分だけが取り残されてるんじゃないか(外で働いてないからね)とかインスタとか見て周りがキラキラ見えちゃったりねみんな違うのは当たり前なのに……そんな時は自分のために/自分の好きな時間を過ごす♡に、限りますちなみに堀田はな〜んも考えないでただただ好きな音楽🎧をかけて「無」でマッサージ(あっ、ただた
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡ママっていつまで頑張ればいいの?毎日過ごしているとふと思うことありませんかサロンに来て下さるお客様もママさんが多いんですが子供のため、家族のためって頑張ってるけど「自分のために何かやってますか?」ってお聞きするとほとんどのお客様が『NO』頑張り続けてカラダはくたくたそんなつもりはないのに子供からは「ママ、いつも怒
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡2月14日と言えばそうバレンタインデー皆さん結婚してからもあげてますか?私は……「はい」一応あげとりま〜すなんだかんだ手作り派ですまぁ、自分も食べたいってのもあるんですが結婚して15年経ちますがうちら夫婦はイベント事は大事にしてます(誕生日、結婚記念日、バレンタインetc.…)だって、特別な日=ご褒美の日っ
【福岡/全国】リンパトリートメント&よもぎ蒸しサロンいつもブログ見てくださりありがとうございます😊笑って過ごせるありのまま貴方へ・全てを包み込む暖かい手が貴方を緩めるリンパトリートメント・ワンランク上の自分になれるよもぎ蒸し【1日1組完全予約制】【女性専用『私のプロフィール』はじめまして^_^北九州の戸畑区から大牟田に住んで50年大牟田を愛してる50代の主婦です今はお昼は定職の仕事看護職をしながら…ameblo.jp最近思うんだけど50代に
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡みなさ〜んスマホ見てる自分の姿勢ちょっと1回鏡で見てみて下さいお顔ずーーーっと下向いてませんか更に、背中も丸まっちゃったり……この姿勢がお顔のたるみの原因に"巻き肩"になると鎖骨周辺や脇が圧迫されてリンパの流れが悪くなりその結果、老廃物が溜まって"二の腕"にも脂肪がつきやすくなり二の腕のたるみの原因にも顔のたるみ
【福岡/全国】リンパトリートメント&よもぎ蒸しサロンいつもブログ見てくださりありがとうございます😊笑って過ごせるありのまま貴方へ・全てを包み込む暖かい手が貴方を緩めるリンパ・ワンランク上の自分になれるよもぎ蒸し【1日1組完全予約制】【女性専用】『私のプロフィール』はじめまして^_^北九州の戸畑区から大牟田に住んで50年大牟田を愛してる50代の主婦です今はお昼は定職の仕事看護職をしながら…ameblo.jp🌿営業時間🌿令和5年四月より受付
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡「やっと来れました〜」と、満面の笑みを見せて下さるお客様その笑顔を見れただけで私、もう嬉しくてママってね、やることいっぱいなのよでね、どうしても自分のことを後回しにしちゃうの私もそうだからママの気持ちすごーーーーく分かるだから、特に期間があいちゃってるお客様は余計に心配になっちゃうしついつい連絡しちゃうカラダ無理し
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡リンパ管の老化/には、これ1本でOK実は、お肌のリンパ管は老化しますよく言われる、紫外線の影響によりリンパ機能が低下し、むくみ、くすみ、シワの原因にしかーーーし、この「オールインワンDLAマッサージジェルα」は、特許成分「リンパ管腔形成促進剤」が増量配合されているので✔リンパの流れを促進✔むくみ、くすみといった老化症状を防
【福岡/全国】リンパトリートメント&よもぎ蒸しサロンいつもブログ見てくださりありがとうございます😊笑って過ごせるありのまま貴方へ・全てを包み込む暖かい手が貴方を緩めるリンパ・ワンランク上の自分になれるよもぎ蒸し【1日1組完全予約制】【女性専用】プロフィールはこちら『私のプロフィール』はじめまして^_^北九州の戸畑区から大牟田に住んで50年大牟田を愛してる50代の主婦です今はお昼は定職の仕事看護職をしながら…ameblo.jp54歳の私が優
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡肩上がってない?/この時期寒さで肩をすくめがち覗き込むような姿勢(携帯やパソコンなど)が多い…こんな習慣がある方はもちろんなんだけど……実は無意識に我慢しがちで頑張り屋さん肩が上がってるケース多いんですそんな方はまずは自分に優しく♡これが何より1番ですすると、自然とスーっっ肩の力が抜けてカラダもココロも楽になるよ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡新しい年になるとちょっと何か始めたいな〜な〜んて思いませんか?私も実はやってみたいことはた〜くさんありますヨガでしょ〜もっとメリハリボディにもなりたいし〜美味しいCoffee屋さん巡りとかもしたいし〜考え出したら止まらないでもね、今まではママだから〜っとかもう歳だし〜とかなんか自分に規制かけててでも、最近思うんで
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡2022年スタートしましたね〜皆さんお正月いかがお過ごしでしたか堀田家は鹿児島から2年ぶりに姉ファミリーが来て久々にワイワイ食べて〜飲んで〜食べて〜飲んで〜はいっ食べて〜ほぼ動かず笑(体重は……聞かないで下さい)まぁ、たまにはいいんですよお正月なんだからさて、新しい年になりご予約方法のご案内を改めてさせていただき
【福岡/全国】リンパトリートメント&よもぎ蒸しサロンいつもブログ見てくださりありがとうございます😊笑って過ごせるありのまま貴方へ・全てを包み込む暖かい手が貴方を緩めるリンパトリートメント・ワンランク上の自分になれるよもぎ蒸し【1日1組完全予約制】【女性専用】今日仕事納めでした今年は私にとって学びの年と言ってもいい位勉強したんじゃないかな?後半ちょっと疲れが出て思うようにいかなかったけど自分でも褒めたくなるくらいよく頑張った
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡本日30日が仕事納めとなりました2021年、沢山のお客様の笑顔を見ることができ、優しいお客様に囲まれて本当に幸せな1年でしたありがとうございました2022年堀田突き進みますだってまだきっと沢山の頑張り屋さんのママさんたちに出逢えてないから行きたいけど……悩んで悩んで…結局自分のことを後回ししちゃうママさんが自分を
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡今日はクリスマスイブ皆さんはどんなクリスマスを過ごしますか?私は、どちらかというとお家でゆったり過ごす派まぁ、いつもよりちょこっとクリスマスっぽい料理とケーキを食べる感じかなそんな中、先日ふとおっしゃったお客様の一言に同感!!!ってなったのでそのお話をさせていただきます毎年、クリスマスの時期になるとサロンのBGMもクリ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡12月に入り、12月の一大イベントといったらクリスマス🎄🎅🎄皆さんどうしてますか?自分へのプレゼント🎁もしくは子供たちへ旦那様へプレゼント選びって意外と大変ですよね〜そんな中、初めてお越しいただいたお客様♡リンパマッサージは初体験お話を聞いているとなんと今回のリンパマッサージ娘さんからのXmasプレゼントな〜んて素
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡ママだから我慢するの当たり前……自然とそうなっちゃってるママさん多いのでは??お洋服買いたいけど……たまには夜お友達とパーっとご飯行きたいけど…たまには、自分磨きしたいけど……なんとな〜く自分の服より子供の服旦那さんに気を使って私さえ我慢すれば……ってでも、その我慢いつまで??結果、イライラに繋がってない?私の周り(私もだ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡みなさ〜んいきなりですがコンプレックスありますか私……いっぱいあります以前、ブログでも書いたと思うんですが「歯並び」でも、矯正始めてもうすぐ1年になりますが、だいぶキレイにそろってきてワイヤー外せるのを今か今かと楽しみにしてますさて、数ある中のコンプレックスのもう1つが……「眉毛」眉頭が薄く、左右も非対称毎日、眉毛を
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡ふとした瞬間の疲れ顔ボサボサの髪メイクも……めんどくさい何もかも、まっいっかそんな時ないですか??そんな時ってたいていイライラしてたり、色んなことが面倒になっちゃったり...私も育児真っ只中の時はしょっちゅうでした鏡を見ると「これ私???」って、半ば諦めてたりねでもね、心の中ではキレイになりたいな〜オシャレしたいな〜
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡さぁさぁ、11月もあっという間に1週間が過ぎ、今年も残すところ2ヶ月を切っちゃいましたね〜そして、この時期寒くなってくるとだんだん背中丸めちゃいますよね~この姿勢が、肩こりや巻き肩の原因になるってことはよく聞きますが……実は二重あごの原因にも慢性的な首や肩の凝りは顔の血行やリンパの流れを滞らせてむくみやたるみにつながっちゃうんで
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡さぁ、今日から11月が始まりましたね〜なんだかんだお昼間は、ぽかぽか陽気な日が続き、ちょいとお昼寝〜できる日はついついやっちゃう堀田です笑さてさて、皆さん自分の横からの立ち姿見たことありますか??家事や育児、パソコンやスマホの使用で日常は前傾姿勢での作業がほとんどなので、知らず知らずのうちに『巻き肩』さん増えてます巻き肩
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡なんだか、いっきに寒さが増して急ピッチで衣替えを済ませましたが、みなさんもうしましたか〜??もう毎年のことなんで諦めついてるんですが、この衣替えの度にうちの息子クン洋服がサイズアウト……大きめ買っといてもサイズアウト……笑まぁ、成長してるのは良いことなんですけどね〜いっそのこと早くパパのお下がりでも着れるようになったらありが
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡10月も中旬になってきましたが、お昼間はまだまだ暑い日が続きますね〜でも、朝夜は寒いくらいのこの寒暖差何を着ていいやら……まだまだ真夏のような格好でうろちょろしてる堀田です笑さてさてもうかれこれ約2年マスク生活を続けてる私たちですが😷最近、よく聞くマスク老け/吹き出物や赤み、かゆみなどの肌トラブルの他ほうれい線、二重あご…
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡首はガッチガチ肩はもっこり冒頭から、デカ文字ですみませんでも、こんなお悩みありませんか??この症状いわゆる、後ろ姿の「老け見え」に繋がってきちゃうんです“老け見え”40を過ぎてくるとこのワードグサッとくるのは私だけ?でもね、諦めなく大丈夫これは姿勢の悪さ/が全ての原因なんです特に姿勢が悪くなりがちなデスクワークで1
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡最近、常々思うことがあります私が動けなくなったらこの家回るんだろうか……先日、ワクチン接種2回目を打ち次の日少し頭痛がしたので今日はゆっくりさせてもらうね〜って朝からバタバタみんな朝ご飯を食べてる姿を寝ながら観察してると1人ぶつぶつ言いながら朝ご飯の準備をしてる方が……(パパです)その日は冷凍のパンケーキを食べたかったらしく