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福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから女性のみなさ〜んちょいとお尻触ってみてみてーお尻🍑なんとな〜く冷たいなんとな〜く硬い……って方もしかしたらお尻が凝ってるのかも実はお尻も「コリ」やすい場所なんですお尻が凝ると✔血流が悪くなり✔下半身の冷えや✔脚のむくみ更には代謝が低下して下半身太りにもつながることもそんな時はまずお尻をほぐしてあげましょ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから頑張り屋さんのママさんたちちょっと背中が痛いな……肩こってるな……頭痛が……でも我慢できないこともないし…ちょっと休んだら治るやろ…の繰り返しになっちゃってません??でもこれ残念ながら改善しません一生なんとなくの不調と付き合いますかそんな時はぜひ近くのカラダのプロに頼って下さいココロもカラダも元気でいる
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからさぁさぁ2023年がスタートし早くも10日が経ちました今日から子供たちは新学期はぁ~やっと日常生活に戻る〜ってホッとしてる堀田ですいや、きっとそう思ってるママさん多いはずお休みの日でもお仕事の日でも毎日何かしら「忙しい」“時間に追われてる感”そんな時、私心の余裕がなくなりブラック堀田が残念ながら現れます
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから明けましておめでとうございます🎍2023年も幸せの循環/を沢山の方に自分が満たされると自然と周りにも広がって幸せの循環が起きてきます🍀今年は自分を満たしたい/今の自分を変えたい/って方🙋堀田と一緒に一歩踏み出してみませんか🤗💓写真は大観峰の初日の出です✨✨すっごいキレイですよねお客様が観に行かれたみたいで写
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからあっという間に12月先日のワールドカップ観ました??にわかファンで申し訳ないんですが朝早から起きてそして夜中からの放送も起きて応援させていただきましたよ~私の推しは三笘選手&伊藤選手↑どうでもいいって笑いや〜あの技術の高さと最後まで諦めない姿勢あっぱれですねほんと選手たちお疲れさまでした4年後も応援させていただきます
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから2022年も残すところあと、1ヶ月ちょっとほんと1年経つのあっと言う間最近ね常々考えるんですが何もしなくても時間は過ぎていく着実に歳はとるし気持ちは若いと思っててもなにかしらの衰えは感じちゃうきっと私と同じママさんも今は日々の暮らしに手一杯で先のことを考える時間も余裕もないかもしれない……でもね、子育てが一
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから最近妙に背中が痛い張った感じがする……ずっと疲労感がとれない……なんて体のサイン思い当たる方いませんか??もしかしたらストレス/が原因かもストレスが溜まると自律神経のバランスが不安定になり血行も滞ってしまいますなんだか気持ちが晴れない時って姿勢もうつむきがちになりますよねこれが背中の負担も大に!!ストレスMAXだ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから今日は、ちょっと「堀田」の人生?を書いてみようかな〜って思いますまぁ、結論から言うと……ぶっちゃけ堀田の人生波乱万丈な出来事もなくごくごく普通小学校→中学校→高校→大学ぐれることもなく平凡な学生生活を過ごし……期待して下さった方申し訳ございませんまぁ、「普通が1番幸せよ♡」ってよく言われますが私も性格的に実はビ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからなんか急に秋通り越して冬??ってくらい寒くなってきましたね~朝起きるのに一苦労の時期が始まりましたさてさてこの3連休皆さん満喫されましたか堀田はというと……久々にゴロゴロモード発動させてました笑昔だったらせっかくの休日どっか行かなきゃもったいなーーーい!!って、思ってたんですが今回は「休もうーーーー!!」って
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからここ最近、いきなりグーんと寒さを感じちょっと寂しくもある堀田ですなんか暗くなるのが早くなってくると寂しくなっちゃいません?私だけ??笑さてさてふと鏡を見ると「背中が丸い」「首が短い」「フェイスラインがたるんでる」…なんてことに気づいちゃったりしませんかこの姿勢の悪さからくる「埋もれ首」見た目が老けちゃうのも問題だ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから美容室マッサージ店ネイルサロン……初めて行くときってやっぱりちょっとドキドキしますよね私もドキドキしちゃいます(自称人見知りなんで笑)そして勇気を出してサロンを訪れる時ってやっぱり何かしらの「想い」を持って行くと思います私はその「想い」を特に大事にしたいだって数あるサロンの中から選んでいただいて勇気を出して
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからやっとこさで子供たちの夏休みが終わり通常の生活に戻りつつありますが……ふとあら?私、夏休みあったっけ?/って、思っちゃう私笑そう思うママたちいませんか~🥹??通常に戻ったはいいが永遠に続く家事……もうね、そんな時はママも夏休み作りましょ♡毎日頑張り続けなくても大丈夫もし、自分の夏休み堀田のところで~って、思
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからこの夏睡眠中に足がつった/って方いませんか??お客様の中でもこの時期ちらほら足をつる/というお話を聞きますその原因の1つは「体の水分不足」エアコンで冷えた環境にいると喉が渇きづらく水分補給を怠りがちに……特に寝てる時は水分が取れず軽い脱水症状になることで足がつりやすくなることもここでワンポイントアドバイス寝る前
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから皆様ご無沙汰しております実は、先日コロナにかかり自宅療養生活を送ってましたが、無事復活いたしました〜沢山の方からの励ましの心温まるメッセージ本当にありがとうございましたこの10日間は強制的ではありますが休む/ことを1番にしたことで気づいたことを書きたいと思います結論から言うと自分のカラダのサインにはちゃんと従うことが
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから毎日うだるような暑さが続きこの夏休み期間中ママは特に“休む”ことを忘れちゃうでもね“休む”ことを忘れちゃうといつかはココロまで壊れちゃうココロとカラダは繋がってる!!カラダの詰まりはココロの詰まり疲れた時こそ自分を大切にする時間作りましょ堀田は1人でも多くの頑張るママさんのサポートをしたくてうずうずしてますリ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから子育て真っ只中のママさんに多いのが"猫背"✔赤ちゃんのオムツを替える時✔一緒に遊んであげるとき✔おっぱいをあげてる時……気づかない間に背中を丸めてる時間が多いのではその姿勢が原因で「肩コリ」「頭痛」にママは忙しいでも、自分を労る時間作ってほしいな〜ママだからって無理する必要はありません先日、お越し下さったお客様も
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからあっと言う間に今年も半年が過ぎ7月に突入毎日、この暑さとの闘い……どげんかならんとですかね~暑さにからっきし弱い堀田ですさてさて結婚して子供を産んでママになって…今自分のこと満足してますか??子育て、仕事、家事毎日同じことの繰り返しでなかなか自分の時間が取れず「自分に満足できない」ママさん多いのでは子供が生まれた
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから私、堀田40代になりましたが40代を楽しくそして何より健康もキレイも諦めたくない!!ってことで実はマイルーティン/があるんです何かと言いますと毎朝スキンケアの間に「顔ヨガ」そして「肩甲骨ストレッチ」&「股関節ストレッチ」時間にしたら10分くらいかな1番忙しい朝の時間帯に「そんなのできな〜い」って思われそうですが
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからみなさ〜んちょいと鏡の前に立っていただけますか「肩」無意識に上がってません??もしくは盛りがってませんか最近、「肩の盛り上がり」にお悩みのお客様が実は多く暑くなりTシャツ1枚で過ごす季節になると余計目立ちますもんね〜確かに肩がムキっと盛りがってると首が短くゴツく見えて女性らしさも半減逆に「すとーんと下が
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから最近ひっさびさにボブからロングになりそうな堀田ですいや、なんの話しやねんって感じなんですが……笑私、基本髪型はボブが多かったんですが最近、ちょっぴりロングを楽しんでおりますで、ずーーーーっと前髪を作るのに憧れてたんですがこんな感じかなでもね、私超絶おでこせまくて前髪作ったらちんちくりんになるんですよく、中学生
いつもリンパトリートメントサロン&オーガニックよもぎハーブ蒸しサロン【暖空】のブログを訪問していただきありがとうございます今日は月に一度来られるお客様をお迎えする前に喝を入れる為に調子に乗ってリールで気持ちよく踊ったのに娘に怒られたチーン楽しいのに😓😓恥ずかしいんだって🫣仕方ないねすぐ調子にのるからなぁ〰母はいくつになっても楽しい事か好きだなぁ〰又今度は1人カラオケでも歌お『harukuのメニュー』【福岡/全国】リンパトリート
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから6月に入ってもうすぐ梅雨に入りなんとな〜く気分も滅入りがちですがそんな時は美味しいもの食べて気分上げてめっちゃ寝るこれに限りますっ笑私、40代に突入しましたが40代って仕事や家庭生活も忙しくホルモンバランスの変化など心身のバランスを崩しがちな世代20代〜30代の頃は少々の無理は大丈夫気合で乗り切れ〜って感じやったけ
【福岡/全国】リンパトリートメント&よもぎ蒸しサたロンいつもブログ見てくださりありがとうございます😊笑って過ごせるありのまま貴方へ・全てを包み込む暖かい手が貴方を緩めるリンパトリートメント・ワンランク上の自分になれるよもぎ蒸し【1日1組完全予約制】【女性専用】『私のプロフィール』はじめまして^_^北九州の戸畑区から大牟田に住んで50年大牟田を愛してる50代の主婦です今はお昼は定職の仕事看護職をしながら…ameblo.jp昨日は自分メンテナンスに行
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから5月も早いもので残り2日最近、時間があればリピーター様のお体がもっと楽になるには……って、色々勉強してる時間が楽しい堀田です実は母に何回も何回も練習台になってもらってますさてさて肩が凝ると皆さんどこをマッサージしますか🙄?首?肩?もちろん、それも間違いではないんですが……実は第一のアプローチポイントは大胸筋/な
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからママのいや、女性のお悩みNO.1肩コリ/なんと、「肩コリ」は、「たるみ」の原因になるってご存知ですか??肩や首の筋肉が凝るとそれに引っ張られるように1枚の皮で繋がっている顔の筋肉も引っ張られて「顔のたるみ」や「むくみ」の原因にもちろん、血流やリンパの流れも悪くなり、血液に含まれる酸素や栄養素が届かなくなりそれが「肌の
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから結婚して、子供が生まれるとどうしてもママって子供中心の生活になってしまいますよねお仕事お休みの時は子供の行事に参加土日は、子供の試合の応援や車出し🚙じゃ、いつ自分がやりたいことやるの🤔?いつの間にか自分のこと犠牲になってない?それが積み重なるとイライラやストレスで空回りしちゃったり……子供もママ大変そうだな~疲
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらからGWも終わりまた通常の生活の始まりですね皆さん満喫されましたか??私は、ほぼ娘と息子の練習試合やらで終わってしまいましたがまぁ、子供たちの頑張ってる姿を観るのも楽しみの1つなので充実したGWでした〜夏休みはどっか行きたいな〜↓↓もう何年前の写真だろ……さてさて、皆さんの中で自分の事は後回し癖/ある方多いのでは子供がまだ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから5月8日、明日は母の日/毎年、プレゼント選びは悩むんですがやっぱり1番は日頃の感謝の気持ちをた~っぷり込めたリンパマッサージ/をプレゼント家族のために父とニ人三脚で畑で旬の野菜を作ってくれたりたまに、私が大好きな魚料理を作ってくれたりなんだかんだまだまだ母に甘えちゃってる私なんでこれからもずーっとずーっと健康でそ
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡しなやか/いきなりどデカくすみませんいや〜ふとこの「しなやか」ってフレーズ響きがいいな~って思って速攻、意味を調べたんですそしたら①弾力があって柔軟なさま②身のこなしが上品で優美なさま③考えや対応が柔軟なさまえーっと……なかなか私とは程遠い意味だったけどでもでも、「しなやかな人」になりたいな〜って「しなやかな人」=「
福岡県大牟田市リンパ専門サロン『リンパが巡り全てが変わる』リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの堀田です自己紹介はこちらから♡ママになって誰しもが一度は思ったことないですか毎日、家事、育児、お仕事……頑張ってますよね(まぁ、誰も褒めてはくれないけど)“ママならやって当たり前”“これはママがやること”……そんな時心の中でモヤモヤ口には出して言わないけどママだって頑張ってるんだーーーい/ってねそんなモヤモヤが発生した時は自分で自分を労ってとこ