大牟田の和庭園ヨガスタジオ和YOGA

毎週火曜日9時20分～FMたんと『Toshi&Kyokoのモーニングアラカルト』https://www.fmtanto.jp/そしてこのブログインスタ私が発信しているいろんなツールを見て聴いて実際にお会いした時に「聞き逃さないようにタイマーかけてるの！」とか「先生が話していること、メモしたの。」とか「先生の相槌の仕方をメモしたの。」とか「この間のブログをスクショしてことあるごとに見てるの。」とか「

太宰府温泉ヨガリトリートたくさん集まってくれてありがとうございました！とっても嬉しいです。私の波長に合うあなたが同じ場所に集うことでより一層波動が高くなりどんどんどんどん上がっていく。魂が磨かれて光り輝いていくのがその表情、笑顔ではっきり出ています。そんなお顔を見せてくれて本当にありがとう。あなたがあの空間を共有できるお友達がいれば教えてあげてね。愛はらせん階段のように伝えれば伝える程、次元を上げながらどんどん巡って

昨夜の今年二回目の天秤座の満月とても綺麗でしたね。私の部屋からは月が真正面から昇ってくるのですが顔を出したお月様はピンクだった。春のこの時期の満月をピンクムーンとも呼ぶそうですがほんとにピンクだったからそんなお月様とお顔合わせできてなんかとってもラッキーを感じました。今回の天秤座の満月のテーマは調和パートナーシップ自己・他者との調整断捨離あなたにとってもう卒業したいことを月のパワーにお願いしてそっと手放してね。まだ

すっかり夏の陽射しになってきた福岡県南部地域。とっても気持ちいい～。こんな日は大好きな人の肩に頭あずけてぽっかぽかの太陽の下うとうとお昼寝したい気分。そんな風に自然と浮かぶ今の自分はとても安定してるんだなって気づかせてくれる。あなたの真の願いはいろんな形で、掴んだら消えちゃう煙のようにふと浮かんでくるのです。だからそのふわっと浮かんでくるそのイメージや想いを瞬時に掴めるようにあなたはあなたの心を柔

今日のラジオ番組聴いてくれてありがとう。毎週火曜日9：20～9：40「Toshi&Kyokoのモーニングアラカルト」FMたんと79.3MHz無料アプリ・インターネットラジオhttps://www.fmtanto.jp/来週もどうぞお楽しみに！私も自分の中に在るものをアウトプットできる場を持たせて頂いていることをとても嬉しく思っています。こうやって番組パーソナリティさせて頂くことで改めて私、こういうのすっごく好きなんだ！ってわかり

今週から始まったFMたんと『Toshi&Kyokoのモーニングアラカルト』お聴きくださってありがとうございます！まさかの9時20分～スタートでした！9時25分～と思い込んでたあーびっくりした！スタジオに向かう車中で番組進行表を見直して気づいたという。笑いやー、思い込みってやっぱあんまり握りしめているもんじゃないわね。ということで、来週からは毎週火曜日本格始動でトーク番組進行していきますのでぜひお耳にかかってくださいね

おひさしぶりのブログとなりました。おはようございます。あと1時間で新元号が発表されますね。この日が来てみるととても柔らかく希望を感じる元号発表日を感じます。やはり命がこの世から去ってからの新たな世より存命の中でのバトンリレー。その決断が、私たちにこのふんわりとした慶びと希望の光と安心感を与えてくれているのではないかしら。天皇陛下は前例ない状態でご英断を下され続けてきたイノベーターであり続けられたのですね。ガッチガチの

昨日のブログでもお知らせしましたが今度の日曜日は月イチ大好評の若宮温泉ヨガリトリートです。（リブログ記事から予約ツールご覧ください）毎月楽しみにお越し下さってほんとうに嬉しいです。今月もあなたとお会いしてお言葉を交わしてヨガで一緒に心と身体をリセットしながら軽やかな笑い声で包まれていくこの時間はとても幸せです。いつの間にか今までの生活ではやったこ

3月24日(日)10：00～自由解散ルートイングランティア若宮美・食・癒しの温泉ヨガリトリート予約TEL：0949-54-0305じゃらんで予約：ここをクリックあなたの周りに共感しそうなお友達やご家族がいらっしゃったらぜひこの月イチイベントを教えてあげてください先月の様子はまた改めて・・・さて、そんなわたくし。天神コミテンFM77.7MHｚにゲスト出演させて頂きましたー。今回は渡辺美里さんの楽曲

明日は太宰府温泉ヨガリトリートです3月17日(日)10：00～自由解散ルートイングランティア太宰府予約TEL:092-925-5801じゃらんでWEB予約：ここをクリック8月まで日程決定していますので上記「ルートイングランティア太宰府」をクリックしてスケジューリングしておいてくださいねだんだん皆さん場の雰囲気にも慣れてくださってきて参加者さま同士で談笑が広がっている姿を見てとても嬉しく感じています。ここ

おはようございます。寒の戻りが来ていますがそれでももう春が訪れていますね。春は大好き。もうすぐ私も誕生日。毎年だいたい桜の開花日と同じになります。なんかそんなことが嬉しかったりします。（↑ご予約サイトは上記リブログ記事で）3月16日(土)14：00～15：20「マインドフルネス」16：00～17：00「豊かで幸せになる生き方講座」(※4月は4月20日(土)同時刻でご予約開始しています。)明日は毎月恒例の学びカフェ天神で

ブログ、大変ご無沙汰しておりました。ごめんね～！PCに向かう時間が取れないほど一日の一瞬が満ち溢れています。そんな状態ですのであなたは私に会いに来てね。・・・3月10日(日)13：00～16：00遠賀ヨガRelaxYoga居残りヨガ・・・ご参加表明お待ちしています！その場の雰囲気がいちばんあなたを元気にさせる力がある。みんながつくるその場の空気感笑顔、会話笑い声素晴ら

先週土曜日は毎月恒例学びカフェ天神マインドフルネスセミナーそして今月から始まった『楽しく上機嫌に豊か幸せになる生き方講座』お越し下さりありがとうございました。次回は3月16日(土)14：00～15：20マインドフルネスセミナー16：00～17：00生き方講座場所：学びカフェ天神ご予約：マインドフルネス→こちらをクリック生き方講座→メール・LINEなど私と連絡が取れる方法であなたが望む姿を明確にしていき

2月の若宮温泉ヨガリトリート楽しく笑いいっぱいのヨガタイムでした。この日は必ず参加したいから先生に会いたいからお仕事の休みを入れる時、休み第一候補にしているの。そんなことをたびたび言って頂いて私は本当に嬉しくて感謝で手を合わせています。なによりあなたが「～べき」「～ねば」の呪縛から「～したい」から「～するんだ」を優先して実行に移した勇気にブラボーと喝采を贈っています。次回の若宮温泉ヨガリトリートは3月24日

昨日の太宰府ヨガリトリートもとても素晴らしい気持ちいい一日となりました。来てくれてありがとう。どんどん笑顔がよくなっていくあなたの顔ふと見せてくれるその表情。私は見逃していませんよその様子はまた次回。今日は先月の様子前記事のつづきです。14時過ぎていましたがまだうっすらと雪が残る太宰府天満宮でした。同じ福岡県内で距離もそんなに遠くないのに空気の冷たさが全然ちがうね。御神木はカメラのフ

明日2月17日(日)10：00～自由解散太宰府温泉ヨガリトリートルートイングランティア太宰府予約TEL:092-925-5801じゃらんでWEB予約：ここをクリックです。明日は17日ですので梅ヶ枝餅が古代米になる日。楽しみだー。お友達やご家族とご一緒に楽しい休日を過ごしにご参加くださいね・・・1月のこの日は朝、和Yogaサロンのお庭にはうっすらと雪が。朝陽が今にも顔を出しそうな瞬間

前記事でお知らせした天神マインドフルネスセミナー今まですぐにお席が満席になり諦める方が多かったことからさらにお席を増やしていますので予約が取れやすい状況になりました。気になっていたあなたは月に一度の天神でのマインドフルネス受けに来てくださいねそして今月から【楽しく上機嫌に豊かで幸せになる生き方講座】始めます。正直に言ってほんとうにお勧めします。あなたが生き生きの伸び伸びとキラキラに心の

2月16日(土)14:00～15：20学びカフェ天神マインドフルネス瞑想セミナーWeb予約https://www.fukuokawoman.jp/seminar/6252毎月恒例の瞑想の力を身につけていけるマインドフルネスセミナーです。先日もNHKEテレでマインドフルネスの効能について番組が放送されていましたね。大人の男女、思春期の子どもたち続けることで明らかに自分が良い方向に変わり日常が生きやすく自分が満たされて穏やかに

2月11日(月祝)13：00～16：00遠賀ヨガがっつりやろうねー参加表明、いつものようにあなたがコンタクト取れる方法で私に知らせてね！楽しみ楽しみどーん。高校男子のようじゃないか。雑穀米の周りに牛肉とキャベツの炒め物。にんにくと生姜たっぷりで。それとアボカドとゆで卵。これはさすがに食べ過ぎてお腹いっぱいで動けなくなった！笑（注：お皿の直径30ｃｍ）いやしかし、ガツっと量を食べ

2月10日(日)10時～自由解散ルートイングランティア若宮（https://www.hotel-grantia.co.jp/wakamiya/）温泉ヨガリトリートです。ご予約はTEL:0949-54-0305じゃらん：遊び体験お声かけいっぱいして頂いて心も身体もお腹も満足する素敵な休日をお過ごしください。身体を自分で動かしてケアする感覚ってマッサージとはまた違う芯から軽くなって楽になるなんとも言えない嬉しさを感じますよ。

立春になりましたねー。早いね。もう春ですよ。うれしいね。サロンのお庭の梅の花も咲き始めています。ずいぶんお休みしているあなたもまたサロンにお越し下さいね。自分の心身を優先させるということを継続して習慣にするのってなかなかハードル高いですね。私もいつも周囲との調和を最優先しながら生きてきた人間だからその心境がすごくわかる。でも、やめたんです。それが結果として本当の幸福とはならないことを認めたから。行きつ戻りつでした

2月3日(日)坐禅会金泉寺6時～・14時～・19時～三部構成です。私は14時（13時半集合）～の会に参加しますよかったら、ぜひ。私のヨガに来て鼻炎で鼻が詰まりまくっていたのに途中からすごく通り始めて嬉しい～！と沢山聞かせてもらいます。これから花粉症の季節になってくるからヨガを始める前と継続してからの症状の度合の違いに驚く方もいらっしゃると思います。ヨガの時間を作ってね。やればどんどん

今度の土曜日は学びカフェ天神3周年記念講座の講師として選んで頂き登壇させて頂くことになりました。1月26日(土)学びカフェ天神マインドフルネス瞑想セミナー１３：００～１４：００この日は周年記念ということで受講は無料です。お席、キャンセル枠が空き一席残っています。お早めにご予約くださいね。WEB予約https://www.fukuokawoman.jp/seminar/6213またやむなくキャンセルとなる場合はお

前記事↑でホテルインする前に参拝に行きました。伊野天照皇大神宮通称「九州の伊勢神宮」と呼ばれている神社です。ルートイングランティア若宮からほど近い場所にあるんです。早朝のこの時間いるのはネコちゃんのみ。降り立った途端、すーっと自分が深く落ち着て行くのがわかる。神社って独特の厳かな気のオブラートに包まれているよなぁ。不思議だなぁ。とか、感じている端で、ネコちゃん、爪とぎ

直接会ったときとかメールやLINEなのであなたがご自身の近況報告や動画見たよーとかブログの記事の感想をそっと教えてくれるのがとても嬉しいんだ。ありがとう。次の日曜日1月20日(日)１０：００～自由解散ルートイングランティア若宮温泉ヨガリトリートご予約TEL：0949-54-0305WEB予約：じゃらん遊び体験(←クリックしてね)先月の温泉ヨガリトリート。沢山の方々にお越し頂きました。

今日はFMたんと出演デーです。2019年から毎週火曜日となりました聴いてねーCOMI×TEN77.7MHzに出演後駆けつけてくれたお友達と今年初のティータイム～あれ？『ティー』じゃないティーがいつの間にかシャンパーニュ～に変わっていましたが鯖と赤ジャガイモのテリーヌ。これ、お店の女の子のお薦めだけあってオーダーして大正解おいしかったー。これって自分のレシピのヒント

昨日は今年初の遠賀ヨガデーでした。来てくれてありがとう！とても嬉しかったです。正月明け一発目で身体にピシッとしたかも。そして精神面では静寂と瞑想タイムで弛んですっごく眠くなったんじゃないかな。もしそうなら、このヨガタイムの効果があなたにしっかり効いていたってこと。居残りヨガでは一転して気合いが入るアーサナにどんどん取り組めるようになってきているからしっかり汗かいて心拍数上がってとっても気持ちよかったと思います。今日

先日のコミテン77.7MHz『中村龍彦のそれで！PositiveLife』聴いてくれてありがとう！リアルタイムで聴けたあなたも聞き逃したあなたもYoutubeで動画配信していますので何度も視聴してね～２度目の出演となった今回は人生が好転して幸せで豊かになる思考の取り扱い方日常の過ごし方自分自身の在り方わたしとご縁を持ってくださったあなたにお届けするセッションについてご紹介させていただきまし

昨日のコミテン77.7MHz濃い内容となりました。聴いてくれて観てくれて、ありがとうございました動画もまたブログでアップしますね。何度も観てねー反復して自分に落とし込んでしかしあっという間の25分でした。愉しかったーありがとうございましたそして1月13日(日)13時～16時遠賀ヨガでーす。参加してねお正月にのっかった分きっちり絞ってリセットして新年の綺麗で清らかなエネルギーをあな

おはようございまーす。今日は天神コミテン77.7MHzにゲスト出演しますhttps://www.youtube.com/watch?v=QhZSOr4ZFLw11：30～11：55生放送YouTubeでライブでもライブで観られるみたい。インスタライブってのもやってみようかな2月から始める企画をお話します。あなたの生活そのものが豊かに変わっていく生きている今が、さらに幸福なものに変わっていく今、苦しい人は、その苦しさの沼から飛び出せ