大澤綾子

【迷っている方はお早めに残3席】♡思考と筋肉の美脚レッスン1/28（日）13-16時新宿から10分詳細、お申込みはコチラ忙しい毎日の中でいつのまにか、気づいたら太っていた。気がつかないフリをしていたけれど、、、。久しぶりに会うお友達だから楽しみにしていたのにえ〜、何か太った？と言われて自分を責めていた。実際に、そのお友達と前に会ってから5キロ増しになっていたの。そんなお悩みの受講生サンーーーレッスン4日目のご感想ですーーーーン？

イヤーァーー！ハハハハハ♡と笑いながらピンクの服は着てないですが何枚撮るの？と叱られて写真撮る顔がニヤケてる！と今日も綾子さんに叱られました^^♡どうしても、隠しきれない私の趣味💕キレイになっていく女の人を撮るのが楽しくて仕方がナイ！Tommyにメイクをしてもらってフルーツギャザリングにあるお化粧品は全部試せる！どれ買おうかな？！とお悩み中の方もプロに相談してから決めれるし普段使わない色でメイクしてもらえるのはテ

【思考と筋肉の美脚レッスン】《レッスン3日後のご感想vol.2》効果速攻の講座でした！ウエストもくびれた！自信がついた！外反母趾にも〜！！！そしてナンパまで！！！詳細はコチラご感想↓①講座の感想をお聞かせください効果速攻の講座でした。片方だけやってみるとその違いがバッチリわかるよね。家でやるときは左右交互にやった方がいいのかな？②３日経ってみて、何か変化は感じますか？変化は変なおっちゃんに口説かれたこと❣️(どう考えても目が悪いん

【思考と筋肉の美脚レッスン】レッスンの3日後の変化報告デス！ご参加くださいました受講生サンの声です一番感動したのは次の日の下腹部の凹み具合！！ちょっとだけ太ももとスネに筋肉ついた気がする！！①講座の感想をお聞かせください足首って細くなるんだ！！顔まで小さくなるとかもれなくのオマケがスゴすぎました！！感動モノ！！②３日経ってみて、何か変化は感じますか？一番感動したのは次の日の下腹部の凹み具合！！ちょっとだけ太ももとスネに筋肉ついた気がする！

詳細、お申込みはコチラ下半身デブだった私はこんな脚だと世間から女として除外されている。ととにかく自信がなかった。この思考でダイエットしてもリバウンドしちゃうんだよね。それはね、自分を否定しているから。今の私はダメだからこんなスタイルの私じゃダメだから。ダメ、ダメって自分を否定してるとね、せっかく痩せてキレイになってもまた、やっぱり、ダメな自分に引き戻っちゃうの。ダメな思考が現実化してリバウンドするダメな自分をつくっちゃう。さらにもうひと

お金と彼を引き寄せる女になれる「思考のしくみ」思考の学校認定講師深津広子です運動してもどうにもならなかった下半身デブな私長い間、コンプレックスでした。綾子サンとの出会いが私の人生を変えました！なぜならばだった1回のトレーニングで脚があんなに憎かった私の太すぎる太ももが細くなったからです！見たコトがナイ、太ももにクビレができました！もう、ビックリしかありませんでした！思わず、その気持ちを、驚きのまま綾子サンにスゴイ！スゴ〜イ！見て！見てぇ〜！と喋りまくっ

朝、レッスン会場の扉を開けた時の顔は落ち込み真っ最中。取りつくろえないぐらい元気がなかったんです。その受講生サン帰りにはピッカピカピカの笑顔で帰っていかれました🎶《思考と筋肉とメイクのビューティレッスン》京都や岐阜からこのレッスンを楽しみに来て下さった方、この日の為にありがとうございます。マサカ！の再会の場面もアリ🎶皆さんのキレイへの熱気がすごいながら🎶笑いのたえないレッスンでした。合宿したみたい🎶と言われる濃くて、たくさんの笑いと気づき変化のつまった一日

仕事ばかりな私が、お金と彼を引き寄せる女になれる「思考のしくみ」思考の学校認定講師深津広子です美脚になるのに大切なのは「思考」と「筋肉」ですその思考で大切なのは・・・まずなぜ美脚になりたいか自分の思考のスタート地点を知るコトこの思考がこんな私じゃダメだからでダイエットするのか大好きな私をもっとかわいくしてあげようでダイエットするのでリバウンドのコースなのかダイエットの階段をスルスルと登っていけるコースなのかか別れますな

仕事ばかりな私が、お金も彼も引き寄せる女になれる「思考のしくみ」思考の学校認定講師深津広子です。私は自分のコトがキライでした。そのヒトツの理由は見た目やスタイルがキライだった下半身デブだったから自分を責め続けてきたんです。女として認められない。と思ってました。だけど、今は自分のコトが好きと言える私になりました。それは、方法を知ったからそれもカンタンな体操なんです。解消できる方法を知ってそれを続けたので好きになりました。自分を認められたし自己価値

仕事ばかりな私が、お金も彼も引き寄せる女になれる「思考のしくみ」思考の学校認定講師深津広子ですボディートレーナの綾子さんが参加者さまのお悩みを聞いてアナタのからだに合った美脚メイク方法が分かるオーダーができる美脚レッスンここからは綾子さんのオタクとも呼べる筋肉の観察力にお付き合いください。《ボディトレーナーの綾子さんの匠の技》ね〜ね〜考えごとをイッパイしてたでしょ。とかパソコン長くしてた？と聞かれる。え？！、、、当たってる！クチにも出してないコトが綾子さん

仕事ばかりな私が、お金も彼も引き寄せる女になれる「思考のしくみ」思考の学校認定講師深津広子です。二人でいるといつも笑ってます^^

仕事ばかりな私が、お金も彼も引き寄せる女になれる「思考のしくみ」仕事の学校認定講師深津広子ですボディトレーナーの大澤綾子さんとコラボしています思考と筋肉のレッスン美脚くびれメイクと3つに分けて思考と筋肉でレッスンしているのですがその3つのレッスンを合わせての食事会でした。受講生さんから沢山のご意見、ご質問頂きました。芸能人の◯◯さんおススメのあのサプリは本当に痩せるの？綾子さんの答えMちゃんはムクミ体質だから、サプリをとるより出すコトをした方がおススメ^

Tommyのメイクレッスンに筋肉と思考がコラボしましたこのレッスン思考のレッスンで自分のコトをこんな私じゃダメだから。という思考がダイエットの邪魔をすると気づいて自分を大好きになれるワークをご紹介した後ボディトレーナーの大澤綾子さんがお顔、バストのリフトアップレッスンをしました自分には厳しくなるから変化ないと思いがちだけど前や横の人たちを見ると片方だけ輪郭が違うコトにお互いでスゴイ！スゴイ！と言い合う受講生サンに自分もスンゴイ上がって

思考の学校認定講師深津広子です私のカラダの悩みは「下半身デブ」そしてO脚今、はやりのスカート丈が一番O脚が目立って履けないボデートレーナーの綾子さんに相談しました。「綾子さん私のO脚どうにかならないの？」スグに答えてくえます広子さんの場合は「立ち方だよ」お尻が横にはしまってきたけれど、あとは太ももの筋肉を内側に巻き込む使い方ができたらO脚は解消できるよ。と体操の方法を教えてくれました。「O脚を解消するには手順がアルの？」と質問すると

思考の学校認定講師深津広子です前回は下半身デブO脚の解消法を書きましたコチラ↓↓↓↓私が待ちきれなくて（笑）で、どうやったらイイのよ？とボディトレーナーの綾子さんに更に「立ち方」を聞いた。「せっかくレッスンしてもとっても損な立ち方があって台無しになっちゃうお尻が垂れちゃう立ち方があるのよ。」とそういうコトを早く教えてほしい。と思った！それは「内股」クセなんですぅ〜。と言う方はせっかくこんなコトをしても内股で立ってるとお尻のお肉がバーっと外に流れちゃうんだ

思考の学校認定講師深津広子です私のカラダの悩みは「下半身デブ」そしてO脚今、はやりのスカート丈が一番O脚が目立って履けないボデートレーナーの綾子さんに相談しました。「綾子さん私のO脚どうにかならないの？」スグに答えてくえます広子さんの場合は「立ち方だよ」お尻が横にはしまってきたけれど、あとは太ももの筋肉を内側に巻き込む使い方ができたらO脚は解消できるよ。と体操の方法を教えてくれました。「O脚を解消するには手順がアルの？」と質問すると

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Tommyのメイクレッスン思考と筋肉もコラボしますよ9/27（水）10:00〜15:00高田馬場絶賛受付中です！残席2になりました。お申し込みはこちら一番多い皆さまからのご質問は「私、メイクをあんまりしたことがないんですけど、大丈夫でしょうか」お肌が荒れ性でメイクができなかったりお顔だちが濃いので、メイクなんてしたら、もっと濃くなっちゃう。と思っていたり。この２つのお悩みは大丈夫です‼️解決できますよ^^

スゴイ！！！コレはいったい何をしたんですか？フェイスラインが別人！！！アゴのラインなんてなかなかアップさせるの難しいですよね？！そして、地道な努力が必要でしょ？！うん。うん。う〜ん。そして私は三日坊主＿|￣|○そんな方に3つの方法を使ってリフトアップするレッスンがあります。1.まずはお写真のビフォーアフターはレッスンでご用意しているトレーニングのひとつ目（ウォーミングアップ）だけでこの変化なんです。この体操、スグ変化しちゃうので一度知ったら毎日したくなります。

いや～！ホント皆さんの取り組む姿に脱帽中ですレッスンを開催してから２１日アフターフォロー中の１３日目皆さんの変化報告けっこういい感じになっている私♡キツかったデニムがすんなりはけましたおなかの真ん中にうっすらと縦の線がでてきましたくびれらしきラインが出てきました。褒め褒めしています。過食しなくなりました親の愛に気づきました変わりたくないことにきづきましたこの一つ一つに感動がありまして。皆様レッスンでお会いした時とはもう別人になっておられます。何をしてい

まずはTommyさんのご紹介芸能人やモデルがこぞって通う人気美容室のｐeaceomotesansodo(ピース表参道)でフリーランスで美容師さん兼メイクさんをされています。普段は芸能人の方とお仕事される方です誰もが知っているアイドルグループや雑誌ヘアカタログandGIRLweb撮影東京ガールズコレクションのモデルさんなどとお仕事なさっていて幅広い経歴と技術をお持ちなんですそんなTommyさんお願いすると私たち一般の女性にもメイクを教えてくれるんです。

秋ですね。秋はお好きですか?よく◯◯の秋と言いますが食欲の秋到来の前に身に着けれることがあります。それはリバウンドする思考です。苦しいダイエットをしたのにもどっちゃうアレ。です。私も経験がありましてなんと1週間の水だけ断食。ゲソゲソにヤセました。が大きくリバウンド。結果、あの抑えられないジリジリとした食べたくなる気持ち冷蔵庫を開けたままチーズケーキをほおばるまでになってしまいました。今では夜中に食べても、楽しんで食べているので太らなくなりました。トレ

なんだか秋っぽいですね皆さん、息してますか？何か変な呼びかけですが深呼吸でウエストのくびれを創れるってご存知でしたか？そして深呼吸は潜在意識とも深いつながりがあります【あきらめガール専門】元ヤサグレ女思考の学校認定講師深津広子です呼吸は無意識でしていますよね無意識＝潜在意識焦りを感じる時は深呼吸がイイですよ。まだ痩せない、あと〇キロ、あと何日どうせ私なんか何やってもなかなかと痩せないんだ。とクッサクサのカッスカスな気持ちでダイエットしている

思考の学校認定講師深津広子ですスゴイ講座でした。←自画自賛（笑）【魅せる脚になる！】思考と筋肉の美脚レッスン何がスゴイかって受講生サンたちの変化が大きくてビックリなんです‼️肉眼で見てたったさっきと今との違いに一同驚愕のレッスンでした。そしてメチャクチャ笑った（笑）レッスンの最後にはほっぺたも痛くて素敵な笑顔の一日と小顔効果もあるレッスンでした。変化の様子💎手を挙げてパッカーンするとお顔リフトアップ💎モデル美脚女性がムクミが取れてさらにキュッと足首に💎お尻に特化

こんにちは！イッセイです！！今日はワタクシ、いちおしオススメ情報のご紹介です♡●一生”使えるカラダ”をつくる！肩コリ、腰痛しらず、くびれメイクに、キュッとお尻も引き締まりふんわりバストアップ♡そんな理想的なボディ作りをご指導くださる大澤綾子先生♡(左のお顔の凛々しいのが綾子先生♡)(僕もカラダの使い方をご指導いただいてます♪)(速く走れるコツ教えて頂きました♪)※ワタクシ、元陸上選手なのです笑そんな綾子先生が、”老若男女ＯＫの基礎ボディワーク講座”を開催します