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世間はGWですね!我々はそれどこではない?(笑)入庫が少ない日は徹底してビルや駐車場などの修繕や清掃を純也と(笑)リフトのメンテや工具類の掃除!ビル屋上や周辺の床の防水チェック!我魂庭園の石の位置替えたり(笑)と老後生活みたいな私たち(笑)今年も紫陽花は昨年よりいい感じ!純也が以前ジャガイモ植えたらしいが育ってるらしい(笑)そしてネイルヴェリテ(本日定休日)入口階段周辺の植木の配置換えと掃除その植木は我魂庭園に移植(笑)そして店内の壁ふきふきして閉店!感謝!そして
日本が誇るべき、日露戦争の勝利。とても勝てると思われなかった日露戦争になぜ勝てたのか。その勝因としていわれているのが、「下瀬火薬」と「伊集院信管」ですね。海軍技師・下瀬雅允(まさちか)が発明した、下瀬火薬は、硝酸型という煙がほとんど出ない火薬だった。当時使われていたのは、沢山の煙が出て、それが収まるまで次の弾を込められない黒色火薬だったので、これは画期的だったのですね。この世界で初めての発明品のおかげで、日本艦隊は、次々に大砲を撃つことができたですね。また、爆発する
この4月から生活環境が変わり、家事や自炊をする機会が増えました。特に料理ほぼ初心者がこの1か月間料理してきた様子をダイジェストでお伝えします意外と大きな失敗はなく、エンタメとしてはイマイチかもしれません笑これはハンバーガー!パン粉や玉ねぎなどの繋ぎ無しで作ったアメリカンスタイルです!バンズが手に入らなかったので食パンです中のパティがちゃんと撮れませんでしたこちらの動画を参考にしています↓【ウマすぎ】アメリカ育ちが雑に教えるハンバーガーの作り方アメリカ人のケビ
自分の体の使い方を変えるだけで、整体の効果が変わります。首肩に力が入っていたり猫背になっていたり手先だけしか使っていなかったり息が止まっていたり手元だけしか見ていなかったりそんな事では整体の効果は上がりません。首肩の力を抜いて背筋が軽く伸びて体全体を使って楽な呼吸で患者さん全体を見るそうやって無駄な力を抜いて、全体で整体が出来るようになれば効果は上がります。自分の使い方が楽になっていれば、自分の故障も少なく楽に続ける事ができます。てあて整体スクール
今回は少し遅くなってしまいましたが3月下旬に行った長野県の松本周辺の記事です。長野市方面は時々足を運ぶのですが、松本方面は久しぶりです。往路は関越自動車道→上信越道→長野道という経路で松本を目指しました。↓途中、上信越道の東部湯の丸サービスエリアで一休みしました。東部湯の丸サービスエリアは軽井沢から小諸を過ぎて少し先、上田市の手前にあるサービスエリアです。↓夜間で閉まっていましたが、「峠の釜めし」荻野屋さんのお店もあるようです。↓復興支援とし
この投稿をInstagramで見る勉強のやり方がわかる✨個別指導塾サニティ(@sanity_school)がシェアした投稿【instagram毎日更新中!】個別指導塾サニティ西武池袋線石神井公園駅すぐ小学生、中学生、高校生、浪人生対象ホームページhttp://sanity-school.com/Instagramhttps://www.instagram.com/sanit
はるる¶でございます。今日は、連休の初日と言う事で、大泉学園にあります、とすかーなに行ってきました。はるる¶は、コースメニューが、1人でもOKと言う事なので、画像の、定番お食事コースにしました。オススメメニューも良いですね!!!ん?GW限定メニューですって!!!!!メインのパスタはこれにしよう!!!!!先ずは本日のスープです。こちらのスープは、メインのパスタと同じズワイガニで出汁をとった物になります。ズワイガニのスープは、濃厚でとても美味しいですね!!!!!!!!!!旬のサラ
昨日午前からお預かりしたチャンくんセカンドカー?メインカー?のBMW7シリーズ!午前に外装内装純也が最終チェックし仕上げし、午後からはいろいろ取付を私が行い無事19時過ぎ納車です!!自分でもできるマイエターナルコーティングに感動してくれた!そして22時・・・今日できることやってしまおうスタンス!やはりお客様がいてこその商売!おじさんたちは頑張ります!!そしてチャンくんファミリー中1の長男くん&小学生の長女ちゃん会うたびにでかくなりすごーく礼儀正しいかわいい子たちです!!店内のS2
指針整体は他校では学べない、独特な整体です。力を使わない。押さない。揉まない。体重を掛けない。トントンと軽い刺激を入れる。背中側だけでなく前面も刺激を入れる。この特徴が指針整体が効果がある要因になっています。力を使わず押さず揉まず体重を掛けないことで、患者さんの負担が少なく筋疲労も少なくなります。一般的には体重を掛けたり押したりする事で揉み返しになる事がありますが、指針整体では揉み返しにはなりません。また、トントンと軽い刺激を入れる事で、自律神経が整いリラックス効
これかた音楽教室は練馬区の大泉学園駅、東大泉3丁目にあるピアノ教室、ボーカル教室、ボイストレーニング教室です。♪これかた音楽教室HP♪♪教室案内♪(教室写真有)無料体験レッスン実施中♪◎教室の空き状況◎東大泉教室のお問合わせはこちら↓↓1対1でトークできます。Mail→k.p.vo.ams@gmail.comTel→090-6146-3136人気の習い事ランキングで、常に上位のピアノ🎶ピアノを習うことで身につくことはたくさんあります。集中力楽譜を見ながら指
冷凍の挽き肉と、カレールーが余っていたので、キーマカレーを作ろう!と、思ってはいたのですが、作ったことがないので保留にしていました。先日シュラスコ食べ放題にも行った友達に話したら、作り方を教えてくれましたシュラスコの記事はこちら↓『シュラスコ食べ放題に行きました!』池袋にあるシュラスコのお店、GOCCHIBATTAに行ってきました!池袋西口店-GOCCHIBATTAgocchibatta.com引っ越しを手伝っ…ameblo.jpそんなわけで、口頭のみで教わったざっく
大転子を引っ込めるために必要な周りの筋肉がお尻になります。大転子を引っ込める作用を持つお尻の筋肉を鍛えるエクササイズとしてクラムシェル、クラムがあります。クラムシェル1、床に両膝を曲げて横向きで寝ますこの時頭の位置は高めにしていきましょう2、膝を曲げたまま上の足を上げる前もも、外ももの筋肉は極力使わずお尻の筋力だけで上がる高さまで上げます大転子の内側のお尻の筋肉がググっと収縮してくれると理想的です鍛えるというよりお尻の筋肉を正しく使うことが目的です回
2024年4月27日から、5月31日まで、大泉学園駅周辺7商店会が協力して、「しょうてんがいこども110番せんげんデジタルスタンプラリー」を開催いたします!大泉の商店街は、「地域の子供たちは、地域みんなで守り育てよう」をテーマに、協力してくれるお店に、「しょうてんがいこども110番せんげん」のステッカーを貼っていますが、それを多くの人に知ってもらうために、イベントを開催します。●まずは、ゆめりあフェンテの2階のライフさんの南側入り口をはじめ、商店
こんにちは。アレクサンダーテクニーク教師で整体師の荒木です。てあて整体院を大泉学園でやっています。姿勢が気になりませんか。姿勢は知らず知らずのうちに作られています。自分でやっているつもりはないのに、猫背になっていたり反り腰になっていたりします。ストレッチやトレーニングなど頑張ってみても、なかな変化がない。変化があったとしても、すぐに元に戻ってしまう。そんな経験ありませんか?アレクサンダーテクニークという方法があります。元々は舞台俳優さんだったFMアレクサンダー
保谷・大泉学園のピアノ教室「木村ピアノ教室」です。2月に書いた、こちらのブログ↓の結末を書きたいと思います。『レッスンに来るなり「今、悩んでるんだけどさぁ」と生徒さん。』保谷・大泉学園のピアノ教室「木村ピアノ教室」です。先日の小学生さんのレッスン時のこと。部屋に入るなり「今、悩んでるんだけどさぁ」と、言うではありませんか。…ameblo.jp6年生の生徒さん(現在中学1年生)から、2月に上記の相談を受けました。詳細を書くと、ご両親の結婚記念日に、ピアノ演奏をプレゼントしたい、と相談
皆さん、こんにちは!西東京市・練馬・南大泉・新座にお住まいの親子向け「リズムに合わせて自然に英語が身につく保谷で英語教室」のスクタリウです最近、NYのオンラインマガジンに、私の活動を取り上げて頂きました!日本において「多文化共生社会」を創造したい、というミッションを、こうしてシェアさせて頂ける機会が頂けて嬉しかったです!【2024年5月親子英語レッスン&英語リトミッククラススケジュール】◉遠方で通えない、、感染症が怖い、、などなど。リクエスト頂ければ、オンライン開催可能な日程もあり
この日は日高方面にお散歩に行きました。↓広々として、よもぎもうれしそうです。↓お散歩の帰り道、農産物直売所に立ち寄りました。↓ワラビや野菜を買ってきました。↓春の味、おいしくいただきました。今日のブログ担当ガジュ新座がじゅまる鍼灸整骨院ホームページ↓↓http://niiza-gajyumaru.com/埼玉県新座市馬場2-2-35048-478-9007西武バスひばり71西武池袋線ひばりヶ丘駅北口-東武東上線朝霞台駅線蓮光寺バス
こんにちはそうだ進学塾サブアカウントです今日のブログですそうだ進学塾のHPはこちらhttp://sodajuku-kobetsu.com中学生高校生の個別指導そうだ進学塾【大泉学園・石神井公園】高校受験・大学受験対応の個別指導塾です。プロ教師2人が徹底した親身な指導を行います。大泉学園・石神井公園など西武池袋線沿線を中心とした都内出張型個別指導、公式LINEを利用したオンライン授業を行います。難関校受験対策から苦手科目克服までご相談下さい。sodajuku-kobetsu.com
こんにちは、そうだ進学塾ですご案内の後に今日のブログがあります対面も!オンラインも!そうだ進学塾の個別指導そうだ進学塾の新HPそうだ進学塾の対面授業都内出張型対面授業です西武池袋線沿線練馬区を中心にその隣接区で出張個別指導を行いますその他の場所もお気軽にご相談下さいそうだ進学塾のオンライン授業公式LINEを利用しますLINEのトークを利用したテキストベースの授業ですビデオ通話ではないのでどんな
はい!朝からバタバタな金曜日!予定通りに10時に戻り11時からチャンくんセカンドカー?メイン??のBMW7シリーズのマイエターナルコーティングを純也がスタートし19時までかかりコーティング完了!!下地つくりが大変なんです(笑)まじ輝いた!ボディツルツル!そして深みがでた!!さすがマイエターナル!!あとは細かい取付があるので最終仕上げは明日予定なり。そして午後2時から保険会社の担当Oさんと新システムなどの疑問点や顧客方の更改などなど・・15時すぎ完了!そして店側に
池袋にあるシュラスコのお店、GOCCHIBATTAに行ってきました!池袋西口店-GOCCHIBATTAgocchibatta.com引っ越しを手伝ってくれた友達へのお礼も兼ねて、シュラスコ食べ放題飲み放題コースを堪能してきましたわくわく!キター!!どんどん運ばれてくるお肉たち!!どのお肉も本当に美味しかったです!串焼きなので余計な脂が落ちてさっぱりして食べやすく、胃もたれ無しでお腹いっぱいになるまでお肉を食べまくりましたそしてなんといっても焼きパイナ
指針整体の無料体験会を開催します。ゴールデンウィークの真ん中、5月3日の午前中に行います。トントンと軽い刺激を入れるとか、押さない揉まない体重をかけないとか。力を使わない整体と謳っている指針整体がどんなものなのか、実際に受けて体感して下さい。他にはないと言っていますが、本当にそうなのか。約30分の施術を受けてもらいます。授業はありませんが、どんなところに整体学校があるのか。どんな先生(荒木)なのかも確認出来ます。連絡お待ちしています!てあて整体スクール指針整体無料
暖かくなって春の花たちが次々と咲いています。ミヤコワスレハゴロモジャスミンナニワイバラオダマキノースポールアジュガモッコウバラ↓黄色のモッコウバラは八重の花が咲いています。白い方が香りが強いです。ここのところの雨風でだいぶ花も落ちてしまいましたが、お庭が華やかになっています。今日のブログ担当ガジュ新座がじゅまる鍼灸整骨院ホームページ↓↓http://niiza-gajyumaru.com/埼玉
いよいよゴールデンウィークですね。連休に、もんじゃ焼きはいかがでしょうか?連休中は、混みあうことが予想されています。お早目にご予約いただけると助かります。電話03-3923-5703また、連休中、今のところ従業員が足りていません。1日でも、2日でも、働けるという方、短期アルバイト募集しています。営業日、時間、多少変則的となりますので、ご確認の上、ご来店ください。<ゴールデンウィークの営業予定>4月27日(土)昼12時半より営業4
個別指導塾サニティのブログへお越し下さりありがとうございます!個別指導塾サニティのホームページはこちら!http://sanity-school.com/お陰様で、個別指導塾サニティは拡大移転いたしました!!新教室へのアクセス勉強のやり方がわかる、→だから、成績が上がる、→だから、勉強が楽しい!個別指導塾サニティです!すてきなレビュー、ありがとう!本当に嬉しいです!先生たちみんなで喜んでいます!毎週毎週本当によく頑張
大泉学園のとある店をこの10年間贔屓にしてきた。果物、野菜、肉、本当に安かった。ところが本日行ってみると、今まで鹿児島産の黒豚、神奈川などの豚がほぼすべて〇〇産になっている。これは非常に痛々しい。多少値上がりしてでも鹿児島の黒豚が欲しかった。仕入れ先を変えたのは一目瞭然。もうこの店で肉を買うことはない。さようなら。
こんにちは。てあて整体院・荒木です。4月27日から5月6日までのゴールデンウィーク期間中も、てあて整体院は営業しています。5月6日だけはセミナーを開催しますが、他の日は整体やアレクサンダーテクニークなど受ける事が出来ます。日頃疲れた体をケアしにいらして下さい。お待ちしています。てあて整体院東京都練馬区東大泉5-27-18-Ateate@nifty.comhttps://lin.ee/H5NyjYT
朝・・25日ということもあり爆早スタートな私(笑)いろいろ重なる木曜日!そして10時予定より早く会社に戻れてほっと(笑)今日は夏のような日差しいい感じな気候!するとご存知大泉学園スポーツバーaverage.363オーナーのシンさんが食材仕入れ帰りに今日も前を通ったので声かけてくれた!オーナー自ら食材厳選仕入れ!重い荷物を背負い手にも・・・さすが1981年夏の甲子園出場今治西高出場時のシンさん3割6分3厘のすごい人・・若いときに鍛えた魂まだ燃えまくり!60歳過ぎても日々人を大
えーはじめまして。shirokawarailwayです。今回はホビーセンターカトー東京店のジャンクセールでEF58を購入した時の話をしようと思います。ジャンクセールっていいですよね。僕の場合、本来8000円くらいのこいつが箱の傷を理由に4000円になることにとってもびっくりしたんです。いや、箱の傷の力エグすぎん?これは完全に新品っていうことも魅力の一つ。配送の最中に傷ついたってことらしいです。その後、松本先生の足跡を辿るべく大泉学園へ。そこで車掌さんのモニュメント見るやら東映ミュージアム行
こんにちは、ねりま健育会病院事務部です今週も当院のお花を紹介します使用したお花テッポウユリブプレウルムベニキリツツジまた、次回もお楽しみに