大根ダイエット

こんばんは今日は、スタバで優雅なひとときを過ごしスタババレンタイングッズを3つも購入してしまいました私の楽しみだからｲｲﾖﾈ合計7,668円スタバを出たあと、2軒の八百屋さんで大根を購入。左100円右50円50円なんて安っと思ったら、次の八百屋さんでデカデカずっしり大根が100円正月太りで、大根ダイエット中なので安くてありがたいそして本日発売の、リサとガスパールの切手も無事2枚購入発売前にフライングで郵便局行っちゃうほどに本当に楽しみにしてたー嬉しい

何故か長男が学校から大根を持ち帰った。学校菜園で大根が豊作過ぎて「全員、持ち帰れ～」と言われたそうだ。これがビックリな大きさ。定規置いてみたけど、凄くない？「玄関に置いてある大根、見た？私の足より太いんだよ～！！」って、パパちゃんに言ったら「ワタシの足より太いんだ～･･･」と、棒読みで繰り返された何が言いたい？卒業式スーツがキツくなった話をしたときも口パクで(やーせーろー)って言ってた。それが本心なのね大根おろしはダイエットに効くって聞いたから大根ダイエットしよ

プレママの必需品、教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう昨日、畑から収穫した大根が…自由気ままに踊ってました…七股です。本命は真ん中の子かな(笑)父の趣味の漬け物作り、毎年大根のお漬け物は父が作ります。切り落とした形の悪い部分や尻尾の部分はゆらっちが食べる予定ということで、ボウルに山盛りありました！…今週は大根ダイエットですね。週末、食べましたので。もちろん体重は見事なまでに増加しました！さ、ここからなんキロ減らせるか…とりあえず平日はダ

大根おろしを一日に300グラム食べると痩せるらしい。ということで、300グラム作ってみたのはいいけれど、150グラムでギブアップ。辛くて食えねぇ。大根おろし好きで、酒のあてによく食べてるから、大丈夫だと思ったのに。。唐揚げの上にかけて食べても無理だった。朝ごはん。みきママのブログで食パンの上にマヨネーズで土手を作り、卵を割って焼く。んーーーーーまずいリピなしーー

先日、女性の友人から『40歳でお腹も出てなくてすごいですね！』と、言われた。三十代後半ですがw家に帰って鏡を見ると、うっすらと腹筋が見える。？？？先週、毎日豚バラ大根食べてたせいか？だんだん上手に作れるようになったなー、なんて思いながら毎日食べてました。大根か！リンゴダイエットみたいなもんか！大根ダイエットだ！絶対そうだ！大根って、色々レシピあるから飽きずに続けられるのでは？大根大好きだし！簡単だな！痩せるの！

おはようございます琉球手相鑑定士カーラです↑最近の朝ごはん定番メニュー家計簿大公開の次にアップしたくなかった【ケトンダイエット】の成果を渋々アップします(´-ι_-｀)10/25日から【ケトンダイエット】はじめました！やり方は糖質量を1週間目→20g2週間目から40gにして徐々に糖質量を増やしていく中で、たんぱく質量と脂質をしっかり摂らないと成果は出にくいダイエットです糖質量20gは甘いものは、一切摂らないとという感じで…肉、魚、大豆をたんまり食べなきゃいけないので、、私には合わず

岡山市北区個別指導実践型パソコン教室IT1NOTE(アイティーワンノート）パソコンスクールつしま校講師きびだんご店長ちょっと・・・食べ過ぎかな？(￣▽￣)※昼食らっきょと大根軍団（ゆず大根・大根煮）闘魂ダイエットを始めて１年5か月。最近は、２５ｋｇ減成功の体重が定着し始めて来ました(*^^)v（学生時代の体重にあと一歩）・・・が油断するとらっきょやら、大根漬けばかり食べてしまう今日この頃(^^;塩分の取り過ぎに注意ですね・・・。

わたくしがjobikaiで連載しております美容レシピのこの記事が公開したその日にニュースサイトのpoolの美容カテゴリランキング1位を獲得し2日間で3000回ほど見られたそうですあわわ～！更新頑張りま～～～す！元ネタ「美トイレ毒出しダイエット」も読んでね♪JOBIKAI.COMペタンコお腹に1cmの生大根で「出る出る」美腸ダイエット！｜女美会https://www.amazon.co.jp/%E7%BE%8E%E3%83%88%E3%

今週の木曜日はなんと会社の身体測定。。そして、前日は同期と飲み。。タイミングの悪さー！なんで次の日に身体検査なのー！金曜日も飲み会でしたのでやばいです。。木曜日までに54キロ台にしたい。。ってことで大根ダイエット始めました！大根おろしを食べるだけのダイエット！昨日からはじめたのですがお腹の調子が良い気がします！木曜日おわったらご褒美で何かおいしいものたべよー！がんばります！

このアプリ期待を込めて0w0dから使っています。まさにトツキトオカです。あ、これは日曜に18週になったときのスクショですが…。タイトル妊娠すると便秘になりやすいというけれどこれまでの腸活の成果なのか便秘にはなっていません。先日会った臨月間近の幼なじみに「玉城が教えてくれた○○便秘になったときに試してみたらほんまに効いたで～!!!」と嬉しい言葉をもらったので妊婦さんに効く便秘対策をご紹介。あ、もちろん妊婦さん以外でもダイエットなどにも効果あり(*^^*

前回のおにぎりダイエット後、ものすごい体調不良になり(おにぎりダイエットのせいではないと思います)、ダイエット中断していましたおにぎりダイエット後が生理前だったこともあり、むくみがひどくおなか回りが二回りくらい大きくなり…(せっかくおにぎりダイエットして痩せたと思ったのに)連日ひどい頭痛体のダルさマイナス思考で悶々とし、たまに泣く(笑)体幹リセットダイエットもこのときやめてしまいました💦生理がはじまれば体調もよくなると信じて過ごしましたがその後もダルさ頭痛がとれませんでした。自分が

10分で効果が見える！１回でウエスト4㎝減！！ハイパーナイフと最高手技が自慢のY’ｓMenです！普段なかなか「大根おろし」を意識して食べる事ってないですよね。ところが、この大根おろし、意外な事にダイエットの力強い味方なのです＾＾大根の辛み成分には、代謝を上げたり、糖質を分解してエネルギー代謝を上げたりしてくれる消化酵素が含まれています。これ、ただ大根を食べるのではなく、すりおろした方が効果が高いのだそう。代謝をあげて太りにくくなる効果のある大根おろしは

皆様こんばんは～40歳からの美食酵素ダイエットコーチのりょうこです最近なかなか更新ができておらず反省の毎日です前回の大根テーマ第2段酵素的にとっても大切な大根なので今日は効率的な食べ方や保存の仕方などお喋りしたいと思っております大根にはビタミンCも豊富に含まれますしかしビタミCは水溶性なので煮込んでる間に全て煮汁に流れ出てしまいますまた皮付近に一番含まれているので皮をむいて煮込むとその時点でビタミンCはほぼ0になりますよく洗って皮ごと丸々いただくのが大根の最大

おはょ(´▽`)ﾉ今朝のお天気くもり昨日からの最低気温は４.４℃今の外気温は５.４℃天気予報は深夜までマークばかりなのでこの後降るのでしょう。予報最高気温は２℃主人、忙しくてまだタイヤ交換してくれてないから今日は家で大人しくしてよう。今日は気温も低くて雪予報だけど、明日からはまた少し暖かいんだよ〜（笑）でもね、『家で大人しく』と、言っても…指が痛くて何も出来ない…外の作業が終わりつつあるから、片付けしたり、断捨離の続きした

お久しぶりです(´･_･`)なかなか更新出来ずすみません(；＿；)今日は生大根ダイエット💓聞いたことありますか？実はこれ、元AKBの前田敦子さんもやってたんです💓もちろんわたしもやりました！！！昔からあっちゃん推しだったので(*^^*)AKBやめてちょっとぽっちゃりしてた時期があったんですけど、70日で11kgのダイエットに成功したそうです！！！もちろん運動なども一緒に行っていました(´▽`)ﾉ人間が体内に取り込む酸素の一部は活性酸素(代謝･肥満に影響を与える毒素)に

おはようございます今朝も蝉が鳴いてますね聞いているだけで暑くなっちゃう...外へ出ても、出られなくてもこまめな水分補給は絶対忘れないで下さいね！私は過去に家にいて、脱水症状をおこし点滴生活になった事もありますなので、夏休みenjoyするためにも！！しっかりとりましょうさてさて今回のお題ですが.....【大根ダイエット！！】今までにダイエット経験のあるあなた、そして挫折を繰り返してきたあなた、必見です！！！そんな方には特に是非お試し頂きたいです食事制限も、運動も致し

ゴールデンウィークってお正月なみにちょい太りする危険性があるんです。お出かけすれば、ちょこちょこ食べていつでもお腹に食べ物を入れている状態。家族、親戚の家に行けば、豪華の料理で食べ飲み放題。出かけず家にいたらいたでダラダラと対して動かずゆっくり過ごす。ね！！どうしたって太りやすい環境になるのは間違いない～もう、これ以上太るわけにはいきません。だって夏はもうすぐ！今だってどんどん暖か～くなってきて背中の脇肉やお腹のはみ出し肉、お尻と太ももの段々肉を隠し切れない状

こんばんはホームセンターが好きなのでよく行くんですが万能ツールシリーズってあまり買ったことないんですよね本当に万能なのか懐疑的になってしまう器用貧乏感が拭えない目的に沿ってスペシャルに作り込まれたモノの拘りを見てしまうとどうもという感じです。靴磨きに使う道具もそれぞれの製品で得意不得意があるので目的に沿って使い分けた方が結果的にコスパ良いかなと思います。(万能を謳っているものは何も解決してないケースが多い気がします)しかし今これはというものが！大根調べれば調べるほどこれ