大根ギョーザ

先日久しぶりに『マッスル居酒屋ちょっと。』さんへ行ってきました‼️低糖質、そしてタンパク質豊富な料理は最高に美味しかったです‼️ご馳走様でした😃マッスル居酒屋ちょっと。さんはビリーケン・キッド25周年記念大会に低糖質、高タンパクメニューのめちゃくちゃ美味しい『大阪プロレス応援弁当』作って配達していただきました。もちろん選手、スタッフに大好評僕のお薦めは餃子の皮が大根で出来てる『大根ギョーザ』です‼️皆様是非ご賞味ください😃マッスル居酒屋ちょっと。(堺筋本町/居酒屋

昨日は玄米プロテインで新メニューを開発①プロテイン餅里芋餅がヒントになってます材料は玄米プロテインと片栗粉を同量粗糖を少し水または牛乳混ぜ合わせたら丸餅サイズで平皿に流し入れてレンチンします冷凍保存しておいて食べる時にはトースターでチンチーズをのせて焼いても良しフライパンで砂糖醤油に絡めてみたらし風にしても良し次女に味見してもらうとなにこれ❣️モチモチじゃん❣️おいし〜い❣️今日のおやつにクリームチーズをのせていただきました続きまして本日の料理②

この前食べた大根ギョーザ。大根を薄くスライスして挟んで焼いてます。絶品！

先日、両親と♬大根ギョーザ！

おはようございます。いつもお読みになっていただき、ありがとうございます(^O^)／絶品献立計画術@Akikoです。私のブログでは節約ではなく「献立を計画」することで毎月1人9000円以下の食費でやりくりしています。お料理の画像、事前準備の方法を中心に綴っていますので、1週間の「献立計画」のノウハウを、読めば習得していけます。他にも時間の作り方や、必ず成功するダイエットなど盛りだくさんです！17日の食事です。本日の献立です。朝食冷奴出し巻き卵ししとうの炒め物夕