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女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です只今サイトリニューアルに絶賛取り組み中♪その関係で、クライアントさんや生徒さんに私という人や私のコーチングについて、フィードバックを頂いているところですそれがもう目から鱗というか、オモロー回答だらけでめちゃ興味津津、凄く有難いです！私はそんなふうに見えてたり、聞こえてたり感じられているんだなぁと初めて知るのですフィードバックは｢鏡｣の役割なのでねにしても見ている人にとって捉え方が
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です割と1つのことを継続してできる方だとは思うんですが、好きじゃないことや苦手なことはトライしてみるものの続かずが結構あって…、、私は整理整頓ね、、大汗でもこの方法なら何とかいけそう！と思い試していますが、いい感じです(*^^)v京大卒お笑い芸人ロザン宇治原氏の勉強法と先日感想ブログを書いた｢フランス流捨てない片づけ｣と組み合わせてみました♪ロザン宇治原氏のは受験勉強のコツです問題集を1冊
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日は月例コーチング倶楽部でしたが、皆がどんどんスキルアップされていっていて職場でも次のステージに進まれています(^o^)／それにこの倶楽部が凄く役に立っているそうで、そう実感して頂けるなんて心から歓び☆会の最初から聞き逃したくない！と仕事を調整して急いでタクシーで駆け付けてくれる方遠方から日時を確保して駆けつけてくれる方コーチング倶楽部が大好きで大好きで！の方参加者の皆さんにと
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですいつも数冊並行して色々なジャンルの本を読んでいますが、漫画も読む♪｢君に届け｣は30巻12年も続いてとうとう完長い間楽しめました、椎名先生有難う～！色々先の展開が何となく読めても毎回泣けて次巻が待ちきれなくて、ネットでネタバレを読んでしまっていました(笑)それでもイラストが入るとまた泣けてくるw高校生の頃なんて今から随分前の話ですがそういえばそうだったな～と思い返したりしかし、
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です6月に入りましたね～。今日の岐阜市、東海エリアはとても爽やかなお天気です♪月始め、年始め、誕生日、記念日など何かの節目の時に目標を立てられる方も多いのではないでしょうか？コーチングは基本、目標達成ための対話術なのでゴールや目標を立てることを必ずしますにしても、立てたゴールや目標を達成するまでの道のりでそれらを忘れてしまったり放棄したくなることなど多々あるんですよねぇ…それらを防ぐた
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です時が経つのは早すぎて、気づけば主人と付き合い始めてもう24年も一緒にいるんだなぁとびっくりしますね～、そうかそうかぁって笑24年間誰よりも私を応援してくれていて、私に敬意を払ってくれていますね、愛と感謝！長くパートナーシップを育むことは本当に学びになるし、お互いを成長させてくれますね私は彼から本当に沢山のことを学んでいますユーモア優しさ曖昧さ建設的人づきあいリーダーシップ
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですこの倶楽部では何をしているかというと基本的にはコーチングロールプレイですケーキ食べるのは始まる前～(笑)コーチングロールプレイはコーチ役、クライアント役、オブザーバー役を経験しながらコーチングの実践練習を行うものですコーチングとは一種の対話の方法なのでとにかくコミュニケーションすることが大事私はファシリテーターとして安心安全な場を提供すると共に、プロコーチとして的確なフィードバックを行
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですよくモーニングに行くお店の店員さんが凄くよく気がつく方で今日もまたその｢察し力｣に驚き、私も見習いたいなぁと感心しました！岐阜市のカーダモンさんです♪体に優しい食材を使ったパンがめちゃ美味～私はお店でモーニングを頂いてからその後PC作業をしていますポットティーを頂きながらリラックスした状態で考えを巡らせる時間が好きですいつも好んで座る席があって、そこが満席の時はそのお隣の席に座り、お気
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですThe77YearOldBalletDancerSharingSevenDecadesOfExperience70年の経験を共有している77才のバレエダンサーベリーダンスブログの方にYouTubeをUPし好きなことを長く続けていくことについて書かせて頂きましたのでシェアします77歳にして現役でバレエをされている英女性がもうめちゃめちゃ素敵です～＼(^o^)／70年間好き
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですNHK文化名古屋コーチング講座教室からの夕陽を皆で一緒に見て感動倍増でした♪今月はビジョンメイキングを行いました1人で黙々と作るのでなく、人と共に作る良さはやはりありますよ～！夕陽を一緒に見るのと同じで、分かち合うことで喜びが倍増し、辛さが半減しますビジョンのような自分にとって大事な思いを人と共有するとお互いの関係が近くなり、お互いを応援しようとお互いが思えたりしますなので、実現し
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですかれこれ10年程のつきあいになるコーチ仲間コーチング・マームの三浦真弓コーチと久々にお会いし、色々な情報交換などをしましたまゆコーチのブログhttps://ameblo.jp/sophia-mayu/まゆコーチと私は本田健氏のセミナーで出会い、その後同じくコーチAさんのコーチングプログラムやコーチングシステムズさんのコーチングビジネスプログラムを受けた仲コーチAさんは今から20年程前に日本で初め
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日ブログで本の感想の投稿に｢視覚や体感覚(触覚)向け｣と書きましたけど、、自分の知覚スタイルを知ることで自分の強みを活かしたり、他者比較で悩まなくてよくなったり他者を理解できることが多々ありますこれは知っておくと有効だと思います♪NLPでも｢VAK｣と言われてたりしますけどね視覚系(Visual)絵や図で物事をとらえるタイプ聴覚系(Auditory)音で物事をとらえるタイプ※聴
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日独身女性友人からの質問が、、、ずっと一緒にいて何を話しているの？まず、自分達のことを振り返ってみましたが何を話してるって言葉にするの考えましたね日々のこと？用事？まぁ、それらは会話のあまりない夫婦だって最低限あるよねぇあぁ、主人が新聞読んでいてその中身について話してくることもあるし、私がここに行かない？と何か提案していることもあるし、、いやぁそれだけでなく、日々本当にたわいも
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日何年かぶりに私のHPのWEBコンサルさんにお会いし、お話しさせて頂きました私のお気に入り店｢デラ・ピッツア｣さんでお食事しながらの対話☆お薦め店です！かりかりベーコンのポテサラオリーブオイルとバジルのピッツア対話は中身が濃くて、私にとって新しい視点が沢山詰まった時間でした！楽しかった♪共通の関心の元に共に創る対話の、｢何かが生まれる感じ｣がたまりません☆今回はコン
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですいつも数冊並行して色々なジャンルの本を読んでいますこちらの本は昨今の断捨離の逆？！捨てなくてもいいんだ！に惹かれましたwイラストが多いので文章は少ないですし中身は表紙副題に全て集約されています(笑)ちょっとした整えグセで部屋は見違える！捨てるとかでなく、整えればいいらしい♪整え方のコツが書かれていますと言っても、整えるのも面倒くさいけどさ～それでも気合い入れてやらなくても少
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です昨日はNHK文化センター岐阜コーチング講座また新しい方が入会されました、わ～い♪今期講座は前期までいらしていた方のご紹介で入会された方もいらして、コーチングの輪が広がっていることが嬉しいです今期はコーチング3大スキル｢聴く･質問･承認｣がメインテーマの期ですが、昨日は｢聴く｣恒例ワークの｢聞かれないとどう感じる？｣｢聞かれるとどう感じる？｣もやりました～聞かれない経験をすると本当
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですコーチするという時でなくて日常会話の中でももちろんコーチングは使えます(^o^)何気に話していて相手を勇気づけられたりきっかけを与えられることは有難いです先日も打ち合わせをしていたんですが、何気ない会話の中で刺激を受けて頂けたようです昨日も書いたように、そもそもコーチングは目標達成をサポートする対話なので、とても前向きで建設的なものですその方法も｢がんばりましょうよ～っっ！｣と引っ張り
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですこの倶楽部では何をしているかというと基本的にはコーチングロールプレイですコーチングロールプレイはコーチ役、クライアント役、オブザーバー役を経験しながらコーチングの実践練習を行うものですコーチングとは一種の対話の方法なのでとにかくコミュニケーションすることが大事私はファシリテーターとして安心安全な場を提供すると共に、プロコーチとして的確なフィードバックを行いますそれ以外にその時々に合った
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です今月のコーチング講座名古屋では｢ビジョンメイキング｣がテーマですビジョンがあるとき～、ないとき～♪(タイトルは551蓬莱CM風にしてみた笑)先日はビジョンの定義や目的や効果作るための準備などを行いました(^o^)ビジョンがあると、そのために自分が今何をしたらいいか明確になるし、自ら行動を起こそうという気になりやすいですよね講座内容は自分自身のビジョンもだし、周りの人のビジョンを引き出す
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です日々心の訓練を続けている私ももれなくエゴまみれになることがありまして、、汗間違った心の使い方を選択して全てがすさむことがやはりあるんですよねぇ、負の連鎖…大したことないことでも何か怒れてくるとか伝えたい事が相手に全然伝わらないとか相手やモノや環境のせいにして自分の正しさを主張したくなるとか少し落ち着くと、ひどい罪悪感や無価値観を感じて、何もかも嫌になるとかユーモアも全くないしねぇ
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です明日はNHK名古屋コーチング講座3回目♪ビジョンメイキングをやります＼(^o^)／今後の充実した生活や仕事のためにビジョンメイキングは欠かせません☆途中入会＆1回有料体験可能ですのでぜひいらして下さい(^o^)／先月の様子は先月レポートしました～下記に再掲しますね(^_-)-☆初日は体験日も兼ねていて体験者が沢山来て下さいました～、とても有難いことです(^^)今回も色々な年齢、職種
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですGW後半は主人と大阪に行ってきました～♪GW前半は東、後半は西、動きまくりー(笑)写真をアップしまーす♪今回の一番の目的は漫才と新喜劇(笑)というか、主人の実家(奈良)に行くはずがそれは紆余曲折を経て今回じゃなくなって…大阪で漫才観ちゃう？！ってなったのよねめちゃオモローでした～♪好きな漫才師さんばっかりだったし、新喜劇も笑って泣いて～なんば花月でなくて、西梅田劇場で観ました観賞前
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですコーチングサービスメニュー更新です！！http://www.coaching-etoile.com/coaching2今までコーチングセッションは60分か90分でお受けしていましたが、ご要望にお応えして30分でもお受けすることにしました(^_-)-☆短い時間でも｢効く｣対話を共に創れますよ♪短い時間と長い時間のセッションでは傾聴にかける時間の長さや質問のバリエーションが変わってきますよね
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日栄中日ビル内のサンモリッツさんでコーチング倶楽部を開催しました♪3月迄ベリーを教えに通っていたビルなので不思議な気持ちでしたが、ホームのような感じで充実の会を皆で創れましたよ～、感謝今回もたっぷりロールプレイをやりましたよ初めてロールプレイをされる方が参加だったので、ロールプレイとは何かから実施する上でのポイントなどもしっかり解説しました私がオブザーブしてフィードバックする際も
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですGW前半は主人と山梨に行ってきました～♪いやー、そりゃあもう富士山でしょ～☆富士山見るとテンションあがりますねー！いつもは新幹線から見れたらラッキーくらいあっという間に過ぎていくけど、滞在中はずーっと富士山見れたもんね、嬉しい富士すばるライン運転していた時は間近過ぎて富士山にいるのに｢ここどこ？｣って主人に尋ねて｢ここが富士山だよっ｣とつっこまれましたわー富士山5合目は寒かったですねー
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子ですどんな時もそうならどれだけ幸せだろうと、小さい頃からずっとそう思ってきて本当に色々な本や学びを探求してきた今は私にとって｢奇跡講座｣を日々実践することが何より繋がっています(^_-)-☆最近は本やWSよりも、YouTubeやWS音声を何か作業しながら聴いていることが多い何か自分自身に悩み事が起きた時はコーチングを使って、奇跡講座の考え方をベースに紐解いていき、最終的に癒されています
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です先日の単発コーチングセッションは今度クライアントさん自身が担当する会議の内容を企画するというテーマでした時間内で予想もしなかったアイデアがどんどん出てきましたね～＼(^o^)／コーチはクライアントに色々な視点から質問します。｢そんなこと考えてなかったわ～｣というような質問ですねぇ(^_-)-☆なので質問をする度にクライアントさんからえぇっ？！うーん、、えぇっと、、そ
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です私はコーチする時もコーチング受ける時も必ず録音して後で聴き直しますし、ダンスもよく録画して後でチェックします客観視は必須！もう発見の宝庫ですよ！！いわゆるフィードバックですよね、鏡だから先日過去の自分がコーチした側のセッションを聞いていて｢何じゃこりゃっ！！｣と自分的に驚いたものがありましたちなみに昨日はダンスの方でも自分の踊りを録画したので見てみると、もう目を覆いたくなるほどイタイ発
女性のためのコーチング、コーチング・エトワールのコーチ大平知恵子です今期の岐阜スタート、継続の方も新規の方もまた新たな場が創れて楽しいですね～(^o^)7年前から継続して御縁のある生徒さんのセッションもさせて頂いたり、先日は何か感慨深い一日でしたね～☆彼女とずっとコーチングな関わりを続けてきましたが、仕事も私生活もどんどん充実の人生になっていることがとても嬉しいですコーチング三原則の1つは｢継続性｣ですが例え一期一会でもその後あなたをずっと応援していますと
