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ポカポカと暖かい1日、皆さんいかがお過ごしでしょうか?(*^^*)早いもので、ヨガのインストラクターとしての活動を本格的に始めてから、約1年が経ちました。いつもレッスンに参加してくれている方、時々ふらっと来てくれる方、体験にだけでも来てくれた方、支えてくれた方、見守って応援してくれた方、お会いしたことは無いけれど、このブログを見てくれている方、本当にたくさんの方の支えのおかげです!そんな皆さんへの感謝の気持ちをこめて、クリスタルボウルの奏者としても、ヨガの先生としてもご活躍されてい
あっという間に3月と1週間が過ぎましたね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。今週も月曜日から、嬉しいことがたくさんあったので、書かせて頂きます(*^^*)月曜日の午前中は、デイサービス欅さんでヨガ。私がある方に「髪染めましたか?」と声をかけると、その方から、「ここに来て、皆さんキレイにしてらっしゃるから、もう少しおしゃれをしようと思ったの。あなたも今日の髪型良いね。こうしてお互いに気付いて声かけ合うっていいね。」と声をかけて頂き朝からほっこり温かい気持ちに(*^^*)ヨガの時間
3月の始まり、皆さまいかがお過ごしでしょうか?3月のスケジュールをお知らせいたします。☆大崎市図書館研修室5(日時)祝日以外の毎週月曜日18:30~20:00(90分間)リラックスヨガ今月は毎週開催いたします。(料金)1500円※初回の方は1000円で体験頂けます。(持ち物)ヨガマット、動きやすい服装、お飲み物、タオル等。※ヨガマットのレンタルもございます。数に限りがございますので、ご予約時に併せてマットの希望もお知らせください。※お部屋は暖房もついておりますが、ブ
あっという間に1月も最終日。寒さが続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?2月のヨガクラスのスケジュールをお知らせいたします。☆大崎市図書館(日時)祝日以外の毎週月曜日リラックスヨガ18:30〜20:00(90分間)※今月は12日がお休みとなります。(料金)1500円※初めての方は1000円で体験頂けます。(持ち物)お持ちの方はヨガマット、動きやすい服装、タオル、お飲み物等。※ヨガマットのレンタルもございます。数に限りがありますので、ご予約時に併せてお伝えく
12月もあと1週間のクリスマスの夜、皆さまいかがお過ごしでしょうか?今日は今年最後の図書館でのヨガでした。仰向けから始めてゆったりと、そんな中でも立位のポーズでしっかりと、最後にはまたゆったりと(*^^*)1年間頑張ってくれた自分の心と身体にお疲れ様!を届ける時間。お声がけをしなくても、皆さん自然と目を閉じて味わってくださっていて、その場に居る私まで幸せな気持ちになる素敵なヨガの時間でした(^^)外はものすごい風でしたが、心はとても穏やか。皆さん、素敵な時間をありがとうございました!
昨日は冬のような寒さでしたが、皆さま体調はいかがでしょうか?10月も今日で終わりですね。またまたギリギリとなってしまいましたが、11月の予定をお知らせします。☆大崎市図書館研修室5研修室とはなっていますが、まるでヨガスタジオのような素敵なお部屋です(*^^*)90分間のクラスなので、たっぷりヨガを楽しんで頂けるかと思います。●日時祝日以外の毎週月曜日18:30〜20:00(90分間)●料金1500円初めての方は1000円で体験頂けます。●持ち物ヨガマット(レンタルマッ
おはようございます。9月最後の1日。皆さんいかがお過ごしでしょうか?またまたぎりぎりとなりましたが、10月のスケジュールをお知らせさせて頂きます。後日追加になるクラスもあるかと思います。その時は後ほどお知らせいたしますね(*^^*)☆大崎市図書館研修室5(日時)祝日以外の毎週月曜日18:30〜20:00(90分間)今月は、2日・16日・23日・30日の月曜日となります。(料金)1500円※初回は体験として1000円でご利用頂けます。(持ち物)ヨガマット、動きやすい服
あっという間に8月も最終日。皆さんいかがお過ごしでしょうか?ということで、9月のスケジュールをお知らせさせて頂きます。いつもぎりぎりになってしまい申し訳ありません(;_;)詳細は後ほど追加していきますので、場所と日程をお知らせさせて頂きます。☆大崎市図書館研修室5(日程)祝日以外の毎週月曜日18:30〜20:00(90分間)今月は4日、11日、25日の開催です。(料金)1500円※初回の方は1000円で体験頂けます。☆古川中央コミュニティセンター(シルバー人材センタ
おはようございます。7月最後の1日、皆さんいかがお過ごしでしょうか?8月の予定について、お知らせさせて頂きます(*^^*)☆大崎市図書館研修室5(日時)8月7日・14日・21日・28日※毎週月曜日18:30〜20:00(90分間)(料金)1500円※初回の方は体験として1000円(持ち物)ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物等。※ヨガマットのレンタルも可能です。数に限りかありますので、事前にご予約ください。(参加方法)下記にメールでご予約ください。2
今日は大崎市図書館にて、初めてのヨガクラスでした(*^^*)初めて新しくできた図書館に入りましたが、とっても素敵な場所でしたよ(^^)こちらは入り口です。帰りに撮ったので暗くて分かりにくいですね。笑ヨガの会場は2階になります。2階の奥の廊下を進んだところにある、研修室5のお部屋です。大きな窓もあり、開放的で素敵な空間でしたよ(*^^*)きっとこれからこの場所で、様々な先生のヨガのクラス、ヨガ以外のお教室、いろんなことが始まっていくんだろうなと思い、嬉しくなりました♪ぜひいろ
おはようございます(*^^*)7月のスケジュールをお知らせいたします。7月より、大崎市図書館での夜のレッスンを新設します。また、学びの場である、YMCメディカルトレーナーズスクールにてレッスンをさせて頂くこととなりました。そして以前お知らせしました通り、乳がんリハビリヨガのクラスも定期開催していく予定です。場所ごとに詳細を記載しますので、下記をご覧ください(*^^*)☆大崎市図書館(日時)24日・31日いずれも月曜日18:30〜20:00(90分)(料金)1500円※