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皆様おはようございます。昨日の暑さから比べたら今日は少し楽ですね。朝、窓を開けると涼しさを感じられるのは嬉しいです😊今朝の朝ごはんです。バナナ🍌買ってきました😊日差しはないのですが(笑)今日もやっぱり薄暗い😆中で、いただきました。(東に面したお部屋なので)でも部屋の中に居ても光が直接目に入らないようにして外では、勿論サングラスをかけて🕶を実践していると偏頭痛は、以前よりも軽減しているような気がします。明るいのが好きだったパパちゃんは嫌がっただろ
今日は主人がお仕事でお世話になった方がご挨拶に来て下さいました。主人の思い出話で笑い合い今のプロ野球界を見てパパならばなんて言うのでしょう?なんて逆質問をしてみたり(笑)楽しい時間を過ごさせて頂きました。今年のプロ野球は投手の活躍がスゴいです。この「投高打低」の状況を主人ならどう解説するのか?聞いてみたいです、とっても。皆さんが声を揃えて仰るのは大島さんの答えはいつも想像を超えてくるなのです。本当に…聞いてみたいです🧏♀️いただいたお菓子を息子
アイスクリームが食べたくて😊サンマルクでデニブランをいただいてきました。美味しかったです💗小雨が降り始めましたよ☔️
やりました!楽天に続きヨドバシのネット通販も使えるようになりました🙋♀️会員登録をしてクレカの登録はまだしておりませんのでファミポートを使って昨日支払いを済ませ👍早速、今日!商品が到着しました。デルモンテのトマトジュースです🍅嬉しい!😃そして、早い!😃ファミポートもサクサクできるようになりましたし色々と自信がつきました。少しずつ…進歩です🙆♀️ヨドバシの会員登録が出来ましたのでこれこらは息子に頼まなくてもフンドーキンのごまぽん酢もこちらで購入
ちょっとお買い物へ行ってまいります😊今日のお洋服は黒のワンピースに白い短めのカーディガンを腰に巻いています💁♀️朝から暑いです😵去年も…こんな感じ…でしたか?サングラス🕶に日傘で(ちょっと怪しい人で笑)行ってまいります!🙋♀️
おはようございます。昨夜は急に思い立って片付けごとを少し頑張ってしまいました。腰の痛みも軽くなったので気になっていた場所を。腰、今朝はどうかな?と一瞬心配しましたが大丈夫🙆♀️です!(笑)良かった👍いつも、これで失敗してしまうので💦今朝の朝ごはんバナナを買い忘れていました😅私のお腹ちゃん食べ過ぎると痛くなってしまうみたいで💦一日3回のトータルの量がキーになるみたいと、勝手に思っています🧏♀️子宮の手術後に腸の癒着ができてしまい繊維質はとりす
双子のパンダシャオシャアとレイレイまもなく一歳の誕生日とニュースで頻繁に流れています。実は!私恥ずかしながら🙅♀️双子のパンダのこと🐼ほとんど認識のないまま今日まで来ていました。なにしろパンダの赤ちゃん🐼の名前といえばシャンシャン!としか思っていませんでしたから💦恐らく、この一年何度もニュースで流れてきたはずでそれは見ていたはずなのに…自分でも驚いています。やはり去年の6月あたりから記憶はとても曖昧…?いえ、はっきり申し上げてあまり記憶がない
晩ごはんはお弁当を買ってきました。こちらのお弁当はいつもヘルシーです。そしてもずくスープ。こちらは友人の沖縄土産です💁♀️初めていただきましたが優しいお味と香りが素晴らしくとっても!とっても!美味しかったです💗いいですねもずくスープそうそう!私、ふのりのお味噌汁も大好きなんですよ💕
美容院に行ってきました。プリンが気になっていましたので😅カラーをして少しカットもずっとお世話になっている美容師さんパパもお世話になりました。若い男性二人に囲まれて(笑)幸せ〜!💖な、私です(笑)少しボブっぽく(軽くレイヤーは入ってます)髪の色もトーンを落として全体的に落ち着いた雰囲気に仕上げて頂きました。いかがでしょう?帰りにドトールに寄ってアイス豆乳ラテをいただいてから帰宅しました。
急に思い立って美容院に行ってくることにしました。梅雨時は朝髪の毛がまとまらず鬱陶しく感じることが多く、なかなかのストレスになるのです😅髪の色ももう少し落ち着かせよう🧏♀️使用前、使用後をお楽しみに💁♀️行ってまいります💗
荻窪でお買い物を済ませて阿佐ヶ谷に戻り遅めのお昼ごはんをいただきました。今日は、サラダパスタ彩りが綺麗です✨食後にアイスティー私はストレートでいただきます。かき氷か〜🍧そういう季節になりましたね!今年は!宇治金時を食べます!😆大好きなのです❤️それにしても…暑いです🥵皆様お気をつけ下さい。
今日は(もう日付をまたぎましたが)父の日でしたね。昔は…(笑)こう言ったら申し訳ないのですがあまり存在感のなかった我が家の父の日でしたが主人の病気が分かってからは特別な日になりました。去年の父の日は…夜遅くになってはっと思い出したのです。あの時主人は大学病院に入院中で私は…介護のことや緩和ケア病棟の面接などバタバタ動き回っていて息子たちが小笠原道大さんご夫妻にいただいたパジャマを持ってガラス越しの面会に行ってくれたのでした。大丈夫!🙆酸素をつけ
お腹はどう?ねぇ、ちゃんと食べてるぅ?と、心配してくれたお友達がひょこっと顔を出しトマトジュースをプレゼントしてくれました🎁ありがとう!💗まるでお母さんのように心配してくれる友達や知人が何人もいてくれて…私は幸せ者ですね。本当に有り難いです✨
こちら、スーパーで買ってきたものです。イトーヨーカドーでセブンのお惣菜を西友で小さいサイズの牛乳を買ってきました。いつも牛乳は1リットルでしたが飲み切るのが大変になり今回初めて小さいサイズに変えてみました💁♀️一人ごはんも増えた私には、どちらもとても助かります🙆♀️これに、納豆やお豆腐の小さいサイズ3個パック等も冷蔵庫にありますのでお味噌汁とあと一品お刺身でもあれば立派な夕飯になります💗これからお魚屋さんに行きお刺身か焼き魚どちらかにしようと
お昼ごはんはいつものお店にお邪魔しましてストレッチの仕方を教わったり世間話等もしながら☺️ポークソテーをいただいてきました。パパと私は彼が監督を辞めてから昼は外でランチ!(毎日ではありませんが)を習慣としてもう、20年近くやってきましたので体が、そのリズムに合ってしまっています。主人は、その後夕飯までのあいだに必ずオヤツを挟んで😆(3時間ごとにお腹が空くと言っていました笑)私の場合は朝と夜を軽くその分お昼をしっかりが、一番体に合っていたのです
せっかく晴れてきましたのでこのどんよりしたムードを吹き飛ばすべく(笑)お散歩してきます🚶♀️今日のお洋服は安定の黒😅に、カーキのシャツを羽織って行ってまいります!🙋♀️
皆様おはようございます。腰痛、腹痛の方は今朝起きたらすーっと軽くなっていることに、安堵しております。やはり…石は出たとはいえ数日間は痛みが残る(小さな傷や炎症は残る為)のは本当だったのだ、と今、ようやく納得です🙆♀️何が起きているのか?つい悪い方に考えてしまい不安になってしまうのが私の悪い癖です🙅♀️皆様、ご心配をおかけ致しました。いつも通り軽い朝食を終えた後に薄暗い部屋で(笑)コーヒーを飲みながら新聞を隅々まで読んで…の、午前中を過ごしています
食事の後はコメダ珈琲に移動してシロノワールとアイスコーヒーをいただきました。シロノワールは久しぶり。美味しかったです。国立のコメダはとても広い!お庭もあってとても素敵でしたよ💁♀️お喋りに花が咲いて気がついたら夕方に😅時間を忘れて万が一調子悪くなってもこの人達が居てくれれば大丈夫🙆♀️そう思える友達と一緒に肩の力を抜いてゆっくり過ごせたこととても感謝しています。いい一日になりました。皆様、今日も一日ありがとうございました。また明日。おやす
お昼ごはんはこんなステキなお蕎麦屋さんでいただきました。テラス席もあってワンちゃん連れのお客さまもいらっしゃいました。酒蔵を改装したお店らしくその雰囲気がとても粋でお洒落でした。そして、お料理もとっても美味しかったです!お酒も地ビール等もありとても美味しそうでしたよ💁♀️私もお酒飲めたらなぁ🥃
やっと会えました!CA時代の同期のワンちゃんワイマナラーという珍しい犬種です。体は大きいですがまだまだ子どもママに甘えたくて仕方ないのです。可愛い💕私も触りたかったのですが腰痛で中腰になれず今回は触れませんでした。残念😢今度は体調を整えてまた会いたいです!🙆♀️
国立に来ています!初めての国立駅に感動!可愛い駅舎です❤️ここが、有名な駅前の並木道ですね。もっと暑くなるかと思いましたが日差しがない分気温が上がらず助かっています🙆♀️お友達三人と美味しいごはんをいただき楽しいお喋りに花を咲かせていい時間を過ごさせて頂いています。
少しばかり遠出です🙋♀️バタバタと出かけたのでお守りのお薬を飲み忘れて😅電車で飲みました。これで安心です🙆♀️バッグを膝の上に乗せぎゅっとしているところに緊張感が出ていますよね(笑)でも、大丈夫!🙆♀️
皆様おはようございます。楽しみにしていたお友だちとの約束がありもう既に電車に乗っています。痛みはまだ少しありますが😓(なかなかしつこいです😂)じっとしていても治るものでもないのでゆっくりゆっくり行ってきます!さぁ、今日も顔を上げていきましょう。皆様に笑顔ある一日になりますように。
焼き鳥食べたい!急に思い立ってお店にお邪魔したのですがその時に焼き鳥屋さんのご主人がこんなお話をして下さったのです。2週間くらい前だったと思うのですが監督の夢を見たんです!ここで、この場所で僕はここに立っていてふと目を上げて斜め右を見ると監督がニコニコしながら立っていたんです!いつものあのお姿でびっくりしちゃって…でも「監督、お元気ですか?」と、話しかけると笑顔のまま、2回'うんうん'って頷いてくれて…そこで目が覚めて…監督来てくれたんだと、嬉し
晩ごはんのおかずに焼き鳥を買ってきました。パパも大好きだった稲毛屋さんの焼き鳥です。今日もとても美味しくて少しだけ涙の味もしました。実は私…焼き鳥を手に家に帰る道で涙をポロポロこぼしていました🤦♀️サングラスがあって良かった(笑)🕶このお話はまた後で💁♀️ここ数日間体調が悪かったりもしていた私ですが読者さんの存在も含めパパが繋いでくれたご縁や優しさ、有り難さを感じることが多くてパパの偉大さやその人柄にあの太陽のような笑顔に感謝する日々な
本当に晴れましたね☀️夕方近くになって急に暑くなってきました。サングラスをかけて🕶歩く街並みが輝いて見えて気持ちよかったです。お洗濯物もお日様のにおいがしていました☀️サンマルクでコーヒーをいただいてお買い物をして帰ってきました。少し横になります。夕焼けの空も綺麗です。
大腸がんは、この国で最も患者数が多くなった主要がんです(かつては胃がん)。そして残念ながらしばしば進行し、「ステージ4」となる方がいらっしゃいます。有名人では、昨年6月に亡くなられた元プロ野球選手の大島康徳さんが「ステージ4大腸がん」を公表され、今月には音楽家の坂本龍一さんも、「実はステージ4」と公表されました。大島さんや坂本さんは「70歳前後」と、高齢者に多いとされた大腸がんの「適齢期」に発症されたといえますが、近年は若い方の大腸がんも大幅に増加中です。そうした「まだまだ人生
お昼ごはんは主人とよくお邪魔した和食の定食屋さんに行き赤魚の煮付けの定食をいただいてきました。美味しかったです🤗お昼ごはんに煮魚のごはんをいただけるなんて…とても贅沢でありがたく感じながらいつもいただきいています。ごちそうさまでした💗
お散歩も兼ねてお昼ごはんをいただきにお出かけしてきます。今日のお洋服は白と薄いグレーの組み合わせです。シャツは棉麻の素材でこの季節にはサラサラ感がいいですね。以前は麻が肌に合わない感じがありましたが今は大丈夫になりました🙆♀️体質って変わるものなのですね🧏♀️外は曇り空なかなか、お日様は顔を出してくれませんね☀️行ってまいります🙋♀️
皆様おはようございます。今朝、スマホに再生された写真はこんな微笑ましい写真でした💗お散歩から帰ったパパちゃんと祭ちゃんおはよう💕励ましてくれてるのかな?と、思いました。偶然といえば偶然なのですがその偶然が何かのメッセージという本人にしか分からないことって、ありますよね🧏♀️これから晴れてくるということでお洗濯物を外に出しました。そろりそろりです😅腕をあげたり腰をひねったりは…まだ辛いです😂なかなか痛みはスッキリとはいかず…😢ですが痛みが