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今日は、「大寒」です。一年で最も寒くなるようですが、実際には一週間ほど後の1月26日から2月4日までに最低気温を更新することが多いようです。では、こんな寒くなる時にどんなケアをしたらいいか、簡単にまとめてみます。まず、考えられることは、*気温の低下*空気の乾燥による環境の変化です。そのことで、起きるトラブルは、*血行不良によるターンオーバーの乱れ*汗、皮脂の分泌量低下*乾燥ですね。これらを予防、改善するには、①余分な角質を除去する使う化粧品や肌の状態により