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BODYVOICEですゴールデンウィーク真っ只中ですが、雨の日も多く、物価高やここのところの情勢で、遠出を控えている様子。さて、首肩背中の張りの考えられる原因長時間同じ姿勢姿勢の悪さ使いすぎ重いものを持つ精神的なもの、、、などなどいろいろとありますよね。首、肩、背中がバキバキです〜とおっしゃっるクライアントさんも沢山います。必ずセッション前にカウンセリング、ボディチェック、アセスメントをして原因を探します。必要と思われるエクササイズをいくつかリ
今日は4月29日(水)🎌今日も大宮公園行って来ましたよ😁はい、大宮公園球場ですベスト16が出揃いました🤗これらのチームには夏の選手権大会埼玉県予選でA,B,C,Dシード権が与えられますよ決勝に行けばAシードで山の左端と右端となるので夏も決勝までは当たらない準決勝に行けばBシードね大宮公園球場では本日2試合第1試合のチーム、今年のセンバツベスト8の父母たち今日は暑くないのでバックネット裏席を確保始まるまで暫し読書😁肩の強さを物語る矢のような送球(強肩)
下記をクリックお願いします人気鉄道ブログはこちら➡今日は夕方天気が良かったので時々散歩する場所からさいたま新都心のビルを入れてアーバンパークラインの電車と残り少ない菜の花を入れて撮影しました。8000系を残り少ない菜の花を入れて撮影8000系を撮影新型車両を撮影新型車両を撮影家に帰る途中雲と青空が良かったので8000系を入れて撮影しました下記をクリックお願いします人気鉄道ブログはこちら➡鉄道大好き撮り鉄おやじ2026年4月26日大和田〜大宮公
BODYVOICEです登山番外編🏔️弘法山🏔️から下山し、前山寺をちょっと散策した時の話し。この景色サイコーこの三重塔はまだ未完成だそーです枝垂れ桜🌸の存在感が素晴らしい茅葺き屋根と枝垂れ桜🌸薄緑色の桜🌸え?薄緑色❓1人のマダムがこれって御衣桜よねーと。えー😱初めて知りました知らない事ってまだまだあります敷地内は、拝観料いりまーす。そうそう初日の弘法山で、ソールが半分剥がれてる事に気付いて、、、またガイドさんに怒られる笑😆独鈷山⛰️ではチェーンスパイクで
前回の記事の続きです。熊谷から高崎線で大宮に出て、野田線に乗り換え大宮公園で下車します。ここで大宮行の8111Fを撮影します。大宮公園で撮影したら、春日部に移動します。春日部で8111Fの入線を撮影したら、伊勢崎線のホームに向かいます。次の記事に続きます。前回までの記事は、こちらです。『2026年4月24日秩父鉄道撮影➄「波久礼でパレオエクスプレスとデキ牽引貨物を撮影」』前回の記事の続きです。影森から波久礼に移動しました。波久礼でパレオエクスプレスを撮影します。
BODYVOICEです2日目は独鈷山バリエーションルート🏔️ビジネスホテルの朝食バイキングで、モリモリ食べて、エネルギー補給6時30にホテル出発独鈷山登山口熊に注意⚠️雨乞いの山でもあるんですね本日も快晴早速岩場前日の練習特訓を皆んなで活かしていろいろ怒られながらもなんとかねおっと熊の🐻足跡🐾どんどん行きます。懸垂下降も、セルフビレイをきちんと片手で出来るようにガイドさんから連絡ありましたが、前日も練習。活きたかな、、、竜王山🏔️独鈷山山頂🏔️剱岳が見え
BODYVOICEです初めての泊まり登山⛰️ずっと親の介護をしていて日帰りは大丈夫でしたが、泊まりは難しい。親が天国に旅立ってしまって周りからは、これからは自分の人生を楽しんでねって。そんな急にはなかなか出来ない💦ようやく意を決して泊まり登山にチャレンジ1日目は弘法山🏔️翌日の独鈷山バリエーションルートが結構エグいとのことなので、ガイドさんのスパルタロープワークと片手でセルフビレイできるようにのチェックが、、、前に教わったけど、、、やらないと忘れるのよね懸垂下降の練
初めてもらった手紙は誰から?最初じゃないけどまさかって人から2回も!今でも大切にしまってあります。木が切られてしまった😱思い出も一区切りかな、懐かしいね…。▼本日限定!ブログスタンプ昨日も晴れて暑いくらいの日でした☀️昨日はアルディージャWOMENの応援にNACK5スタへ!連日のサッカー応援です⚽️久しぶりに大宮駅から歩いてスタジアムへ!氷川さまの参道通るのも久しぶりです。氷川さまでお詣り🙏土曜に藤枝遠征があるのでお賽銭奮発しました。そのあと大宮公園の日本庭園へ!庭園内
本日の8111Fの運用が野田市行に入ったので、仕事帰りに大宮公園で撮影してきました。野田市行のあと、少しだけ撮影して帰宅しました。東武野田線急行8000系8111F編成大宮~柏~船橋往復【Blu-ray】[(鉄道)]楽天市場
思い出投稿2025年大宮公園ふらっとひとりで行ってたな大宮公園は水辺があるので桜が映えます可愛いなぁ💕けっこう散ってきてましたが去年の方が長く見れた気がする大宮氷川神社の巾着札平日でしたが結構人がいました青空だと桜🌸がより華やかですね動物園にも寄ってみましたフラミンゴ🦩この日は中に入らなかったので外からみました何がいるのかなーハイエナかな?動物園にハイエナって珍しくないですか?リス🐿️めちゃくちゃ可愛かった哀愁あるお猿さんずっと見てたらたまーに振り返っ
今日のウォーキングは大宮公園中心の10キロコースにはなみずき通りをプラスしたコースです。はなみずき通りは大宮公園と大宮第二公園を結ぶ遊歩道でハナミズキの並木道です。今日は晴れて天気がすごく良いです。そのわりには暑いという事はなく爽やかで快適です。ウェアも薄手のウィンドブレーカーを着てちょうど良いです。足の調子も良くハイペースでしたがはなみずき通りはゆったりと往復しました。はなみずき通りのハナミズキもきれいに咲いていました。今日のウォーキングは11.77kmでした。
こんばんは😊おつかれさまです✨️今日は仕事が休みだったので埼玉県の大宮で友達と遊んでました〜☺️盛り沢山な1日で楽しかった〜🥰🥰大宮氷川神社の鳥居とスンスン💙かあいい🥰氷川神社は何度か伺ってますがやっぱり良いところです😊参道も良いし、近くにある大宮公園も動物園も好きで、何度も訪れたくなります☺️今日もいろんな動物たちを見て癒されてきました☺️動物園、入場料かからないのがすごい😳近くに住んでたら絶対通う!!ランチもおやつも美味しいもの食べてお腹いっぱいだし、
今回はさいたま新都心で桜を観てからおふろcafeさんを目指しますフルマラソンからまだ2日後なので足ガチガチ&日焼けもひりひりでも筋肉通は動かないと治らないですもんね(僕の経験では)しましま公園晴れるかな?ぐんぐん緑が鮮やかになってきてますそして大宮公園ほら晴れた!すっかり葉桜=緑たっぷりおっと花壇の花はカラフルー♪歓声にひかれて球場へ高校野球の地区予選とのこと選手も応援も青春してるなーがんばれ!氷川参道も緑がめいっぱ
日曜日、気分転換に、いつもと違ったコースでランニングをしてきました。普段は自宅から北側の上尾市方面に向かって走っていきます。そちらの方が信号に引っかかりにくく、ノンストップで走れるからです。自宅から南側の大宮方面は、人も多いですし信号も多い。市民ランナーさんはたくさんいるものの、あまり走りやすいコースではありません。しかし、・20℃弱の走りやすい気温・最高の晴天・新緑の美しさという最高の条件が整ったので、今回は大宮公園周辺を走ってきました!大宮氷川神社の参道は
数秘エバンジェリストラクシュミーです数秘・アロマ・オルゴナイトパワースポット・美味しいもの…「小さな楽しい」いっぱいの自分を愛しむ日々を綴ります。近くを流れる川沿いに菜の花が満開です。年によっては、桜とぴったりタイミングが合う時もありますが、今年は桜の方が一足早かったですね。水に映る菜の花。「散る前の桜の色が一番好き」と友人は言います。蕾も満開も過ぎた私達の年代には、この落ち着いた色合いに心惹かれるものがあるのでしょう。葉っぱの緑と、桜のピンク
2026年3月28日、土曜日。いい天気です。さいたま新都心にやってきました。第14回さいたマーチ~見沼ツーデーウォーク~に参加します。1日目の今日は、見沼田んぼ北ルート30km、20km、10kmの3コース。さいたま新都心駅東側の、高沼遊歩道で受付です。受付を済ませて、出発会場のさいたま新都心バスターミナルへ移動します。見沼田んぼ北ルート20kmコース、実距離21.9kmに行きます。20kmコースの出発式。予定通り、9時ちょうどにスタ
BODYVOICEですこの日を7年待ってました3月初めジーンサリバン氏の来日(^^)コロナが落ち着いて、やっとです。今回は6日間リフォーマー養成コース。私は他の団体で取得していたので、3日間だけですが、オブザーバーとして参加。7年経つと、内容もアップデートされてる〜変わらないジーンのマインド『クライアントさんの今いる場所に会いにいく』この言葉が印象的でしたし、反省点もありました目の前にいるクライアントさんが問題を抱えてたら何が起きているのかを観察し、最小
よろぶんあんにょーん今週末は娘1号宅へ今日は大宮公園に遊びに行ってきました👍レトロ感が可愛い乗り物リトル動物園まであります🦁実はお花見🌸するつもりで予定してたけど1週間遅かったわ💦🌸お弁当🍱我が家はいつも遠足はお稲荷さん🍙微かに残ってる🌸を眺める公園のお隣に氷川神社⛩️とっても素敵な神社でした御朱印頂いてみんなでまんじょく😊1万歩歩いてあまりの暑さに☀️帰り道アイスコーヒー求めてカフェへ☕️歩いた歩いた神社巡りは楽しいお賽銭泥棒が平然と賽銭盗んでた😱あれ
大宮公園の桜。先週撮ったもので満開で綺麗に咲き揃ってましたよ~。大宮公園は桜の開花が早い方なのであっという間に満開になりました。公園内の老木の植え替えや枝切りをしているので以前よりもボリューム感は少なくなっているもののそれでも沢山の花見客で賑わい、池ではボートを楽しむ人も居ました。枝垂れ桜も綺麗に咲き、花壇では金魚草やストックや水仙にラナンキュラスも咲いていて彩りを与えてくれてました。今は葉桜になっているでしょうが、桜はあっという間に咲いてしまいましたね。こちらは護国神
大宮公園桜が池に散る舟遊池埼玉県さいたま市大宮区
こんにちは。建築部の山﨑です。最近は晴れたり雨が降ったり、気温も上がったり下がったりと落ち着かない天気が続いていますね。これからさらに気温が上がってくると思うので、暑さ対策をしっかり心掛けていきたいと思います。さて、話は変わりますが、先日大宮公園へお花見に行ってきました。ちょうど桜が満開で、天気にも恵まれたこともあり、とてもきれいに見えました。これまでお花見にはあまり行ったことがなく、「どんなふうに楽しむものなんだろう」と半分手探りで向かったのですが、実際
桜は老木から開花すると教わった。それは若い木と比べて蕾をギュッと締める力が弱くなるからだと。緩んで開いてしまうのだと・・・。それが正しいかはさておき”成長にエネルギーを使わないから”と言う理由でやはり老木の方が開花は早いとされているよう。都内の開花宣言や開花状況を聞きさいたま市の方が気温が低そうなのに咲き進んでいておかしいと思っていた。大宮駅西口の桜を見た時さいたま市の桜が早かったのではなく大宮公園の桜が早か
少し前になるけれど3月末かなーワンコを連れてお花見へもう、かなり葉桜になってる所も多いねこの日は大宮公園へ埼玉県内屈指の桜名所氷川神社と隣接して700本ほどの桜があるそうこの日は週末とも重なって大混雑が予想できたので朝早くに出たので割にスムーズだったけど…目がまわるほどの人の波〜〜〜〜〜ここの池周辺が大好きである🌸本当はもっと池に接する様に大きな枝を這わせていたんですけどね選定された様ですもっとも、定期的なメンテナンスでソメイヨシノの寿命も保たれる訳な
さいたまさいたま〜埼玉県立歴史と民俗の博物館大宮公園の一番奥(大宮公園駅寄り)にある。入館料大人600円(特別展)※常設展300円・企画展400円まずは常設展から。テーマは「埼玉における人々のくらしと文化」で、年代別に10の展示室がある。県外の展示品や、埼玉県内各市町村の資料や出土品、生産品、逸品などが展示されている。自分の住むところや隣町に「こんなものがあったのか?」とか発見して面白い。感情移入ができて、郷土愛がより一層強くなるかも?これは県外の博物館では味わえない感
↓【ブログランキング●位なんです】↓にほんブログ村↑このボタンorリンクをクリックすると僕の順位がわかります♪(=⌒▽⌒=)大宮に用事がありました。せっかくなので、氷川神社に行ってみました。桜もまだ咲いていたら良いな、と思って。葉桜でしたが、まだ花見はできるレベルですね。良い桜です。僕の趣味に御朱印集めがあるのですけど、氷川神社はなんとなく後回しにしていたんです。いつでもいけるな、って。僕は「こーじ」という名前を氷川神社でいただいているし、娘二人も氷川神社でつけてもらって
こんにちはっ!こ〜やんと申しますこの度はこ〜やんの拙いブログにご訪問、いいね、コメント、フォローなどありがとうございますとても励みになっております当初は認知症になった個性強めの義父との介護ブログでしたがその戦いも静かに終わり今は第二?の人生をどう生きるか?というテーマを置き去りにしながらヘラヘラとしている今日この頃…いいね、フォローして下さった方々のブログをゆっくり時間を掛けて拝見させて頂いておりますまたこれも何かのご縁ですのでこれからもよろしくお願い致します初
私の好きな感じこの風景がいい感じ桜も、もうすぐ終わり咲いてる二週間の間、雨の日も多かったけれどきれいな桜が見られてよかった
川越市ピアノ教室フルールです♪ブログをご覧になって下さりありがとうございます。楽しみながら学ぶ学びながら楽しむ思わず笑顔になってしまうレッスンを体験してみませんか?お問い合わせはこちら☎070-5079-5463✉お問合せフォーム現在生徒さんは、川越市南古谷だけでなく古谷・牛子・寺尾・富士見市・ふじみ野市からレッスンに通われています♪こんばんは。川越市南古谷ピアノ教室フルールの近澤千鶴子です。天気予報は雨だったのですが、朝は陽も出ていたので、大宮公園
さくらも今週までが見頃かと…仕事帰りで疲れていたけど、妻を誘って、大宮公園の夜桜散歩に。やはり人混みが凄いけど、ここのさくらは見事です。人混みの場所より、少し外れた場所が、幽玄的できれい。月夜とさくらと湖のコラボが素晴らしい👍まもなく散りゆく桜花。はかないが故に愛おしい❤️今年もさくらに嗜むことができて良かった。また来年も息災で逢えることを祈る。
桜が開花してから曇りや雨、強風と天気はイマイチだったけど、毎日のように桜を楽しんでました😊3/27雲は多かったけど陽が出れば暖かくお花見日和🌸binちゃんと大宮公園へお弁当を持って出かけました🍱満開前だけどたくさんのお花見客団体さんがいないのでのんびりお花見を楽しめました🥰3/28つりおじさんと王子の飛鳥山公園へ土曜日だったので団体花見客が多くて落ち着きません💦音無親水公園近くの扇屋さんで玉子焼きを並んで購入し早めに帰宅3/29makoちゃんが我が家でお花見🌸桜に浮