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こんにちは!!ドクターストレッチ大宮そごう店です本日は中平が担当いたします!皆様もう五月ですよ!?一年とは早い物だと最近めちゃくちゃ思います。昨日の夜は結構冷え込みましたがお身体は大丈夫でしょうか??大宮そごう店のTR一同元気がありすぎて毎日ハッピーです(笑)これから暑くなってくると思いますが、これからの季節ビールがうまくなってきますね!お盆あたりでバーベキューしたいです(笑)でも最近ビールの飲みすぎで4キロも太ってしまいました。。。。。これから夏に向けて
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です投稿が遅くなってしまい申し訳ございません4月も今日で終わりです!前半のゴールデンウィークはどのように過ごしましたか?大宮店スタッフは元気にお店で過ごしてました3日からゴールデンウィーク後半が始まります!週明けコンディションがいい状態でお仕事ができる様にこの連休は身体の調子を整えていきましょうお悩み等がございましたら是非ドクターストレッチへスタッフ一同お待ちしております本日は、終日ご予約で埋まっており、キャンセル待ちとな
お久し振りです!!!なんか熱くないですか!??私の住所の予測気温では真夏日を記録する30度越えでしたまだ4月ですよ!聞こえますか!まだ4月ですよ!!!今年も冷房に頼りまくりたい小沼です改めましてこんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です!!!サッカーへの熱が止まりません!!今年から場所を選ばずに応援することを決意しゼルビア初出場のルヴァンカップにて対決する”ギラヴァンツ北九州”との試合を見に行ってきました!!!良い笑顔
こんにちは!!ドクターストレッチ大宮そごう店です!本日は中平が担当いたします!皆様今回のゴールデンウィークはどうお過ごしになりますか??僕は仕事です(笑)社会人になってからまだ長期休みをの経験がほぼないのでとても羨ましいです!皆様ももしやることが無く困っていたらストレッチに来てください!これからも来ることはないゴールデンウィークですが頑張っていきましょう!!そろそろ上野動物園のゴリラに会いに行きたいです。。。。この写真のように僕たちは兄弟なのでこれからも
こんにちは!Drストレッチ大宮そごう店です!本日は髙橋が担当します昨日は水曜日で私の休日でしたが、あいにくの雨でした...。しかし!昨日は推しのkk君の写真集発売日一日雨ではありましたが、朝から宅配で写真集が届きましたのでテンションは爆上がりです届いた箱を開けたら、、、ビジュアル200点の写真集が入っていましたイベントが外れて悲しみに暮れていましたが今はそんな悲しみはどこかへ行きました(笑)写真集には特典でトレーディングカードがランダムで入っています!何を引
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です!本日は中平が担当いたします!今日は何の日シリーズ今日は「植物学の日」今日は植物学者で知られている、牧野富太郎さんが生まれた日この方が独学で植物について研究をして名前を付けた植物はなんと2500種以上で「植物学の父」と呼ばれているそうです!なので今日は植物について知らべてみてください!今日は雨が降っており足下が危ないので十分にお気をつけてお過ごしくださいませ。本日の出勤TR藤本TR池上TR中平TR阿部T
おはようございます!Drストレッチ大宮そごう店です!本日は髙橋が担当します今月もあと少し!!気づいたら今週末からゴールデンウィーク!今年もいつもと変わらずお店に出勤します皆さんはどこかに出かける予定はありますか?お出かけ前に身体を万全な状態にしたい!と思っている方は…是非ドクターストレッチでお待ちしておりますそんな出勤はする中でも一日だけ出かけます!5月3日に横浜の方であるLIVEに行きますそれが私のゴールデンウィークの楽しみです!今年は推し活に力を入れよう
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です!本日は中平が担当いたします!今日は少し肌寒いですね??久し振りの雨もありだいぶ湿気もむんむんしていますね>皆様は名探偵コナンはお好きですか??最近映画館で上映されているコナンをとても観に行きたい中平です(笑)最近映画の影響でネットフリックスなど動画配信アプリでより多くコナンの映画が見れるようになりました。ほぼ毎日見ています。僕のオススメは迷宮の十字路です!!京都を滞在とした映画になっており剣術で戦うシーン
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です本日は阿部が担当します今日は風が強いですね、、昨日の夜は大雨で朝は風が強くて起きてしまいました(笑)そんな最近は、我が家のワンコのトリミングに行って来ました🐶✂beforeafterをお見せします~お仕事中に母からトリミング後の写真が送られてきて、思わず「クマみたい(笑)」と返信しましたこれから暑くなってくると思うので、しっかりカットシャンプーをしていただきました本日の出勤トレーナー中平TR阿部
おはようございます。Drストレッチ大宮そごう店です!先週がんちゃん(岩田剛典)の隣に立ち写真撮影をした池上ですさいたまスーパーでのLIVEが終わり1週間経ちましたが、余韻ひたひたでございます~人生の運をすべて使い果たしたと思っております!以上です!!!(笑)あ、今日のブログの題名はこれ書き始めた途端に隣にいた髙橋TRが言った言葉です(笑)いつもの通り本日も題名とは異なる内容お送りしております今日はバスケのお話をしていきましょう!ここ最近バ
こんにちは!Drストレッチ大宮そごう店です!本日は髙橋が担当します!先週の土曜日から今年度の推し活が始まりました一発目の推し活の会場は…”さいたまスーパーアリーナ”です!今年初のLIVEへ行って来ました!このフラッグを持って2時間楽しんできました”とにかくかっこいい...!””歌がうまい!””16人最高!”体感30分くらいで感情が忙しくあっという間のLIVEでした次このツアーで行くのは7月に静岡2DAYsです!2年ぶりの遠征をしてのLIVEなのでこちらもとっても楽しみで
旅行中は食べたものはゼロカロリー…と信じたい⭐️⭐️⭐️昔池袋西武にあったジェラテリアネーベデラルーナジェラートのはしりでほんとにおいしかったいつのまにか店がなくなって残念だなあと思ってたらそごう大宮店に同じ名前の店がある!ずっと行ってみたかったけど実家があった沿線でもなくなかなか機会作れず今日はなんにも予定がないので行ってみた!ピスタチオのジェラートを初めて食べて感動したのでこの店が同じかどうかチェック!うむおいしいけど当時とは違うかなあ…当
おはようございます今朝の空気温が上がるらしいですまだほんのりと桜が残っていまーす人間ドックの詳しい結果は成績表が届いてみないとわからないですが笑終わってからの先生との面談ではややコレステロールが高くなってきているやや肝臓の数値が高くなってきているとのことでしたコンピューターで弾き出される結果で2次検査を促されるもしれないけれど今のところは薬を飲んだりとかのレベルではないそうです一緒に行った方々は10歳年下のかたは特に何もなし❗他の2名のかたはそれぞれにやはり
おはようございます!Drストレッチ大宮そごう店の池上ですここ最近NetflixとU-NEXTでもっぱら韓国ドラマを見ていますBリーグ好き!LDHが好き!な私がハマるとは…前回のクールでやっていたドラマ「Eyeloveyou」をきっかけにチェジョンヒョプさんの出ているドラマをこのサブスクで漁りながら見ている毎日です。最近のオススメは「無人島のディーバ」です!!!!!先日は日本のファンクラブも開設されてつい入会しました:)えーーっと口が滑っても親には言えま
おはようございます!Drストレッチ大宮そごう店です!本日は髙橋が担当しますつい一昨日に髪を染めました(2回目)今回は明日のLIVEの為にちょいピンクっぽく染めてみました見た目はほぼ茶色なので問題は、、、ないかなと思います実家に帰る以外での週末のお休みは初めてなので午後は盛大に楽しんで来ようと思いますそして明日はLIVE以外にも元大宮店で一緒に働いていた私の同期!”石崎元トレーナー”が北海道からはるばる来ます明日は私の家に泊まりに来るのとLIVE後に合流する
こんにちは!!ドクターストレッチ大宮そごう店です!本日は中平が担当いたします!なんと今年は男性TRが大宮店の新しい家族になります!!その名も「たなかひろと」年齢は22歳でとても若く元気な子です!出身は京都で、関西弁ばりばりです!!最近、僕と桜を大宮公園に観に行ってきました!!そこで言われた言葉が、「男性じゃなくて女性と行きたかったです」(笑)それは間違いないと思いましたが、ちゃんとクレープとベイビーカステラを食べていてかわいかったです(笑)もしこれから店舗で会う機
おはようございます!Drストレッチ大宮そごうの池上デス!今日は警報級の大雨が降る予報みたいなので無理のないよう、ご来店される方は足元にはお気をつけてお越しください!では、池上のカメラのお時間です先日、お休みの日にカメラを持って桜撮りたいな~と朝起きて向かった先は…九段下の千鳥ヶ淵へ!!!本当は新宿御苑に行こう思っていたのですが…お昼ご飯に東京駅に向かい、ご飯食べていたら落ち着いてしまいアクセスしやすかった所へ行きました(笑)武道館前は菜の花と桜が一緒に
まだまだエイプリルフールですよ~(大嘘)エイプリルフール当日は体調を崩して突っ伏していました最近免疫が怪しい小沼です改めましてこんにちは!!!ドクターストレッチ大宮そごう店です!新年度ですね!風物詩でもありますが各イベント会場にてスーツの大群をよく見ますあれは学名でニホンシンシャカイジンといった人間の一種で...そんな冗談はさておき...新年度に不可欠なのが目標です!!私は”健康に生きる”に決めました!!!何かと
konnnitiwa!!!!ドクターストレッチ大宮そごう店です本日は小沼が担当します抹茶味の食べ物が最近出ていますね抹茶味のものが出ると、お財布の紐が緩むというか、、絶対買うと決めています🍵実際買ったものでいうと、シュークリームやマクドの抹茶わらびもちパイ、スタバのドーナツです春の訪れを感じているところではありますが、、さくら味にも挑戦していきたいと思っています🌸抹茶味、さくら味のものがあれば、ぜひ教えてください本日の出勤トレーナー池上TR中平TR小
おはようございます!Drストレッチ大宮そごう店です!本日は髙橋が担当します4月も始まって4日が経ちました!大宮駅の近くの🌸もかなり咲いてきています!今週にはほぼ満開になるかな~という感じです!昨日の休日は中目黒に行ったので一足先に目黒川沿いの桜を見に行ってきましたあいにくの雨ではありましたが、雨のおかげで人は多くなかったです!昨年も今年も青木トレーナーと観に行きましたが、桜を見るのはもちろんですが、行く楽しみの一つで提灯に何が書かれているかを端から端まで見な
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です本日も、、阿部が担当します私は最近、、というより先月から月一サーフィン(ロングボード)をやり始めました🌊まだ先月は風は冷たくて1時間も入っていられなかったですが、今月も行く予定なのでそろそろ暖かくなっていることを願うばかりです🥺上司の方が誘ってくれるので、最近出来ていない運動習慣のひとつになればいいなと思っています海あがりはとーーーーてもお腹が空くので、そこの出費だけが気になるところです、、(笑)今月も、適度に身体を動かして
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごうです本日は阿部が担当します皆さんは、自分のモチベーションを上げるための趣味や楽しみは作ったりしていますか私はおいしいものを食べたり、属にいう推し活をしたり、、なんだかんだ楽しみは作るようにしています暖かくなって、外に出やすくなってきているのでお花見も近いうちにしたいなあとも思いますね🌸6,7月にまたLIVEが控えているので、、(当たれば、、(笑))その日を楽しみにまた頑張りたいと思います3月のLIVEの写真をまたまた張り付けて
おはようございます!Drストレッチ大宮そごう店です!本日は髙橋が担当します今日から4月です入社式がある会社が多いかと思います!私は今日で入社してから5年目になります気持ちはいつでも新人の時と変わらずデス!5年目も仕事もプライベートも(推し活も...!)全力で突っ走りたいと思います!!また、本日から大宮店の店長が藤本トレーナーとなりました渡邊トレーナーからバトンタッチです藤本トレーナーが店長としての初仕事は、本日行われている入社式です!前で話す機会があるよう
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です本日は阿部が担当します少し前になりますが、今月も店舗での飲みニケーションを行いました🍺渡邊店長もラストだったので、みんなで思いっきりたのしみました!!明日で早くも4月が始まりますが、ドクターストレッチ大宮そごう店も新しくまた動き出しますのでよろしくお願いいたします!!!本日は終日キャンセル待ちとなっております。お問い合わせは下記までお願いいたします。☎048ー778ー9985本日の出勤トレーナー池上
おはようございます。Drストレッチ大宮そごう店の池上ですお久しぶりのブログ登場です!なかなか出てこれずにうずうずしておりましたここ最近の池上は変わらず元気です!!!!(絶賛筋肉痛…)3月は、1週目に沖縄へ行ってまいりました。お休みいただきありがとうございます3泊4日でとっても堪能し、かなりリフレッシュが出来ました天気はあまり晴れることなく、曇り空が広がっていましたが雨には振られず耐えてくれたのかと思います沖縄ついて1日に食べた海ぶどうです~~~~一緒に行っ
昨日からあろまでぃふゅーざー(?)なるものを部屋に置いてみました!!”コーヒー&チョコレイト”といった香りですが妙に甘い香りなんです...僕の求めているものはまるでカフェのようなコーヒーの香り漂う部屋なのでもう少し色々なものを試していきたいと感じます!あっ、小沼です!!!改めましてこんにちは!!!ドクターストレッチ大宮そごう店です!香りは心を落ち着かせおおらかな気持ちにさせてくれます入浴剤、香水、アロマ...色々なものでいろいろな香
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です!!本日は中平が担当いたします!!皆様は自分自身好きなにおいがありますか?僕は洗濯物や太陽光のにおいが特に大好きです(笑)でもいい匂いの物は基本的には全部好きです(笑)今日ご紹介するアイテムは最近僕が購入した香水とアロマオイルです!!まずは香水から!!これはマルジェラの香水です!においとしては、石鹸のにおいと海のにおいです!!僕的には石鹸のほうがおすすめです!!次に昨日初めて購入したアロマオイルです!!これはイソッ
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です本日は阿部が担当しますLIVEが全日程終了いたしました、、私は今、現実に戻ってくることができていません(笑)4日間中の2日、ありがたいことに行かせてもらったのですが、なんと二日目の席が一階のとっても近い所でアーティストを見ることができる席でしたこうして、自分の好きなことをできる時間があるのは幸せだなあとつくづく思いますモチベーションを保つ、upさせるためにも皆さんも是非、自分の好きなことや没頭できる子ことを探してみてください
こんにちは!ドクターストレッチ大宮そごう店です!!!本日は阿部が担当します皆さんは三宅健はご存じでしょうか?今絶賛LIVE期間中なのですが、二日間当選したので行って来ました&行って来ます日本では珍しく?最初の一時間程撮影OKとなりまさかの動画撮影が可能でした!!!tobeという会社のアーティスト全員が出演するので今まで一度の見たことのないアーティストの歌って踊る姿も見ることが出来て楽しかったです本日出勤トレーナー池上TR~15:30髙橋TR藤本TR中平TR小
春眠暁を覚えず.........ここまでしか覚えていません国語が苦手だった小沼です改めましてこんにちは!!!ドクターストレッチ大宮そごう店です!春の眠りは深く朝はベッドとくっついて離れません(僕の場合は)(花粉症による目ヤニの増加も原因の一つだと思われます)とはいえ春眠どころではないです私は一年中ベッドとズッ友なので"年眠暁を覚えず"って感じです...良くないですよ!!!身体を動かすことが大切です!私たちはストレ