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◉日頃の感謝を込めて、ご紹介割スタート!イベント時を除き、ご紹介者様・ご新規様どちらも500円引き♡自己申告制‼️ヨガ初心者大歓迎🔰いつでも体験お待ちしています🙋♀️いつもありがとうございます✨大和市・子連れもOK🙆♀️女性の為のアットホームなヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です🧘♀️◉20代〜シニアまで👩幅広い世代の女性にご参加頂いてます。⬇︎桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶⬇︎草柳コミセン・子連れもOK!ゆるヨガ👩⭐️毎週(水)はzoomでの60
こんにちは☀️いつもありがとうございます🥰今日は⭐️6/23(日)に開催される、【夢可愛マルシェ】のお知らせです!シリウスからすぐのウィーンホールにて様々なブースやステージもあり、親子3世代で楽しめるイベント💖ハイハイレースや子ども縁日もあります👦⭐️入場無料チケットは⬇️!中野千絵子夢叶イベント全国ツアー♡神奈川県大和会場♡夢可愛マルシェ-リザストアロマ|リンパトリートメント|耳ツボジュエリー|ISD個性心理学|キレイデザイン学|あかちゃんともちVAGUE
こんにちは✨ヨガルーム*prana*・プラーナ村岡葉月です✨🧘♀️✨週明けから梅雨入りを思わせる空模様☁️☔️紫陽花がとても綺麗です✨💜✨これから湿度も高く不安定な陽気が続きます。なので改めてこの時期の養生、過ごし方で大切と思う事をまとめてみました☺️ますば何より⭐️とにかく胃腸を守ること!🟡食事はゆっくり良く噛み食べすぎない。🟡夜遅くの食事は控える。という基本的な事に加えて🟡水分を摂りすぎないこと!!梅雨時期はお腹に水分が溜まりやすいのでいつもは大丈夫な
可愛い🐌が隠れていますよー✨見つけられるかな?🥰🍀✨ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)
ここではレッスン中に撮ったヨガ前後のお写真を載せていきます。⭐️これまでいただいた【感想まとめ】は⬇️『【ヨガ・感想まとめ】まずは知ること、氣づくこと。』いつもありがとうございます🥰大和市、子連れもOK🙆♀️女性の為のアットホームなヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です✨🧘♀️✨ここでは、ご参加い…ameblo.jpほんの1時間のヨガでもポイントをおさえ、正しい姿勢で効率良く動いていけば身体はみるみるほぐれていきます💛ヨガの知恵や身体のしくみを知り取り入れやすいも
・水回り掃除・ランチ・銀行手続き・買い出し・冷蔵庫整理ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)介護も子育ても*信じて見守るのみ!*そして頼られたら全力でサポート✊namaste✨🙏✨
⭐️7/12(金)18:00〜20:00㊗️10周年❤️親睦会のお知らせ2014年6月に体験会を開き7月から始動したヨガルーム*prana*おかげさまで10周年を迎えます‼️㊗️✨今も変わらない、私の思いはこちら。『資格証書と私の思い。』◉ヨガとは…心の動きの死滅。とヨガスートラ(経典)には書かれています。そして、ヨガはポーズの完成度を競ったり、人と比べるものでは全くもってありません。深い呼吸…ameblo.jpいつも一緒にヨガをしてくださる皆様、ヨガには来れないけれどもグルー
◉ヨガとは…心の動きの死滅。とヨガスートラ(経典)には書かれています。そして、ヨガはポーズの完成度を競ったり、人と比べるものでは全くもってありません。深い呼吸と共に、自分の「今」の心、身体の状態を見つめ、内観をして最終的には瞑想する為の練習。呼吸と共に氣持ちよ〜〜く動きながらご自分に優しく寄り添い✨心身のバランスを整え、ケアしていく。そんな【生き方そのもの。】更に、ヨガは自身の身体をBestな状態へ導いてくれる自己整体であると共に、心、魂をも浄化し、私達1人1人を核
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ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)おまけ💛娘のビフォーアフター⬇︎身体のほぐれるポイントを知ってセルフケアの一環に役立ていきましょうね🥰namaste✨🙏✨
ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)おまけ。長男から、少し遅めの✨💐✨母感激!!🥹ありがとう✨💛✨namaste✨🌼✨
いつもありがとうございます。ヨガルーム*prana*村岡葉月です🥰しばらく身内のケアに専念していましたが本日、春分のタイミングで🌸タイ古式ボディケア👐再開いたします!リクエストいただいていた皆さま大変お待たせしました🥹🙏✨今後は更に優しいタイ古式(ストレッチやもみほぐし)に加え【レイキヒーリング】の効果もじんわり感じていただけたらと思います。是非心身のメンテナンス、癒し✨氣持ちの切り替え、手放しにお役に立てたら幸いです。タイ古式ボディケアは世界一氣持ち良いと言われ
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【yogaroom*prana*】神奈川県大和市・子連れもOK♡女性の為のアットホームなヨガルーム*prana*(プラーナ)*講師*村岡葉月ベビーヨガインストラクター骨盤調整ヨガインストラクターキャシー・ルイーズヨガTT終了腸育マイスタータイ古式ボディケアセラピスト講師プロフィールはこちら♡毎月のスケジュールはこちら♡*会場*ママ&ベビヨガ➡︎桜森コミセン〒242-0028神奈川県大和市桜森3-5-21TEL0462-64-7629子連れも
◉日頃の感謝を込めて、お友達ご紹介割スタート!イベント時を除き、ご紹介者様・ご新規様どちらも500円引き♡自己申告制‼️ヨガ初心者大歓迎🔰いつでも体験お待ちしています🙋♀️いつもありがとうございます✨大和市・子連れもOK🙆♀️女性の為のアットホームなヨガルーム*prana*(プラーナ)村岡葉月です🧘♀️◉20代〜シニアまで👩幅広い世代の女性にご参加頂いてます。⬇︎桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶⬇︎草柳コミセン・子連れもOK!ゆるヨガ👩⭐️毎週(水)はzoomで
いつもありがとうございます大和市・子連れもOK!アットホームなヨガルーム*プラーナ*村岡葉月です主に月に2回、(月)に開催しているエクボ主催の綾瀬市ママヨガlesson✨🧘♀️✨※エクボ詳細は『こちら♡』新年度を迎えお仕事に復帰された方も多く現在メンバーを大募集❣️しています🙋♀️🥰🧘♀️新たな生活が始まったこの時期、環境も変わり身体は緊張しがち。身体の強ばりは心へも作用するので自律神経も乱れやすくなります。時折ヨガで意識的に身体をほぐして心も休め、自律神
『腸を整え痩せ体質へ💖』免疫UP⤴︎腸もみ付き腸育幸座パーソナル承ります😉詳細は後半にて⬇️じっくりプライベートで、ご自分の食や生活習慣を見直したい方など、気軽にご相談くださいませ💌いつもありがとうございます🥰ヨガルーム*prana*村岡葉月です🧘♀️先日南林間あかり食堂での腸育幸座✨今回も色々な雑談を交えながらお子様も一緒に賑やかに開催しました💛小豆玄米甘酒と豆乳で作った🍮をプレゼント🎁。お子ちゃまにも大人気💗✨以前開催の様子✨早速ご感想もいただき、有難い限りで
こんにちは✨いつもありがとうございます♡ヨガルーム*prana*村岡葉月です🧘♀️2020年から始動したタイ古式ボディケア。沢山のご感想をありがとうございます🙏今後お受けになる方の参考になりますように新しい順に記載しています🥰今後も微力ながら皆様の心身の巡りが良くなりますように心も身体もふぅ〜〜っと軽くスッキリ元氣に帰っていただけますように優しく丁寧な施術を心がけます。凝り固まりによる不調にお悩みの方やスッキリリフレッシュしたい方お誕生日のご自身(又はご家族)への
帰りに寄った鵠沼伏見稲荷神社✨⛩️✨こちらは御朱印を手書きで直接とても丁寧に書いてくださり感激✨namaste✨🙏✨
*おまけ*ひな祭り限定の可愛い御朱印🌸🥰✨
胡座をかけないくらい身体のかた〜〜い方でも大丈夫🙋♀️😉✨介護予防にもオススメの簡単いすヨガ🧘♀️⭕️大和駅徒歩5分!おでんバル【楽】にて大和市で美味しいおでん・日本酒なら、アートと和食の融合スペース楽楽は、普段使いから特別な日まで、様々なシーンに対応できるお店として大和市に構えた店舗を営んでいます。厳選した食材の旨味が染み渡る逸品は、心も体も温まるとお客様からも好評です。odenbaru-raku.jp久々に開催いたします💛ViewthispostonInstagra