大分サロン

大分県由布市挾間でダイエット専門のエステサロンをしております、トレントの二宮です。当サロンは４０代５０代以上の今までダイエットをくり返して来てはリバウンド…もはや何をしても痩せなくなってきた方の為のサロンです。パーソナルトレーニング、ダイエットジム、耳つぼ、加圧トレーニング、置き換えダイエット、酵素ダイエット、糖質カットサプリ…いろんな情報に振り回されて、良さそうなものは一通りやってみた。その時は痩せても現在、過去最高の体重。。でも落ち込むのはまだ早いです！安心

1月もあと少しですね🤗毎日があっという間ですが、先日の地震！怖かったですねーでも直ぐ寝ちゃいましたが、朝起きてカップボードが開かず焦りました（地震ストッパーがかかってました）そんなnicoですが、最近、スクールのお問い合わせが多くなりました♪よく間違われるのは、スクール＝資格取得＝サロンを開くという感じで思われる方も多いみたいですが、その方向もありですが、別にサロン開かなくてもご家族の為に、仕事のスキルアップに、趣味で、など色々ありますとっかかり、なんでも良いかと思います。

お写真は全て天宮玲桜先生ｲﾝｽﾀよりお借りしましたｽｸｼｮbyERI🍾💎amamiya_leikaInstagram今日は大分サロンで15日詣りさせて頂きましたありがとうございます！女神ヨガも初めて出来たなんか初めての感じ本当に宇宙と繋がるヨガ異空間だったあっという間でビックリ仏様がいくつも久しぶりのガネーシャ様以前の大分サロン引越しのときにお邪魔した以来で福岡サロンや東京サロンとも全く違う感じがする仏様が高い所に置かれていてそれがとても心地よくなんと

🌈明日お朔日は、女神サロンでオンライン参拝しよう🙏✨✨宇宙と繋がっている女神サロンには、弥勒菩薩様、仏体様、ガネーシャ様、鳳凰様方が、私達をお待ちくださっています。各サロンにいる女神が誘導してくれます。日頃の感謝をお伝えし、願いも聞いていただきましょう。そして神様からのパワーを存分に頂きましょう⛩🤔自分に良いことがあったら感謝？体調が悪くても、事が上手く進んでいなくても、そこには必ず意味があり、なにかを教えてくれています。そういう時こそ感謝😊感謝をすればまた感謝するこ

トレントの二宮です。カロリーオフ製品はスーパーやコンビニでもよくみかけますよね。カロリーオフって実は脂質を少なくして、糖質量を多くしたものがほとんど。したがって、カロリーオフ商品はは糖質量が多いものがほとんどなんです。むしろ、カロリーオフしてないものの方が良い事が多いんです。カロリー少ないから大丈夫！→糖質量が多く太るヘルシーだから大丈夫そう！→糖質量が多く太るという罠である事が多いです。(良いものも中にはあります）成分表示の「炭水化物」や「糖質」の所で量をチェックしてみ

✨大分サロン15日参り開催！！✨最強のパワースポットである、女神サロン大分サロンより、オンライン参拝を開催させていただきます！仏体様のいらっしゃるサロンへ、来たことがある方は、ご存知と思いますが、お参りさせていただくと、エネルギーが整います✨入る前は、重かった身体が、帰るころには身体が軽くなるという経験を私も毎回感じております🍀そんな特別なサロンへ、オンライン参拝では、世界中日本中に住んでいる所から、参拝させていただけるありがたい機会です😌毎日無事に過ごせている感謝を、奉納とと

トレント二宮です。当サロンでダイエット決意したものの、今まで何をしても痩せなかったのに本当に痩せれるのか不安だった。そんなお客さまから感想をいただきましたのでご紹介いたします。【40代・集中プログラム】スタート時は体重もあまり落ちなく不安だらけでしたが気付けば服はブカブカ。パンツが落ちるほどになっていました。残りあと少し…目標まで頑張ります！３ヶ月で体型はガラリと変化し、まるで運動なしで痩せたとは思えない程に。40歳を過ぎるとダイエット開始1ヶ月目は痩せ始めるま

トレントの二宮です。結婚式前にダイエットして痩せた。ですが、妊娠出産を経てじわじわと増えていく体重。流石にヤバいと思っていた時に当サロンを見つけてくださいました。ダイエット開始後、順調に痩せて行っているお客さまからご感想を頂きましたのでご紹介致します。【４ヶ月集中プログラム・２ヶ月経過中】【以下感想】今の所順調に体重が減っていくことが楽しくて、新しい服を買いに行くのを楽しみにしています。今までは体型カバーできる服を探してたけど、どんな服を買おーかなー♫お話を聞いていて、次に

トレントの二宮です。食べることが大好きなお客様。ご飯は残さず食べるという環境で育ち、残すことに罪悪感。ですが今は食べる時間や食べる物を選ぶことができ、食欲も安定しています。以前は整腸剤を飲んでいましたが、今は全く飲まずにお通じが来るようになりました。【40代・集中プログラム】そんなのをしてもダメよ。。だから痩せないんだよ。など夫や周囲の人の一言に落ち込んでいたけど、サロンにきて迷うことがなくなりました。と仰っていました。帰り際に思い出したように昨年末に購入したアクセ

お正月、いつもより食べ過ぎてしまって食べ癖を引きずっていませんか？またお正月の残りの食材やお酒、お菓子等、誰も食べずに勿体ないからとせっせと消費するのは女性だったり。それで体重増加って悲しくないですか？そこで気持ちを切り替えてリセットするのは今週！まず恐怖でも体重計に乗ります。そこでたとえ体重増加がなくても加工食品の多い食材や食べ癖、味の濃い食事に慣れてしまった状態から抜け出します。そしてサロンでお伝えしている水分の摂り方をいつも以上にしっかりと摂る。身体のムクミはこ

トレントの二宮です。ずっと元気に過ごせるように、増えた体重をなんとかしたい。自分ではなかなか落ちないとお悩み立ったお客さま。集中プログラム開始当初は、まさかこんなに早く痩せるとは思っておらず驚いています!6キロ痩せたお客様をご紹介します^^【集中プログラム／10回目・マイナス６キロ達成】目標にしていた体重まで届きました。こんなに早く、すっきりなれて、自分でもびっくりです。二宮さんのサポートのおかげです。出会いに感謝です♡嬉しい感想、ありがとうございます。泣で

大分ダイエット専門エステサロントレントの二宮です。初回お試しにご来店いただいたお客様、集中コースをすると決断された理由とは。初回お試し時にお客様が仰っていた事。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝何をやってもやせない。空気を吸ってるだけで太ってる気がする。健康診断で脂肪肝と言われ病院を進められたが、病院では待ち時間がすごく長くて、診察時間は長くてもたったの１０分。運動してください。痩せてください。と言われるだけで、終わり。だったら具体的な方法を教えてもら

トレントの二宮です。イライラ、、していませんか？こちらのお客様、以前は仕事中イライラしてることが多く、そのイライラ解消のためにご褒美スイーツに走ることが多々あったそうです。気が付いたら体重が…食べてることを自覚してるので怖くて体重計に乗れない。それって沢山の人に当てはまるんじゃないかな？ですが、食生活を変えてイライラしなくなったそうなんです。そしたら仕事がスムーズに進むようになったと、お話しくださいました。他人の一言がいちいち引っかかる。すぐにイラ

トレントの二宮です。２か月で６キロ痩せたお客様。以前はご褒美にコンビニスイーツを頻繁に買っていたそうで、過去のダイエットも極端なものが多く身体に負担をかけていた。当サロンに通うようになって感じたことは↓↓ーーー以下感想ーーーーーーーーー食生活の大切さが身にしみてわかりました。イライラが減少し、肩こりもなく生活できてます。これからも楽しく痩せていけそうです。ーーーーーーーーーーーーーーーーちなみにイライラしなくなったことで仕事もはかどる様になったそうですよ^

トレントの二宮です。3週間でマイナス2キロ経過中のお客様。体重以上の体型の変化が凄いんです^^以前はパンパンで着られなかったお洋服が着られるようになり、家族が寝た後に持っている服を試着しては着られるようになって１人でファッションショー開催！？笑ーーー以下感想ーーーーーー3週間でマイナス2㎏♡パツパツだったデニムがゆるくなったり、食欲も収まったり。嬉しい変化が多いので継続できそうです。ーーーーーーーーーーーーーこれも入るようになってる！腕も～♡変化を実感したら

トレントの二宮です。毎日アプリにこれが足りません。これがオススメです。一方的なアドバイスに初めのころは言われたとおりにやってみる。ですがそのうち、「こんなにがんばって食事制限しているのに！」「こんなに毎日運動しているのに！」体重が減らないと、どんどん追いつめられて、がんばっている自分が嫌になったりしてしまう事はありませんか?当サロンでダイエットしているお客様は「これはダメ」「あれはダメ」とは言わないのでこれ食べていいんですか？と聞かれることも多いです。生活を大きく

11月の旬の食材【野菜類】大根、さといも、長芋、春菊、ごぼう、ちんげんさい、しいたけ大豆【魚貝類】ほっけ、このしろ、石鯛、さんま、カレイ、鯖、鮭、いか【果物】りんご、かき、温州ミカンダイエットは食材選びの時点で結果を左右します。もしかしたらコレ要るかも、って同じ食材をため込んでいませんか？冷蔵庫、食材庫を見直して買い物は計画的に行えると時間もお金も無駄遣いを無くせます。自然に痩せられました『自然に痩せられました。』トレントの二宮です。４0代のお客様。

大分ダイエット専門エステサロントレント二宮ですダイエットをしていると遅かれ早かれ誰にでも訪れる停滞期、あなたならどう過ごしますか？なかなか減らない体重にモチベーションもダウンしがちに。そのままフェードアウトする方も多いんです。ですがサロンのお客様には停滞期に入ったらちょっとだけ考え方を変えてもらいます。すると必要以上にモチベーションを下げる事がなくなります。1ヵ月以上抜け出せないのならもう一度ご自身のお食事を見直してみてくださいね。結構、自分流のアレン

トレントの二宮です。脂肪燃焼スープ流行りましたよね。トマトやセロリその他野菜を入れて３食スープを食べる方法。たくさん食べるほど痩せるともいわれる脂肪燃焼スープですが、もともと病院で考えられた食事療法で外科手術を前に短期間で痩せる必要のある患者さんのために考えられた方法なんです。当サロンのお客様には何度もお伝えしているのですが、一生続けられる方法でなければ、待っているのはリバウンド。一時的にストンと痩せるかもしれません。痩せると嬉しいしモチベーションも上がります。気持ちは

トレントの二宮です。食べたら太る。そんなに食べてないのに太る。むしろ減らしているのに…と、悩まれている人多いです。雑誌や書籍で良さそうなダイエットをしては続かないし結果も出ない。どうしたらいいんだろう…と悩むばかり。運動なしで食べながら痩せるには食べるものを選び、食べる時間、食べ方に気を付けなければ痩せません。ですがここさえ意識できれば食べても太らない。サロンではその事をお伝えし、更にダイエットが加速するアイテムを取り入れて頂いています。本気で痩せたいな

トレントの二宮です50歳前後のアラフィフ世代は更年期真っ只中。閉経によって脂肪燃焼を助けてくれる女性ホルモンが急激に減少し、そのため脂肪が代謝されにくくなります。ですので、日常生活で基礎代謝をあげる工夫をご紹介します。毎日湯船に浸かる体温をあげる事で基礎代謝がアップします。体が温まり、リラックスすることで自律神経が整う効果もあります。水分を多めに摂る水分補給は、体の血行促進につながるため、基礎代謝を上げる効果が期待できます。体を冷やさないように、冷たい水よりも常温の

トレントの二宮です。閉経後は女性ホルモンが減少して痩せづらい。以前と同じ方法でダイエットしても全く痩せない。ましてや、同じように食べていては太るんです。なので食べ方に工夫が必要。むやみやたらに食べる量を減らしては、ますます太りやすくなる原因に。そこで普段のお食事でしっかり栄養補給するにはサロンでもご紹介しているちょっとした工夫が必要で、それはどこにでも売っているもので簡単に出来ます。閉経後、更年期には気分のむらがあり、モチベーションすら維持するのが難しくなるとき。栄養補

トレントの二宮です。大分ジムだんだん痩せなくなってきた。自分の母親は今の私と同じ年齢くらいから病院に頻繁に通うようになったのを見てきている。なので出来るだけ長く元気に過ごしたい。そういう思いでダイエットを決意されました。【60代・集中プログラム4回目】1ヵ月で体重マイナス4キロ！60代で1ヵ月でマイナス4キロはすごい。今は制服のスカートのウエストがクルクル回るようになって、毎日感じていた身体の不調もなくなりました。きちんと食べていらっしゃるのに、ご来店の

トレント二宮ですそれだけ飲めば10キロ痩せるダイエットサプリがあれば飲んでみたいですか？そもそも、それだけで10キロ痩せる薬って怖くないですか？安心して飲めますか？一時的に痩せたとして、普段の食生活が変わってないとしたら確実にリバウンドしてしまいます。私の思うダイエットって痩せる=健康だと思ってるんです。なので必要以上に痩せる事も、極端な方法で痩せる事もオススメできません。お客様の5年後、10年後も元気に過ごせるアドバイスをさせていただいています。もう自分ではどうにも

トレントの二宮です。糖質制限ダイエットブームも一時より落ち着き、ケトジェニックダイエット・高脂質ダイエットという言葉をよく耳にすることがふえてきました。糖質制限に似ていますが、糖質制限との一番の違いは脂質の量。ケトジェニックダイエットでは脂質の量が1日のお食事全体の75％を推奨されています。（アメリカの栄養学研究所参考）これ一生続けられますか？？痩せたら元の食事に戻そうという考えでダイエットを始めると待っているのはリバウンド。当サロンでも良質な油を摂ることはオスス

大分ダイエット専門サロントレントの二宮です。昨日と今日、今朝と夜の体重の変化に一喜一憂していませんか？「昨日は○○グラムだったのにー」「今朝は何キロだったのにー」と、少しだけ増えた体重に一気にテンションダウン。気持ちはとても分かるんです。ですが、ですよ。体重グラフをつけても綺麗に下降だけしていく人なんていないんですね。水分の摂取量でも差が出ますし、朝と昼、夜では変動があって当然のこと。では、痩せていく方は、なにが違うのでしょう？それは振り返る事を

こんにちは！足をほぐして心も整う！大分市の台湾式足つぼマッサージ川野さと子です。サロンのご予約・お問い合わせは、専用フォームまたはお電話で承っております。●フォームからのご予約・お問い合わせはコチラ●電話でのご予約・お問い合わせ☎090-5021-5634（電話受付時間：A.M10:30～P.M16:00）●メールでのご予約・お問い合わせはコチラお会いできることを楽しみにしております。大分市台湾式足つぼマッサージで足のむくみを解消！緑の丘の健康ルーム川野さと子でした。