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【単発個別セッションのご案内】皆さま、こんにちは。4日間に渡りインスタライブ配信たくさんの方々にご視聴いただきありがとうごさいました。本当!慣れないライブ配信普段の私を知っている人は信じられませんが慣れないことをするはじめての挑戦は誰もがハラハラドキドキなんですよ。でもね挑戦した先の景色実は、自分の観たかった景色だったりするのです。そんな経験をたくさんしたからこそ伝えられることや伝えたいことや思いがたくさんあります。これから・自分の好きをお仕事にしたい!・自分の得
【おふくろキッチン】『時間をお金で買う時代がやってきた!』時代が目まぐるしく変化していきます追いついて行こうとは思いませんが流れを知る感じることは大切♡「あなたは何に価値をおきお金を払いますか?」お料理サポートご利用者さまは時間にお金を支払ってくださっている方々ですお料理する時間を普段後回しにしがちな自分時間子どもとの時間夫婦の時間に使うことで気持ちの余裕が生まれ満たされ笑顔が多くなり小さなことにいちいち振り回されなく
コミュニティサロン『未来歩』代表大内順子です。〜あなたの食卓に健康投資〜"おふくろキッチン"家事サポートから"おふくろキッチン"にリニュアル致しました!今後お料理サポートのみで未来の健康をサポートします。〜カラダには家庭料理が還り咲く〜わが家におふくろの味なんてないって思っていたけど子どもたちが帰省すると寿司でも焼肉でもないいつものごはんが食べたいと言う。パパっと炒めたきんぴらちょっと煮くずれたかぼちゃその日の気分で具が変わる春巻きつまみ食い止まらない
【順子飯】『歯を食いしばって頑張る時代は終わった!』...私たちの子育て中は仕事も子育ても家事も完璧を求め弱音を吐くこともなく歯を食いしばって頑張ることが当たり前の時代でした。歯を食いしばっていると、、、・眉間にしわがより顔つきも怖い・頭皮も硬くなり思い込みも激しい・他人に厳しく失敗が許せないその結果、病が襲い全てが強制終了過去のワタシです。...そして、この経験から私はたくさんの事を学びヨガと出会い本来の私がメキメキと顔出し働く女性を家事を通してサポー
【大人の家庭科~令和版・花嫁修業~】私たちの時代(今から40年前)は花嫁修業というとお花を習う事が支流だったような。お料理、お掃除お裁縫等は出来て当たり前で花嫁修業という習い事は、よほどお金持ちのお家へ嫁ぐ特別な人だったように思います。「良き妻」として旦那さまを支える為に必要なスキルを学ぶことでした。今、時代も大きく変わりお料理をしなくても食べるものが手に入りそれこそ家事も代行できるやらなければではなく、やらなくてもなんとかなるそんな時代になっていました。そんな私も家事を特
.【順子飯】..『チキンカツレツの作り方』時々、作り方を教えて欲しい!という皆さんにお応えしまして、今日はどんな風にどんな思いでお料理しているのかをお伝えしながらレシピも公開したいと思います。家事サポートは、ご利用者さま宅にある食材でお料理をします。リクエストがある時もあれば、ほとんどがお任せです。..今回は、鶏モモ肉が4枚もあり大体がみんな大好きな唐揚げが定番そして、今の季節だとチキン入りシチューチキングラタンを作ることが多いです。それでも残った鶏モモ肉で
.【順子飯】..『産後ママを家事サポート』久しぶりの投稿になります。ただ今、産後ママのご利用者さまが増えています。もともと「働く女性」を対象としてきましたが働く女性も結婚・妊娠・出産とlifeスタイルの変化と共に自身の置かれている環境も大きく変わり……ご主人の協力も限界を感じている女性も増えてきているのが現状です。そんな時の助っ人家事サポートを利用することも選択の1つではないかと思います。そんな中、ご主人からの依頼があるのが時代の大きな変化を感じずにはいられま
私は特に、イタリアのファッションデザイナーを多く知ったのは、この人からでした。デザイナーについて語られるのに、有名無名分け隔てなく、寧ろ無名売出したばかりのデザイナーに言葉数多く説明されていたのが私は印象的な思いがします。それと、ヴェルサーチの事故で急遽したのを、日本のワイドショーで、惜み悔しみ、スキャンダラスな物の見方に、穏便な彼女が怒り気味にコメントしていたのが強く心に残っています。
.【順子飯】..『ご新規さまからの感想に泣けたー!』...ご新規さま4人家族(夫、9才、1才のお子さま)家事サポートって、どんな人がどんなお料理を作ってくれるのか興味深々でした。.ここからご新規さまからの感想です。↓↓↓↓《離乳食にもってこい!》・離乳食も安心してあげられた。・薄味だからそのままあげられる外食より楽ちん。《シチュー》・シチューの素とか使ってない。・小麦粉からルーにして作ってくれている。・添加物が
.【順子飯】..『同志』なんとなんと、気づけば1ヶ月ぶりの投稿になります。おかげさまで日々充実させて頂いております。昨日は、家事サポートの取材撮影をさせていただきました。私の方は、このサービスを行うきっかけやどのような方達がご利用しているのか?利用者さまにもたらせるメリット等お話しました。.またまた、実際に家事サポートをご利用されているママのリアルなお声は涙ながらお話してくださり私もこのお仕事をやってよかった!と思った瞬間でもありました。Q、家事サポ(大内さ
.【順子飯】..『呪縛が解けました!』..新規家事サポートご利用者さまと話をしていて感じたこと。...呪縛と聞くと呪われているイメージがありますが真面目な方、何事にも一生懸命な方ほど無意識無自覚で呪縛(思い込み)に気づかず頑張っている。新規さまもカラダは悲鳴を上げていて目まいがあり更年期に突入か?と、気持ちはあってもカラダが動かずまさかまさか家事サポートがあるなんて夢にも思ってなかったしずーっと家事は母親がやることやって当たり前、やらない私は母親として
【特別企画のご案内】皆さんこんにちは本日は『削ぎ落とす美学講座』~ファスティングから得た思考の整理~についてご案内します。早速、削ぎ落とす美学って何?とお問合せを頂きました。気になりますよね~私も10年以上前からシンプルな生活、生き方を学び実践し続けています。モノ、人間関係、考え方(思考)を手放した今やりたいことが明確、とても生きやすく軽やかな日々を送っています。そうなると次に向かうのは削ぎ落としなんですね。削ぎ落としって何を?になりますよね。そんな時に親愛
【順子飯】『お母さん、子どもたちから〇〇が食べたい作ってとリクエストされてますか?』..私の子育て中を思い出すと「今日はハンバーグが食べたい!」と言われても私の返す言葉は「無理」今からハンバーグを作る気力なし何考えているのよ。お母さんはこんなに疲れているのに作れる訳ないでしょ。と、聞く耳もたずでした。それを繰り返し続けていると子どもたちからのリクエストはなくなりました。だって言ったって返ってくる言葉は無理だから、、、..今だからこうしていろいろなお料理お届
.【お片づけ・お掃除サポート】..『ストックって必要ですか?』今回で3回目になるご利用者さま宅へ脱衣所の片づけをしました。まぁ~出てくる出てくる洗剤、柔軟剤のストックストックって、そんなに必要ですか?..ストックで埋め尽くされているから肝心要なものが置けず、結局違う場所へ物を置くの連載でモノは増えていくばかりだからまた、なくなったと思って買ってきてしまう。っていうことは、モノの把握ができてないんですよね。..ストックがなくなって困るものってありますか?トイレ
.【順子飯】..『わが子の偏食どうすればいい?』..子育て中のお母さんの悩みの1つにわが子の偏食多くないですか?私たちが、家事サポートご利用者さま宅でも野菜を食べてくれません。ピーマンが嫌いで残ってしまいます。と家事サポートあるある..皆さんも子どもの頃を思い出してください。ピーマンもりもり食べてましたか?茄子がゴーヤが美味しい~って、食べてましたかぁ。大人になってから美味しい!って思える野菜多々ありませんか?私の子どもの頃はゴーヤなかったな~多分、私が
.【順子飯】..『未来の健康をサポート』..「食べ物で私たちのカラダ、心は作られている。」「食べることは生きる力」わかってはいるけれど、毎日の事でそんな気にしていられないですよが世間一般的な考えだと思います。特に女性はお料理できて当たり前な世界の中で長年生きていたもんだから今更家事代行だなんてそんな贅沢私だけしていいの。お料理しない私は妻としてどうなの?と、まぁ~いろいろな葛藤のある中ずーっと気になってました!と、思い切ってご利用してくださいました。.・
.【順子飯】..『食材を使いきる』..お盆休みも明け家事サポートも通常運転はじまりました。お休み中に使いきれなかった野菜がちらほら早く使わなければ棄てるようになってしまう野菜をいかに使いきるかが家事サポの腕の見せ所でもあると思っています。昨日も傷みかけていたレタスがあり豚しゃぶにしました。豚しゃぶの汁に残り野菜(玉ねぎ・人参・レンコン)を入れて具だくさん汁と親子煮..豚しゃぶで残ったきゅうり・人参はコールスローサラダに変身残り豚肉はニラを入れてチヂミ
.【順子飯】..『産前産後ケアーサポートはじめました!』先月ヨガスタジオシャンティプルナさんにて産前ヨガ養成講座に参加。講師特定非営利活動法人まんまる/赤ちゃんがぐっすり眠れる抱き方育て方さんより産後の死因のトップが自殺だと聞き居ても立ったもいられなくなり以前から産前産後のお母さんたちに何かサポート出来ることをないかと思っていたのでまずは身近な私を知っている産後のママへお声かけをし特別ご利用プランをご提案させて頂きました。私たちの時代の頃では考えもしなかっ
.【家事サポートスタッフ養成講座】..『家事も立派なお仕事』...先週「家事サポートスタッフ養成講座」第5期生が終了しました。最終日は実践編実際に食材を並べ、その中から家事サポートご利用者さまにお料理を作るという設定。作るお料理は副菜2品、メイン2品を90分内で仕上げる。皆さん、真剣そのもの必死でした!お料理の味付けはもちろんのこと1番大切なのは相手(ご利用者さま)を思う気持ちどんなお料理を作ったら味付けは?盛り付けは?と、1つ1つ丁寧かつ迅速に頭を手を動
.【順子飯】..『未来への先行投資』..久しぶりの投稿になってしまいましたが私は、ほぼ毎日家事サポートご利用者宅にてお料理を作っております。ちょうど1週間前にご利用者がご自宅にいてお話をする機会があり今だからお話できる家事サポートを利用するにあたり心の葛藤をお聞きすることが出来ました。.彼女曰く自分の仕事の妨げになっているのは家事だとはわかっていたものの母親なら家事をやらない選択などある分けない!という思い込みに縛られていたことやお金を出してまで家事をやっ
..【順子飯】..『新しい価値観のご提案』夏休みに入りましたね。世の中のお母さんたちが1年の中で1番忙しい時期なのではないでしょうか?お仕事しているお母さんにしたら1食作るだけでも大変なのに3食作るとなるともう~お手上げ状態😱それでも家事サポートを利用しないのは・お金がない!・旦那が良いと言ってくれない!・家事は女性がやるべきと思い込んでいる。・家事サポートがどんなサービスなのか知らない。・お家に他人を入れることに抵抗がある。..その他、理由があれば教えてく
..【家事サポートスタッフ養成講座】~第4回目お掃除編~..『なぜお掃除をするのか?』...家事サポートスタッフ養成講座もクライマックスに近づいてきました。昨日は「お掃除」について、スタッフ@qinzihuizeさんに日々の家事サポートご利用者さま宅でどこをどのようにお掃除をしているのか?お掃除の順番→やり方→道具→ホコリのメカニズムとまぁ~普段何気なくやっているお掃除を分析しながらお話を聞くことができました。それこそ、結婚して30年近くお姑さんと同居してい
..【家事サポート・お片づけお掃除編】..『本当に必要なモノは少ないってこと』家事サポートご利用者さまはお料理がほとんどですが、この頃はお片づけお掃除も増えてきています。プライベートなことなのでなかなか撮影をお願いすることが難しい中、今回はご利用者さまにご協力いただき投稿できました。今回で3回目のサポートになります。今まで開かずの扉(納戸)を思い切り片付けました。なんとまぁ~記憶にないモノが所狭しと詰め込められていてこれでは開けたくない気持ちもわかります。結果、
..『花嫁修業ご存知ですか?』..今の若い人たちは「花嫁修業」という言葉耳にしたことありますか?私の頃(今から40年前)は、結婚前に花嫁修業という名のお茶・生け花・着付けを習っていた友達はいましたが……私は全くといって興味はなく花嫁修業というと専業主婦になる人というイメージだったので私は結婚しても子どもが生まれても仕事をすると決めていました。いざ結婚したら家事はつきもの出来ない!やりたくない!とか言っている場合ではなくやらざる得ない状況に置かれ必死すぎて記憶に
..【順子飯】..『休みって何さ??』..仕事と家事とワンオペ子育てに何をどうしたってバタバタ「休みって何さ??」の私の毎日に、、、“笑顔とゆとりをくれる存在”家事サポート♡家事サポートご利用者さまの投稿を読んで過去の自分を思い出し涙が出てしまう。..仕事も家事も子育てもやりたい!頑張りたいという気持ちは分かるけど一人では限界がある。誰かに頼ることで自分に余白を作ってあげることで実はお仕事がうまく回ったり子どもたちが元気で過ごせる。...なんと
.【順子飯】..『ホコリでは死なないけれど・・・』家事サポートの様子はお料理の投稿がほとんどですが、実は片付け・お掃除もサポートしております。本日も写真はお料理を使っていますが片付け・お掃除についてお伝えしますね.「お掃除をしてもらっても直ぐ散らかってしまうのではないのですか?」というご質問にお答えして月に1回でも2回でもプロにお掃除をしてもらうのはキレイに保とうとする意識が育ちモノが増えなくなる。そして、自分でもお掃除をするようになる。いや、これ本当、不思議な
..【順子飯】..『人生を変えたいなら家事辞めましょう』..“人生を変えたいなら家事辞めましょう”って、衝撃的な言葉がリールより流れて見入ってしまいました。10年前の私が聞いたらこの人女捨てたな!とかそんな事できる訳がないと非難していたに違いない。今は違う!なるほどね~って、共感する私がいます。それは、本気でお仕事を頑張りたい!仕事が好きという女性が私の周りにはいるからです。もちろん私もその一人です。家事を辞められない理由がこれまた違う発想というか逃げ道
..【順子飯】..『家事サポートを利用することは贅沢なことですか?』...心痛むお問合せありその1つが、夫婦間での家事に対する価値観の違い。お金の使い方の食い違い。このことは、どこの夫婦間でも多少はいや、多少どころではなく多くあるのではないかと思います。...まだまだ、世の中の大半が家事は女性がやって当たり前できて当たり前が根強くあることが女性を縛り仕事、子育てを妨げている1つの原因かと。家事サポートは・お金に余裕がある人が利用するものですか?
..【順子飯】..『ご利用者さまの声』...昨日から台風や前線の影響で記録的な大雨の地域が多いようですが、皆さんの地域は大丈夫ですか?今週も継続ご利用者さま宅へ夕飯、作りおきしてきました。ご利用者さまの声は、本当、ありがたいし励みになります👊なぜ、家事サポートをはじめたのか?改めて原点に返る瞬間でもあります。.・家事はやって当たり前、できて当たり前ではない!・できない時は頼ればいい。・苦手なら得意な人にお願いすればいい・家事も立派なお仕事を掲げ、働く女性
..【順子飯】..『イライラしながら作るお料理はまずいって知ってました?』..先日リールにもアップしましが、、、私たち家事をサポートすることで1番大切にしていることは、自分の健康管理です。病気にならないことはもちろんのこと“心の余裕”があることを最も大切にしています。それは、私が子育て中に息子から言われた一言「お母さんがイライラしたり怒りながら作るご飯はまずい!」と。その時は……私も作りたくて作っているわけじゃない!と言い返しましたが冷静になり振り返ると義務