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皆さんは大会前日に練習する人、しない人?私はしたくない人。1.前日の調子が悪かった時、不安になるから。2.調子が良かった時、強い相手と当たってこんなはずでは・・と空回りするから。なので、程良く間隔を空けて、バドミントンをやりたいぐらいの気持ちで臨みたい。関係ないと言えば、関係ないんだけど生意気さんに誘われたので、行きました。但し、「今日は本気ではやらない」と一言付け加えて。参加者12名(男性4・女性8)基礎打ち・ゲーム練基礎打ちはありがとさんと。ありがとさん「ス
2022トライアスロン伊良湖大会がいよいよ明日に迫った。いつものことだが大会前日になると心がワクワクして楽しくて仕方がない。ただし、昨年の大井川港トライアスロン大会はまた違った感情があったように思う。復帰できるという喜びもあったが、それ以上に8年ぶりの大会出場に不安の方が勝っていた気がする。完走さえ出来れば良いとそれ以上の欲は持たないように、最後のランでも無理をせず歩くことを選択した。しかし、今年は大井川港大会はボラに回り、
こんにちは!浜松のキッズチアリーディングクラブ、ENSSMILEYSです先週、無事に発表会を実施しましたその様子は、ゆっくりまたレポートしようと思います!…と言うのも、ついに明日は、JAPANCUP2022チアリーディング日本選手権大会が代々木競技場にて開幕いたします思い返してみれば、17歳から30歳まで、いつも夏は、このJAPANCUPのために過ごしていました。笑出産してからしばらく、JAPANCUPとはちょっと縁遠いものになりましたが、この夏は、
日本へ帰任されるラン友と本当に最後の朝ジョギング🏃♂️朝5時、紫琅湖のジョギングコースの砂場前で集合しました自販機もトイレも近くにあって便利です好物の青梅緑茶もあります友人の会社のランニングクラブのメンバー中心に10人ほどが集まりましたそれぞれ5〜21km走りましたこの日は朝9時半から会社の車に乗って浙江省杭州市へ向かいました途中のサービスエリアで炭水化物のランチ🥢5時間半かけて到着したのは『千島湖』目的はトライアスロン大会に参加するためです前日受付も無事完了室内自転車競
おはようございます😄大会前日の朝です。ちょっと緊張してる?かな(笑)もうここまできたら、なるようにしかならんという開き直り。仕上がりが良くても悪くても、全部まとめて今年の自分の集大成←大げさ😁昨日は夕方、コスチューム着て先生にチェックしてもらいました。やや浮腫んでるかなということで、カーボは昨日の夕方から少し減らしました。ひとりでパンプアップできるように、チューブでのトレーニングの仕方も教えてもらったし。後は、塩分と水分を控えて、明日に備えます。これから荷造りして、足りないもの
2022年6月25日(土)九州大会にむけて‼️コーチからがんばれプレゼントをみんなに渡しましたさあ、明日、頑張るぞ
ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)幾つからでも身体作りは出来る💪美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から42㎏まで21㎏のダイエットを経験😅現在43.0kg名古屋大会前日ジタバタのこの日貯め込み投稿⑤9日土曜日大会前日食べたもの玄米ご飯に戻す総摂取カロリー1406kcalP95F29C207
6/25(土)オーーーー❗今日は暑~い1日になりそう昨日とうって変わって晴れ☀️明日の大会前の足ならしにと思い涼しさを求めて海までのまったりジョグのつもりが海につく前にもうバテバテおいらせ海浜公園にて30分の休憩汗だく👕💦でびっしょりだったTシャツも海風で乾いてしまってたまだ、暑さに慣れてないワシにとっては今日のまったりランはキツランになった大会前日にこれは走りすぎです明日はレースを楽しむ日なので練習の一環として走る予定✨帰ったらアマゾンでポチッとなしていたマ
管理栄養士MAIMAIです今回のテーマは週末は大会!ここだけはやっとこ!というテーマで書かせていただきます今週末色々と大会を控えている人が多いのでこちらの内容にしました!ということで早速ご紹介しますここだけは!食事のポイント①夕食を早めに食べる!②遅くなる場合(20時以降)は・脂っこくないものを食べる・よく噛む・腹八分目に食べる③食べなれていないもの・生もの・辛すぎるものも避ける④おうちでも
ロピアの月曜プライスに行ってきました広告にはない、店内の看板でしか確認できない月曜限定の特売の日、それが月曜プライス今回はレタスが99円豚ローススティック焼肉用が79円/g鰹のたたきが100円/gでした購入品がこちらまず広告にあった豚こま75円/gは必需品なので6パック月曜プライスのやつは3パック安かった豚ハラミ78円/gは2パック豚挽き肉78円/gは1パック主人の大会前日に食べさせる用の牛肩ステーキ208円/gは1パックフルグラは500円でみつけたら買うと目
本日は、明日の『6.19コンプリートジムベストボディコンテスト』に向けての最終日・・・早朝から目が覚めました・・・いわゆる最後の仕上げというか、最終調整日・・・その秘密のアイテムがコチラ『餅』と『はちみつ』全然秘密ちゅうやん…お水に浸してレンジでチンそこに『はちみつ』を垂らしまして・・・約3週間ぶりの『糖質』INそれを2時間おきにINひたすらINランチタイムには、さらにいつものタンパク質も追加・・・🍽そしてひたすら『もち』と『はちみつ』・・・さすがにしんどくなりました
ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)幾つからでも身体作りは出来る💪美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から42㎏まで21㎏のダイエットを経験😅現在157cm43㎏やはり投稿なかなか出来なかった順おって30日土曜日今日食べたもの総摂取カロリー1869kcalP127F25C312身体にハリを作る為に食べ
大会前日は受付&計測!コロナ禍で計測も簡易的になり、セールにスタンプ、もらったステッカーをマストやブームにペタペタ貼り、オンラインで貼ったステッカーの番号を申請して終わり、です。受付の会場でみんなスマホ片手にウロウロしてました受付が終わったらステッカーをもらって船に貼っておしまい!きれいに貼れました😊明日は強風の予報です。今日はしっかり休んで、明日に備えます!
こんばんは前回の投稿から1週間経ちまして…息子くん8歳、小学3年生今日はカワイこどもピアノコンクール中部大会でした直前のレッスンから1週間空いちゃうので心配だな…と思っていたのですがピアノの先生から息子くん、大会の前日って学校何時に終わりますか??夕方4時〜8時まで別場所でレッスンがあるのでそれまででご都合が合えばリモートで少しだけ最終確認しましょうと言って下さいまして以前もコンクール前レッスンが休み週の時にもご厚意でレッスンしてくださった事がありピアノの
筋肉痛が思ったよりすごいです。単純な筋肉痛で一番痛いのは腿かな。前腿。今回ふくらはぎは全くです。レース中盤、まだ前半だったかな?ww脚がツラくなるよりもずーっと前に腕と肩がツラくなり、痛くなり。完走したあとは少しの間、肩が痛くて腕が上がらずだったり。あれ!?わたし、脚じゃなくて手で走ったんだっけ??と思うほどだったっけな(笑)翌日のきのうも2日経った今日も、腕肩ではなく筋肉痛は脚がツラいので、どうやらちゃんと脚で走ったみたいです。では、レースレポ前日編すたーと。土曜日の朝はい
福田穣選手のYouTubeを見ていると、なんと【東京マラソン前日】エリウド・キプチョゲの部屋に突撃!噂のシューズも登場!#福田穣#エリウド・キプチョゲ#NNRunningteam#EliudKipchogeNNRunningteam福田穣2021年3月6日開催の東京マラソンに出走するNNのメンバーに会うために東京へ行ってきました。前日の彼らの宿舎や部屋にも潜入!話題になったキプチョゲのあのシューズも発見!ぜひチャンネル登録&高評価をお願いします。収録日:2022年3月6日(土)
大会直前って練習します?私は練習したくない派ですが、1週間以上空くのも・・と思って行きました。直前練習をしない理由は、一番は疲れるから次に、前日の調子を気にしてしまうから。前日の調子が悪ければ、明日は大丈夫かな?となるし、前日の調子が良くても、当日劣勢になってこんなはずじゃとなるのが嫌だから。どちらかと言えば前日の調子は悪い方が、当日慎重・丁寧になるのでいいとは思うけど。まっ、余計な事を考えず試合をしたいので直前練習はしたくない。参加者10名(男性6・女性4・
今日はミニバスの当番🏀⛹️♀️ちょっと早めにきて息子の宿泊学習の写真を一足先に選んでいたら見始めて2.3分くらいで『校内の鍵を閉めるので早く下校しましょう』と放送がえ。と思ったのだけどそんなに早く閉めないよね?と思っていたら数分後ドアを引く音がえ、閉じ込められるかもと思った途端に身体中汗だくに💦寒そうだから沢山着込んできたから余計に暑くて焦って走って階段を全速力で駆け降りなんとか間に合いました結局半分も見れないまま仕方ない、残りは保護者会の時にみるかぁ。。
2021年11月27日(土)今日は大会前最後の練習でした大濠高校で練習させて頂きましたいよいよ明日が本番。今まで練習してきたすべての力を出そう今まで支えてくれた人達への感謝の気持ちを演技にこめようコーチ達からがんばれプレゼントを渡しましたまずは明日、みんな元気に集合しましょうそして、全力を出しきろう
キノコを狩りにいってきた💪🤤笑笑あの…(;∀;)💦💦大物ゲット💪🤤笑笑またかよ…(*´Д`)💦💦『捏象・日の出…の巻☆』ベッラ農園の進捗状況です☆今まで色々在ったけれど…ついにカボちゃん収穫しました👍🤤笑笑(*´艸`)爆爆捏造~~~っっ!!(*´Д`)💦💦日の出~~…ameblo.jpホントはときどき伺う自然食系のお店でゲットしたおばちゃんオススメの大っきいブナシメジ👍🤤笑笑明日ご来店するお客さんのメイン料理だ!!💪🤤笑笑いやいや…(;∀;)
はい。今日は大会前日朝練習。大会前、最後の練習です。寝坊しました😭毎週土曜日の朝練は7時40分にはプールに絶対着いてないといけないので、7時00分には家を出て、7時30分にはプールに着くように行ってます。普段、遅刻することないんですが💦よほど疲れてたのか、目覚ましでも起きれず💦起きたの7時35分💦😱😭もう、焦りもない😅諦め💦三女も長男もまだ夢の中だったので、長男は出勤9時からなんですが、朝一緒に乗っていきます💨起こして準備させて家出れたの7時45分💨私はパジ
昨日から、4日分くらいまとめてブログを更新しています。よければさかのぼって、お読みください。明日は兄弟そろって大会に出場します。兄は丹波自然公園で「オータムカップ」弟は西京極たけびしスタジアムで「京都府小学生陸上大会」そう!同じ日に、2人別々に大会に出場するんです。どちらの大会も保護者の観戦OKなのだけれど、兄の方は保護者1名まで。ということで、兄の大会は母が、弟の大会は父が観に行くことになりました。そんな2人が、午後からクラブチームの練習に参加
いよいよ新人戦都大会の1回戦が明日に迫ってまいりました今回は会場校ということで、出来る範囲で準備まで行いました選手達は適度な緊張で最終調整が行えたようです試合の鍵を握るのは、もちろんエースのコンディション期待しています!今大会も無観客での実施ですZoomによるライブ配信を予定しております観戦をご希望される方は、下記の「お問合せフォーム」より御連絡下さい中学生の皆さんへ現在、部活体験は特定の日に「体験会」をおこなわず、個々の申し込みを受け付けております部
来月は、RH-CUP特別イベント企画第2弾の開始🎣🏆✨今回は、今朝!自分が釣った🐟この写メの様にお願いします✨(付箋の紙等に記入)アルファベットは、参加者の方々に大会前日にお知らせします*\(^o^)/*
JB桧原湖ジャッカルcupようやく今年初のプロ戦です😂とても嬉しいデスJB戦はコロナワクチン未接種の人はPCR検査をしてからの参加となり、私は未接種の為大会前からPCR検査でバタバタとしてました・・・(;´Д`)ハァー大会前日プラクティス先週の流れからして予感はしていましたが、やはり簡単には釣れません(*T^T)この日はJBⅡが開催されてて友人の秋葉君が優勝しておりました😃夕方盾を見せびらかしに来てくれて何故か盾を私が持ち写メを優勝した気分ですわ♥️って、違
朝食用のダブルチーズバーガー!間食用のプリングルス!水分はポカリ!でも口の中を湿らす程度ね⚠️チーズバーガーはPトレーナーさんがオススメしてたからでも朝早いと朝マックの時間で買えないから夜のうちにテイクアウト!狭いビジネスホテルの部屋でマック臭が…😱ポテトないからまだマシだけど、明日の朝まで耐えられるだろうか笑他に一口サイズの羊羹と前に大会でもらった粉飴のジェルも持ってきたよでも明日の出番はあっという間に終わるからこれは必要ないかも〜明日の大会はいつもより出番早いから食事も早め
茨城で迎えた朝。パラパラと小雨が降っていましたが、とりあえず体を動かすために外へ。迷子にならないように気をつけながら軽く朝練習。ジョッグながし昨日は色々ありました。↓詳しくはこちらの記事からどうぞ!『20210816いざ茨城へ!からのPCR検査』今日は朝5時前に起床いよいよ全中大会に向けて出発です!コロナ感染も拡大しているので、色々考えて、家族みんなで車で移動することにしました。6時前には家を出…ameblo.jp突然のPCR検査の結果
【今日のメニュー】フリーこんにちは、おうえです。今日、オリンピックでは4継の決勝がありますね多分その時間には寝てるから見れないと思うんで、夢の中で応援します。おうえゆめとだけに(?)日本頑張れーそして、明日は自分達も4継あるので、頑張りたいですねー特にバトン。そういえば、僕は最近250〜300を1・2本した後だと体が動く事が分かったので大会当日試してみようと思います。新人戦までに自分のアップ法を見つけていきたいですねみんな富山カップ頑張ろう!明日はふみたろう😎
2位だったブレッドの奥さんにマティーニ奢ってもらってた大会前日。1杯目は自分たちで払ったので、ミロシュ師匠は奢ってもらってません。ここのバーテンダーって賢いよね、こんなに混んでるのに、私の注文覚えてて、次の日もその次の日も「ウォッカマティーニ、ダーティーだよね。」って言ってくれたよ。というと、私の注文だけ覚えてくれてたらしい。こいつはまた注文するはずと思われたんかね?うん、別の意味で賢い。
京都府中学総体が台風の影響でまさかの1日開催になるかもしれないという、驚きの連絡があった昨日。↓詳しくはこちらから!『20210726ふたつのサプライズ』今日は朝から学校練習がありました。平日なので、9:00スタート。朝とは言え、しっかり暑い時間帯です。アップ・体操・ストレッチ基本ドリルミニハードル走2km…ameblo.jp「それはないやろ」と思いながらも朝5時に目覚ましをかけ、京都陸協のHPをチェックしてみると・・・でしょうね。だって台風全然