大会出場予定

今日は精神的にちょっと辛い・・。理由はないけれど・・。いつも通り、これがうつ病によるものなのか、更年期？甲状腺？わからないけれど、倦怠感が朝からずっと・・・。泳ぎに行ったら少しは変わるかとプールへ。水泳クロールストロークのみ２５ｍ×２０本クロールストロークのみで３ストロークで1回息継ぎ左右交互２５ｍ×２０本フィストスイム２５ｍ×４本バタ足練習

家族が出勤だと今日が休日という事を忘れてしまう。家の中で生活する分には構わないのだけれど、ジムが祝日スケジュールで１９時で閉まってしまう事に気付く。今日はうさ子のゲージの徹底掃除の日なので、急いで掃除をしてジムに向かう。水泳クロールストロークのみ２５ｍ×１０本ドリルストレートアーム２５ｍ×４本クロール片手２５ｍ×８本クロール両手２５ｍ×８本フィストスイム２５ｍ×４本５０ｍ練習

今日は多忙な日。午前中は仕事、午後からパーソナルトレーナーと歯医者が入っている。歯医者が大型スーパー近くなので、できれば買い物してきたい。もちろん、その後ジムにも行きたい。ちょっと前まで１日に予定は一つしか入れられなかった。その一つの予定で人に会ったり、その場所に移動したりするだけで精神的に疲労してしまい、動けなくなってしまっていたから。それを考えると今日の予定は・・すごい。もちろん、できるから自分で予定を入れている。こなせるか、人に迷惑かけないか考えると緊張もするし、不安もあるけれど、できると

ついについに声をかけて頂ける日が、うちのあ～ちゃんにもやってきましたある日、顧問の先生から、「大会に出てみないか？」と声をかけてもらえたと…来月中旬にある大会に出て、とにかく1回戦やってみて、連続で同じ形がダメなら2回戦は棄権しても構わないからと…大会の経験してみては…と提案して下さったらしくあ～ちゃんは、学校から大会に出たことがないので、初挑戦となりますそして、あ～ちゃんは、どうするのか…なんと、挑戦してみるようですと、いうことは…帯ゼッケ

（下書き処理しなかったら一度書いた記事が消えてしまっていた💦書き直し。）今日、ついに届いた！！！大会のパンフレット。早速自分の名前を探した。２５ｍ自由形に名前があった。いよいよだ。スタートラインに立った感じ。今、体がこんな状態なのがとても残念。今から大会当日に向けて、ビシバシ泳ぎたいのに・・。今日は午前中、後脛骨筋腱機能不全のリハビリだった。前回のリハビリから3週間くらい、間が空いている。予定が合わないうちに腰を痛めたのでお休みしていた。後脛骨筋腱機能不全でリハビリをしてもらっている

こんばんは梅雨入りしたけど、土日は良いお天気でした。今日は午前中になんとか脚トレやって、午後は福岡の大会の会場までドライブしてきました。これで当日迷わないはず😅今年は、福岡の大会と九州沖縄の大会が同日開催されます。同じ日に2大会に出るって有りなのかなって思ったけど、これも経験だと、どちらにもエントリーしました。7月末の日曜日が初戦になります。今年は複数出る経験をと思っていたので、2戦目は、恐れ多くも熊本県で開催される西日本の大会に出たいと思ってます。身の程知らずな感は否めません

おはようございます朝から気持ち良い晴天さくらんぼもそろそろ食べ頃さて、3月中旬から始めた減量。5月1日に身体計測したので報告ね。体重は約3kgの減。ウエストは5.5cm、太腿は2cmの減。そしてなんと、バストはトップ5cm、アンダー6cmの減😭アンダーだけ減ればいいのに（笑）全体的に上半身が絞れた印象。もともと脂肪が多い下半身は未だダブダブだけど、今後減量が進めば、いくらかマシになってくるはず！はず！はずだよね😓日々の体重に一喜一憂しないように、1週間の平均もとってるけど、

高校バレー界の最高峰春高バレーが開催中だ。バレー部の息子からの影響とここ２年間くらいソフトバレーボールを趣味としてきたので高校生たちの熱戦を見るのがとても面白い。おとといの１回戦から始まり今日が３回戦。全試合ライブ中継されているのでスマホ・タブレットでどこでも簡単に見ることが出来る。とは言ってもとても全ては見尽くせないので時間が空いた時にちょうど中継されてる試合を見ては高校生たちの繰り広げるドラマに感動をもらっている。明日からの３連休中には自身のソフトバレー

11月7日(土)8日(日)に和歌山で開催される日本社会人選手権に出場します。【参加選手一覧】◎福井雄規▶️50Fr◎玉川智嗣▶️50Fly▶️100Fly◎河合東人▶️50Ba▶️100Ba◎船本誠二▶️50Ba▶️100Ba◎平岡太一▶️100Br▶️200Br◎山下雄大▶️50Br▶️100Br◎横川誠次▶️100Fly以上7名【リレーエントリー】◎4×100MR◎4×100FR【スタッフ】◎河合英子(監督)◎谷川真弓(

8月も下旬になると本来なら秋のマラソン大会のエントリーを済ませワクワクやらそわそわやら焦りやら不安やらいろんな気持ちで練習しているところですが…今年は大会出場予定なんてな～んにも、ぜーんぜん無いので穏やかな気持ちというかつまんなーいというかただただ、暑いだけの夏でございます😅待ってる間に歳をとっちゃうよねぇ～💦

みなさんこんにちはヤマダ電機トラック&フィールドです‼︎8月の大会出場予定です8月23日セイコーゴールデングランプリ400mH安部孝駿走幅跳小田大樹8月23日松戸競技会やり投げ森秀8月29日AthleteNightGameinFUKUI110mH札場大輝走幅跳小田大樹のスケジュールですコロナウイルスにより状況が変わる事もあると思いますが今できること、出場できる試合を全力で頑張ります応援よ

ヤマダ電機トラック&フィールド大会出場予定群馬県選手権2020年7月18.19日【出場選手】ハンマー投げ柏村亮太110mH札場大輝走幅跳小田大樹やり投げ森秀ついに！ついに‼︎試合が始まります。2020年度シーズン国内初戦です。コロナウイルス感染対策のため無観客の試合となりますが出場選手全員優勝目指して挑みます‼︎応援よろしくお願いします🙇‍♀️

2020年2月23日(日)に開催される、【東海マスターズ短水路スイミングフェスティバル】に出場します。会場は、三重交通Gスポーツの杜鈴鹿水泳場です。【参加選手一覧】◎河合東人▶️50Ba▶️100Ba◎舩本誠二▶️50Fr▶️100IM◎横川誠次▶️100Fly▶️200IM◎子安一輝▶️50Fly◎向井龍輝▶️100Fr▶️200IM◎石上祥子▶️25Fr▶️100IM◎西本早希▶️50Fly▶️100Fr◎中島晴香▶️50

2020年3月14日土曜日に、パワーリフティング大会初出場者、未経験者を対象とし無料セミナーをTXP内で開催致します。‬TXPの情報はこちらから→http://t-x-p.com/パワーリフティングの試合に申し込んでみたものの、大会の流れが分からない、試合ルールの確認がしたい、試合ではどんなものがあると便利なのか、パワーリフティング初出場の選手が最も知りたいこと、不安に感じていることを中心に講習会を開催致します。【当日のセミナー内容】1セミナー講師挨拶2大会まで

こんにちは！正月があっという間に終わり、1月ももう残り1週間ちょっとですね。急に寒くなりましたが、皆さん体調は崩していませんか？背中の肩甲骨の間らへんにホッカイロを貼るととってもあったかいですよ〜私は今日からタイに行ってきますなんと3ヶ月以上日本にいました！なので超元気！！笑トレーニングがキツすぎて早くどこかに行きたいと思う日もありましたが、やっと出発です同じ場所で2大会出場予定です。試合自体も2ヶ月以上あいたので、練習でやってきたことを試合でうまく調整しながらフィットできるよう

今朝は午前5時02分から代々木公園でトレーニングを開始。曇り空で天気は下り坂のようです。少し脚腰に疲れが溜まっている感じですので、内周1.15kmコースで疲労抜きのスロージョギングを行いました。7kmで終了。走り終えて6時15分の風景ですが、まだ真っ暗ですね。帰りがけに西門で、元箱根駅伝区間賞の代々木公園レジェンドランナーのS沼さんとご挨拶。最近、原宿かけっこ部の皆さんとお会いしていないが、毎日元気で走っていると伝えてくださいと言付かりました。クロカンコースを毎日走っているようです。もう

先日のカラオケチャンネルについて審査員の杉本先生いただいた批評です確かにもともと合唱部だったのと楽器（フルート）を習っていてその流れで声楽も多少習ったので発生はどうしてもクラシックになってしまいがちなのでここのところ地声での発声を練習していますプロに習っているわけでもなく独学なのでなかなか上達しませんが去年よりは地声の音域も上がってきたかなとでもまだ練習中なので上手く歌えず四苦八苦していますそれと放送の予定ですが12月の13日のようですでも私の住んで

11月9日(土)、10(日)に開催される、【第二回日本社会人選手権】に出場します。【参加選手一覧】◎河合東人▶️100Ba▶️200Ba◎玉川智嗣▶️100Fly◎平岡太一▶️100Br▶️200Br◎船本誠二▶️50Fr▶️100Ba◎福井雄規▶️50Fr◎横川誠次▶️リレー出場予定◎男子リレー▶️4×100MR▶️4×100FR【サポーター】◎河合英子(監督)◎向井龍輝(コーチ)◎石上祥子(AC,サポート)昨年

第8回2019ワクワクながつかとうべえ祭り【日時】１１月１６日(土)１０時～１５時【場所】ＪＲ安芸長束駅前通り今年も１１月にＪＲ安芸長束駅～こいのぼり鍼灸整骨院の近辺でお祭りがあります。こいのぼりの出物は毎年恒例の『ミニ四駆組立体験＆レース』です！こいのぼりのミニ四駆イベントの詳細ですが、この日は土曜日ですので１３時まで通常診療しております。レースは本業が終わり次第コースの準備をして開始という事になります。ですので、イベント自体の開始は１４時以降の少し流動的となり

今年も残すところ後３ヶ月。もう令和元年が終わってしまう。歳を重ねるごとに、過ぎ行く時の早さが早くなっていくと、よく聞く話ですが、まさしくですね。これよりも、もっと早くなるとしたら、すぐにおじいちゃんになりそうです。そんなこんなで、下半期はあまりレース数が少ないと思っていましたが、結構出場するかもしれません✨✨出場予定試合をまとめておこうと思います。※写真は昨年のものです。▶️第2回日本社会人選手権【11/9～10】▶️秋季京都府民総体【11/7】(河合欠場)◎チー

今日は、午前中は強烈な陽射しが照り付けたけど午後はのち⚡で扇風機もいらないらい随分涼しく過ごせていますちょこちゃんもまったりしていますよ先日のトレランレースで痙攣した脹脛の痛みと右腸脛靭帯痛で歩くのが困難でしたが🚴ペダルを回して強制的にリハビリした結果歩き出しは痛みますが、随分楽になりました痛くても程々に動かした方が早く良くなりそうです今月の練習時間46時間605．5㎞獲得高度14,654m24時間53分197

2019年7月7日(日)コスパ杯inラクタブドーム短水路に出場します。◎河合東人▶️50Fly▶️100IM◎向井龍輝▶️50Br▶️100Br◎横川誠次▶️100Fly◎田濃裕之▶️50Fr◎大西恭平▶️50Fr◎玉川智嗣▶️50Fr▶️100Fly◎平岡太一▶️100Br◎藤井雄介【デビュー戦】▶️25Fr▶️50Fr◎矢倉千鈴▶️25Fr▶️50Fr◎中島晴香

令和元年に成し遂げたいことは？今年こそは、大きな怪我も無く、過去に走れた、ある程度のレベルでの走りを、取り戻したいです。みんなの回答を見るキャンペーン詳細8月25日火祭りロードレース（富士吉田市）10数回参加している。9月29日三河高原トレイルラン（新城市）初参加。10月27日島田大井川マラソン（島田市）8回くらい？11月3日富士吉田杓子山トレイルラン（富士吉田市）初参加(ﾟдﾟ)ﾊｯ!連戦（2週連続）だった・・・まだ決めかねているのが、幾つ

神奈川県ボディビル選手権大会8/4(日)サンピアンかわさき最近、我がジムでも大会出場予定の選手達が目の色、変えてトレーニングに励んでるの見て、こっちまで、いっぱい刺激、貰ってます全国の大会出場予定の選手の皆さん減量&トレーニング大変てすがベストを尽くして頑張ってください

6月8日(土)、9日(日)なね行われる、京都選手権2019に出場します。◎河合東人▶️100Ba(1日目)▶️50Ba(2日目)◎向井龍輝【デビュー戦】▶️100Br(1日目)▶️50Br(2日目)◎横川誠次▶️50Fly(2日目)◎福井雄規▶️50Fr(2日目)◎中島晴香【日水連復帰戦】▶️50Br(2日目)◎玉川智嗣▶️100Fly(1日目)▶️50Fly(2日目)◎村上将梧▶

大会出場予定です。日本マスターズ京都会場に出場します。◎河合東人▶️100Ba▶️200Ba◎玉川智嗣▶️100Fly▶️200Fly◎川村直也▶️100Fr▶️100IM◎平岡太一▶️100Br▶️200Br◎横川誠次▶️50Fly▶️100Fly◎西本早希▶️50Fr▶️100Fr◎中島晴香▶️200Fr▶️50Br▶️男子4×50MR会場は京都アクアリーナです。久しぶりのリレーもあるので、仲間で団結してがんばりたいと思います❗応援よろし

日本ボディビル・フィットネス連盟から大会日程入りカレンダーが届きました日程スケジュール見てるとシーズン突入って感じますねジムメンバーも、すでに減量開始したり、そろそろ始めるメンバーも、います大会出場予定の皆さんトレーニング&減量、頑張ってくださいね

本日、、、私事ではありますが、、、遂に限界突破36系統突破でございます！！え？あと5系統残ってるって？勘弁してください〜既に限界突破しようと思うメンタルが既に限界突破済でっスwあれ〜おかしいな〜耳元で「坊やだからさ」って聞こえるんですけど(苦笑)ともあれ私、明後日N橋の大会出場予定でして、、、まずは抽選。漏れ漏れしないように祈ります笑抽選という大きな壁を突破した暁にはさらに限界突破して予選通過目指したいと思います！今日はそんな限界突破の日でした(ﾟДﾟ)ﾂｷﾞﾜ

もうすっかり、３月が来ました今年の２月1７日に熊本城マラソン2019の初挑戦枠で見事完走したのが思い深くなりましたが、今月３日に岡の里名水マラソン大会でフルマラソン10本走覇したのが、自分の思い出になりました。今年は10㎞マラソンを３大会出場予定をつけています。３月24日、都城さくらマラソン大会３月31日、臼杵市さくらマラソン大会４月14日、宮崎シーガイアジョギングユニファイド大会今年は10㎞を５大会出場予定しているので、何とか20本予想上回るように走破でき

今年も大会に向けて、そろそろ減量に入るメンバーも、いるので、その前にムーンサルトにてチームマッスル飲み会開催みんなで、これでもか❗と暴飲暴食&談義料理も美味しく楽しい時間でした大会出場予定の皆は悔いのないようベスト尽くして減量&トレーニングに励んでくださいうまうまうマッスルViewthispostonInstagramチームマッスル飲み会💪大会前の最後の晩餐？みんな減量、頑張ってね💪#宴#徳島#飲み会#お好み焼きパーティー#お好み焼き#おでん#ビビンバ#串カツ#チキ