大人バレエ発表会

「バレエの先生」の重要性を先生自身がもっと気づいてほしいなーと思う（私の先生ふくめバレエの先生を安定した職業にしたいと動いてる方々がいますよね、これは＝大人からでもバレエは上手くなるという動き）（確実な上達＝ビジネスが成り立つ）バレエって自習できない。（発表会前は、不安から自主練しまくる私ですが、これは本当にそうで、自主練するほど遠ざかる）折り紙を、折り方通りに折らないで「つる」とかを想像でやろうとしたら癖がたくさんついて（代償動作）間違えた折れ皺？だらけの折り紙だと逆に

発表会の写真が出来てきて初めてポワントのバリエーション、前回のバレエシューズとどこが違うかなと見てみたら（同じリラの精の同じポーズを比べた）首〜あたまのつながりが良くなってた。軸足のアンデオールや、脚の高さはバレエシューズの方が良かったんだけど、（冒頭のエカルテです）首〜あたまがつながってる方がバレエっぽいの！↑いや、どちらもひどい（バレエではないのだが！！かろうじてバレエ「っぽい」という意味😭）背骨の隙間を開けると「いろいろ注意」をしなくて良くなります。大人バレエあ

​あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。久しぶりにちかちゃんレッスンを予約してたのですが、朝のレッスン頑張ったら観劇中に寝ちゃいそうだったのでキャンセル。友人3ちゃんと待ち合わせして鎌倉パスタへ。ダイエットって騒ぐわりにパン食べ放題……そして、友人3ちゃんは、来週発表会を控えていると言うのに、いいよいいよ、平気だよ〜✨とか言って。多分、基礎カロリーが違うんだ。元々よく食べる(友人3ちゃん)人と、あんまり食べない(あき)人だと、同じ量食べたら、増え

難しいです、難しいですが、気持ちが良いです。楽屋に去年ガムザだった方がいらして、聞いたらやっぱり、気持ちがいい！と言ってた。なんつーの？勘違いババアを地でいける悪役は快感だとよくいうのは自分をとりつくろう必要がないテクニックは出来ませんしバレエじたいはさておきガムザッティって単純な人じゃないですか？富と色と欲さえあればハッピー恋敵は殺しちゃえばオケソロルが自分を愛してなくても夫にしちゃえばオケパパに任せちゃえばオケ卑劣な手段で騙すの楽しみなかなかこんな人になる機会はな

このままでは本当にヤバい…私はおろしたてみたいな固い方が立てるけど（これ初心者だからなのかな、立たせてもらえる）膝やつま先に衝撃はやっぱり固い方が来るので念のために持ってきてた（もうすぐつぶれる？わからないけど床を感じる方）柔らかい方に変えてみたり（でも右脚が多いから、結局は左脚だけを柔らかい方に変えました。）練習で出来ていても、気持ちがあっても、痛いとどうもならん！本当に痛いのはダメなわたし。根性で出来ないタイプ。だいたい膝がグラグラするもん（これ別に床のせいではないのかもだけ

今朝クレープ作っていてフライパンを傾けて広げたクレープは生地の表面が美しいのに（焼き色がつく前）急いで、ヘラで伸ばした方はきれいじゃないのはバレエもそうかなーと。今回つま先が痛くて🥲前回（年始）は3作品出演でも痛くなく疲れもなかった（一つはバレエシューズ）今回は他県の教室にVa.だけで2分足らずなのに！当日は出演者少なめで進行がいつもに比べゆっくりで、バタバタしていなくて当日に練習しすぎたなと思う。前日までにもうこれで良い。となったら（ここまではやろう）変にいじくりまわさない

私いままで、上体ってプリエの時に使うと思ってて（なんとなくイメージだけで！）あ、私は美容立つだけバレエ教室で、一般的なのとはいろいろ違うので正解でもないしただの主観をつらつら書くのでそーゆーのなくても踊れる方は逆に、読まないでくださいね😌⭐︎⭐︎⭐︎伸ばす時に使うのね。上体は。うんそれならわかる！色々つながる今まで逆の意識でしたわ〜プリエ〜で、デベロッペはパッセの時に上体使いましょう（使い方は有料かなと思い書かない）（別に特別なことでないよくある注意ですが）パ

日本人の英語のアクセントが弱いように日本人のバレエはアクセントが弱い。大人バレエにいたってはアクセントが無い笑（わたし😭）アクセントがないと、文法発音よくても通じない。単語も何もわからずアクセントだけではダメだけど発音や口の形より、アクセントさえ合ってたら通じたりするし，赤ちゃんが覚えるときはアクセントから始まってる気がします。アクセントってそこを強調するとかよりも、音楽みたいに前後が弱くなるし呼吸とも関係してるし。ネイティブでない東洋人の語学がものすごく基礎ができていて美

日本ってくくりがおおざっぱすぎますが↓つづき。ロシアバレエだからとかではなくもっとバレエの基本？グランジャンプの踏み込みをひねる（結果、空中でもひねる）なんて習わないんじゃないかな❓でも上体使ったらそうなる引き続きマリインスキーリハ動画（ドンキのフラワーガール）この頃の淡々とした久美子さんになんか癒されます。上体の注意がやはり多くて、勉強になる（おこがましくて参考にはなりません！ものすごいレッスン風景）腕を動かさないで上体を動かすのよ先に上体が来るの腕はその

首は背骨背骨を動かさずに首だけ回すのは✖️（できない）ポワントのススも胸椎ツイストすると脚はいっさい使わずに出来るんですよ（完璧にできてはいないけど）片足プリエアップも上体使うと脚は使わずに上がれる（年末はできていたが今またできないっ）脚を使わないというのは負担がかからないから、大人バレエこそ背骨を使うべきなのにそもそも日本で教えてない？疑惑を😅石井久美子さんの、マリインスキー宝石リハ動画で思ったりしました。（まだ見てる途中だけどクロワゼ！クロワゼ！って言われてる）背骨

最近は首を切るという表現がよくないのでは？とグランフェッテとかピルエット向けの表現なのかな私は下手だし回れないからピルエットは、わかんないけど首の関節？も丸だから真横には動かないよね「切る」って直線なイメージが湧いちゃう上体使うこと気をつけたら、ピケターン目が回らなくなってきた〜胸椎から首いや仙骨から首首は背骨だから、首「だけ」使うことは逆にできなくて力を抜くのは、難しいけど大人バレエで、縮んでる☹️と「自分で」エイ、ピーンと伸ばそうとすると力んで、逆に縮んで

『大人バレエじたばた&ミン君birthday♡』ロシアは時差6時間午後にでもゆっくりハピバ🎉アップするかなーと朝インスタ見たらみなさんお早いですね〜✨ご本人もストーリーズ？←インスタがよくわからない人。上げ…ameblo.jp少し浮上してきた。惜しげもなくシェアしますよー！（勝手な思い込みや皆様がとっくに知ってることを）これまで自主練しては真逆に直され…を繰り返していますが🥲私はテスト勉強もしないでぶっつけとかの勇気ないから仕方がないの！メイトさんにポワントだとリノないとVa.練習

この本なかなか面白いです☺️推し活はナルシシズム〜❣️私はもうちょっと踏み込んで、やっぱり親子関係をなぞると思いまして（ただ好きでなく、スコーンとハマった場合はやっぱり欠落に入る感じ？）ミンチョル君なんてほぼ30歳下の男子ですが、彼に私がお母さんを投影してると（キモい😅けどそうでしょ〜？）相手が偉い＝自分がすごいとか権威盲信系は、お父さん投影かもしれないけど（これ多い気がしますが私はない方だと思う。だからオータニ👏とかわからない）基本は母親との関係でバレエの先生とかも投影されやすいと

（自分に言ってます）背骨をねー動かすんですよねー脚あげ45℃でいいから綺麗に踊ろうなんて虫のいいこと考えて45℃でなんて、踊れるわけがないんですよねー😅無理はしない範囲で自分なりの…とか思っていませんか？（私は思っていた…先生の脱力とか楽に立てる場所とかの表現を都合よく取って…）例えば武道で脱力して立てる人がいたらそれはもう老師！🥋達人なわけでねー（バレエは俯瞰だから老師の「イメージ」は⭕️なんですが）だから、（大人バレエお教室で始めて2年で発表会は数回目）前のわけもわからず食

ロシアは時差6時間午後にでもゆっくりハピバ🎉アップするかなーと朝インスタ見たらみなさんお早いですね〜✨ご本人もストーリーズ？←インスタがよくわからない人。上げていたり、若い人は夜遅くまで起きているのねぇ（おばあちゃん）でもさー日本の午前中って向こう深夜未明だからアップする意味あんの？と思いつつ、日本と時差のない韓国の投稿が目に入ると、今日は午後予定もあるし上げちゃえ（この辺よくわかりませんね。だってインスタってフォローしてなくてもバンバンくるから、なんならフォローしてる人誰だっけ？ってな

大人クラス🦢🤍バレエクラスとエクササイズクラスがございます🩰🩷「昔習っていたバレエをもう一度楽しみたい」「身体を動かしてリフレッシュしたい」「舞台に挑戦してみたい」そんなさまざまな想いを持った皆さまが、それぞれのペースで楽しくレッスンされています🥰🫶🩷見学・無料体験レッスンは随時受付中です🎵お気軽にDMよりお問い合わせください✉️🌟ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ◆◆◆ミナコバレエクラス6月のお知らせ◆◆◆【子どもクラス】●29日月曜日は

つま先を伸ばさないで、の次は「下を向いて！」と言われます（バリエーションの動画がひどくて凹み中😭その中で先生が、床を見て！下を向いて！）ねーこれ今まで下向かない、床見ない！と言われてきたじゃないですかぁ〜💦また真逆どゆこと。はい分析したよー🤗（いつもいつも出来ないくせに偉そう）あのね、イロンゲーション（エロンゲーション？）したら私は固まってしまい、動きづらいのね首長く頭高くしたままで屈曲ができないということです。でも本来は伸長すると柔らかく、動きやすくなるはずなので

つま先変わってきたのは、喜ばしいはずなんですが！ポワント痛くなってきた。つま先使い出す前はフルレッスンポワントでも痛くないし、（体重は重いです！）なんならつま先感じないくらいだったし窮屈な感じがしても脱いだら即、痛くなくなってたのにー甲でてきた、乗る位置がプラットフォーム超えるってやってたら痛みが😓でも立ちきるほうが、安定はするのでバランスとかはとれる←でも終わると痛い痛いのは本当にダメで、踊れないから意味ないのー見た目きれいでもバランス取れても楽しくないと、気持ち良くない

まともに立つも歩くもできないのにソリスト級の踊りを…という前提は、趣味なので自覚があれば良いことにします（私は😅）だけど10分そこらのバリエーションレッスンでやれることなどないに等しいので、やっぱり普段のレッスンを大切にする（できればバーレッスンをセンターにつなげる←これがでっっきないですよね😭）※当たり前ですがそれ以前にバーレッスンができなかったらセンターにつなげることなどできやしない←これも私それで努力しないの記事にもつながりますが、、『【大人バレエ】努力をしないってどういうこと②』

この記事の最後に書いた努力しない（できない）についてもう少し書いてみます〜バレエは言われたことを言われた通りにすれば、踊れるしくみだと思いますが、（良い先生なら）人間は言われたことを言われたとおりにするのができない。絵を描くときも、見たものを見たとおり描けば良いはずなのに、それができない。まず測ることが大事なんです。（ざっくりね。あまりリアルに固執すると立体を平面にするところでもうズレているから、ざっくりのあとは実際の見え方と違っても、紙の上で調整していい←それでここが一番楽しいところ

出るのは細かく言えば甲の部分じゃなく↓ここ（三角の部分ができてくる）右端みたいな足の形になってくるだから、ポワントのかかとが脱げなくなってくる、ゴムなしでも立つとこう、〇のとこが出る↕︎矢印部分が厳密には足の甲だから甲だしって言葉もなんかなー（ただ曲げるとかのトレーニングしちゃいそうで）週一レッスンでもバレエしたら変わると思います。ただたぶん先生によって考えてくれる順番があってやっぱり肩からかな？と思う肩→胸椎→股関節→足首（つま先）肩にアームスも込み？変わったから踊

まだまだ立つのが出来なくて床の反発が来る前に自分で上げようとしちゃってるみたいでアレかな？コレかな？といろいろやってみたり普通にインからアウトで上がるのってわりと簡単？なんだけど、コレではないかなー？という気もしててアンレールで突き上がる感じも、軸足踏むと簡単なんだけど、軸足からでなくアンレールの脚からくる持ち上がりがあるみたいでで、上体を完全に脱力して下半身にのっけるとやっぱりつま先痛いし←ポワント場所が違うのかなーなんだかんだしてます🥲でも甲が出てきたら←これも出るのは甲の

大阪市住吉区クリスチャン★整理収納アドバイザーのはしもとえつこです。◎プロフィールはこちら→はしもとえつこ◎ご提供中のサービスはこちら→❀❀❀いつもご訪問いただきありがとうございます☺︎今朝、アメーバブログのメンテナンス？でブログの更新が上手くいかず午後は出かけておりブログの更新が遅い時間になってしまいました💦日曜日に４回目の出場となる大人バレエ発表会無事に終わり

上体使おーとはりきった？ものの、私の受けてる立つだけクラスだと、バーで頭をぐるぐる回せるのがプリエとフォンデュしかない！（普通そうですか？）ロンデジャンブ、ポールドブラつけない。アダージオ（デベロッペ？）しない日もあるグランポールドブラなし。全然たりない…😅しかも今は発表会レッスンも始まりセンターも少ない。意外に少ないんだなって思いました。頭ぐるぐる、大切なんですが私も普段ミンチョルみんみん頭の軌道が✨とか騒いでる割に忘れる😅特に私はバー側に傾ける動きが好きだー！

本当はまだグランジャンプなどしない方が良いけどバリエーションの自主練にて、（グラン）ジャンプの着地に役立つバーレッスンを見つけたのでシェアします☺️バーの後ろカンブレ（5番）です。かなり変わります。1番でも良い、4番できたらすごい。リブログ記事で書いた後ろから襲われないための立ち方は（バレエの立ち方）西洋っぽいと思う。陸続きの。洋食マナーで必ず両手をテーブルの上に置いておく（武器を隠していませんの意味）ってのを思い出す笑剣道とフェンシングの違い？ところでまだまだ自

ずっとつま先伸ばさないで1年半〜2年。発表会でもです…足裏トレーニングしてなくて、足先ぶらぶらレッスンしていても、足首の上あたりは出てきてました。最近MPの使い方を教えていただき、つま先伸ばして良いのか？ﾜｰｲ✨でも末端の力は抜く？つま先変わってきました！🥹嬉しくてグイグイ伸ばしちゃうけど力入れすぎないよーに💦今まで指だけ握ってきたんだなー（いまさら）でも私全然MP曲がらないの。ルルベ方向はできてもポワント方向が（床を利用しないと全然MP折れない、指ばっか曲がる）でもつま先

自主練、振り覚えのためにしてます。安い公共施設を使うから床つるっつるでポワントはできない。（以前ラグを持って行ってしたこともあるけど、あまり効果的でなかったかも）最近はなんかもう（好きに）踊りたいから行ってる感じで😅あんま良くない❓ひとりカラオケみたいな位置づけに…普段クセがつくからアンジェヌマンよくないとか言ってるくせにねーリブログにあるような脱力すると腕がパタンパタンするのは、なくなりました！！エネルギーがつながるように（少し）なったかも。でもまだ先生から見たら力入りすぎだろう

大阪市住吉区クリスチャン★整理収納アドバイザーのはしもとえつこです。◎プロフィールはこちら→はしもとえつこ◎ご提供中のサービスはこちら→❀❀❀いつもご訪問いただきありがとうございます☺︎今日から５月朝から雨で少し肌寒い５月のスタートですが新年度が始まり新しい環境にも慣れて少し落ち着かれたところでしょうか。寒がりの私はまだ冬ものセーターを着ていて今朝も電

①立つ（重心）②アンデオール（関節を回すこと。ポジションではない）が基礎としてこれができるまで「踊りはやらない方が良い」が、ひとつあるとして（仮説）発表会やバリエーションレッスンはどうかと言えばやった方が良いと思います。レッスン中のアンシェヌマンとは私の中では違う。アンシェヌマンに出てくるパが出来るようになりそれを使ってどう表現をするか？が普通のバレエだとしたら、大人バレエは解答を先に見てから証明をしていくみたいな、逆再生？みたいな？のがバリエーションとか発表会なのか

↑こちらで書いている韓国マダムバレエのアスピシアではないのですが、（こちらで書いた方はポワントで、もう少し末端も丁寧に使っている）インスタおすすめに出てきたアスピシアのバリエーション。こちら꿀단지네집onInstagram:"발레슈3월작품#파라오의딸생각보다훨씬어렵고체력적으로도힘든작품이라꽤오래고전했다.막판에감을조금잡았는데도결국실전에적용을못해아쉬웠지만(음악만틀면왜그래나)그래도다음에다시만나