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日曜の大人バレエで使用させてもらってる神戸のYKLANDスタジオ。新スタジオがオープンしたので、先日そちらののスタジオでレッスンしました。新しいスタジオ独特の匂い、全てが新しいのでもちろん気持ちよく、テンションも自然と上がっていきました☆このスタジオは三宮からバス(頑張って歩く方も以前いました)で布引中学のすぐ横にあるのですが、さすが神戸で坂がすごい!!レッスン行く前に裏側のトレーニングさせてもらってます。このバレエクラスは40代から60代の方が来られていて、子供の頃バレエしてた方
❤市川せつ子バレエ団❤SetsukoIchikawaBallet大西こず恵ですWBC始まりましたね❤️応援しています🥎さて、今日は9:30〜本部児童クラス振替レッスンやります❤️お休みして振替できていない子のためのレッスン遠くから来てくれて、平日はなかなかレッスンに来れない子たちもいるので、こうい機会に、レッスン来てくれると嬉しいです😊3月21日㊗️の教師クラスは、お休みです(先生方、それぞれ予定あり…本番の先生も…)その後、勝川駅前にあるナラフ勝川カルチャ
先日、兵庫県立芸術文化センターに息子と行きました。目的は神戸女学院舞踊専攻の公演。コンテンポラリーダンスを一緒に踊っていた友達がゲストで出ていたのでいい機会だと思って息子を連れて。実は息子の妊娠初期、同じホールでヨーロッパのカンパニー・ピーピングトムのエキストラとして出演しました。一応息子も一緒に出演したつもり。怖いもの知らずだったので、床を這いつくばったりと結構長く舞台に出るというとってもいい機会になりました。その息子と去年、Noismの公演を観に行って結構ちゃんとみれたので大
私が一度踊ることも指導もすべてやめたのが2014年の夏、1人目を出産したときです。それから8年間、指導は1年以内に再開したけど自分のレッスンは余裕がなくて、やっと再開したのが2022年の夏前。それはそれはしんどくて、大人クラスの自分より年上の皆様よりも体力がなくてすぐに疲れてました。半年くらい経ったら随分ましになって、しかも出産後にいろんなことを勉強したのでそれを取り入れることで前よりやりやすくなったこともありました。最近少し時間が取れなくてレッスン間隔が少し空いてしまうことが多かっ
おはようございます♡P-BalletAcademy代表講師のelica(えりか)です♬初めましての方はこちら💛◆レッスンのご予約受付中◆P-BalletAcademyは「知識」と「カラダ」で学ぶオンラインバレエレッスン♩見よう見まねでは分からなかったステップもバレエ発達学をもとにおとなの身体に適したレッスンで『あ、わかった!』『あ、できた♩』を実感しながら上達できます♡【ご予約はこちら】‥‥……‥‥・‥‥……‥
1月からお試しで始まったセルフリンパケアのクラス。写真のように誰かにしてもらうのではなく、自分で自分の体をケアしていくものです。1月も2月も2回ずつ開催しましたが、嬉しい事に好評を得てます。私自身がこれだ!と思って始めたので自信はあったにせよクラスが始まる前は不安もももちろんありました。でも、実際すぐに効果が出る方がいて、明らかな効果がなくてもとにかく気持ちいい・・・という声をいただきました。すごくうれしかったのは、ずっと背中に違和感があって、夜になる
大人バレエ*お腹が抜ける…をなんとかしたい時いつも見てくださりありがとうございます*こちらは2017年にアップした記事ですが今もたくさんご覧いただいているので、加筆修正し再掲していますゆるピラティスレッスン情報専用公式LINE大人バレエやダンスでは、通常のレッスンでは使わない独特の表現があります。例えば、・足の甲を伸ばす・脇をいれるこれらは聞き慣れている人もいらっしゃるかもしれませんが、一般的なピラティスレッスンではほぼ使いませんその表現の中でも大人バレリーナさんが気になるの
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家から徒歩3分、カフェの下。という最高の場所で7年ヨガをさせていただきました。皆さんこの場所をとっても気に入ってたから、最終日はとても寂しかったのですが、楽しい思い出で終わることができて心からホッとしてます。カフェの奥さんが怪我したり、濃厚接触者になったりで営業できるか微妙な事が最近多かったのです💦以前はよくカフェでランチして帰ってたのですが、コロナ以降人数制限があってなかなかできず、、スタジオに運んでくださって、お時間ある方でランチして帰りました。ヨガは繋がるという意味がありますが
最近、娘(もうすぐ1年生)がバレエを始めました。いつもはクラス見学できないのですが、体験で見学してて強く思ったのは、土台の大切さ。当たり前やん、とほとんどの方が思ったと思うのですが、この土台というのは基礎ではありません。基礎はもちろん大切です。バレエで言うとプリエや1番のTenduなど。でもそれより前に大切なのが、踊れる体と姿勢作りです。特に大人バレエはその土台なしにレッスンを始め、なんならテクニックまで一気にせざるを得ない事も多々💦とりあえず覚えな