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今週末は発表会が2つ土曜日はスポーツクラブace&ルキナ発表会ace市川バレエクラスの皆様が出演してくださいます昨日はそのラストリハーサルでした。リハ期間は短かったけど、みんなで一致団結して沢山練習してくれているのでとっても良くなってます私のクラス、バレエのレッスンにしてはかなり笑い声が絶えない謎のクラスですが(笑)皆様バレエに対してはとっても真剣。また、出演されない生徒さんがお手伝いを申し出てくださったりレッスン後に少し練習するためにスタジオのお掃除をサッとやってくださったり。皆
以前からずっと探しているのがバレエの基礎的な事をみっちり✨教えてくれるクラスなんですけどこれが中々なくてですね……いえ、あるにはあるんですけど私が通える時間帯と曜日と場所などを限定するとそんな都合の良いクラスあるわけない……って事になってしまいます。大人初心者バレエでは基礎だけみっちりってクラスは意外に少なくて大抵の場合踊る楽しさを重視するクラスが多いです。これについては考えてみれば当然なのかもしれない大人初心者バレエ特有の事情があるかな…と思います。バレエに興味を持
R&Yスタジオで行っているティーチャーズクラスの生徒である角さよみさんの主宰するバレエスクールの発表会のお手伝いに参加してきました。事情により、しばらくクラスをお休みしていましたがバレエの舞台の楽しさ、先生達や生徒さん、ゲストのダンサーの情熱に刺激され元気を沢山頂きました。バレエ、ピラティス共に頑張ってまいります(*^^*)三軒茶屋のスタジオでバレエ、ピラティス始めませんか~♪入会金なしでいつでも、どなたでも、お気軽に参加出来ます。ホームページ作りました!https://www.s
床を押してたってみましょうレッスンの前に両手をバーに置いて両足を閉じて膝とつま先を前に向けてたってもらいます骨盤のかたむき・頭の位置・肩の位置や左右差などをみながらまずは背骨のS字カーブを崩さすに気持ちよく呼吸ができているかをしっかりと見させてもらいながらゆっくりとレッスンをスタートさせていただきます『自分でも外くるぶし→膝の横の中央→大転子の3点が真っすぐになっているかを見てもよいですね』学校で嫌なことあ
こんばんは。岡崎です。本日は2019年08月開催の緑が丘クラスのご案内です!6月~8月の期間、岡崎がヨーロッパ、国内ツアーに出てしまう為、クラスが若干変則的になります。ご迷惑をお掛け致しますがご理解の程よろしくお願い致します。また来月8月31日には特別講師をお招きしてクラスを開催いたします!是非、ご参加ください!予約開始は【07月19日(金)19:00から】予約開始以前のご連絡は無効となります。予めご了承くださいませ。*火曜日クラス*20:00~22
日曜日の話しです。エスポワールクラスでは、足裏の安定と床を押し返した力を利用して引き上げることに拘ったレッスンしました。も~🌀マイブームが来ちゃったから~🙋平らな床に平らに立つが意外に難しいでしょう?指を握ったり、土踏まずを潰したり、ルルベでも指を握って足首がワナワナしちゃったり、色々な人がいます。「しっかり足首を伸ばして立つ」も「膝をしっかり伸ばして立つ」も「引き上げを維持する」も大人バレエの方たちには難しい(´-ω-)でも床から頭までのアライメントで捉えたら意外に体の繋がりが感
本日の桜上水レッスンも、内ももテーマでやりましたタンジュを1番にしまう時、踵と踵を合わせるのではなく内ももと内ももを高い位置で集めるルルベの時は踵を上げるというより内ももを上げるなど今日は祝日ということもあり少人数でしたが、その分緊張感がありいつもより一つ一つの動作をより集中してできていたように思いますが、来週7/22はお休みですまた、8/12もお休みです申し訳ないですがよろしくお願いいたします☆おまけ☆実家のチワワーズ。濡れるとかなりしょぼくれる🌸石田望桜上水バレエレ
ここ数日、何度目かの内ももブームがきてる私(笑)先日の船橋バレエレッスンでも内もも重視皆さんコツコツ頑張ってくれているので、以前より反応がよくなっている気がするポワントもピケが以前より立てている嬉しいことですが、来週(7/20)はお休みです申し訳ないですがよろしくお願いします☆おまけ☆行き倒れ感がすごいはなちゃん(笑)🌸石田望船橋バレエレッスン🌸毎週土曜日バレエ初級15時05分〜16時20分ポワント入門16時20分〜16時50分入会金不要オープンクラスですので、
バレエ☆大人きらめく舞台ワールドこんにちは橋田朱理です。⤴︎⤴︎⤴︎久し振りに都内にでたら、見るもの全てがキラキラして見えました。今朝も雨でしたね。レッスンや、リハーサルの行き帰りの時間帯のお天気が、気になるこの時期。皆さま連休中はお出かけの方も多いのではないでしょうか。私は先日、久しぶりに、都内に行きました。見るもの全てが新鮮に見えて、とっても新鮮に感じました!以前、ある方がこんなことを言ってました。「レッスンが私にとっての舞台」と。カッコいい彼女がいうから、
休講日のお知らせ*3日(土)※31日(土)に振替開講*8日(木)※29日(木)に振替開講*9日(金)時間変更のお知らせ*6日(火)18:00〜19:30アドバンスB&ベーシックC合同※11:00〜12:30オープン基礎クラスは休講ベーシックAクラス&ベーシックBクラス公開レッスン*31日(土)★★★★★★★★★★★★★★★★★宮城圭子バレエアカデミー〒279-0001千葉県浦安市当代島1-1-23林ビル4FTEL&FAX0473528480Emai
今朝はひばりヶ丘の健康講座から。梅雨だからか?皆さんちょっとお疲れが出ていました。こう言う時はストレッチをしても効果がなかったりするので、タオルボールで筋肉を圧するセルフマッサージでリラックスして頂きました~(* ̄∇ ̄)ノ梅雨明けまでもうひと頑張り👊自分なりの体ケアで乗りきって欲しいです🙋午後は大人バレエクラス。府中のクラスは何故か指導に気合いが入っちゃう(ノД`)…生徒の皆さん引いてないかしら(~O~;)今日も熱血指導していたら10分延長してました~⤵️16:10終了
平日のお仕事の帰りや家族の夕食を出してからなど時間を上手くやりくりしてもっとバレエを楽しみたいとの希望をいただきバレエクラスを増設いたしました昨日もこんなに多くのかたがレッスンにご参加いただき思い切り心地よい汗を流されていました子供の頃習っていて受験や進学で1度はバレエを離れていて大人になって再開してみたいかたやスタジオ開設から通われていてレブルアップ!と思われるかたがのために身体のことをお伝えしつつ踊ることを楽しめる内容のク
この投稿をInstagramで見るシャエノエルフィットネスサークル"B"のご案内🌹サークルBは大人のためのバレエレッスンです。基礎から丁寧にバレエを楽しみながら、しなやかなボディラインをめざします。バレエの動きをとり入れたストレッチのクラスとかではなく、しっかりバーレッスン→センターレッスンの流れのクラシックバレエな90分です💎体のかたい方やバレエ初心者の方でも問題ありません😊絶対にレオタードを着ないといけないなどの決まりもありません。動きやすくてそしてぜひ自分自身の気持ちがアガ
大人クラスの皆さんがちょっと早いお誕生日のお祝いをしてくださいました🎉🎂計画されていたなんて知らなかったのでビックリ⚡⚡😱美味しいお食事🍴と素敵なプレゼント🎁まで…♥♥♥こうしてお祝いしてもらえるなんて幸せ者です😆♥大感激でした✨✨✨ありがとうございました🎂😆♥。°+°。°+°。°。°+°。°+°。°。°+°。°+°。生徒大募集中❣️❣️長田・鴻池新田にて生徒募集中です✨✨✨無料体験レッスン・見学随時受付しております💡💡新しい習い事に挑戦したいお子様、一緒に始めてみま
この日はお休みが多かったので3人でしたので、いつもより一人一人にかけらる時間も多かったです。身体が硬くなっている、傾いている、腰が痛い等など、、、忙しい中レッスンに来て、バレエを通して自分の体に向き合い、音楽を聴き、身体を動かし、汗を流しています。クラスで少しでもストレス解消してバレエを楽しんでかえっていただければ幸いです。大人バレエは最初は体を動かしたい!からはじめる方が多いかもしれませんがだんだんもっと上手になりたい!バレエたのしい!となっていただけると思います!
ショートパンツこどもSMサイズ水色好評につき完売しました★ありがとうございます。こどもLまたは大人サイズは在庫ございますのでいつでもお申し出ください涼しくて夏に重宝します!またピンクは全サイズ在庫あります。ご希望の方はいつでもお申し出くださいませ無くなり次第終了となります。試着のみも大歓迎です!!お問い合わせuno.dance.studio@gmail.com大人バレエクラス毎週水曜日10:00〜11:30初心者さんにも経験者さんにも大人気!バレエってイ
⚠️7/6(土)11:00〜12:30オープン入門クラス⚠️7/9(火)11:00〜12:30オープン基礎クラス上記クラスは臨時休講させて頂きます。★★★★★★★★★★★★★★★★★宮城圭子バレエアカデミー〒279-0001千葉県浦安市当代島1-1-23林ビル4FTEL&FAX0473528480Emailinfo.miyagikeiko.balletacademy@gmail.com★★★★★★★★★★★★★★★★★●月々のお知らせ、タイムスケジュールや料金を確
朝の大人バレエクラスが終わりました。今日は本当にシンプルに。プリエから腰を引き上げて膝を伸ばす時に、足裏を面と捉える→しっかり押しかえしてきたエネルギーを引き上げに繋げてルルベまで。言葉にすると伝わりづらいかもしれませんが、足裏の状態を無視して骨盤の角度を修正しても意味ないし、地面に接地していない部分をアレコレいじると体ってどのようにでもなってしまうので、わけわからん😰となります。アライメントを上体で見る場合、骨盤の角度で見る場合もありますが、床に接地しているのは足裏だけでしょーこ
大人バレエエクササイズクラス🎵🎵バレエ未経験の方でも受講しやすいレッスン内容になっています🙆♡開脚している生徒さんたち…📷✨✨ストレッチの時も踊っている時も呼吸を忘れずに…😌💨💨◈◈ミナコバレエ7月のお知らせ◈◈7月29日月曜日・31日水曜日は5週目のためお休みです。15日月曜日は祝日ですが通常通りです。。°+°。°+°。°。°+°。°+°。°。°+°。°+°。鴻池新田クラススタート❣️❣️5月より毎週水曜日鴻池新田リージョンセンターさんにて、大人・子ども新クラス開講致
ご訪問下さりありがとうございます。こんにちは(^-^)ジャイロトニック®ジャイロキネシス®トレーナーの増子美佳です。6月最後の日曜日はジャイロキネシス®クラス、満員御礼で迎えたのはマイバレエスタジオレスポワールです。トニックルームMでのジャイロトニック®セッションにお越しくださっている日比野麻衣さんが主宰するバレエスタジオ。大人バレエクラスのみなさまが参加してくださいました。ふだんバレエのレッスンをされている方が多く、みなさん軽やか~♪私も中盤からはノリノリ
今日は子供クラス大人クラス全員で初めてのリハーサルでした。発表会まで後2カ月ですが、今が一番大事な時です。1回、1回のリハーサルを大事に、ステップアップしていって下さいYURI
朝の大人バレエクラスが終わりました。「床と繋がること」が最近のテーマ。大人の方は、ある程度筋力や感覚が身に付くまで反復練習をすることが必要だな~と思います。体の使い方がわかっている方は、毎回アンシェヌマンが変わるほうが楽しいかもしれませんが、順番を追って終わってしまったら身に付かないこともありますからね。いろいろなパを覚えるのも大事なことなので、生徒さんのレベルを見てレッスンプログラムを考えます。今日も思ったのですが、皆さんが持つ骨格は本当にそれぞれ違います。同じ形を目指してもなか
紫陽花が雨に濡れて一層鮮やかに映る季節…ジメジメの毎日に負けそうになりますがもぅ7月っ!!夏ももう目の前紫陽花の花言葉を調べてみました。・青の紫陽花:辛抱強い愛情・ピンクの紫陽花:元気な女性・白い紫陽花:気の迷い、寛容だそうです5月から、クラス分けを変更し各少人数クラスになりました。トウシューズデビューをしたBクラス。Bクラスは『プラスの伝染』がジワジワ浸透してきているのが日々伝わってきています(こうゆう場だと良い面ばかり描きたくなりますが…逆パターンも当たり前ですが
ぎゃー6月が終わってしまったぁぁぁぁ皆様、申し訳ございませんごっご無沙汰してます…Chiballerinaの皆様、今月も頑張ってくれてありがとうございますですこちらのブログへ足を運んでくださった皆様もありがとうございます来月の13日(土)に迫った、友人のお教室発表会(骨髄バンク主催命のつどい)が思ったよりも、の、重圧感。友人と私は簡単に言うと子どもたちチームそれぞれの『隊長』役なんですが(まだピヨピヨな)子どもたちと共に、ってその分、大人がしっかりと踊りも演技もしなけ
最近のレッスンの様子幼児さんクラスはちらほら体験のお友達が来たり入会してくれたりしなかったりみんな新しいお友達がいる時は見本になろうと集中してたりあれこれ教えてあげたりお世話してました7月からは小学生は小学生クラスに上がるので少人数になりますが、どんなクラスになるか楽しみです小学生クラスはほとんどお休みもなく頑張っています。夏のプレコンに向けてレッスンも集中しています結果がどうあれ、目標に向かってモチベーションも上がってるのでいい経験になればと思いますジュニア&大人クラ
少し前の投稿で、「梅雨時期、足がつりやすい!対処法は?」という記事を載せましたが、今日はそんな梅雨時期にもう1つ気になる身体の変化。タイトルにあったように、「梅雨は気持ちが落ち込みやすい」ということこの時期の不安定なメンタルに関しては、気温差(低い気温、又は気温が急激に下がる)の問題が大きく関係していることが多いのです。(※なので風邪もひきやすいですね)ということは、秋冬にも同じ状態になることが多い。その為前にもこのような投稿をしていますので是非お読み下さい「気持ちと姿勢は繋が
今日も、あら?二度見してしまいました。そう。また、ひとり大人の階段をお上りになられました。憧れのお姉さんたちと同じ黒レオタードスカートなし可愛いね。まだ、スカート付きをはいてもいい学年なんだけどひと足お先にですねお姉さんの一員として頑張ってくださいハルプリマヴェーラバレエスタジオは生徒募集中ですハルプリマヴェーラバレエスタジオはこちらから
今日は台北にお住いの方にオススメのバレエ教室をご紹介します。蔡瑞月舞蹈研究社の大人バレエクラスです。場所はMRT中山駅と双連駅のほぼ中間。どちらの駅からも徒歩で5分ぐらいでしょうか。まずオススメなのは、何と言ってもこの外観!私はこの建物と芝生に惹かれてぶらっと入ってみたのが、バレエを始めるきっかけにもなりました。それまでもバレエには興味があったのですが、いろいろなストッパーがかかっていて、なかなか最初の一歩が踏み出せなかった。でも、「こんな素敵なところでできるなら
バレエに興味あるけれど、今からバレエなんてなんだか恥ずかしい…身体も硬いし心配…まずは体験からはじめましょう!はじめての大人バレエクラスなら仲間もいるから安心です身体を整えるバレエクラス心も身体もリフレッシュして毎日健康に‼︎まずは体験のご予約から↓TEL03-3869-8929江戸川区船堀4丁目荒井文恵バレエ教室ホームページはじめての大人バレエクラス月曜日20:45〜日曜日10:30〜成人中級クラス月曜日10:30〜金曜日20:00