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新年あけましておめでとうございます今年もダンスを踊りながら新年を迎えることができました。2026年は社交ダンス界にとって素晴らしいスタートとなっていると感じています。昨年末に放映された「羽鳥慎一モーニングショー」で30分以上、社交ダンスを踊ることの健康に対する素晴らしさが特集されました。（フレイル予防、認知症予防効果）漫画「10DANCE」の実写化（竹内涼真さん・町田啓太さん主演）これらのメディアに触れることで、社交ダンスに触れたいとスタジオにいらしてくださった方々に、社交ダン
今日から営業スタートしてます☺️✨朝のサロンのお客様も終わり、今昼食です。まだ子どもは冬休み中なので仕事の合間に塾の送迎、昼食の準備と家で仕事をしているから両立しながら楽しくお仕事、子育てしてます❣️便利家電も使いながら笑😆タイトル見て、CDデビュー！？って思った方も多いかもしれないですね‼︎私が９月からお世話になってるコミュニティ究極のコミュニケーションを学びながら大人の部活のような楽しい場所✨✨ここでけーりんオリジナル曲2つあるけど今回新曲作って仲間とアルバ
三が日も終わり、今日から通常通りの生活が始まった方も多くいると思います。TEAM10COUNTでは1月12日（㊗︎月）に無料体験レッスンを行います。新しい事を始めるには1番の新年！！！是非ボクシングレッスンを体験してください！現在、「お年玉キャンペーン」として・入会金無料！・1月会費無料！・2月会費無料！年間通しても、1番お得な入会キャンペーン開催しています！無料体験はこちらから！TEAM10COUNTボクシングジムプロボクシングのチャンピオンが行う、少人数制のグループレッス
合志道場稽古納め。こちらも千本突き、千本蹴り。終了後は試し割り。挑戦に失敗はつきものです。大丈夫何度でも諦めずにやり直せばいい。来年も小さな挑戦を積み重ねていこうね(๑•̀•́)و✧先生に感謝、仲間に感謝、保護者の皆さんに感謝。世の中に当たり前のことなんてありません。そこにあるものに常に感謝できる人でありたいですね。今年の稽古も無事終えることができました。これもひとえに支えて下さる皆さんの力あってこそです。今年も一年大変お世話になりました。ありがとうございました。こ
山鹿稽古納め。恒例の千本突き、千本蹴り。無事一年を締めくくることができたようです。今年は加えて試し割り大会と年間表彰。それぞれ来年の目標しっかり言えたかな。口にしたらあとはそれを叶えるための行動をしていくだけだよ。今年一年頑張りましたね。来年はもっと頑張るぞ〜(๑•̀•́)و✧優真会は熊本県山鹿市、合志市を拠点に活動しています。菊池市、植木町などからも通いやすい環境で、老若男女問わず幅広い方が空手を学んでいます。一緒に気持ちの良い汗流しませんか？お気軽にお問い合わせく
今年ラスト！安全パトロール＆ピカピカ道路清掃で現場の愛を届けちゃうぞっ！🚧✨どうも！土木の仕事を楽しくしたいマンです！🚧✨2025年もいよいよカウントダウン！今日は、今年最後となる「社内安全パトロール」、そして地域への感謝を込めた「道路清掃」の様子をお届けするよ！今回は「天竜川伊那地区河道掘削工事」や「防災・安全交付金（道路）工事」、さらに「西町下水2-1工区」と、守屋建設が誇る精鋭現場をハシゴ！みんなが安心して年を越せるように、気合を入れてチェックしてきたんだ！💪📸現場は
練馬道場出席ランキング‼️（クリスマス会の締めに行いました🙌）（少年部）1位花岡賢征616回🥇2位名渕賢一朗412.5回🥈3位山中舞帆401回🥉4位坪井里帆327回5位長尾颯太326回（幼年部）1位南保碧志94回🥇2位橋本龍輝84回🥈3位田中瑛士82.5回🥉クリスマス会の後は一般部稽古🥋その後は…今年の汚れは今年のうちに✌️ミットはもちろん隅々まで掃除して綺麗にします✨🧹🧽お疲れ様でした☺️みんなでやるとあっという間に綺麗になりま
先日、毎年恒例の「今年の漢字」てのが発表されました。その日の朝、情報番組でコメンテーターさんがその予想をしており、選ばれた「熊」や次点の「米」など、当たらずも遠からずの回答のうち、天気予報士さんが掲げていたのは「酷」という漢字。とわたし自身も含めスタジオもみたいな空気の中、天気予報士さんがズバリ一言。「今年は歴史に残るほどの『酷暑』だったでしょ!」喉元過ぎれば怖いくらいに、その時を忘れてしまうんですねー。あんだけ暑いだ焦げるだ溶けるだ、さんざんうんざりしてい
シネマダムのメンバーと、徳島が舞台のこちらの映画を、先行上映で観に行ってきました。すごく美しく撮ってくれていて嬉しかったです。
こんにちは『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に遊びにきてくださりありがとうございます♪久々に大人の部活の部長とばったり会ってお話してきました。他のメンバーにも会って近況は話していましたが部長には伝えてはいなかったようでお喋りな方々じゃないんだなぁと妙に親近感♡『レインシューズで健康診断♫広い視野で楽しむ大人の時間』こんばんは『くぅママの愛情ごはんと育児日記』に遊びにきてくださりありがとうございます♪今日も大人の部活を楽しんできました♡ややゆっくりめに動いて。やっぱり…a
合志稽古。組手立ちコンビネーション練習から、ダミー、スパーリングまで。少しずつ技の繋ぎがスムーズになってきているような気がします。繰り返し繰り返し。基本・移動の中で基礎をしっかり作りながらやっていこうね(๑•̀•́)و✧優真会は熊本県山鹿市、合志市を拠点に活動しています。菊池市、植木町などからも通いやすい環境で、老若男女問わず幅広い方が空手を学んでいます。一緒に気持ちの良い汗流しませんか？お気軽にお問い合わせください😊空手道優真会HPhttps://yushinkai-
昨日の我が駆け込み寺では、大迫選手の話題で持ちきりでした。ここなここへきて日本新記録とか35歳でのそのタイムとか、熱くなるポイントは多かれど、それよりなによりリーニンてなんだよ！大のシューズ好きのK先生。なんですかその謎のシューズ⁈と興味津々。いやまだわたしも見たことないし履いてる仲間にも会ったことないし、とお互い想像で語るところ、「いやー、これから売れるんじゃないですか」「ただ、買うにしても未だ勇気がいりますよね」「口コミが揃ってからの方が安全ですかね」「てか現物を見る機会も
12/14(日)14:30～阿佐ケ谷ロックインディアで毎月恒例ジャズ・ワークショップです。初めてさんも、バリバリさんも、リスナーさんも、冷やかしさんも、どなた様も大歓迎。オトナの部活気分を楽しみにいらしてください。伊豆のおやつ持っていきます。みんなで食べましょう😃お待ちしています。参加費2,000円TC500円１ドリンクオーダーB大月裕信進行A.Saxナカジマ・カオリ#サックス好きな人と繋がりたい#ジャズ#クラリ
今日も青空に恵まれて12月だけど寒さもそれほど感じない朝❣️今日は毎年恒例のイベントの日場所はみなとみらいBUKATSUDOBUKATSUDO横浜・みなとみらいの造船ドック跡地に誕生した、「大人の部活」が生まれるこれからの街のシェアスペース「BUKATSUDO」bukatsu-do.jp今年もこちらで開催できることに感謝リース🎄を完成させて…楽しいひとときを過ごします。詳しくは第2弾で
まあなんだかんだぶつくさ言ってたレースですが結局これで鎮魂しました。わたしが稀にいただくトロフィーいつもと、捨てられそうになるため（鬼か!←ゴリラです）ならばといちばん喜んでくれる人のところへ。なんて書いてあるの？府中ってどこなの？え！あなたもう50歳なの⁈を、20回以上繰り返したところで取り上げて棚に飾りましたwどんな走りでもどんなタイムでも褒めてくれる人のいる人生のありがたさ。来年はもっと頑張って優勝旗をもってくるからね（おおうそ）そんな本日は大人の部活レー
こんにちは‼️個別指導学院ヒーローズ桑名校塾長の藤原です。今朝は私の所属する経営者団体、「桑名市倫理法人会」の経営者モーニングセミナーでした。私達会員は「大人の部活」と呼んでいます。こちらは全て会員の自主運営。そしてお客様のおもてなし、更には自分自身の自己革新を学べます。何より私はこの会の執行部ですので、「人の動かし方」「組織運営」について学ぶ事ができます。しかも人件費０円で。20代〜80代まで幅広い年齢層の経営者、会社員が全力で打ち込んでいます。だから「大人の部活」なのです。
すっかりとつくばロスです（なぜわたしが）なんかね圧倒的な本気を見せられて、すっかりその熱に浮かされてしまいそしてその熱により己もまさに今火中（めちゃオンシーズン）にいるのではと気付かされ、それに比べなんと自分が脆弱であろうかと。えらそーにあんなエールを送りつけといて未だこんなへっぽこなところでうろうろあたしもほんとに一夏頑張ってきたんかー？そんなモヤモヤの中、幾数日。またしつこくやってきました大人の部活たぶん朝ですつくばと同日大田原を走ったヤマシュンコーチでしたが、このくらい
合志稽古。基本に立ち返ってミットで回し蹴りから。基本・移動で上手くいっていない部分が型になると大きく、組手になると更に大きく見えてきます。知ってる。分かってる。そう思ってしまうと成長はストップしてしまうのではないかな？いつでも初めて聞く気持ちで。全ては自分に言われていると思って。そんな気持ちで稽古できるといいなと思っています。全集中(๑•̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!優真会は熊本県山鹿市、合志市を拠点に活動しています。菊池市、植木町などからも通いやすい環境で、老若男女問わず幅広
（前回とダブりますがまとめます）高校の同級生たちとの大人の部活・ハイキング部紅葉狩りウォークゆるめのハイキングからきつめの登山まで年に数回行ってます今回はS君が企画して下見して予定をたててくれました10:16発阪急バスハイランド北行き10:31奥池集会所前バス停着11:30観音山山頂休憩12:30鷲林寺14:30甲陽園駅15:00前夙川駅15:00夙川「さんれも」にて打ち上げまずは観音山山頂まで…途中
山鹿稽古。新しい仲間が増えました。最初はみなさん同様に分からないことだらけです。先輩たち色々教えてあげてくださいね😊最近終わってからの筋トレの盛り上がりがいい感じです。楽しいが一番。これからも楽しみながら頑張って強くなって行こうね(๑•̀•́)و✧優真会は熊本県山鹿市、合志市を拠点に活動しています。菊池市、植木町などからも通いやすい環境で、老若男女問わず幅広い方が空手を学んでいます。一緒に気持ちの良い汗流しませんか？お気軽にお問い合わせください😊空手道優真会HPhttp
週末の日曜日。そして今日は『勤労感謝の日』で祝日です♪秋晴れの好天気☀️で穏やかな陽気の中、今日のジムは日祝時間で１３時スタート❗️今日も大人の部活からスタート❗️そして来月プロテストにチャレンジするノゾムとタイセイのコンビがスパーリング❗️連休なか日で絶好の行楽日和とあってさすがに今日のジムは静かに幕を閉じました。今日も皆さんお疲れ様でした❗️
起きれば優勝、行けば完走の毎度の季節がやってきました。だって!!めっちゃクソ寒いんだもん!!忘れてましたこの寒さ。そして支度中の外の暗さ。もうさー、いつぞやも誰かが言ってたように、コレ朝練じゃなくて夜遊びだよねw使い回しではありませんそんな本日もおとなの部活。レース明けでも中止はないよ今日の15キロなにがしは2.5キロごとの変化走。行きはよいよい帰りはコワイの往復5キロの3周回。エイヤで上着を脱ぎすててまっくらい中よーいどんなのでし
山鹿稽古。本日は横蹴りを。雑に速くではなく、ゆっくり丁寧に。足元からしっかり作って行こう(๑•̀•́)و✧優真会は熊本県山鹿市、合志市を拠点に活動しています。菊池市、植木町などからも通いやすい環境で、老若男女問わず幅広い方が空手を学んでいます。一緒に気持ちの良い汗流しませんか？お気軽にお問い合わせください😊空手道優真会HPhttps://yushinkai-kumamoto.com/#優真会#空手#熊本#熊本市#山鹿市#鹿本町#合志市#西合志#植木町#菊池
残り5週間チャーミングにいきましょう今日は曇り、、昨日中にいれなかった洗濯物、、、湿ってるはず。。。げげ。そして今日はホテルオータニで、とある会社のパーティです。小さな小さなミュージカル仕立ての20分の舞台を伴奏者として務めてきます。これは一人芝居で、先日来、共に仕事をしている映画監督でもあり女優の友人が脚本、演出をしています。そして、この秋、あらたに音楽制作として加わった、病院のありかたを問うたコミュニケーションホスピタルの動画もその会場でお披露目
今日は大阪、毎度オーキニーズ毎度オーキニーズはCha-Cha唯一の関西のチームです。歴史は古く、ABCホールの柿落としの記念コンサートにも出演したチームです。あれから何年も経ち、その時のメンバーと今はちがって、練習場所も変わり、今は江坂で月に一度のレッスンを行っています。今日は12月の発表会に向けて、練習してきた歌をミュージカルの流れの中に組み込むレッスンでした。「あそこにならんでー」、「こっちに集まってー」「ここで入れ替わってー」、「ここで前に
11/9(日)14:30～阿佐ケ谷ロックインディアで毎月恒例ジャズ・ワークショップです。初めてさんも、バリバリさんも、リスナーさんも、冷やかしさんも、どなた様も大歓迎。オトナの部活気分を楽しみにいらしてください。お待ちしています。参加費2,000円TC500円１ドリンクオーダーB大月裕信進行A.Saxナカジマ・カオリ#サックス好きな人と繋がりたい#ジャズ#クラリネット#saxophone#clarinet#jazz#阿
明日レインボーで踊ります🎵兄妹チームです🤭応援宜しくお願いしまーす😆Queen’sdolceRhythmfreaks王様ゲーム今日は2チーム合同のリハーサル誕生日だった3人のお祝いもしました🎂明日はみんなで楽しもう🥰【AKO情報】YouTube（チャンネル登録宜しくお願いします）https://youtube.com/@ako-1152?si=FhfJxrkC2FfsIeUyInstagramhttps://www.instagram.com/akikoyama
大人の部活Cha-Cha＠日本橋三越本店昨日は第一水曜日でした。いつもこの月初の水曜日は日本橋三越でCha-Chaを。でもCha-Chaという名前は三越では使わずに。。。「目から鱗のコーラス」と銘打っております。やり方は同じですが、こちらは宿題なしの、一期一会そのときに歌って終わり一曲を数週間、または数ヶ月かけて仕上げるCha-Chaとは違いその場でうたってわらっておしまいですこの三越にも数名、いわゆる「Cha-Cha」のメンバーが居て
引き出しの隅からひっそりとこんなものが出てきました。そーだそーだほんの少し前にはこれを持って出かけたじゃん!この上に凍らせたペットボトルを置いて誰かがとってきゃしねーかとドキドキしながら走ってたじゃん!それがまあなんということでしょう。ペットボトルを凍らせるどころか先日の自主練ハーフはノー給水まいんちのジョグも当然てぶらたった一か月半ほど前なんかはなんどもなんどもなんどもなんども立ちどまっては給水しびびって塩タブレットをしのばせうんざりしながら
今日はのんびりと起きました。４時半だけどな←(いつもは3時半)本日もオトナの部活動。レース明けでも中止はないよ!とはいえ、さすがに五時ピタ発車の本隊トレインの切符は見送り、最後の周回途中でジョイン。4キロだけぜーはーしてみました!こういうときにちょーしんに乗ると、コケたり痛めたり風邪をひいたり、ろくなことないのは経験済。焦らず気負わずつかの間の休息。慌てる乞食はもらいが少ない←また来週からよろしくお願いします!マキさんお土産ありがとう！
