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ラクふわstyleでおしゃれも望みもごきげんに開いてもっとワタシが咲く人生にする♡Floweringmeコンサルタント大崎千恵です♡パーソナルカラー診断ファッションコンサルティング数秘セッション・脳科学の観点から外見も内側もラクにふわっとワタシstyleを楽しむ♡ことをお届けします♡望みをフワッと舞わせてワタシがごきげんな日常をつくるために効果的なこと♡それは今すぐできる
.........................................福岡県春日市・大野城市にて少人数でヨガ・ベリーダンスレッスンを行っているカナエルヨガのKanaeです♡40~50代の更年期特有の眠れない・疲れやすいなどのお悩みを解決して日々をよりイライラせず、笑顔で快適にすごすサポートをさせて頂いております........................................ツキのある体質にするには月のリズムに合わせてみること今日2024年4
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はじめまして♡ラクふわstyleでおしゃれも望みもごきげんに咲かせるFloweringmeコンサルタント大崎千恵です♡ラクふわstyle♡って何?それはね・・☆☆笑ワタシにあるものを生かして軽やかに♡ごきげんに♡ワタシの理想の楽しい人生を謳歌していく♡ワタシのオリジナルstyle♡未来へと続いていく日常がワタシstyleに溢れていくと幸福感や充実感安心感や未来への期待感となって愛に溢れた優
.........................................福岡県春日市・大野城市にて少人数でヨガ・ベリーダンスレッスンを行っているカナエルヨガのKanaeです♡40~50代の更年期特有の眠れない・疲れやすいなどのお悩みを解決して日々をよりイライラせず、笑顔で快適にすごすサポートをさせて頂いております........................................今日から4月新年度だし新しい事を始めて変化したいでも・・・ダイ
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春ですね~まだまだ風は冷たいし黄砂も飛んできて目も喉も絶不調ですが・・・なんだかヒラヒラのスカートや明るくライトなパステルカラーを取り入れてみようかなぁとか気持ちがフワフワしたり新しい事を始めてみようかな?って前向きになれたりだけど思うように動けなかったり動いても思うようにいかなくてちょっとモヤモヤしたりイライラしやすい季節かもしれません東洋医学で春は肝のケアに注目の季節実はヒラヒラフワフワモヤモヤイライラ目のシバシバ
.........................................福岡県春日市・大野城市にて少人数でヨガ・ベリーダンスレッスンを行っているカナエルヨガのKanaeです♡40~50代の更年期特有の眠れない・疲れやすいなどのお悩みを解決して日々をより快適にすごすサポートをさせて頂いております........................................先週末、住宅展示場福津にてオドリコメンバーにて華やかにベリーダンスを踊らせていただきま
肩こり腰痛体のこわりどのようにケアしていますか?強く押したり揉んだりしていませんよね?より反発くらうそうですよ最近は子どもがあんまり反抗しないって聞くけどここだけの話ウチの小6娘外(友だちの前)では超反抗的です家ではそうでもないけど結構地味に凹むのだけど・・こちらも同じように反発したり強要したりするとよけい反発してくるじゃない?カラダも同じだからね優しくカラダを撫でてあげるだけで意外とほ
何でか分かんないけどもやもやイライラを感じる事もしくは分かってるけど整理できていない時人はとってもストレスを感じます▶関連記事『かなえる女性がやっている誰にでもできる○○』かなえる女性とはKanaeの事ではないのだけど・・これをやっていると心のストレスなく物事がスムーズに進むなぁと私も実感しているのはそれは書くこと人ってや…ameblo.jp>次から次に>思い浮かんでは消えていく思いを>覚えておくって>結構ストレス>心の負担です
今日からお彼岸ですね春分を挟む前後3~4日がお彼岸といわれ春分は占星術の始まりの星座である牡羊座に太陽が入るので宇宙元旦新たなスタートと言われますがお墓参りをしてご先祖様に手を合わせる時期でもあるっておもしろいなぁと思います私たちは1人で生まれてきてこの人生でたくさんの人に出会えて関わる事ができますがそれはずっと続いてきた命のリレーのおかげヨガという言葉はサンスクリットで繋ぐという意味私たちの心と体を呼吸で繋ぐという瞬間から体・心・
ヨガってあんまり動かないしてあんまり運動した気がしない・・と思っているそこのあなた!思ってない?私もそう思っていました・・👉体が硬くてポーズができない安心してください(安村さん風に)一見ヨガはポーズをとる事が目的なようですが・・目的はポーズじゃないよ!!!毎回ポーズをしたときの感覚の変化を感じたり、伸びてる張ってる違和感がある呼吸止まってる・・・などなどその時の感覚を感じながら呼吸を深めて日常でなかなか動かさな
岡本公民館で瞑想クラスを始めさせてもらってもう2年が経ちました早い!!『ヨガと瞑想』【初心者向け】マインドフルネス瞑想クラス@学びのカフェ天神👆お申込みはコチラ3月18日(金)14:00〜15:20福岡市中央区渡辺通4-9-20渡辺地所…ameblo.jp瞑想すると頭の中にごちゃごちゃしたものが整理されたように落ち着いて気持ちも落ち着くとかだから物事に対する集中力が上がって効率も高くなるっていうよねーーーーーこれ以上効率上げて余白が増
世界で唯一空気が読めちゃう日本人代表カナエです私だけではなく日本人って何となく察しちゃうよね・・・だから日本語は主語も目的語もなくても察しあえるから必要ない分かっちゃうもんねw気持ちをよみとって暗黙の了解で最善の配慮をするあぁ日本の美?!知らんけどw本当に素晴らしいことなんだけど意外にコレがストレス自己肯定感を下げる原因となっていたりするようです察しちゃうからこそ余計な
タイトルからですが自分を解放したいですか?そもそも解放するってそれぞれ価値観があると思うのだけど心の内にあるものを外に出してみるとか誰にも遠慮せず伸び伸びいる事とか恥ずかしさや遠慮ではなく自由に外へ動き出す自分の内側に閉じ込めておかずに手放してみることだとすると何でもかんでも解放しないのは大切なものを守りたいから傷つけられたくないから女性の場合解放する大切なポイントは安心感この人この場は私を受け入れてくれる
福岡市美術館であっていた永遠の都ローマ展を見に行ってきました!ずっと見に行きたかったから行けてとっても嬉しかった♡たくさんの素晴らしい彫刻や絵画があってじっと見てると👆たとえばこのオオカミの表情よ・・何を思ってずっと乳を吸われてこんな顔してるのかなとかでもなぜこんな表情を彫刻として残したのかなとか思いを巡らせるとおもしろいでさこの展示会に限らず歴史を経て人々に色んな妄想や想像を与えてくれ現在に残されているものって
昨日のブログたくさんの方に見て頂き嬉しいですありがとうございます・・・日常の動きにどれくらい心を込めていますか?忙し中、効率的にやるべき事が多くてそれどころじゃない!と思いますが・・立ち上がる時、歩く時、ドアを開ける時、振り返る時、ちょっと意識してエレガントに振舞ってみてください♡ちょっと意識するだけで背筋が伸びて体も引き締まるだけでなくそうすると東洋医学では肝臓が元気になって日々イライラせずに過ごせると言わ
人生で起こる事はすべて必要なこと最善な事以上!先日勤めている高校の卒業式だったんだけどね毎年思うのは通信制の高校って結構、全日から転校してくる子も多いのだけど本当に必要な時間を満喫して卒業する姿をみるとなかなか辞めれません・・・人生で起こる事は楽しい事もたくさんあるけど大変な事も同じくらいあるよね実はこれ!楽しい事大変な事って自分でカテゴリ分けしてるだけですからぁーーー波田陽区風に懐かしいw